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坂崎 なお（Nao Sakazaki）

來介紹關於鹿兒島縣種子島的「火砲期」的影片！ 這段影片是讀賣新聞線上所製作的《探訪史書「鐵砲記」 鹿兒島・種子島》。 這段影片所介紹的九州地區 鹿兒島縣種子島，以日本初次傳來火砲之地聞名。 影片一開始收錄了美麗種子島門倉岬的無人機空拍畫面。 來欣賞那豐碩自然風景及火砲傳來的歷史吧。 鹿兒島種子島是什麼時候傳來火砲？ 照片：帶著火砲的鎧甲武士 鹿兒島縣種子島是以火砲傳來地聞名的景點。 由1543年漂流到種子島的葡萄牙人和火砲一起傳進了其製造技術及射擊方式。 影片0:27開始會介紹位於鹿兒島縣種子島的鐵砲傳來紀念碑及火砲像。 傳進種子島的火砲是稱為浪漫的大筒槍械，也被稱為種子島槍。 和火砲傳來同時期的1549年，基督教也由歐洲傳教士之手傳進日本。 鹿兒島縣種子島火砲相關景點是什麼？ 圖片來源 :YouTube screenshot 影片0:41處所介紹的種子島總合開發中心火砲館附近還有當時首次發射火砲的島主－種子島時堯的銅像喔。 種子島時堯以實現火繩槍國產化的事蹟留名。 影片1:17開始出現在畫面的八板金兵衛清定是傳聞複製火砲並開發出火砲開火所需的螺絲的人物。 經由他之手使火砲量產變為可能，並在戰國時代許多武將都能以廉價價格取得火砲。 來參觀鹿兒島縣種子島吧！ 照片：鹿兒島縣・種子島的洞窟 種子島除了影片所介紹火砲傳來相關的景點之外，還有以種子島宇宙中心宇宙科學技術館及赤尾木城文化傳承館月窗庭為首的許多觀光景點。 喜志鹿崎、浦田海水浴場、馬立岩屋、千座岩屋及榕樹拱門等自然豐碩的景點也別忘了去看看。 在種子島每年都會舉辦火砲祭，人潮洶湧好不熱鬧。 鹿兒島縣種子島火砲傳來影片介紹總結 照片：鹿兒島縣種子島 鹿兒島縣種子島就像影片所見一般是個自然豐碩充滿魅力的景點。 記得要來種子島那些火砲傳來相關的觀光景點並感受其中深奧的歷史喔。 想要更加了解火砲及基督教傳來相關的朋友，推薦前往長崎縣五島列島。 【官方網站首頁】遊玩學習，南之島「種子島」 | 種子島觀光協會 https://hk.tanekan.jp

秋篠宮佳子公主20歲生日影片介紹 這部《佳子公主「頭戴皇冠」慶祝20歲生日》影片是皇族秋篠宮夫婦的二女兒秋篠宮佳子公主20歲生日的新聞影片。 2014年慶祝20歲生日時，由當時的明仁天皇在皇居宮殿授予寶冠大綬章。 秋篠宮佳子公主20歲生日的樣子如何？ 圖片來源 :YouTube screenshot 影片的0:16起可以看到20歲的秋篠宮佳子公主身穿低胸禮服、頭戴白金鑽石皇冠的樣子。 這頂皇冠是由御木本特別打造的。 秋篠宮佳子公主頭戴皇冠、耳環、項鍊、手鐲、勳章的別針，五項共2,793萬日元。 秋篠宮佳子公主的學歷和專長 圖片來源 :YouTube screenshot 佳子內親王殿下是秋篠宮文仁親王和紀子妃的二女兒，皇室印記為黃槿。 有一個姊姊真子內親王（真子公主）、和弟弟悠仁親王。 生日是1994年12月29日。 秋篠宮佳子公主通曉英語，2014年20歲時，從學習院大學退學，錄取國際基督教大學（ICU），2019年畢業。 專長是花式滑冰，曾在比賽中得獎。 學習院女子中學時，還曾在學園祭上秀舞技。 秋篠宮佳子公主首次的記者會 圖片來源 :YouTube screenshot 影片中20歲生日的秋篠宮佳子公主身穿低胸禮服、頭戴皇冠向天皇、皇后問候。 影片1:39起，可以看到公主成年後的記者會上表現。 20歲後首次記者會上，秋篠宮佳子公主面部表情雖然有些緊張，但她仍落落大方地講述自己現在的想法和抱負。 秋篠宮佳子公主20歲生日的報導影片總結 秋篠宮佳子公主2014年後，作為成年皇族開始參與新年祝賀儀式、宮中晚餐會等宮殿公務活動。 近年新年天皇陛下即位大禮上穿的十二單也成為討論話題。 2019年25歲的美麗公主秋篠宮佳子公主今後的動向也備受關注。

天皇陛下の「お気持ち表明動画」をご紹介 こちらは、現在の上皇陛下が生前退位のお気持ちをビデオメッセージにて公開した動画です。 こちらのメッセージが日本国民に向けて発信されたのは2016年8月8日のこと。 象徴天皇としてのお務めについてのお気持ち表明に、日本中だけでなく海外からも多くの注目が集まりました。 「天皇陛下のお気持ち表明」とはどういったこと？ 画像引用 :YouTube screenshot 今回ご紹介する動画には、第125代天皇陛下であった明仁親王が公務を引退したいというお気持ちが表明されています。 お気持ちの内容を要約すると、80代という高齢になり象徴天皇としての国事のお勤めが難しくなったことが、生前退位を考えるきっかけになられたとのことです。 天皇制の仕組みや、生前退位の特例について知っておこう 写真：皇居一般参賀 天皇陛下がビデオメッセージにあるようなお気持ちを表明したことには、日本の皇室制度や皇室典範の内容が大きく関係しています。 現在の日本では、原則として崩御によって譲位が行われることになっています。 生前退位や皇位継承を実現するためには、皇室典範の法改正が必要となります。 近代にこういった例はなかったため、天皇陛下の生前退位にあたっては譲位や元号改正の方法などが慎重に検討され、進められることとなりました。 その後、幅広い議論によって日本国憲法の法改正による生前退位が認められます。 2017年6月には天皇の退位等に関する皇室典範特例法が公布され、2019年4月30日に施行されました。 これに伴い、2019年4月1日には、菅官房長官による「令和」の元号発表が報道されます。 4月30日に生前退位が行われ、5月1日からはそれまで皇太子であった徳仁親王が、新天皇陛下として即位することとなりました。 天皇陛下のお気持ち表明動画まとめ 写真：日本の元号 今回ご紹介した、当時の天皇陛下のビデオメッセージには、生前退位に関するお気持ちが表明されています。 天皇陛下の生前退位という決断により、皇位継承と「平成」から「令和」への改元は滞りなく、かつ和やかなお祝いムードで進められることとなりました。

人氣女演員米倉涼子的採訪影片介紹！ 「FCI NY」公開的《artist pop：米倉涼子》，是日本大受歡迎女演員米倉涼子的特集採訪影片。 米倉涼子在許多電視劇中擔任主演女演員，作為「收視率女王」君臨天下。 在這裡，將詳細介紹其魅力！ 影片中介紹的米倉涼子是怎樣的女演員？ 圖片來源 :YouTube screenshot 米倉涼子這個名字是本名，因為是8月出生，所以懷著「光聽名字就覺得很涼爽」的想法而命名的。 身高168cm的苗條美女，年齡到2020年4月為止是44歲。 以前是長髮的髮型，現在短髮的成熟氛圍很有魅力。 米倉涼子獲得了1992年第六屆全日本國民美少女大賽評審特別獎，第二年作為模特兒出道。 在作為CanCam等知名雜誌的頂尖模特兒而活躍之後，1999年發表了「女演員宣言」，之後專心於女演員事業。 影片中介紹的米倉涼子的代表作是？ 圖片來源 :YouTube screenshot 說起女演員米倉涼子的代表作，果然還是《不會失敗的自由外科醫生》中大家熟悉的《派遣女醫X》。 另外，她在《黑色筆記本》、《野獸之道》、《壞人們》等作品中也擔任過主角而廣為人知。 在電視劇中，不僅僅是出色的演技，活用美麗肢體的絕妙時尚感也備受矚目。 近年來，她還挑戰了影片開頭和1:40介紹的紐約百老匯音樂劇《CHICAGO（芝加哥）》的主演女演員蘿西・哈特，在海外也聚集了很多粉絲。 這是日本人時隔54年在百老匯擔任舞臺劇主演。 其演技，在海外月刊雜誌《音樂劇》選出的2008年音樂劇前十名中，是日本人中史上首位進入第七名的實力。 通過影片可以看到米倉涼子的採訪 圖片來源 :YouTube screenshot 在這個影片中，米倉涼子充滿魅力的採訪的樣子從影片0:10開始可以看到。 紐約街道上的採訪從0:50開始，音樂劇《CHICAGO（芝加哥）》在舞臺上的表演也從1:35開始可以看到。 比起影片1:52，《CHICAGO（芝加哥）》的魅力情節令人更容易理解故事，歌曲和故事的組合非常簡單。 活躍在日本戲劇界的第一線，現在也作為時尚界最閃耀的女性、最強大的女性獲得了許多獎項。 雖然那種帥氣成為了女性的憧憬，但是從4:18開始米倉涼子說到自己的堅強，容易讓人認為是不知恐怖為何物，但其實正因為害怕才會有「就去吧！」的想法而開始行動。 影片中可以看到回答其他「至今為止實現過的事情是？」「只有這裡是不會輸的地方？」「演技的魅力是？」等問題的米倉涼子。 米倉涼子結婚了嗎？從事務所辭職是真的嗎？ 圖片來源 :YouTube screenshot 米倉涼子於2014年與普通男性結婚，2年後因丈夫的原因而離婚。 另外，常年隸屬於奧斯卡事務所，於2020年3月宣佈不再續約。 也有引退說，和現在的男朋友再婚的傳言，不過，事情真偽尚不明確。 女演員米倉涼子的採訪影片總結 在介紹的影片中，收錄了能窺見米倉涼子真實面貌的採訪情況。 如果想接近可愛的米倉涼子的話，請一定要再看一遍影片喔。也推薦留意Instagram帳號。

霧島山新燃岳爆發情況的影片介紹 首先請看影片《火山爆發的瞬間！新燃岳「噴出火山彈」霧島連山》 這是有關鹿兒島霧島山新燃岳火山激烈爆發狀況的影像。 從生動的爆發影片中，可以感受到超越人類認知的大自然的恐怖。 伴隨著漆黑的黑煙上升的畫面，今天將為您介紹霧島山新燃岳火山。 霧島山新燃岳的景點介紹 照片：霧島地質公園 霧島連山是指從九州南部的宮崎縣到鹿兒島縣的火山群。 影片中介紹的新燃岳火山位於霧島山最高峰韓國岳和東部靈峰高千穗峰中間附近，海拔1421公尺。 新燃岳山頂附近是火山爆發口和火山活動形成的凹坑破火山口，山頂附近是鹿兒島縣霧島市，山脊附近是宮崎縣小林市。 正如影片中看到的那樣，新燃岳火山現在仍在繼續有爆發活動，是一座活躍的活火山。 霧島山新燃岳的火山爆發史 照片：新燃岳 新燃岳的火山爆發史可以追溯到15萬年前。 新燃岳是一座被稱為「普林尼式噴火」的火山，爆發時會釋放大量噴出物和能量。歷史上江戶時代（西元1603年～1868年）的享保爆發和文政爆發，昭和34年（西元1959年）的昭和爆發等大規模災害屢屢發生。 迄今為止的研究表明，昭和時代的火山爆發是由於不含岩漿的水蒸氣爆發而引起的。 霧島山新燃岳火山爆發現況 圖片來源 :YouTube screenshot 新燃岳的火山爆發警戒等級為3級（共5個等級），降灰災害也很嚴重。 因為火山爆發而導致政府禁止遊客登山，這對旅遊業也有很大的影響。 九州除了新燃岳以外還有櫻島等火山，因為火山爆發的新聞快報會不時播放，所以有必要仔細確認相關的最新訊息。 影片是2011年1月霧島山新燃岳的畫面。 0:15開始可以看到鮮紅的熔岩噴出的樣子，也可以看到岩石在空中飛舞。 另外，從影片1:03開始，可以看到在漆黑的火山灰中出現的火山雷。 霧島山新燃岳火山爆發的影片總結 這次介紹的火山爆發的影片雖然只有短短的兩分鐘，但卻能讓人充分感受到大自然的威力。 霧島山新燃岳的火山爆發警戒等級現在也相當高，該火山的活動狀態備受關注。 因此在鹿兒島霧島山周邊旅行的時候，有必要特別注意防災。 【Tripadvisor】新燃岳 https://www.tripadvisor.com.tw/Attraction_Review-g1022935-d1384894-Reviews-Mt_Shinmoe-Kirishima_Kagoshima_Prefecture_Kyushu.html

為您介紹奈良興福寺南圓堂四天王像CT掃描調查的影片！ 本影片是由「朝日新聞社」公開的關於奈良興福寺南圓堂四天王像的影片。題目為《奈良興福寺的國寶「四天王像」，作者是運慶？X光CT掃描調查技術揭秘》。 2017年，東京國立博物館（東博）為了配合特別展覽「運慶」，對奈良縣興福寺的佛像進行了CT掃描。 由此發現，被稱為日本雕刻史上最高傑作的無著世親菩薩立像的作者很可能是天才佛師運慶。 現在，日本國內還有31尊運慶作的佛像，隨著今後調查的推進，很有可能會被認為是運慶作的佛像。 影片中介紹的四天王像的CT掃描調查是什麼？ 圖片來源 :YouTube screenshot 影片顯示，在對奈良縣興福寺南圓堂的四天王像和興福寺北圓堂的無著、世親兩菩薩立像進行CT掃描調查後，發現它們都是由有芯的木材組合而成的。 根據此點可以判斷，興福寺四天王像有運慶製作的可能。 同時，與無著、世親像的技法的共通性也是證實雙方作者都是運慶的重要參考。 影片中，工作人員將超過2m大小的佛像仔細包裝，影片0:49開始是對佛像進行X射線CT掃描的畫面。 影片0:10開始是東京國立博物館的淺見龍介企劃課長在接受採訪：「四天王像至今為止沒有進行過X射線透過攝影，所以無法把握佛像內的狀況和構造」。 影片中介紹的四天王像是什麼？ 圖片來源 :YouTube screenshot 四天王像是佛教中守護四方的四神，由東方的持國天像、南方的增長天像、西方的廣目天像、北方的多聞天像組成。 興福寺的四天王像被認為是運慶之父康慶的作品，但是從這次的調查和風格的研究來看，在運慶的工坊中製作的可能性很高。 影片介紹的興福寺有很多日本國寶和日本重要文化財產 照片：奈良縣・興福寺 位於奈良縣的興福寺由東金堂和西金堂、北圓堂和南圓堂等歷史久遠的建築構成。 興福寺的木造四天王立像從舊金堂轉移到南圓堂，替換掉了影片中介紹的南圓堂的四天王像。 興福寺有許多平安時代（794年-1185年）和鎌倉時代（1185年~1333年）製作的寺廟珍寶。 除了四天王像外，還有阿修羅像、木造藥王菩薩、藥上菩薩立像、銅造藥師如來坐像、両脅侍像、木造文殊菩薩立像、木造維摩居士坐像、木造十二神將立像、銅造佛頭等。 興福寺四天王像調查相關影片總結 圖片來源 :YouTube screenshot 本文為您介紹了發現高歷史價值佛像的影片。 此次東京國立博物館的調查也許是解開歷史之謎的重要發現。 奈良縣從平城京時代（710年～794年）開始發展並繁榮，現在也有東大寺、春日大社、藥師寺和當麻寺等各式各樣的名勝景觀。 對佛像和歷史感興趣的人，一定要去看看。 【官方網站】法相宗大本山興福寺 https://www.kohfukuji.com/zh-tw/

篠山紀信攝影展資訊的影片介紹！ 此部影片為介紹在「東京巨蛋城」公開展示的天才攝影師．篠山紀信所舉辦的攝影展「攝影力」中的「【Gallery AaMo】篠山紀信展 攝影力 THE PEOPLE by KISHIN The Last Show」。 篠山紀信的攝影展「攝影力」於2012年起歷經7年在全國32個會場裡舉辦，達成入場人數超過100萬人的創舉。 影片中所介紹的篠山紀信是個怎樣的攝影師？ 圖片來源 :YouTube screenshot 篠山紀信為出身於東京的攝影師，畢業於日本大學藝術學系攝影學科・東京綜合攝影專科學校。 拍攝過歌舞伎、裸體藝術照等各式各樣不同類型及主題極其廣泛的作品。 私底下的生活則與模特兒前妻離婚後，和偶像歌手南沙織再婚。 不僅有南沙織、宮澤理惠等過往的偶像，近年來亦有拍攝廣瀨鈴等的「激攝」系列、「digi+KISHIN」、以迪士尼為主題的「MAGIC」等為數眾多的寫真集問市。 篠山紀信使用多台攝影機來執行的全景拍攝手法亦被稱為「篠景」。 以著原創手法來進行拍攝的篠山紀信，其所拍攝的照片受到各個年齡層的喜愛。 影片中所介紹的篠山紀信展示會「攝影力」是個怎樣的展示會？ 圖片來源 :YouTube screenshot 於影片的0:32處篠山紀信的訪問中，針對攝影展才能呈現的臨場感侃侃而談。 在無法順利決定會場時，透過口耳相傳而將消息傳開，最終在大阪市及名古屋市等也都能舉辦的事，令他特別有感。 於篠山紀信的攝影展「攝影力」中也同時展示了拍攝三島由紀夫、約翰・藍儂、小野洋子、長嶋茂雄及樹木希林等照片。 於影片的2:32處也有介紹以東日本大地震為主題所拍攝的照片。 在2021年的熊本市現代美術館為起始的攝影展「攝影力」，至水道橋的東京巨蛋城畫廊AaMo時達成入場人數100萬人的創舉。 篠山紀信攝影展「攝影力」的影片介紹總結 圖片來源 :YouTube screenshot 如影片中的訪問所示，他是下了一番功夫在持續新的挑戰。 對這次影片中的篠山紀信有興趣的人，請務必要親自到攝影展一探究竟。 另外，也可以到篠山紀信的IG看到他的作品，千萬別錯過了喔！

介紹東京水上巴士「HIMIKO」 的影片！ 由 「miyaga1」發佈的4K影片 《 HIMIKO -2016-| 水上巴士（淺草─台場） 【4K】》 中收錄了搭乘近未來感設計的水上巴士，行駛在淺草和台場及其週邊的觀光景點。 影片中介紹的HIMIKO 是東京都觀光輪船（TOKYO CRUISE）營運的水上巴士之一。 乘坐在美麗的水上巴士 HIMIKO遊覽東京名勝，在遊客間受到高度的喜愛。 影片中介紹的水上巴士「HIMIKO」是什麼？ 圖片來源 :YouTube screenshot 影片中介紹的「HIMIKO」是淚滴型為造型的水上巴士，外觀相當獨特。 近未來感形態的船，簡直就像太空船一樣。 從影片2:33處可看到HIMIKO 的整體外觀。 這艘人氣水上巴士「HIMIKO」是漫畫界巨匠松本零士設計的。 2004年開始啟航的HIMIKO 可搭乘人數160名。 船內還有松本零士代表作《銀河鐵道999》中的星野鐵郎・梅特爾以車掌身分在船內廣播。 在影片4:23處可以看到HIMIKO的船內環境及廣播情況。 影片中介紹的水上巴士「HIMIKO」樂趣在哪裡？ 圖片來源 :YouTube screenshot 影片中介紹的水上巴士「HIMIKO」，是一艘適合推薦給想以不同於往常的氛圍，利用遊船方式在東京主要旅遊勝地觀光的遊覽船。 HIMIKO行駛航道是從淺草吾妻橋出發，經過台場海濱公園、豐洲之後再返回淺草吾妻橋。 行經航道時可以看到影片0:41處的東京晴空塔，以及影片

送上布袋寅泰的現場&採訪視頻！ 這次將介紹布袋寅泰官方YouTube頻道公開的視頻"布袋寅泰-MATERIALS（HOTEI LIVE IN LONDON）"。 視頻中介紹的"HOTEI LIVE IN LONDON Electric Samurai-Live at O2 Shepherd's Bush Empire-"是2013年在倫敦舉辦的現場巡演。 布袋寅泰1988年發行了首張個人專輯《吉他主義》，現在也以個人發動爲中心進行活動。 採訪視頻中充分記錄了開始單獨活動25年後的布袋寅泰現在的心情和今後的展望。 布袋寅泰是什麼樣的音樂家？介紹來歷及現在的生活 圖片來源 :YouTube screenshot 視頻中介紹的布袋寅泰是羣馬縣出身的搖滾音樂家，身高187釐米。 1981年作爲BOØWY的吉他手,與"冰室京介""鬆井常鬆""高橋真"一起出道,大顯身手。 1987年BO__WY解散後，與吉川晃司以小分隊"COMPLEX"繼續音樂活動。 另外，在英國和德國以"HOTEI"的名義發行了多張專輯。 1999年與今井美樹結婚，育有一個女兒。 現在住在倫敦，正在廣泛地進行音樂活動。 聽聽視頻中介紹的布袋寅泰的酷酷樂曲吧！ 圖片來源 :YouTube screenshot 布袋寅泰的代表曲目有《驚險》、《POISON》、《Bambina》。 布袋寅泰通過向其他音樂家提供樂曲和電影音樂作曲等廣泛的活動廣爲人知。 2003年,他創作了昆汀·塔倫蒂諾導演的美國電影《Kill Bill》的主題曲,並揚名全世界。 布袋寅泰發行的樂曲的魅力果然是有韻味的吉他聲音。 在視頻中也可以通過0:46看到布袋寅泰華麗的吉他技術。 因爲也有可以享受流行歌詞的歌曲，所以一定會找到自己喜歡的一首歌。 官方YouTube頻道上傳了很多布袋寅泰酷酷的歌曲MV，請一定要聽這裏。 布袋寅泰的介紹視頻總結 圖片來源 :YouTube screenshot 視頻中介紹的"HOTEI LIVE IN LONDON Electric Samurai - Live at O2 Shepherd's Bush Empire-"是2014年發行的人氣現場DVD。 在視頻1:21的採訪中講述了在倫敦活動的想法 如果喜歡看視頻後感受到搖滾靈魂的布袋寅泰的酷酷演奏,一定要查看他的DVD。 另外,可以盡情享受動感Instagram Live的布袋寅泰官方Instagram也值得推薦。

日本の和食がユネスコの世界無形文化遺産に登録された理由とは？ こちらは、2013年12月に日本の和食が世界無形文化遺産に登録されたことを報道したニュース動画「「和食」世界無形文化遺産に決定 健康・美しさ評価(13/12/05)」です。 動画でご覧になれるように、2013年にアゼルバイジャンで開催されたユネスコの委員会が「和食 日本人の伝統的な食文化」をユネスコの世界無形文化遺産に登録することを正式決定しました。 承認の発表の瞬間は動画の0:05からご覧なれます。 和食の魅力は、やはり動画の0:30で紹介されているその美しさにあります。 見た目にも美しく、さらに自然を尊重するものであり、健康的な食事であるという特徴が、ユネスコの世界無形文化遺産の評価に繋がったといえます。 日本の和食とはどんなもの？その歴史や食事スタイルをチェック！ 写真：和食 和食は日本古来の食慣習で、日本食または日本料理とも呼ばれます。 日本では伝統的に、季節の食材を使った和食や年中行事のためのおもてなしの和食が作られてきました。 和食の歴史は古く、日本では今から約2000年以上前の弥生時代から稲作が始まり、飛鳥時代には既に和食ならではの主菜や副食、一汁三菜という食事スタイルが確立されていました。 動画で紹介されている「ユネスコの世界無形文化遺産」とはどんなもの？ 写真：スペイン料理 ユネスコの世界無形文化遺産は、建造物や文化財などを保護対象とするユネスコの世界遺産とは異なります。 ユネスコの世界無形文化遺産が対象とするのは、民俗文化財やフォークロア（古くから伝わる風習）、口承伝統や社会的監修、伝統工芸技術や祭礼などの文化です。 ユネスコの世界無形文化遺産にはこれまでに「フランスの美食術」「スペイン・イタリア・ギリシャ・モロッコ4カ国の地中海料理」「メキシコの伝統料理」「トルコのケシケキ（麦がゆ）料理」といった世界各国の食文化が登録されています。 日本では、アイヌの古式舞踊、能楽や歌舞伎がユネスコの世界無形文化遺産として承認されています。 「日本の和食がユネスコの世界無形文化遺産に登録」のニュース動画まとめ 写真：会席料理 動画で紹介されているように、日本で古くから食べられている和食の食文化は、世界からもその価値を認められ、多くの注目を集めています。 日本を観光する際には、板前の職人技を堪能できる和食の名店に足を運んでみてはいかがですか。 和食の作り方を紹介するウェブサイトもあるので、レシピを参考にしながら栄養バランスの良い和食を作ってみるのもおすすめです。