【宮崎県　五ヶ瀬町　グルメ】 IL gardino della corasita トマト農家が営む泊まれるレストラン「オーベルジュcorasita」が運営する、ガーデンカフェスタイルのレストラン「IL gardino della corasita 」 （IL gardino della corasitaとはイタリア語でcorasitaの庭と意味します） ディナーでのご利用は宿泊の方のご利用が無い日のみの受付となります。 ランチやお祝い、ご宴会や研修等などでもご利用頂けます。 【営業時間】 完全予約制 ランチ 11:30〜13:30（L.O.13:00） ディナー 17:00〜20:30（L.O.20:00） 【定休日】不定休 ※ご希望の日にご宿泊の方がいらっしゃる場合はディナーはお受けできかねますのでご了承ください。 ※屋外（お庭）側お席のご案内は季節と天候に応じます、詳しくはご予約時にお問い合わせくださいませ。

【宮崎県　五ヶ瀬町　グルメ】 CORASITA（コラシタ） イタリア料理研究家の資格を持つオーナー藤木浩美が自社農園で育てた自慢のトマトを使って、トスカーナ州を中心としたイタリアの伝統家庭料理がお楽しみ頂ける完全予約制のレストランです。 ディナーでのご利用は宿泊の方のご利用が無い日のみの受付となります。 ランチやお祝い、ご宴会や研修等などでもご利用頂けます。 【営業時間】 完全予約制 ランチ 11:30〜13:30（L.O.13:00） ディナー 17:00〜20:30（L.O.20:00） 【定休日】不定休 ※ご希望の日にご宿泊の方がいらっしゃる場合はディナーはお受けできかねますのでご了承ください。 【お問い合わせ】電話番号：0982-83-2017

【宮崎県 五ヶ瀬町 グルメ】くるんこんね 五ヶ瀬町で漫画が読める喫茶店「くるんこんね」 こちらは癒し処でもあるので、リフレッシュもできます。 毎月イベントを開催されているので、自分へのご褒美にいかがですか。 店主自慢のたこ焼きやたかきびベジホットサンド、その他喫茶メニューやデザートも充実しています。 【営業時間】11:00～17:00 ※時間変更あり 【定休日】営業日カレンダーを参照 【お問い合わせ】 〒882-1203 宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町三ヶ所9719−1 電話番号:0982-82-0308

24年7月17日来店。 Brasserie CATHERIさんのランチプレートです。 サラダ、キッシュ、鶏肉のフライ、ヴィシソワーズ、自家製パンなど、盛りだくさんです。 毎回、ランチプレート目当てで、通っています。

~美晴荘には特別な時間が流れる~ 伊賀最高の料亭 「友忠」の曽我忠兵衛氏が 粋を凝らし建造した建物を 昭和四十五年　この景勝地に ほとんどそのまま移築したものが 現在の「美晴荘　別館」である 日常と離れた 趣のある建物の中では 時間が　ゆっくりと ゆっくりと　流れる また　渓谷の頂に建てられたこの別館 一面に広がる景色は　まさに 「風光明媚」 そんな別館の中で頂くのは 素材の旨味を最大限に活かす 味噌のお出汁に 月ヶ瀬産の椎茸や野菜 店主が拘り抜いた　猪肉を使用した 「名物　ぼたん鍋」 嫌な臭みは　一切無く 老若男女問わず　愛される 大人気の　逸品である ぜひ一度は　この 建物　景色　料理が織りなす 至福の時間を堪能していただきたい 美晴荘 奈良市月ヶ瀬尾山78-2

24年7月13日撮影。 cafe andonさんのアンドンチキンカレーです。 ? 無性に、食べたくなるほど、美味しいです。

梅の郷　月ヶ瀬温泉 ようこそ 奈良県北東部と京都府、三重県との県境に位置する自然豊かな、奈良市月ヶ瀬で楽しむことができる「梅の郷月ヶ瀬温泉」。 春には梅の木が立ち並ぶ月ヶ瀬の美しい景色は、1922年、我が国最初の名勝地として指定されました。 四季折々の景色を眺めながらの、展望露天風呂・内風呂・サウナ・お食事などゆったりとした時間をお過ごしいただける山間の素朴な温泉です。 平成26年2月1日にリニューアルオープンし、新しく「展望露天風呂」が登場いたしました。 自然豊かなくつろぎ空間と時間、梅の郷 月ヶ瀬温泉をお楽しみください。 営業時間・入浴料金のご案内 ・温泉 10:30-20:30(20:00受付終了) ・梅こころ 11:00-20:30(20:00オーダーストップ) ・ふれあい市場 9:00-17:00 ※ご入浴の際は、番台横の券売機で入浴券を購入してください。 割引券・クーポンをお持ちの方は、入浴券と共に番台にお出しください。 割引額を返金致します。 大人（中学生以上）・・700円 小人（小学生）・・350円 小学生未満・・無　料 シルバー（65才以上）・・100円割引（要証明書） 障がい者（大人）・・250円割引（要証明書） 障がい者（小人）・・100円割引（要証明書） ※番台にて証明書を提示して頂いた方に限り割引額を返金致します ※証明書をご提示して頂けない場合は割引できません ※入浴後の割引処理は出来ません ※詳しくはこちら お得な回数券 大人（12枚）・・7000円 小人（12枚）・・3500円 入浴タオル・・110円（販売） バスタオル・・350円（販売） ※タオルは販売品ですのでお持ち帰りいただけます。 ヒゲソリ・・150円 歯ブラシ・・50円 ヘアーブラシ・・100円 ヘアーキャップ・・50円 シャンプー・リンス・ボディソープ完備（無料） ・当館では入れ墨※の方の入浴を固くお断りしております ※刺青、タトゥー、シール、ペイントの如何を問わず ・館内すべてにおいて、飲食物のお持込はご遠慮ください ・酒気を帯びている方のご利用はお断りいたします ・持ち物はすべて各自で管理してください ・ご利用の際は必ず係員の指示に従ってください ・お客様皆さまが気持ちよくご利用いただけますようご協力をお願いいたします 足湯施設：申し訳ございません 現在閉鎖中です 「梅の郷 月ヶ瀬温泉」ギフトカード販売中！ 月ヶ瀬温泉・ふれあい市場にてご利用頂けます １枚６００円で販売中！ ご贈答・ご進物にご利用ください 《新型コロナウィルス感染拡大防止の取り組みについて》 いつも、梅の郷月ヶ瀬温泉をご利用頂き誠にありがとうございます 当館では、新型コロナウィルスの感染拡大防止による下記の取り組みを実施しておりますので、 ご理解ご協力をお願い申し上げます。 館内アルコール消毒液による清掃の強化実施 　不特定多数の方がご利用になる館内共有部分につきましては、アルコール消毒液による拭き取り消毒清掃を定期的に実施しております。 《従業員スタッフについて》 ・お客様の安全・衛生面を考慮し営業中はマスク着用の対応をしております。 ・営業前には、従業員スタッフの体調管理のチェックに努めております。 ・従業員スタッフは、営業中も手洗い及び手指の消毒に努めております。 ・現金の受け渡しはトレイにて実施しております。 ご理解ご協力をお願い致します。　　　　　

【サイクリングガイドツアー～ナイトツアー１泊プラン＆林道アクティビティプラン～】 １日目は、サイクリングで農園へ行って野菜を収穫。 収穫した野菜は、BBQのスペシャリストに手渡し。 宿泊場所のとよテラスでお酒を楽しみながら、極上のバーベキューコースディナーを堪能！ ２日目は、野田平キャンプ場を拠点にアクティビティ。 ウォーキングで大明神淵（ポットホール）まで移動し、大人の川遊び。 その後は、野田平キャンプ場へ戻ってパエリア作り体験。 大鍋にたくさんの魚介を入れて、お米と一緒に炊き上げ。 絶品のパエリアを堪能しつつ、キャンプ場でゆったりとした時間を過ごしていただきました。 ２日間をとおして、豊丘村の持つ食・景色・アクティビティの魅力を思う存分堪能いただくガイドツアー。 とよおか旅時間では、このようなツアーのお申込みを随時受け付けています。 お客様に合わせて、豊丘村の持つコンテンツを組み合わせたオーダーメイドのツアーをお作りしますので、ぜひご相談ください！ ■お問い合わせ とよおか旅時間 ０２６５－４９－３３９５（９：００～１８：００）

【宮崎県　五ヶ瀬町　グルメ】えのはの家 やまめの育つ清流のすぐそばにある「えのはの家」 こちらでは五ヶ瀬の清らかな水で育ったやまめ料理を楽しむことができます。 やまめの塩焼きや甘露煮などはもちろん、新鮮でないといただけない「やまめの刺身」も味わうことができます。 近くにはやまめの釣り堀があり、気軽にやまめ釣りを体験できます。 【営業時間】11：00～17：00 【定休日】無休 【お問い合わせ】〒882-1201　 宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町鞍岡4615 【電話番号】0982-83-2321

【宮崎県　五ヶ瀬町　グルメ】食の里 五郷 昼はボリュームたっぷりのランチ、夜は地元の人でにぎわう『食の里 五郷』 三ヶ所川を眺めながらお食事ができます。 お店自慢の地鶏の炭火焼や釜揚げうどんがオススメです。 【営業時間】昼 11:00~13:30(LO 13:15)／夜 17:30~21:30(LO 21:00) 【定休日】月曜日 【お問い合わせ】〒882-1203　 宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町三ヶ所1287−3 【電話番号】0982-82-0635（夜は予約をされたほうが確実です）

【宮崎県　五ヶ瀬町　グルメ】雲の上のぶどう 五ヶ瀬ワイナリーの敷地内にあるレストラン『雲の上のぶどう』 地元の食材やとれたてのヤマメを使った料理をビュッフェスタイルで味わえます。 五ヶ瀬ワインを使ったカレーも人気です。 サラダからデザートまで豊富にそろったメニューをお好きなだけどうぞ！ 【営業時間】11:00~15:00(LO 14:30) 【定休日】水曜日・木曜日 【お問い合わせ】〒882-1202　 宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町桑野内4847−1 【電話番号】0982-73-5470

【宮崎県 五ヶ瀬町 ショッピング・お土産】特産センターごかせ 国道218号線沿い、宮崎県と熊本県の県境にある「特産センターごかせ」 五ヶ瀬町内の特産品や地元の農家さんが作った新鮮な野菜が並びます。 食堂では五ヶ瀬で育ったヤマメの甘露煮が丸ごと一匹乗った「五ヶ瀬うどん・そば」宮崎B級グルメコンテストでグランプリを獲得した「特ホル丼」などを楽しむことができます。 〇営業時間 【売店】9：00～18：00 【食堂】11：00～16：00 〇定休日 【売店】年中無休 【食堂】年末年始 〇お問い合わせ 電話番号：0982-82-1400 ファックス：0982-82-1252

今が旬！ 【桃のアフタヌーンティーセット】 3日間の限定開催！ 今が旬の桃を贅沢に使った、桃尽くしのアフタヌーンティーが登場? 赤いハートのクッキーやウサギのクッキーがついた『桃のパフェ』など、 ボリューム満点で心もお腹も満たせるアフタヌーンティーセットです☕ ?メニュー ・桃のパフェ ・桃のショートケーキ ・桃のカヌレ ・桃と苺のグラス ・桃とメロンのロールケーキ ・桃と苺のシュークリーム ・桃のグラス ・スイートブリオッシュ ・ベイクドチーズケーキ ・自家製サーモンマリネとクリームチーズ&ポテトのベーグルサンド ・飲む野菜（オレンジ&トマト） ・野菜チップス 詳細・ご予約は ?」011-222-1522 またはホテルHPにて?

7月からのアフタヌーンティーは、今が旬の桃?とメロン?！ 【 ピーチ&メロンアフタヌーンティー 】 『ピーチショートケーキ』や『メロンのロールケーキ』など、人気の桃とメロンを贅沢に使用したスイーツが盛りだくさん? セイボリーには『海老とアボカドのバケットサンド』をご用意いたしました。 また、かわいいウサギのクッキーが付いた【ミニパフェプラン】? 推しと一緒に楽しむアフタヌーンティーを応援！ 【推し活プラン】? などもご用意しております? ボリューム満点！ 心もお腹も満たされるアフタヌーンティーセットです♪ 〈 メニュー 〉 ・ピーチショートケーキ ・ピーチエクレア ・ピーチ&メロンのグラス ・メロンのロールケーキ ・メロンとミントのシフォンケーキ ・クッキー2種 ・海老とアボカドのバケットサンド ・ロンネフェルトティー（紅茶）7種 ・モクテル 2種（お一人様各種1杯ずつ） 〈 ミニパフェプラン 〉+￥650 ・ミニパフェ 〈 推し活プラン 〉+￥700 ・メッセージクッキー（チョコペン付き） ・ARフォトフレーム ・8色から選べるカラードリンク ご予約・詳細は ?011-222-1522（レストラン予約直通） またはホテルHPにて✨ 皆様のお越しをお待ちしております?‍♂️

明日から6月に入りますね☂ 6月から、毎年恒例夏季限定メニュー『ブラック冷やし坦々麺』が登場！ 冷麺の辛味のアクセントとなる山椒で、濃厚なブラックスープをすっきりとさせた味わいに仕上げた、夏にピッタリの坦々麺です? また、6月前半メニューには『道産牛ステーキ丼』が登場！ サラダ・デザート・スープのサイドビュッフェもついた、とってもお得なランチセットとなっております? 是非ご賞味ください? ご予約・詳細は ?011-222-1255（レストラン予約直通） またはホテルHPをチェック?

24年5月25日来店。 cafe andonさんのアンドンチキンカレーです。 暑い日に食べると、さらに美味しいです。 ??

創作郷土料理 “千葉さんが” 千葉さんがとは・・・？ 江戸前を支えた千葉市寒川の漁師が、船上で獲れた魚を薬味と味噌で叩いた料理を火で炙ったという「さんが焼き」をもとに考案された料理です。 魚・肉などの食材を細かく切り、味噌・ネギ・大葉・生姜を加え包丁で叩いて作った「タタキ」を、更に細かく叩いて生で食べる「なめろう」をはじめ、各店がさらに追加の食材や調理方法に工夫を加えることで作り上げた創作郷土料理です。 千葉市内の名だたる飲食店が独自の個性とアイデアにより生み出す“千葉さんが”を、千葉市にお越しになった際は、ぜひ、ご賞味ください！ ＜さんが焼きの地元漁師の伝承＞ 江戸末期、寒川の漁師船は、取れた魚を船上で簡単な煮炊きをして食事をとっていました。 醤油はこぼれるので、調味料は専ら味噌でした。 とれた魚を薬味と味噌で叩いた料理（タタキ）をシャモジの裏につけて火で炙ったものが「さんが焼き」の原点だと言われてます。 獲れた魚を新鮮なうちに江戸に納めようとする寒川の漁師が、船上調理の必要性から編み出したこれらの料理は、千葉が「江戸前」を支えていたことを物語る貴重な文化です。 （文責：寒川神社氏子青年会）

千曲川ワインバレーを牽引する東御ワインによる地域活性化と認知促進及び消費拡大を目的として首都圏始め全国からの来訪を誘い、地域と一帯となったワインフェスタを例年の秋から装いも新たに5月に屋外で開催いたします。 今年は2日間開催と市内各生産者のブドウをアッサンブラージュ（混ざり合う・調和する）した限定ワインの販売や地域の美味しい食の魅力の発信も兼ねて、当日は来場者の方々に少しでも地元のワインを味わう機会を提供し、色々な種類のワインとビールと地元の食材を味わっていただき、気軽に“ちょい飲み、ちょい食べ” を皆さんで楽しんでいただきたいと思います。 名称：東御ワインフェスタ2024〜アッサンブラージュ〜 日時：令和6年5月11日（土）・12日（日）2日間 開催 　　　両日とも11：00～16：00 （雨天実施） 場所：JA信州うえだ東御支所 ラ・ヴェリテ駐車場（長野県東御市田中63-4） 　　　しなの鉄道 田中駅から徒歩約5分 参加料：誰でも参加無料（ワイングラスをご持参ください） 　　　※飲み物、食べ物は全て有料販売となります。 （参加ワイナリーロゴ入りワイングラス2024限定販売700円無くなり次第終了） 主催：東御ワインクラブ（市内ワイナリー、ワインぶどう生産者、ワイン応援団） 後援：東御市商工会、信州とうみ観光協会、長野県ワイン協会 協賛：東御市、各社 協力：八十二銀行田中支店、ＪA信州うえだ東御支所 出店者：ワイナリー、ワインぶどう生産者、地元飲食店など出店

今日は赤坂で、友達と会いました。 こういう時間は貴重です。 ビルボケさんのランチプレートです。 キッシュ、豚肉のタルト、テリーヌです。 ビルボケとは、フランス語でけん玉という意味だそうです。

5月から新しく始まったアフタヌーンティーは、「抹茶・ほうじ茶・紅茶」3種類のお茶を使ったスイーツが勢ぞろい【スリーティーアフタヌーンティー】? 以前ご好評いただいてた『推し活プラン』も、常設プランとして復活しました? 【メニュー】 ?スイーツ ・ほうじ茶シフォンケーキ ・抹茶プリン ・紅茶ガトーフレーズ ・抹茶ほうじ茶グラス ・抹茶ＮＹチーズケーキ ・紅茶フィナンシェ ・マカロン ?セイボリー ・蒸し鶏とモッツァレラチーズのミラノ風サンド ・飲むサラダ（トマト・オレンジ） ・野菜チップス添え ?ドリンク ・ロンネフェルトティー7種 ・コーヒー ・土倉の緑茶 　　　　ほうじ茶 ・モクテル2種 （モクテルはお一人様各種1杯限定となります） ?推し活限定プランメニュー ・8色（赤、青、緑、黄色、紫、ピンク、黒、白）から選べるカラードリンク ・メッセージクッキー（チョコペン付） ・ARフォトフレーム ご予約・詳細は ? 011-222-1522（レストラン予約直通） またはホテルHPにて✨

5月のスペシャルアフタヌーンティーは【和（なごみ）のアフタヌンティー】? 5月10日～12日に開催される【和（なごみ）のアフタヌーンティー） 母の日のプレゼントにもピッタリです? 限定パフェは、みたらし団子が付いたかわいらしいパフェとなっています? 食事もしっかりとしているアフタヌーンティー！ 是非ご賞味ください✨ 【メニュー】 〈1段目〉 •いぶりがっこ松葉串（がっこプロセスチーズ） •小袖玉子 •ふき白和え •蛽貝旨煮 •陸蓮根真丈揚げ 〈2段目〉 •手まり寿司（甘海老・サーモン） •握り寿司（鯛・穴子） •ズワイガニ錦糸巻き •ミニいくら丼 •ガリ 〈3段目〉 •ホワイトチョコ クッキーサンド •抹茶フィナンシェ •栗ショートケーキ •抹茶とチーズのムース 〈別皿〉 •和（なごみ）のパフェ　 〈ドリンク〉 ロンネフェルトティー7種、コーヒー モクテル2種（モクテルはお一人様各1杯限定となります） ご予約・詳細は ?011-222-1522 （レストラン予約直通） または ホテルHPをご覧ください?

今日は、川越氷川神社近くの、ちょっと寄り道さんにお伺いしました。 唐揚げ定食です。 具沢山の味噌汁や、きんぴらごぼう、卵焼き、カボチャの煮物、小さなケーキなど、盛りだくさんです。 コーヒーもいただき、店主さんとお話しできて、最高でした。 ありがとうございました。 ?

■サイクリングガイドツアー■ ～絶品コースランチプラン～ コースランチの食材を自分たちでゲット！ ～１日ゆったり贅沢プラン～ 【サイクリング × 野菜狩り × コースランチ × リフレッシュ】 サイクリングをしながら伊那谷の絶景を楽しみ、豊丘村の文化に触れ、 提携農家さんの農園でコースランチに使う旬の野菜を自ら収穫。 収穫した野菜を持ち帰り、専属シェフに手渡せば、そのお野菜を絶品コースランチにしてくれます。 その日、その時だけの味覚を満喫できる一日一組限定の特別なプランです。 サイクリングは、自転車に乗り慣れていなくても 日本サイクリング協会認定のガイドが同伴しサポートいたします。 豊丘村の坂道もE-BIKE（電動アシスト自転車）なのでご安心ください。 サイクリングガイドが同行するので安心して楽しむ事ができます。 【 絶品コースランチプラン 】 ■期間・採れる野菜について ４月下旬～１２月上旬 ～豊丘村で採れる野菜（一例）～ 【３月下旬】原木しいたけ、アスパラ 【４月】タラの芽、ウド、ふき、たけのこ（孟宗竹） 【５月】春キャベツ、春みょうが、レタス 【６月】たまねぎ、ブロッコリー、たけのこ（淡竹） 【７月】ズッキーニ、ピーマン、万願寺とうがらし 【８月】トマト、なす、水菜、ピーマン 【９月】さつまいも、里芋、秋茄子 【１０月】ブロッコリー、らっかせい、キャベツ 【１１月】大根、白菜、ニンジン 【１２月】秋キャベツ、ごぼう、ほうれん草 ■所要時間・距離・スタート時間 ●所要時間：約４時間～４時間半（１０：００～１５：００頃） ●走行距離：約１０キロ程度 ●スタート時間：１０：００ ※スタート１０分前にはとよおか旅時間へお越しください。 ※スタート時間など、変更したい場合は事前にご相談ください。 ■人数 ２名様～５名様 ＜中学生以上のお客様対象＞ ■料金(税込、１名様あたりの金額) ２名様でご予約の場合：（１人あたり）１３，５００円 ３名様でご予約の場合：（１人あたり）１１，０００円 ４名様でご予約の場合：（１人あたり）１０，０００円 ５名様でご予約の場合：（１人あたり）９，０００円 ※別途、プラス５００円で任意の保険を掛けることができます。 ■コース内容一例・スケジュール ①集合・出発 １０：００（ご精算） ②とよテラスへ移動・出発 １０：３０ ③提携農園へサイクリング １０：３０～１１：００ ④農園到着・野菜収穫体験 １１：００～１１：３０ ⑤とよテラスへ戻る １２：００ ⑥コースランチ １２：３０～１３：３０ ⑦とよテラス解散 １４：００～１５：００ ※コースによっては、とよテラスまで車でご移動いただく場合もございます。 ■プランについて 【ランチのメニュー】 ①イタリアンコース ②BBQコース ご予約の際、どちらのコースがご希望かコメント欄にご記載ください。 【自転車】 E-BIKE（電動アシスト自転車）を利用します。 自転車に乗れないお客様は、ご利用いただけませんので予めご了承ください。 レンタサイクル一覧はこちら → 《E-BIKE》 【貸出備品】 ・ヘルメット/グローブ/サドルカバー/裾バンド/ロッカー 【服装】 ・動きやすい服装/動きやすい靴 ■お問い合わせ とよおか旅時間 0265-49-3395 （9：00～18：00）

■サイクリングガイドツアー■ 【 サイクリング × 川遊び × テイクアウトランチ × リフレッシュ 】 林道アクティビティプラン ～渓流沿いの林道を走りながら森林浴！ 川遊びでリフレッシュのわくわくドキドキ冒険プラン～ 普段は走らないデコボコ道をわくわくドキドキサイクリング！ ひと汗かいてたどり着いた目的地には天然のウォータースライダー待っています！ 川遊びを満喫した後は、村内のテイクアウトランチに舌鼓♪ 非日常の体験に心も身体もすっきりリフレッシュできます。 サイクリングは、E-BIKE（電動アシスト自転車）なので坂道も楽ちん♪ 自転車に乗り慣れていなくても、サイクリングガイドが同行しますので安心して楽しむ事ができます。 舗装路区間と未舗装路（砂利道）区間を走ります！ 天然のウォータースライダーで遊ぶことも！ 川辺でテイクアウトランチ（フルーツサンド等） ガイドの説明 テイクアウトランチ 砂防ダムを眺めながらゆっくりとした時間を 【 プラン詳細 】 期間 ５月下旬～８月末（９月～１１月は要相談） 所要時間・距離・集合時間・スタート時間 ●所要時間：約３～４時間 ●走行距離：１０キロ未満 ●集合時間：１０：００ ●スタート時間：１０：３０ ※自転車のフィッティングや使い方、ヘルメットの被り方など 事前の安全にかかわる説明や試乗の時間が必要となります。 集合時間の１５分前（９時４５分頃）には必ずとよおか旅時間へお越しください。 催行人数 最小２名、最大５名様まで（５名以上になる場合は要相談） 参加資格・料金(税込) 【参加資格】 身長１２０センチ以上で自転車に乗れる健康な方 【料金（税込）】 大人（中学生以上）７，０００円 子ども（身長１２０センチ以上の小学生）５，０００円 スケジュール（当日の流れ） ①とよおか旅時間集合・準備 １０：００（事前の説明、自転車フィッティング、ご精算） ②スタート地点へ移動 １０：３０頃（自家用車にてご移動頂きます） ③サイクリングスタート １０：４５頃 ～現地にてアクティビティを満喫（テイクアウトランチを堪能）～ ⑤スタート地点へ戻る １４：００頃 ⑥とよおか旅時間へ戻り、解散 １４：１５頃 参加にあたっての注意事項 【コースについて】 初心者向けのコースです。 舗装路区間と未舗装路（砂利道）区間がございます。 普段あまり自転車に乗らない方でもガイドが付いてご案内いたします。 安全管理のため必ずガイドの指示に従うようお願いいたします。 【レンタルバイクについて】 ●E-BIKE（電動アシスト自転車） タイヤが太く、安定感のあるマウンテンバイクタイプがおすすめです。 子ども用の電動アシスト自転車はございません。 ●スポーツバイク タイヤが太く、安定感のあるグラベルタイプ、マウンテンバイクタイプがおすすめです。 ●ジュニアバイク（20インチ、24インチ） タイヤが太く、安定感のあるマウンテンバイクタイプがおすすめです。 ＝サイズ展開、ラインナップは下記をご参照ください＝ ・《E-BIKE》 ・《スポーツバイク》 ・《ジュニアバイク》 【テイクアウトランチについて】 地元の食材を利用したテイクアウトランチをご堪能頂きます。 食物アレルギーや食べれないものがございましたらご予約の際に必ずお申し出ください。 【貸出可能な備品・設備について】 ・ヘルメット/グローブ/サドルカバー/裾バンド/ワンタッチタープ/ライフジャケット ・ロッカー（無料。 とよおか旅時間施設内に完備） ・シャワー（要別料金。 とよおか旅時間施設内に完備） 【持ち物・服装について】 ・身分証明証（運転免許証や健康保険証など） ・動きやすい服装（裾の広がりが少ないパンツがおすすめです） ・着替え/タオル（川遊びで中に入る場合は着替え/タオルが必要です） ・汚れても良い靴（サンダル、高いヒールの靴は参加をお断りします） ・リュック（ご自身の荷物を入れるもの） ・防寒着（山に入っていきますので冷える場合もございます） ・飲み物 ご予約・お問い合わせ・集合場所 【ご予約方法】 ウェブ申込、またはお電話にてご希望日の１週間前までにはご予約ください。 ※ガイド不在の場合はご対応できない場合もございます。 予めご了承ください。 【お問い合わせ・集合場所】 〒399-3202 ⻑野県下伊那郡豊丘村神稲（くましろ）12407 一般社団法人豊丘村観光協会とよおか旅時間 0265-49-3395 （9：00～18：00）

4月が始まりました? どんどん暖かくなり、雪も解け、過ごしやすい季節になってきましたね！ 桜は例年5月ごろに咲くので、今年も見られるのはもう少し先のようです。 今日から始まった4月前半限定メニューのご紹介です? ?豚肉の細切りスープそば（醤油味） ?海老と玉子のチリソース炒め（ライス・ザーサイ付） どちらも【サラダ・スープ・デザート・コーヒービュッフェ】付き♪ 解放感あるホテルのレストランでごゆっくりとご利用ください！ ご予約・詳細は ? 011-222-1522（レストラン予約直通） または ホテルHPにて。 皆様のお越しをお待ちしております✨

十勝川温泉にある大地の匠へ行ってきました。 訪れた日がたまたま29日だったのですが、29日は肉の日ということで、ステーキフェアが！ ステーキが29％OFFで食べられます? 本日の推しメニューの 「未来めむろうしスネステーキ」 ライス・スープ・サラダ・漬物がセットになっています。 （サラダは写真を撮る前に食べてしまいました…） お肉はさっぱりしていて、でも旨味もあって、とてもおいしかったですよ！ ボリューム満点でお腹いっぱいになりました? 毎月29日に開催しているようですので、ぜひ行ってみてくださいね。 ※メニュー表は2024.3.29のものです。 ・旬の野菜と焼肉　大地の匠 　音更町十勝川温泉北13丁目1－19 　TEL　0155-67-1129 　営業時間 11：30～14：00（L.O.） 　　　　　 17：30～21：00（L.O.）　　　 　定休日　 木曜日

今年の彩凛華でも出店していた、「麺やぼうず」さん。 彩凛華で食べた醬油ラーメンもとてもおいしかったけど、今回は辛味噌をいただきました? 辛いけど後を引くおいしさです！ スープを飲む手も止まりませんでした? 味は醤油、辛味噌以外にも、塩・味噌・ピリ辛味噌があり、その他にホルモンラーメンもあります！ 全種類食べに通うのもいいですよね！ 麵やぼうず本店 音更町大通１２丁目１１－１ 　　 TEL　0155-42-2202 営業時間　月　　　11:00~14:00 　　　　　火～日　11:00~14:00 　　　　　　　　　17:00~19:45(LO) 　　　　　スープなくなり次第終了 不定休

道の駅おとふけ　なつぞらのふる里に先月新しくオープンした、インデアンなつぞら店へ行ってきました！ ここでしか食べられない、なつぞら限定ハンバーグを注文。 「音更町産木野eビーフ」と豚肉の合挽肉を使ったジューシーなハンバーグに、地元民が愛するカレーの組み合わせ。 とてもおいしくて、あっという間に完食してしまいました? なつぞら店では冷凍カレーも販売しているので、おみやげにもいいですね✨ 食後には同じく道の駅にあるテイクアウト専門店SKYPIEAでソフトクリームを。 雪が降っていて寒い日でしたが、よつ葉のソフトクリームはいつ食べてもおいしい✨ 道の駅のグルメで大満足の一日でした。 ・インデアンなつぞら店 　営業時間　10：00～18：00 　　　　（ラストオーダー17：30 ） 　定休日　11月～3月は毎週月曜日　 　　　　　（月曜日が祝日の場合は翌日） 　　　　　年末年始（12月31日～1月3日） 　　　　　5・8月に各3日　11月に1日 ・SKYPIEA 　営業時間　10：00～18：00 　　　　（ラストオーダー17：30 ） 　定休日　11月～3月は毎週月曜日　 　　　　　（月曜日が祝日の場合は翌日） 　　　　　年末年始（12月31日～1月3日） ・道の駅おとふけなつぞらのふる里 　営業時間　9：00～18：00 　定休日　11月～3月は毎週月曜日　 　　　　　（月曜日が祝日の場合は翌日） 　　　　　年末年始（12月31日～1月3日） 音更町なつぞら2番地 　　TEL　0155-65-0822

麺屋からなり音更店 ユッケジャンラーメン3辛 牛テールスープに数種類の唐辛子をブレンドした旨辛いスープ。 定番3辛でもしっかり辛かったです！ 辛さが苦手な方は全く辛くない0辛もあります。 店内は明るく小上がりもあって、お子様連れもいらっしゃいました。 小ライスが無料なので、〆に卵やチーズをオプション追加してクッパにするのも◎ 焼肉店で好評だったラーメンを、専門店として出しただけあり病みつきになる美味しさでした? 〒080-0301 北海道河東郡音更町木野大通西12丁目3番地2 11:00〜21:00

【つどーむランチ】 今日は月に一度の地域食堂。 「集夢」と書いて「つどーむ」と呼ぶ 社会福祉協議会の建物で開かれているので つどーむランチの愛称で親しまれています。 今日のメニューは、つけ麺！ 太い麺に絡まるつゆが美味。 デザートは バレンタインデーにちなんで、チョコのブラウニーでした。 来月は3/13(水)です！ いつもおいしいランチをありがとうございます！