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長野縣長野市 「長野觀光會議局」。。

長野縣首府長野市是長野縣最大的城市，人口約360,000人（截至2025年）。
海拔高受歡迎 因為有一個大自然與城市和諧相處的城市，從約 350 米的市中心到 2,000 米山脈的壯麗景色。

除了國寶善光寺院外，長野市還散佈著各種旅遊景點，如擁有約 2,000 年歷史的戶隱社殿、可以感受真田家族歷史的城下町鬆代、可以享受戶外活動的飯津高原、可以欣賞美麗的紅葉和御燒餅的鬼武裡，以及信州新町蕎麥面信州荞戶隱蕎麥麵，您可以在各種商店品嘗成吉思汗。 您還可以享用美食，如水潤水果。

■到長野縣長野市的交通
・ 新幹線的交通
從東京站利用北陸新幹線，最快1小時20分鐘到達長野站。
從車站前面有前往善光寺院、戶隱和松代的路線巴士，如果您利用租車，您可以更舒適地享受觀光。
前往長野站的子彈頭列車很多，方便從東京出發的一日游。

・汽車交通
利用長野高速公路或上信越自動車道，從首都圈和關西地區可以舒適地交通。
從東京出發大約需要 3 小時，從名古屋出發大約需要 3 小時 30 分鐘。

■長野縣長野市的歷史背景
長野市自古以來就發展成為重要的交通場所，並作為一個門前鎮而繁榮起來，尤其是在善光寺院。
平安時代，善光寺院信仰傳遍全國，許多朝聖者參觀該地區，並發展成為門前町和宿場町。
它也以戰國時期川中島之戰的遺址而聞名，武田信玄和日本杉樹劍心在那裡進行了激烈的戰鬥。
在江戶時代，長野市作為北國街道上的宿場町而繁榮起來，並實現了文化和經濟的發展。

■長野縣長野市的熱門觀光景點
・善光寺院
人數眾多的人都相信，據說“一生一次，是寺院的好光”。
它自成立以來擁有約1,400年的歷史，到處都是景點，包括國寶本堂。
每年有超過 600 萬信徒前來參觀，是代表日本的寺廟之一。
此外，在 Zenkoji 寺院 Nakamise Street，您可以享受散步和購買各種信州名產和紀念品的樂趣。

・戶隱社殿
戶隱社殿位於長野市深山中，是一座擁有約2,000年歷史的歷史神社。
它由五家公司組成：奧社、中社殿、Hokosha、Kuzuryusha 和 Hino-Mikosha，每家公司都有不同的功德利益。
特別是通往奧社的 500 米長的參道，兩旁種滿了 400 多年樹齡的杉樹，堪稱傑作，如果你走在它的寂靜中，你會覺得時間彷彿停止了。
它作為能量景點也很受歡迎，是一個光是參觀就可以洗心的地方。

・鏡池
鏡池位於海拔 1,200 米的戸戶隱山山腳下，是您可以在四季欣賞美景的地方。
春天新鮮的綠色植物，夏天的藍天和山綠倒映在水中，秋天火熱的紅葉，冬天白雪皚皚的仙境展開。 鏡池是一個擁有壯麗景色的地方，反映了四個季節的變化。
這是一個非常受歡迎的旅遊景點，因此被納入戶隱觀光的推薦示範路線。

・川中島古戰場歷史公園
這是一個歷史悠久的公園，是戰國時代武田信玄和日本杉樹劍心進行的川中島戰役的現場。
在公園裡，有一尊勇敢的銅像，信玄和劍心在那裡進行單打獨鬥，資料館在那裡您可以瞭解戰國時代的歷史。
是戰國元迷必去的景點。

■長野縣長野市特特產品美食介紹
・户隱荞麥麵
長野市特特產品的代表是 「戶隱蕎麥麵」，它被列為日本三大蕎麥面之一。
使用冷水和精心挑選的蕎麥麵粉，其特點是口感堅實光滑。
可以體驗戶隱蕎麥面文化的設施 「戶隱蕎麥麵資料館 Ton Curlin」 也很受歡迎。

・門前荞麥面
參拜者可以休息的茶館已經發展成為一直延續到今天的門前蕎麥面。
請享受與 Zenko 寺院 的歷史同行的正宗味道。

・蘋果
長野市是日本屈指可數最好的蘋果產區之一。
誕生於長野縣的原創品種「秋榮」、「信濃甜」和「信濃金」被稱為蘋果三兄弟，也作為紀念品而廣受歡迎。

・葡萄
在長野市，主打產品 「巨蜂葡萄 」和 「Shine muscat」 的生產蒸蒸日上。 我們還推薦 「長野紫」 它沒有種子，可以帶皮食用。

・桃子
川中島白桃和白鵬在日本廣為人知，其特點是酥脆的口感和傳統的日本稻草雨衣。

・御燒餅
它是長野縣的一個代表性鄉鎮，與時令蔬菜和野菜一起食用，包裹在小麥粉揉成的皮中，然後蒸或烤。

・七味芥末
加上包括唐芥末在內的七種調味品，這七種口味被認為是日本三大風味之一，據說是善光寺院的手印的名產。

・信州味噌
長野市寒冷的氣候和豐富的自然環境為製作味噌提供了最佳條件，從而造就了歷史悠久的高品質味噌。

■長野縣長野市的活動和節日介紹
・善光寺寺院花廊
這是在整個長野中央街舉行的花卉活動，這是黃金周期間通往善光寺院的參道。 藝術花卉藝術在善光寺院的正面參道上一字排開，讓路人感到高興。

・長野祇園祭典
這是每年七月舉行的傳統祭典，作為信州的夏季傳統而受到當地人的歡迎。 它以神輿和山車遊行以及傳統舞蹈為特色。

・松代藩真田 100,000 石祭典
以松代城跡為中心，整個城下町和松代城都色彩熱鬧。 由約 250 名武士組成的遊行隊伍的“松代藩真田 100,000 石遊行”，氣勢磅礴，必看。

・長野縣惠比壽 Smoke and Fire Tournament
11月的煙花祭典在日本很少見。 晴朗的深秋夜空被音樂星礦和超大型寬星礦等華麗的煙花點綴。

・長野燈籠祭典
我們將點燈國寶善光寺院，以便和平的祈禱可以從長野傳遍世界。 此外，在從長野站前往善光寺院的途中，您還將實施“善光寺院表參道點燈活動”，在此期間，整個城市將變成一個夢幻般的空間。

・善光寺 寺院 御開賬
善光寺院的本尊，“一光三宗阿彌陀佛”，通常不能直接崇拜，被認為是絕對的秘佛。
每七年一次，「公開」是向御開賬與本尊相同外觀的前立本尊。
系在阿彌陀佛右手上的金線變成五色線，然後變成白色的“善繩”，系在轉柱上。 據說觸摸轉彎柱將導致與本尊的聯繫並獲得功德。

・長野馬拉松
長野馬拉松是每年舉辦一次的全程馬拉松比賽，始於 1999 年。 在遊覽城市美麗的風景和著名地標的同時跑步的能力吸引了來自日本和國外的跑步者。

■公開長野縣長野市的推薦資訊
長野市是一個充滿歷史、大自然、美食和活動的迷人旅遊景點。
它充滿了可以在任何季節享受的景點，例如善光寺院和松代等歷史名勝古跡，以及擁有能量景點和壯觀景色的著名戶隱。

我們將繼續播放推薦的觀光資訊，讓您在充滿魅力的長野市度過特別的時光。