關於日本傳統武道「弓道」的介紹影片

這段由「ANA Global Channel」所製作的「KYUDO - Mariko Satake／Interview - IS JAPAN COOL? DOU（弓道 - 佐竹 万里子）」，是以訪日外國人為目標的宣傳來介紹日本傳統武道藝道系列之一。
這段影片會訪問身為鑽研弓道弓術到極致的達人－佐竹萬里子，並介紹弓道之技、動作、禮節

影片中會為超過70歲的佐竹萬里子那曼妙的姿勢、體幹及不為所動的靜態拉弓屏息吧。
這段文章會隨著影片來介紹弓道。

日本傳統武道弓道是什麼？

照片：弓道

所謂弓道是利用和弓射箭來命中標靶，是富有歷史的日本古武道武藝。
弓道歷史是原先用在狩獵獵物的道具－弓，用在神事等儀式上，江戸時代（西元1603年～1868年）則為了鍛鍊武家武士的身心而作為武道誕生出了弓道。

為了正中目標一連串正確的動作十分重要，透過正確射法所射出的箭一定能命中的「正射必中」為基本。
弓道服裝在練習或比賽時為弓道衣，接受高段位、稱號審查時則穿著和服。

弓道主要分類成亂射系武射系兩種，流派則有小笠原流、日置流、本多流、大和流等。
雖然也有許多無所屬流派的弓道家，不過幾乎都學習著全日本弓道連盟所制定的射法。

圖片來源 :YouTube screenshot

弓道規則為射中位於28公尺前，直徑36公分的標靶得一分，沒射中則為零分的加算形式為較量。 影片0:25開始佐竹萬里子說了「弓道不只是競技，也有為了自己身心修行而進行弓道的人。」

弓道教室、弓道設施及學校弓道部中備有弓道場，能進行初學者指導體驗，以從身技體開始鍛鍊並學習獲得一定的人氣。
另外還舉辦由全日本弓道連盟所舉行，比賽形式的全國大會，學校中也以運動競技作指導。

世界上也有與弓道同樣使用弓的運動－射箭，不過它與鍛鍊精神的弓道相異，為只求命中精度的運動競技項目。

關於弓道道具

圖片來源 :YouTube screenshot

要進行弓道所必要的道具為弓、矢、弦、弽、弓道服或是袴。

弓有著非常長而美的日本獨特形狀，因此自古就以宛如神格的方式使用著。 在影片 1:40過後佐竹萬里子說了「一邊傾聽弓的聲音一邊拉弓很重要。」 弓有竹製或碳纖維製、箭則有竹製、碳纖維製及硬鋁製等。

張開弓的是弦，由於可能會斷開因此備有數條。 弽是握住箭時戴在手上的鹿皮製手套，有著非常重要的功用。 卷藁是練習時的標靶。 關於弓道道具相關會在影片0:50開始講解。

弓道的射法八節是什麼？

圖片來源 :YouTube screenshot

要執行弓道的射所做的基本動作稱為射法，基本上有八個動作。
依序為足踏、胴造、弓構、打起、引分、会、離れ、残心，讓箭命中標靶所做的所有動作都有其意義。

影片6:02開始約2分半的時間可以觀賞佐竹萬里子進行一連串美麗的射法。 記得看看那以美麗姿態射箭的模樣。

日本傳統武道弓道介紹統整

其中也有為了自己身心修行而進行弓道的人。
佐竹萬里子說所謂日常生活會反映在射上面，自己則被嚴厲地教導「射就是心中之影」，那部份非常重要。

在佐竹萬里子的訪問中可以感受到她有實踐著「所有動作都是為了弓道的姿態」。
記得透過影片來看看緊繃的緊張感及美麗射行的動作。