关于在世界空手道锦标赛获得优胜的中村绫乃小姐

中村绫乃小姐于世界空手道锦标赛获得优胜，这部访谈视频中也记录了她对空手道的想法。
空手道获选为2020东京奥运的竞技项目之一，兼具护身术、精神锻炼、运动等特性，是广受全球欢迎的武术。
大家有听过曾在美国造成轰动、讲述少年透过空手道成长的电影《小子难缠》吗？
这部名作不仅连拍了3部，空手道这项日本武道和”心技体”的精神也深深掳获了许多外国人的心。
目前全球从事竞技空手道的人口据说约有7,000万人之多。
空手道现今已风靡全球，而2017年于世界空手道锦标赛获得优胜的中村绫乃小姐将透过这部访谈视频介绍何谓空手道，以及其魅力所在。

何谓空手道？

照片：空手道

空手道是一种不持武器、仅以拳头或手肘等部位保护自己的武术。
关于空手道的起源众说纷纭，但其奠基于琉球王国（现今的冲绳）士族用以当作护身术的冲绳古传武术――”手”及”唐手”，之后再与中国传来的武术融合，形成目前的空手道武术基础。
此外，空手道也是融入”心技体”（精神、技术、体格）思想的武术。

空手道的流派多如牛毛，其中最有名的四大流派为”松涛馆流””刚柔流””和道流””糸东流”。
冲绳的空手道则有”刚柔流”、”上地流”、”小林流”等三大流派，其特色为即使”型”的名称相同，但不同流派的动作都会各有差异。
日本全国也有无数的空手道场及空手道教室，许多人都在此锻炼，同时学习日本的大和精神及礼节。

空手道竞技分为”型”及”组手”

空手道比赛分为”型”及”组手”两种。”型”为较量何者能正确且迅速地表演指定的”型”；”组手”则是较量何者更能精准击中指定部位。

空手道的基本”型”

照片：空手道

中村绫乃小姐学习的空手道为松涛馆流派，全部共有25种类型。
正如”空手无先手”所言，”型”的所有动作都不是从攻击开始，而是先承接攻击。
练习时首先将学习打、踢、挡等基本型，熟练后就能练习更复杂的型。
较为人所知的”型”有”拔塞大（BassaiDai）”、”观空大（Kanku Dai）”、”燕飞（Enpi）”、”慈恩（Jion）”等。

透过空手道能学到什么？

除了学习技巧之外，空手道最重视的就是遵守规范。正如刚才介绍的”空手无先手”所言，空手道的自律精神比什么都还来得重要。

获得世界冠军的美女空手道家访谈视频统整

图片来源 :YouTube screenshot

中村绫乃小姐也在访谈视频中表示，空手道对她而言就等同于日本的传统文化；不仅是武术方面，礼节等精神方面在空手道的世界中更加受到重视。

访谈视频除了介绍空手道的魅力之外，中村绫乃小姐也将实际示范空手道动作。俐落又充满魄力的身手相当值得一看，大家千万别错过哦。