在日本泡温泉的视频介绍

温泉おんせんの入はいり方かたの動画どうが紹介しょうかい

这段名为《日本温泉礼仪》（日本の温泉マナー　Japanese ONSEN Manners）的视频由 “LetsJapanCh”上传。
今回こんかいは、『LetsJapanCh.』さん制作せいさくの『日本にほんの温泉おんせんマナー　Japanese ONSEN Manners』という動画どうがを紹介しょうかいします。


介绍的是日本人泡温泉的方法。
温泉おんせんの入はいり方かたを説明せつめいする動画どうがです。

何谓日本温泉？

日本にほんの温泉おんせんとは？

照片：草津温泉（写真しゃしん：草津温泉くさつおんせんの湯畑ゆばたけ）

日本是世界屈指可数温泉大国，全国约有 28,000 处温泉。
日本にほんは世界せかい有数ゆうすうの温泉おんせん大国たいこくで、約やく28,000にまんはっせんの温泉おんせんがあると言いわれています。


虽然无从得知日本的温泉文化从何时开始，但奈良时代（710-794 年）成书的《日本书纪》等历史文献中，却曾出现与温泉有关的纪录。
日本にほんの温泉おんせんの文化ぶんかがいつ頃ごろ生うまれたかは明あきらかではありませんが、奈良なら時代じだいの「日本にほん書紀しょき」などの歴史的れきしてきな書類しょるいにも温泉おんせんの記録きろくがあります。

日本温泉的入浴方法、规则及礼仪

日本にほんの温泉おんせんの入はいり方かたとルール・マナーを紹介しょうかい

照片：公共澡堂的门帘（写真しゃしん：銭湯せんとうの暖簾のれんのイメージ）

日本的温泉文化历史超过千年，因此在泡温泉时，通常需要遵守许多规则、礼仪和习俗。
日本にほんの温泉おんせんの文化ぶんかは1000せん年ねん以上いじょうの歴史れきしがあります。しかし、日本にほんの温泉おんせんを利用りようするときには様々さまざまなルールやマナー、習慣しゅうかんがあります。


接下来就让我们来看看日本人是怎么泡温泉吧。
ここでは、日本にほんでの温泉おんせんの入はいり方かたについてご紹介しょうかいします。


如同视频所言，温泉通常分为女性专用（女汤）及男性专用（男汤）。
動画どうがで紹介しょうかいされているように、温泉おんせんには女性じょせい用ようと男性だんせい用ようの入いり口ぐちがあります。


入口处通常会挂着“门帘”。
入いり口ぐちには「暖簾のれん」というものがあります。


男汤门帘上面会写着“男”字，女汤门帘上面则是写着“女”字。
男湯おとこゆの暖簾のれんには「男おとこ」、女湯おんなゆの暖簾のれんには「女おんな」という漢字かんじが書かいてあるのが一般的いっぱんてきです。

【影片】0:26 ～　门帘和男女汤的入口
【動画どうが】0:26～　暖簾のれんと男性だんせい用よう・女性じょせい用ようの入いり口ぐち


日本人在泡温泉之前必须褪去所有衣物，也就是全裸入浴。不熟悉日本温泉文化的人听到这，或许会感到惊讶。
日本にほんの温泉おんせんの文化ぶんかに慣なれていない人ひとはびっくりするかもしれませんが、温泉おんせんに入はいる前まえに完全かんぜんに裸はだかにならなければなりません。


这代表日本人泡温泉是不穿泳衣及拖鞋。
つまり、水着みずぎやスリッパなどは着用ちゃくようしません。


这么做的原因之一，是穿泳衣泡温泉会把水弄脏，另一个原因是泳衣会破坏温泉的疗效。
水着みずぎを着きるとお湯ゆが汚よごれるという理由りゆうもありますが、温泉おんせんの効能こうのうが弱よわまってしまうという理由りゆうもあります。

【影片】0:58～　关于在日本泡温泉的服装
【動画どうが】0:58～　日本にほんの温泉おんせんでの服装ふくそうについて


而在泡温泉之前，还有几件事要做。
温泉おんせんに入る前まえに、いくつかの手順てじゅんがあります。


第一个是先泼水冲身体。
まず、体からだにお湯ゆをかけること。


这么做是为了让身体适应温泉的水温，同时洗净身上的污垢，净化心灵。
これは温泉おんせんの温度おんどに体からだを慣ならすとともに、体からだを洗あらって、穢けがれを落おとすためです。

【影片】1:22～　泡温泉之前先冲水
【動画どうが】1:22～　温泉おんせんに入はいる前まえにかけ湯ゆ


身体洗好之后，再来就是淋浴冲澡。
体からだを洗あらった後あとは、シャワーを浴あびます。


一般我们都是站着冲澡，但是泡温泉的时候坐着淋浴是一种礼仪。
通常つうじょうのシャワーは立たって浴あびますが、温泉おんせんでは座すわって浴あびるのがマナーです。


这样做是为了避免水溅到其他正在淋浴的人身上。
これは、同おなじようにシャワーを浴あびている人ひとに水みずがかからないようにするためです。


温泉是一个共享的空间，因此不可影响他人。
溫泉おんせんは共有きょうゆうの空間くうかんなので、他ほかの人ひとを気きづかうことが大切たいせつです。

【影片】2:13～　泡温泉前要先淋浴
【動画どうが】2:13～　温泉おんせんに入はいる前まえにシャワー


小凳子不可以带进浴池里是常识，而且这点很重要。
湯船ゆぶねに腰掛こしかけを持もち込こまないのは常識じょうしきと思おもわれる人ひとが多おおいかもしれませんが、大切たいせつなことです。


其实任何物品都不可以带进去泡温泉，这么做是有违礼节的。
また、温泉おんせんの中なかに物ものを持もち込こむのはマナー違反いはんとされています。


而且浴池内还禁止使用水枪及游泳泡棉等物品。
温泉おんせんでは水鉄砲みずでっぽうやプール・ヌードルなどは禁止きんしです。

【影片】1:58 ～　不可外带物品进浴池
【動画どうが】1:58～　外部がいぶからの物ものを湯船ゆぶねにつけない


温泉是一个放松身心的地方，但在浴池里或旁边睡觉却是一件违反礼节的事。
温泉おんせんはリラックスするための場所ばしょですが、湯船ゆぶねの中なかや近ちかくで寝ねるのはマナー違反いはんです。


在浴池里睡觉更是危险，大家绝对不可这么做。
また、湯船ゆぶねの中なかで寝ねるのは危険きけんですので、絶対ぜったいにやめましょう。

【影片】2:41～　禁止在浴池里睡觉
【動画どうが】2:41～　温泉おんせんで寝ねてはいけない


如上所述，温泉是一个共享的休闲空间。
上うえに書かいてあるように、温泉おんせんはリラックスするための共有きょうゆうの場所ばしょです。


因此泡温泉时保持安静是一种礼貌。
温泉おんせんを楽たのしむときは、静しずかにくつろぐのがマナーです。


若想和朋友一起聊天，一定要轻声细语。
友達ともだちと一緒いっしょにいて話はなしをしたい場合ばあいは、静しずかに話はなすようにしましょう。


当然，放声高歌、大吼大叫等都是不礼貌的行为。
もちろん、歌うたったり、大声おおごえを出だしたりするのはマナー違反いはんです。


这些礼仪日本的三温暖也适用。
これらのマナーは、日本にほんのサウナでも同おなじです。

【影片】3:02～　泡温泉要时保持安静
【動画どうが】3:02～　温泉おんせんを利用りようするときは静しずかに


泡完温泉准备回更衣室时，一定要先把身体擦干净。
温泉おんせんでくつろいで、脱衣室だついしつに戻もどりたいときは、まず体からだを拭ふきましょう。


这样更衣室的地板才不会弄湿。
これは脱衣室だついしつの床ゆかが濡ぬれれないようにするためです。

【影片】3:40～　进入更衣室之前要先擦身体
【動画どうが】3:40～　体からだを拭ふいてから脱衣室だついしつに戻もどる


泡温泉会消耗体力，还会因为热而出汗，使得体内的水分变少。
温泉おんせんに入はいると体力たいりょくを使つかって、熱ねつで汗あせをかくため、体内たいないの水分すいぶんが少すくなくなります。


因此，泡完温泉后一定稍微休息一下，喝些水或运动饮料以补充水分。
そのため、入浴にゅうよく後ごはしばらくリラックスして、水みずやスポーツドリンクで水分すいぶんをとるのが大事だいじです。


日本有不少温泉会提供浴衣，供客人在入浴后穿着，还会准备休息室让客人好好休息。
多おおくの日本にほんの温泉おんせんでは、入浴にゅうよく後ごに着きる浴衣ゆかたや、ゆっくり休やすめる休憩室きゅうけいしつが用意よういされています。

身上有刺青的人在日本可以泡温泉吗？

日本にほんではタトゥーがあっても温泉おんせんに入れる？

到日本旅游的外国游客若想泡温泉，最常问的一个问题就是：“身上有刺青可以泡温泉吗？”
来日らいにちする外国人がいこくじん旅行者りょこうしゃが温泉おんせんに入はいりたいと思おもったとき、よくある質問しつもんの１ひとつに「タトゥーがあっても温泉おんせんに入はいれますか？」という質問しつもんです。


很遗憾，这个问题的答案通常是否定的。
残念ざんねんながら、一般的いっぱんてきにいうと、入はいれません。


因为自古以来，刺青在日本一直与犯罪组织有所关连。
その理由りゆうは、日本にほんでは昔からタトゥーは犯罪はんざい組織そしきと関係かんけいがあったからです。


从前日本的罪犯甚至会被刺上刺青，以便于识别。
かつて日本にほんでは、犯罪者はんざいしゃがすぐに分わかるようにタトゥーを入いれていました。


话虽如此，日本还是有些温泉接受身上有刺青的人入浴。
とはいえ、日本にほんにはタトゥーがあっても入れる温泉おんせんがあります。


有些地方则是只要遮住刺青就可以入内泡温泉。
さらに、タトゥーを隠かくせば入はいれるところもあります。


这都可以利用日本销售的特殊绷带和喷雾剂来遮蔽。
日本にほんで売うられている専用せんようのバンデージやスプレーで隠かくすことができます。


无奈的是有些地方就算把刺青遮住，也不愿让客人入内泡汤。
しかし、残念ざんねんなことに、タトゥーを隠かくしても入はいらせてくれない温泉おんせんもあります。


在这种情况下既然束手无策，不如寻找其他温泉。
この場合ばあい、どうすることもできないので、違ちがう温泉おんせんを探さがしましょう。


日本可以泡的温泉那么多，应该不难找才是。
ただ、日本にほんにはたくさんの温泉おんせんがありますので、探さがしやすいはずです。

日本温泉的种类

日本にほん温泉おんせんの種類しゅるい

照片：城崎温泉・上头写着温泉疗效的告示板（写真しゃしん：城崎温泉きのさきおんせん・効能こうのうが書かかれた掲示板けいじばん）

据说日本的温泉有益健康，不过日本的温泉种类繁多，疗效也略有不同。
日本にほんの温泉おんせんは健康けんこうに良よいと言いわれていますが、日本にほんには様々さまざまな種類しゅるいの温泉おんせんがあって、それぞれ効能こうのうも少すこし違ちがいます。


接下来让我们介绍几种疗效各有不同的日本温泉。
以下いかに、日本にほんの温泉おんせんの種類しゅるいをいくつかご紹介しょうかいします。


・单纯温
・簡易かんい温泉おんせん


标准的透明温泉，含有少量矿物质。
ミネラルが少すこし入はいった、お湯ゆが透明とうめいの標準的ひょうじゅんてきな温泉おんせん。


・氯化物泉
・塩化物えんかぶつ泉せん


含盐量高，对肌肉酸痛及关节疼痛有很好的疗效。
塩分えんぶんが高たかい、筋肉痛きんにくつうや関節痛かんせつつうに良よい温泉おんせん。


・硫酸盐泉
・硫酸塩りゅうさんえん泉せん


含有硫酸盐的温泉。这种温泉水通常会带有苦味。
硫酸塩りゅうさんえんが入はいった温泉おんせん。この温泉おんせんのお湯ゆは苦にがい味あじがする。


・酸性泉
・酸性泉さんせいせん


酸度高的温泉。这类温泉通常对皮肤有益。
酸性度さんせいどの高たかい温泉おんせん。この温泉おんせんは肌はだに良よいです。


・放射能泉
・放射能ほうしゃのう泉せん


乍听之下或许会觉得“好像很危险”，其实放射能泉已经证实对人体有好处。
「危あぶなさそうだな」と思おもうかもしれませんが、実じつは放射能ほうしゃのう泉せんは体からだに良よい効果こうかがあることが分わかっています。


这类温泉中含有少量的氡及镭，据说可以治疗痛风及风湿。
ラドンやラジウムが少すこし入はいった温泉おんせんで、痛風つうふうやリウマチに効きくと言いわれています。

日本的热门温泉

日本にほんの人気にんき温泉おんせん

日本温泉数不胜数，根本就无法一一介绍。
日本にほんには温泉おんせんが数かぞえ切きれないほどたくさんあるので、すべての温泉おんせんを紹介しょうかいすることはできません。


因此我们只能为大家挑选几个日本最受欢迎的温泉胜地。
そこで、日本にほんで最もっとも人気にんきのある温泉おんせんをいくつかご紹介しょうかいします。


・草津温泉（群马县）
・草津くさつ温泉おんせん（群馬県ぐんま）


位于草津白根山（活火山）东侧的知名温泉胜地。
活火山かっかざんである草津くさつ白根山しらねさんの東側ひがしがわに位置いちする有名ゆうめいな温泉地おんせんち。


这里的温泉以酸性泉为主，据说日本战国时代的武将曾善加利用。
ここの温泉おんせんは酸性泉さんせいせんが多おおくて、日本にほんの戦国せんごく時代じだいには武将ぶしょうが利用りようしたと言いわれています。

视频文章 3:02

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・箱根温泉（神奈川县）
・箱根はこね温泉おんせん（神奈川県かながわけん）


箱根温泉是位于神奈川县箱根町的温泉。
箱根はこね温泉おんせんとは、神奈川県かながわけん箱根町はこねまちを中心ちゅうしんに位置いちした温泉おんせんのことです。


温泉的历史相当悠久，可追溯到 1300 年前。
温泉おんせんの歴史れきしは古ふるくて、1300せんさんびゃく年ねん前まえにさかのぼります。

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・别府温泉（大分县）
・別府べっぷ温泉おんせん（大分県おおいたけん）


别府温泉是大分县的温泉胜地，位于别府车站附近。
別府べっぷ温泉おんせんとは大分県おおいたけんの温泉地おんせんちで、別府べっぷ駅えきの近ちかくにあります。


以种类繁多的温泉为特征。
多おおくの種類しゅるいの温泉おんせんがあるのが特徴とくちょうです。


此处温泉闻名遐迩，已有数百年历史，在日本江户时代的温泉胜地中更是榜上有名。
数百年すうひゃくねん前まえから有名ゆうめいな温泉地おんせんちで江戸えど時代じだいの温泉おんせんランキングにも入はいっていました。

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・汤布院温泉（大分县）
・湯布院ゆふいん温泉おんせん（大分県おおいたけん）


汤布院温泉位于大分县中心，距离别府温泉仅 10 公里，往返两地非常方便。
大分県おおいたけんのほぼ中央ちゅうおうに位置いちする湯布院ゆふいん温泉おんせんは、別府べっぷ温泉おんせんからわずか10じゅうキロの距離きょりにあって、別府べっぷ温泉おんせんとの行ゆき来きがしやすいのが特徴とくちょうです。

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・银山温泉（山形县）
・銀山ぎんざん温泉おんせん（山形県やまがたけん）


银山温泉是以美丽街景而闻名的温泉街。
銀山ぎんざん温泉おんせんとは美うつくしい街並まちなみで有名ゆうめいな温泉街おんせんがいです。


每逢冬季，整个小镇就会覆盖一层白雪，景色美得令人叹为观止。
特とくに冬ふゆには雪ゆきに覆おおわれて、その美うつくしさは息いきを呑のむほどです。


・道后温泉（爱媛县）
・道後どうご温泉おんせん（愛媛県えひめけん）


道后温泉是爱媛县的知名温泉，也是日本最古老的温泉之一。
道後どうご温泉おんせんとは、日本にほん最古さいこの温泉おんせんの1ひとつとして知しられる愛媛えひめの有名ゆうめいな温泉おんせんです。


就连日本传说也曾提及。
日本にほんの伝説でんせつにも表あらわれます。

视频文章 3:36

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日本温泉的最佳游览时期

日本にほん温泉おんせんのベストシーズン

照片：乳头温泉乡・冬季的鹤之汤温泉（写真しゃしん：乳頭温泉郷にゅうとうおんせん・冬ふゆの鶴つるの湯温泉ゆおんせん）

泡温泉的最佳季节往往因人而异。
温泉おんせんに行いくのに一番いちばんいい季節きせつというと、これは人ひとによって様々さまざまです。


接下来要为大家介绍每个季节泡汤的重点。
とはいえ、季節きせつごとのポイントをご紹介しょうかいします。


・春季
・春はる


春季气候宜人，适合泡温泉放松身心。
春はるは、気候きこうもよく温泉おんせんが入はいりやすい季節きせつです。


有些温泉甚至可以一边泡汤，一边欣赏樱花呢。
場所ばしょによっては桜さくらを見みながら入浴にゅうよくすることもできます。


・夏季
・夏なつ


日本夏天时分炎热，泡温泉放松心情或许难以理解。不过夏天会想去泡汤其时事有理由的。
日本にほんの夏なつはかなり暑あついので、温泉おんせんでリラックスしたいと思おもうのは不思議ふしぎに思おもえるかもしれませんが、夏なつに温泉おんせんに行いくのにはいくつかの理由りゆうがあります。


其中一个理由，就是日本许多温泉都位在深山，冬季前往其实不易。
日本にほんの温泉おんせんは山奥やまおくにあることが多おおく、冬ふゆに行いくのは難むずかしいというのも理由りゆうの1ひとつです。


因此夏季是去秘境的最佳时节。
夏なつは、行いきたい穴場あなばに行いくのに一番いちばんいい季節きせつです。


・秋季
・秋あき


秋季与春季相似，气候温和，非常适合在户外享受温泉。
秋あきは春はると同様どうよう、気候きこうが穏おだやかで、外そとにある温泉おんせんを楽たのしむのに良よい季節きせつです。


此外，秋天也是日本最美丽的季节之一，各地都有赏枫名胜。
さらに、秋あきは日本にほんで美うつくしい季節きせつの1ひとつで、日本にほんには紅葉こうようの名所めいしょがたくさんあります。


一边泡汤一边赏枫，堪称一举两得。
日本にほんの温泉おんせんに入はいりながら紅葉こうようも楽たのしめるなんて、一石二鳥いっせきにちょうですね。


・冬季
・冬ふゆ


日本冬天十分寒冷，尤其是北日本。
日本にほんのなかでも、特とくに北きた日本にほんの冬ふゆはかなり寒さむいです。


若要严冬取暖，最好的方法就是泡温泉。
日本にほんの厳きびしい冬ふゆに体からだを温あたためるには、温泉おんせんは最高さいこうです。


而且有些地方在泡汤时，还能欣赏到周围的美丽雪景呢。
場所ばしょによっては、温泉おんせんの周まわりに美うつくしい雪景色ゆきげしきを楽たのしむこともできます。

日本温泉的泡汤费用

日本にほん温泉おんせんの入浴にゅうよく料金りょうきんは？

在日本泡温泉价格相对便宜。
日本にほんの温泉おんせんの入浴にゅうよく料金りょうきんは割わりと安やすいです。


大多数温泉只要几百日圆即可享受。
ほとんどの温泉おんせんは数百すうひゃく円えんしかかかりません。


如果您的预算有限，但又想要节省开支，体验日本地道文化的话，那么温泉会是一个不错的选择。
予算よさんが限かぎられていて、お金かねを節約せつやくしながら、日本にほんの本物ほんものの文化ぶんかを楽たのしみたいのであれば、温泉おんせんはとても良よい体験たいけんになります。


如果您想拜访日本的温泉乡，并计划在当地过夜观光，势必要预订住宿设施。
日本にほんの温泉街おんせんがいに行いって、その周辺しゅうへんの観光かんこうを楽たのしむために宿泊しゅくはくするのであれば、ホテルなどの宿泊しゅくはく施設しせつの予約よやくが必要ひつようです。


不过我们建议您选择旅馆，而不是西式饭店。
宿泊しゅくはく施設しせつはホテルではなくて、旅館りょかんに泊とまるのがおすすめです。


因为旅馆是日本传统住宿设施，提供的是和食、和室（榻榻米、推拉门等）以及浴衣。
なぜなら旅館りょかんは、食事しょくじは和食わしょく、部屋へやは和室わしつ（畳たたみ、襖ふすまなど）、浴衣ゆかたでくつろぐことができる日本にほんの伝統的でんせつてきな宿泊しゅくはく施設しせつだからです。


价格虽然与饭店差不多，却能体验真正的日本文化。
ホテルとほぼ同おなじ料金りょうきんですが、日本にほんの文化ぶんかを体験たいけんすることができます。


温泉旅馆是以温泉为主的传统日式旅馆，各地的温泉胜地通常都能找到。
温泉おんせん旅館りょかんは、温泉おんせんを中心ちゅうしんとした日本にほんの伝統的でんせつてきな旅館りょかんで、日本にほんの多おおくの温泉地おんせんちにあります。

在日本泡温泉的总结

日本にほん温泉おんせんの入はいり方かたのまとめ

在日本泡温泉虽然有许多规则和礼仪要遵守，但即使犯错也不用担心，小心即可。
日本にほんで温泉おんせんを楽たのしむには、様々さまざまなルールやマナーがありますが、たとえ間違まちがえても、気きを付つければ何なにも心配しんぱいすることはありません。


不管是知名的温泉胜地，还是偏远的深山温泉，无论春夏秋冬，一定都能找到令人心旷神怡、舒适轻松的温泉。
日本にほんの有名ゆうめいな温泉地おんせんちでも、山奥やまおくの温泉おんせんでも、季節きせつに関係かんけいなくリラックスできる温泉おんせんがきっと見みつかるはずです。


但要记住一点，身上有刺青的人一定要先调查可以入内泡汤的温泉设施，以免在旅途中留下遇到麻烦。
ただ、タトゥーを入いれている人ひとは、旅行りょこう中ちゅうにトラブルが起おきないように、入はいれる温泉おんせんを調しらべておくといいでしょう。