日本传统武道──合气道

《合气道──技巧介绍 Aikido Techniques》是一部介绍日本传统武道，合气道技巧的视频。
合气道是始于大正时代到昭和时代的一项武道。

合气道历史，始于创始人植芝盛平对武术研究。
合气道创造出来之后，修行这项武术的人也越来越多。
现在的合气道流派众多，各地的教室不分老少，都可看到许多人勤奋练习。

挑战一下日本传统文化的合气道吧

照片：合气道

合气道的魅力，在于学习如何利用简单俐落的动作，并配合呼吸来施展技巧。
若要精通合气道，势必要与同伴一起练习，一一记住每项技巧，这点很重要。
日本的武道讲求“心技体”。
也就是在精神（心）、技术（技术）、体力（身体）三者均衡的状态之下成长。
在道场练习的时候并不是只有活动身体，记住游戏规则，学会礼仪作法也很重要。

合气道的技巧有哪些？

照片：合气道

视频中介绍了四方摔、入身摔、反手摔、一教、天地摔、呼吸摔、空气摔、回转等技巧。

合气道的这些技巧，是透过科学方式分析人体特征及运动能力而来的。
合气道并不与他人竞争或决定胜负，故也没有所谓的比赛或竞技。
站在合气道道场上最重要的一点，就是要通过练习来学习许多技巧，以进而提升段位。

日本传统合气道的视频介绍总结

照片：合气道

视频中介绍的神武炼成塾是日本东北地区规模最大的道场。
日本各地都有合气道的道场和教室，可以随时体验这项日本传统武道。

有兴趣穿上合气道道服，练习这项日本传统武道技术的人，一定要去修行道场看看。