日本文化中的“道”──茶道、花道、书道、剑道及弓道

这次要介绍的是“ANA Global Channel”制作的视频，《IS JAPAN COOL? DOU - 道 （THE TANGIBLE MANNER）》。

视频的一开始是弥漫日本风情的竹林，紧接在后的是挥舞日本刀的居合道和剑道等武道、书道以及弓道等画面。此外还有能剧及日本舞踊等日本传统艺能，让观众得以透过美丽的画面及优雅的太鼓声，观赏日本文化丰富多样的“道”。

何谓日本的传统文化？“道”又为何物？

照片：汉字“道”

提到日本文化，应该很多人会想到剑道或茶道之类的“道”。“道”可以让人体会到日本的历史及前人的睿智，然而日本还有许多“道”鲜为人知。

书道、茶道与花道是众所皆知的日本传统文化，总称“三道”。即便是现代，依旧是修身养性的热门技艺。

被称为“武道”的运动文化项目有9种。除了举世闻名，同时也是奥运竞技项目之一的柔道，还有剑道、弓道、相扑、空手、薙刀术、合气道、铳剑道及少林寺拳法。

另外还有居合道、杖道、杀阵道和古武道，以及焚烧香木享受芬芳气味的香道。即使在日本，依旧有许多“道”不为人知。

大家可知道遍布在日本各地的神社寺院数量其实比便利商店还要多，就连神道、佛道及修验道在日本也算是一种“道”。

日本传统的“道”所学为何物？

照片：柔道服

传统的日本文化可以让我们学到什么呢？先以上述的“武道”为例来说明。

日本武道与运动项目类似，必须遵守既定规则竞赛，不过武道重视精神。“武道”是“武士道”之一，是一种强调礼节及道德等精神、提升人格的“道”。

日本人练武道的目的并非只是为了变强求胜，而是希望透过日常的练习及修行来锻炼“心技体”，也就是精神、技术及体格，进而让自己的个性更加稳重。那么学习武道究竟可以得到什么呢？

●礼仪与耐性
武道相当重视礼节，必须“以礼为始，以礼为终”。只要习得武道，就可以一边控制情绪，一边培养慈悲为怀的心，并且借由反复的锻炼来磨练耐性。

●提高注意力
对战时为了应付攻击，通常都会专注在对方的每一举每一动，如此情况势必要相当相当专心才行。若能持之以恒，就能训练注意力。不仅如此，肩胛骨及髋关节也会变得更加柔软灵活，进而提升新陈代谢。此外，练武道的另外一个好处，就是男女老幼人人皆能习武练身。

只要利用“武道”提振精神，就算现实生活中的人际关系与工作不如意，说不定照样能够从容不迫，冷静以对。

除了武道，日本各地还有花道、茶道及弓道等与“道”有关的教室及道场。许多人都会勤奋练习，从中学习日本的大和精神及礼法。

深受海外游客喜爱的日本文化体验

照片：华道（花道）

接下来要为访日的观光客介绍几项热门的日本文化体验活动。

第一个与“道”有关的体验是“茶道”。茶道是日本特有的文化，每一个步骤都有规定详细的礼法，优雅的动作让人看了倾迷不已，充分感受到日本的佗寂精神，深受外籍观光客喜爱。

提到鲜花，无人不爱。纯正的日本文化“花道”不仅要学习插花的方法、了解款待客人的心意，在练习裁剪花草装饰的过程当中，还要体会生命的重要，精神与含义和西洋花艺大相径庭。正因如此，近年来可以学习花朵空间美的艺术插花体验才会逐渐热门起来。

深受访日外国人喜爱的日本文化体验还有“和服体验”。视频中的日本舞踊及能剧画面曾经出现和服。只要一提到日本，应该会不少人联想到“和服”吧。正因如此，京都等旅游胜地才看到众多身穿和服的游客四处观光。

日本传统文化“道”总结

这部介绍日本历史及“道”这个深奥的学习世界的视频大家看了感想如何？是否已经感受到“道”的威严之举与佗寂之美所展现的无穷魅力了呢？

前文提到，很多“道”连日本人都不曾耳闻。然而除了“技术”，日本文化传统中的“道”还讲求锻炼，如此一来人类才能茁壮成长，培养一身为人处事的修养。

希望这篇文章能够带领大家朝某个“道”向前迈进。