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前言
北海道是日本列島最北端島嶼,而在它的東部,景色每一次更迭,都會讓旅途留下截然不同的印象。
連接釧路濕原國立公園、阿寒湖與摩周湖而展開巡遊的「水之卡姆伊觀光圈(Untouched Hokkaido)」(0:54),是個能夠在一次旅行中體驗雄偉自然、美麗湖景,以及沉浸於靜謐之中、享受一段特別時光的區域。
在這裡,您會被濕原的遼闊所震撼、受湖畔平和的空氣療癒;繼續前行,還能邂逅火山孕育出的地貌,以及在這片土地上延續至今的阿伊努文化。
若是初次到訪,安排一個約三天兩夜的行程會較容易遊覽。對於規劃北海道自由行的旅人來說,以釧路、阿寒湖溫泉、川湯溫泉等地為各區域的據點不僅能減少舟車勞頓之苦,也更容易盡情享受旅程。
本文將整理介紹「水之卡姆伊觀光圈」究竟是個怎個樣的區域,並以淺顯易懂的方式說明看點、遊覽方式,以及四季不同的樂趣。
水之卡姆伊觀光圈:道東廣域旅遊區域介紹
釧路濕原、阿寒湖、摩周湖──只要一聽到這三個名字,腦海裡就會浮現北海道遼闊風景的人,想必不在少數。「水之卡姆伊觀光圈」(Untouched Hokkaido)是以這三個區域為核心,將俗稱「道東」的北海道東部的自然景觀、阿伊努文化及溫泉美食串聯起來,以便旅客完整體驗的廣域觀光區域。
這裡的「卡姆伊」,日文寫作「カムイ」(Kamui),在阿伊努語中意為「神」或「精靈」,源自世居北海道與日本北部的原住民族阿伊努人(アイヌ,Ainu)的信仰。在阿伊努文化中,山川、河流、動物等自然萬物皆有神靈寄宿,而「水」更因地位特殊而備受敬重。無論是河流、湖泊還是濕原,皆與神靈同在。觀光圈之所以以此命名,就是因為這個詞如實映照了這片土地的本質。
這個地區的有趣之處,在於濕原、湖泊、火山地貌、阿伊努文化與溫泉等元素並非孤立的「點」,而是相互連接成「線」,携手描繪出「踏上與水之卡姆伊相遇的旅程」這個理念。只要接觸隨水流孕育而生的自然與文化,便能獲得一種超越走訪名勝、獨屬於北海道東部的深度旅行體驗。
這裡並非看完一個景點就結束的地方——只要環遊越久,就越能深切感受這片土地的層次與深度,而這正是「水之卡姆伊觀光圈」最迷人的地方。
適合什麼樣的旅行者?
「水之卡姆伊觀光圈」適合的不只是想欣賞風景的人,更適合希望連同當地空氣與時間流動一併享受的人。這趟旅程並非看過絕景便心滿意足,而是進一步渴望浸泡溫泉、品嚐當地風味,並珍惜在自然中流走的時光與阿伊努文化的邂逅。對於嚮往遼闊的天空、清澈的空氣,還是讓人忍不住想靜下心傾聽的寧靜氛圍,這裡定會成為令人難忘的旅途。無論是曾多次造訪北海道的老旅人,還是期待遇見不一樣北海道的人,都非常推薦來到這裡。
在這個地區與其走馬看花,不如在每一處稍作停留,讓旅途魅力更為深厚。釧路濕原國立公園讓人難忘的,不只是那份遼闊,更是凝望天地交接之處、久久難以移開目光的那些時刻。來到阿寒湖時,湖畔散步以及在「阿寒湖阿伊努聚落」(アイヌコタン,Ainu Kotan。又稱「阿伊努古潭」或「神居古潭」)度過的時光,當會為旅途留下不只屬於風景的記憶;而摩周湖晴天的通透澄澈與霧中的夢幻氤氳,更會以各自不同的美銘刻於心。正因每個地方的氛圍都大不相同,即使只是巡遊,也能讓旅途更具深度。
兩天一夜固然足夠,但如果是第一次到訪,建議安排個三天兩夜,這樣較能從容體會此處的魅力。因為不管是濕原、湖泊還是溫泉地,只要走訪的目的地不同,留在心中的旅途印象就會大幅改變,行程若能稍留餘裕,定會帶來更高的滿足。一邊欣賞不同風景,一邊按照自己的節奏慢慢巡遊,這樣的時光,讓「水之卡姆伊觀光圈」的旅程格外特別。
釧路濕原的魅力與推薦玩法
「水之卡姆伊觀光圈」的旅程從釧路濕原開始,是最自然且最理想的旅行方式。
釧路濕原國立公園位於釧路市區北側,是日本最大的濕原,也是國際上極為珍貴的自然區域,已列入以保護濕地為宗旨的「拉姆薩爾公約」(Ramsar Convention)名錄。它的「震撼」與其用數字說明,不如親自站上展望台,讓眼前鋪展而開的景色娓娓訴說給你聽。
濕原在遼闊的天空下一路延至地平線。釧路川蜿蜒流過(0:25)。視野中幾乎沒有人工建築。這份感受在其他地方並不容易體驗到。「來到北海道東部了」的真實感會在這裡瞬間湧上心頭。
釧路川全長154公里,源頭是阿寒摩周國立公園內的屈斜路湖(弟子屈町)。清流自湖的南端流出,靜靜穿過原始森林,最終匯入這片釧路濕原。只要在旅程後半段造訪摩周湖、屈斜路湖,就能親自追溯到流經濕原的釧路川源頭,感受到一份特別的連結。
釧路濕原國立公園的遊覽方式
展望台巡遊
細岡展望台・Sarubo展望台・Kottaro濕原展望台・釧路市濕原展望台(7:25)等,都能從不同角度眺望濕原。濕原的風貌會隨天氣與時段而變,因此推薦串連多個展望台一同遊覽。
北斗展望台導覽行程可從影片的(7:25)處觀看。
釧路川源流獨木舟之旅・釧路濕原獨木舟之旅
釧路的獨木舟行程主要分為兩種。一種是深入原始森林、順著清澈溪流而下的「釧路川源流獨木舟之旅」;另一種是以水面視角感受廣闊濕原的「釧路濕原獨木舟之旅」。兩種體驗各自展現截然不同的自然風貌,都是能深入了解釧路魅力的體驗,深受旅客喜愛。
・釧路川源流獨木舟之旅(3:32)
這是一趟從以屈斜路湖為源頭的釧路川源流區域出發,在原始森林環繞的清流中靜靜順流而下的行程。在河道較窄且水質清澈見底的源流區,遊客可以乘坐獨木舟穿梭於樹蔭交織成的「綠色隧道」,感受與遼闊濕原截然不同、靜謐又神秘的世界。這種在未受破壞的自然中穿行所帶來的冒險感,能讓人以更近的距離感受到大自然的深邃魅力,值得推薦給希望「進入原始森林,投入清流懷抱之中」的旅客。
・釧路濕原獨木舟之旅(6:54)
這趟行程會帶領您划行於穿越釧路濕原國立公園的釧路川,以獨特的水邊視角,親身感受日本最大濕原的壯闊。由於下游區域河面較寬、水流平緩,即使是獨木舟初學者,也能安心握槳前行。
靜靜穿梭於岸邊成片的蘆葦叢時,還能近距離觀賞丹頂鶴及翠鳥等野鳥,體驗與自然生態合而為一的深層沉浸感。透過導覽員對濕原生態系統及動植物的專業解說,在欣賞眼前美景之際,知性也會跟著提升,值得推薦給希望「與遼闊濕原風景及野生動物邂逅」的旅客。
木棧道散步
與釧路市濕原展望台相鄰的步道中途設有衛星展望台,能將壯闊的釧路濕原景致盡收眼底。
此外,溫根內遊客中心周邊的木棧道也是極受歡迎的路線,遊客能直接走進濕原,細細感受腳下由植物歷經漫長歲月堆積而成的泥炭地觸感,近距離探索濕原植物的世界。
丹頂鶴觀察
釧路濕原國立公園以丹頂鶴棲息地聞名全球。丹頂鶴是日本國家特別天然紀念物(日本政府重點保護的珍稀物種),曾一度瀕臨滅絕,但在積極保護下,數量已逐步恢復,如今已成為代表日本的野生鳥類之一。
釧路、根室地區是日本最大的丹頂鶴繁殖地。牠們棲息於濕原與農耕地之中,優雅的身姿令到訪此地的人們格外動容。
特別是在冬季至早春,雪地中飛舞的鮮明身影,以及雄鳥與雌鳥張翅跳躍的求偶舞,皆是近距離感受生命奇蹟的珍貴瞬間。
著名的觀察景點,包括可以透過餵食的方式吸引丹頂鶴聚集的「阿寒國際鶴中心」,及能夠以最自然的狀態觀察野生丹頂鶴的「鶴居・伊藤丹頂鶴保護區」。每年12月中旬至2月是最佳觀賞季。為了過冬而聚集的丹頂鶴有時可達數十隻至百隻,在雪原中的紅白英姿,正是冬季釧路獨有的絕景。
在釧路濕原國立公園感受到道東的遼闊與深邃的自然之後,再前往阿寒湖與摩周湖,便能讓這段旅程更加流暢且完整。
有關釧路區域的介紹,可從影片(6:18)處觀看。
基本資訊
【地址】北海道釧路市・釧路郡釧路町・阿寒郡鶴居村・川上郡標茶町
【交通】從丹頂釧路機場駕車約40~60分鐘
阿寒湖的魅力:球藻・阿伊努文化・阿寒湖溫泉
如果說釧路濕原國立公園是讓人感受到無盡遼闊的景點,那麼阿寒湖就是湖景、文化與溫泉交疊融合,值得細細停留體驗的區域。
阿寒湖以「球藻」聞名。這是一種會成長為球狀的藻類,現已指定為特別天然紀念物。乘坐遊覽船巡遊湖面,前往中類島(チュウルイ島,又稱「Churui島」),在球藻展示觀察中心近距離觀看真正的球藻,如此體驗無論大人小孩,定會印象深刻,因為圓潤的綠色球體在水中緩緩搖曳的姿態,有一種難以言喻、令人心緒平靜的魅力。
而阿寒湖的魅力,絕不止於球藻。湖畔流淌的靜謐時光、接觸阿伊努文化的片刻、溫泉地特有的舒心空氣相互交織,讓這裡深深銘刻在旅途記憶中。
阿寒湖阿伊努聚落:邂逅阿伊努文化之處
「阿寒湖阿伊努聚落」又名「阿伊努古潭」,位於阿寒湖溫泉街一角。「古潭」(コタン,kotan)是阿伊努語,意為「聚落」或「村落」。此處以傳承阿伊努文化而聞名。它並不只是單純的觀光設施,最大的特點在於阿伊努人依舊在這裡生活,並將文化延續至今日。區域內聚集著銷售木雕、刺繡等工藝品的店家、可品嚐阿伊努傳統料理的餐飲店,以及介紹古式舞蹈和傳統文化的設施,旅客可一邊散步,一邊接觸阿伊努的歷史與文化。
尤其是阿寒湖阿伊努劇場「イコㇿ」(Ikor),可以欣賞阿伊努古式舞蹈的現場演出,是來到阿寒湖時值得體驗的代表性文化活動之一。充滿力量又細膩的舞蹈與音樂,具有緩緩觸動內心深處的震撼力。阿伊努古式舞蹈在聯合國教科文組織非物質文化遺產(UNESCO Intangible Cultural Heritage)中亦榜上有名。只要來到此處,便能邂逅唯有阿寒湖才能感受到的阿伊努文化精髓。
古潭內的工藝品店,可以近距離欣賞木雕與刺繡等阿伊努傳統手工藝。
木雕作品中,除了表現熊、貓頭鷹等與自然相關主題的裝飾品外,也有托盤、小盒等過去日常生活中使用的物品,在質樸中能感受到力量。刺繡多用於服裝、袋物與布藝小物之上,運用曲線的獨特紋樣非常美麗,讓人一眼難忘。
這些紋樣中,有的蘊含辟邪或守護之意,並非單純的裝飾圖案。只要了解其中的意義與技法,這份旅途中的紀念品就會顯得更加特別。
阿寒湖周邊活動:多向自然邁進一步
阿寒湖區域不僅可以在湖畔散步,更是一處自然體驗豐富的場所。
湖岸步道是沿湖岸闢建的散步路線,可以近距離感受阿寒湖的各種面貌。
行走在森林樹木與湖面交替出現的道路上,會感受到與溫泉街喧囂相隔開的靜謐時光。道路平坦易走,因此即使在短暫空檔中也可輕鬆體驗。散步途中,也不能錯過乘坐阿寒湖遊覽船前往觀察特別天然紀念物球藻之處的體驗。球狀生長的球藻靜靜佇立於水中的景象,是世界上唯有阿寒湖才能看到的獨一無二自然造形。
此外,分布於湖畔路線沿途的泥火山,在當地稱為「ボッケ」(Bokke),是地下泥漿受地熱影響湧出的現象。看著泥漿咕嘟咕嘟自地下冒出的模樣,讓人切實感受到大地至今仍在呼吸。而漫步於蒸氣繚繞、原始森林環繞的Bokke之森,更是湖岸步道獨有的體驗,能以五感體會溫泉地特有的地熱能量。
阿寒釣魚之旅(1:45)可以在擁有豐富水系的阿寒湖及周邊河流中享受垂釣。這段與遠東紅點鮭、虹鱒等道東特有魚類相遇的時間,讓人真切感受到被自然懷抱的幸福。不管是初學者還是釣魚老手,只要跟隨當地導遊一起尋找最佳釣點,就能盡情享受釣魚的樂趣。
距離阿寒湖約30分鐘車程的遠內多湖(オンネトー,Onneto),是一座以雌阿寒岳和阿寒富士為背景、湖面顏色變化無窮的神祕湖泊,也被稱為「五色沼」。在湖畔體驗的遠內多湖自行車行程(1:53),是在大自然中迎風前行的暢快體驗。沿著綠意盎然的路線慢慢踩踏踏板,不僅能欣賞湖水顏色的變化,還能悠閒享受森林的靜謐。
而雌阿寒岳就聳立在遠內多湖旁。這座海拔1,499公尺的山峰,是十分受歡迎的雌阿寒岳登山路線(2:13)。若行走湖岸步道(12公里),前往雌阿寒岳山頂並折返的時間會因體力與步行速度而異,故來回預留7個小時左右的時間會比較安心。從山頂可以同時眺望震撼的火山口景象,以及腳下展開的阿寒湖與遠內多湖絕景。火山地貌、湖泊與森林盡收眼底的視野,是此處獨有的景色。不過登山時務必準備充分裝備,事先確認氣候之後再出發。
阿寒湖溫泉:無上的幸福時光
阿寒湖湖畔有溫泉旅館林立的阿寒湖溫泉。利用地熱加熱而成的天然温泉,孕育出日本獨特的沐浴文化。在這座靠近湖泊的溫泉地,可以一邊泡湯一邊眺望水邊風景,這裡流淌著沉靜安穩的旅途時光——與釧路濕原的開放感截然不同。
溫泉街上土產店與餐飲店林立,相當適合散步。即使只是沿著湖畔悠然漫步,只要呼吸著清新的空氣,照樣能感受到這片土地獨有的寧靜魅力。除了足湯(5:40),還有發祥自阿寒湖溫泉的手湯,讓遊客在散步途中無需入浴,也能隨時感受到溫泉的暖意。
但要注意的是,多數溫泉設施並未開放刺青者入浴。為了保險起見,最好先向各設施確認,以防萬一。
每到黃昏,阿寒湖的湖面色彩就會變得柔和;夜晚可在溫泉中溫暖身體;清晨則能靜靜眺望被朝霧包圍的湖面。與隨著時段改變面貌的湖泊共度時光,會讓阿寒湖的魅力更加深刻地留在心中。
若要巡遊「水之卡姆伊觀光圈」,阿寒湖絕對是值得安排住宿的首選。
因為融為一體的自然之美、溫泉地特有的舒適氛圍,加上能近距離接觸阿伊努文化的環境,都會讓旅途的滿意度大幅提升。
阿寒區域可從影片(1:08)處觀看。
基本資訊
【地址】〒085-0467 北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉
【交通】從釧路機場駕車約60分鐘
摩周湖的魅力:雲海・展望台・弟子屈・川湯溫泉
從阿寒湖前往摩周湖的途中,旅途的空氣也悄悄起了變化。車窗外的景色漸漸染上更深的森林色調,人煙漸行漸遠,清澈空氣中,靜謐感隨之攀升。
直到站上展望台的那一刻,摩周湖那片凜然的藍色便映入眼簾。景色雖不華麗,卻有一種讓人不由屏息的靜靜震撼。
摩周湖位於海拔約350至400公尺處,是約7000年前由火山活動形成的破火山口湖——火山大噴發後山頂塌陷,雨水與地下水逐漸積蓄,才形成了這座湖泊(1:17)。湖泊外圍被外輪山環抱,既幾乎沒有大型河流注入,也幾乎沒有河流從中流出。正因不易受外界干擾,摩周湖才得以保持那份獨一無二的高透明度,以及澄澈動人的藍色湖面。
也正因為這份得天獨厚的環境,摩周湖一直以世界屈指可數的高透明度而聞名。1931年曾觀測到41.6公尺的透明度,創下湖沼透明度的世界紀錄。澄澈見底的湖水,映出令人印象深刻的「摩周藍」。
阿伊努人稱這座湖為「カムイトー」(kamuito),在阿伊努語中意為「神之湖」。在萬物皆有神靈(kamui)寄宿的阿伊努世界觀裡,摩周湖自古便是受人敬畏、代代傳承的聖地。人跡難至的凜然靜謐、霧氣繚繞的神祕氛圍,以及那令人屏息的澄澈藍色——「カムイトー」這個名字,彷彿一語道盡了這座湖的全部。巡遊「水之卡姆伊觀光圈」時,若將這個阿伊努語名稱放在心中再眺望摩周湖,這份印象必定會更深刻地鐫刻於心。
摩周湖的魅力,並不只在於那一抹湛藍之美。這座在北海道秘境深處靜靜沉眠的湖泊,並非可以下到湖畔遊玩的地方,而是適合從展望台靜靜眺望——連同湖泊優雅的輪廓,以及環繞四周的清冽空氣,一併細細品味的所在。
摩周湖的霧與雲海
摩周湖也以霧多而聞名,自古以來作為「霧之摩周湖」為人所熟知。晴天時通透鮮明的藍色固然令人驚嘆,但有霧的日子裡,整座湖彷彿被白色面紗包裹,神祕氛圍更加濃厚。無論晴天還是霧天,都各自展現著這座湖獨有的面貌。
近年來尤其受到關注的是摩周湖的雲海(3:19)。清晨霧氣低垂之際,從展望台望去,有時可見摩周岳聳立在雲海之上,如夢似幻。正因這是唯有條件齊備時才能邂逅的景色,「若能遇見便是幸運」的這份期待,也成了旅途樂趣的一部分。
摩周湖周邊:延伸景點介紹
屈斜路湖
屈斜路湖是日本最大的破火山口湖。只要在砂湯(湖邊的天然沙灘溫泉)挖開沙子就會湧出溫泉,是一種獨特的體驗。
這裡也是釧路川的源頭。河流在原始森林中蜿蜒流動,經釧路濕原後注入太平洋。
釧路川全長達154公里,也以沒有水壩與堰堤的河流而聞名,是獨木舟愛好者嚮往的河川。
川湯溫泉
川湯溫泉以強酸性硫磺泉聞名。源泉來自活火山硫黃山的地下岩漿,經加熱而形成酸性熱泉。湧出地表的泉水酸度較強,據說能讓肌膚變得光滑,是一處十分具個性的溫泉。想近距離感受源泉震撼力的人,不妨一併造訪白煙裊裊的硫黃山。搭配摩周湖、屈斜路湖合稱的「弟子屈三湖」一起巡遊的行程非常受歡迎。
川湯溫泉可從影片(5:22)處觀看。
硫黃山徒步行程
位於川湯溫泉近旁的硫黃山(阿伊努語為「アトサヌプリ」,Atosanupuri)(4:13),是一座白煙不斷、氣勢震撼的活火山。出於火山氣體與安全考量,許多區域平時禁止進入;但若參加由「弟子屈生態町推進協議會」認證的當地專業導遊帶領的行程,就有機會踏進一般旅客無法涉足的區域。地表堆積著硫磺結晶,噴氣孔的聲響與熱氣近在咫尺,這份體驗一般觀光路線絕難邂逅,是獨一無二的經歷。希望安全接觸火山活動的人,不妨參加導覽行程。
弟子屈町(てしかがちょう)
這是通往摩周湖與屈斜路湖的門戶城鎮。道之驛摩周溫泉等處,亦有許多以當地食材烹調的餐飲店雲集。
釧路濕原眼前展開的絕景、阿寒湖的歷史與文化,以及摩周湖澄澈空氣中的靜謐。這三個面貌各不相同的地方,共同讓「水之卡姆伊觀光圈」的環遊變得豐富多彩。
摩周區域可從影片(3:18)處觀看。
基本資訊
【地址】〒088-3201 北海道川上郡弟子屈町摩周湖第一展望台
【交通】從JR摩周站約20分鐘
水之卡姆伊觀光圈必吃美食推薦
「水之卡姆伊觀光圈」的魅力,並不止於風景、溫泉與文化;這片土地獨有的美食,同樣讓旅途的滿意度大幅提升。
在釧路濕原、阿寒湖、摩周湖周邊,由水邊恩惠、涼爽氣候以及廣闊大地孕育出的食材各不相同,每到一個地方,味覺印象也會隨之改變。
旅途的記憶,不僅來自眼前的風景,也來自那份留在舌尖的味道。在靠近港町的釧路,海鮮的存在感尤為突出;阿寒湖周邊則能邂逅湖泊恩惠與山中珍味。繼續前往弟子屈、川湯溫泉方向,還可享受內陸特有食材以及扎根當地的味道。即使是同一區域的巡遊,對食物的印象也會隨之轉變,而這份變化正是「水之卡姆伊觀光圈」旅程更具深度之處。
這一區域裡,濕原、湖泊與溫泉地的風景不斷更替,享受美食的方式也隨之自然而然地變化。因此,若能將「吃什麼」也納入旅行規劃,便能更立體地品味這片土地的魅力。
釧路區域:海鮮與爐端燒
釧路是北海道屈指可數的漁港城市,秋刀魚、柳葉魚、秋鮭、毛蟹等新鮮海產,一年四季應有盡有。
和商市場的「勝手丼」是釧路觀光的經典美食,只需在市場各店選購喜歡的海鮮,上一碗白飯,便可調配出專屬自己的海鮮丼。
和商市場的勝手丼可從影片(6:28)處觀看。
「釧路爐端燒」是日本傳統飲食方式之一,即圍坐在炭火旁,一邊燒烤新鮮食材一邊享用,如今扎根為釧路的當地飲食文化。在樸實的店內品嚐炭火慢慢烤製的海鮮,是一種不同於觀光地「網紅美食」的樸素滿足感。釧路港附近的爐端一帶,更是入夜後值得一訪的去處。
釧路爐端燒可從影片(6:46)處觀看。
阿寒湖區域:湖之恩惠與阿伊努飲食文化
冬季在阿寒湖垂釣淡水魚中的「西太公魚」(わかさき,Wakasagi)是受歡迎的體驗之一。有些設施可以將釣到的魚直接做成天婦羅享用,可以盡情品嚐湖泊的恩惠。此外,在阿寒湖阿伊努聚落周邊,提供可接觸阿伊努飲食文化菜單的咖啡館與餐飲店也在增加。以鹿肉與山菜烹調的阿伊努料理,是這片土地獨有的風味。
弟子屈・摩周區域:內陸恩惠與溫泉地特有的地方美食
弟子屈周邊酪農業興盛,使用當地牛奶和乳製品製作的甜點、霜淇淋很受歡迎。在川湯溫泉,溫泉旅館的晚餐會擺上道東產食材,可感受到內陸特有的豐富飲食魅力。
當地美食方面,以摩周湖伏流水(地下清流)來製作湯底的弟子屈拉麵頗富盛名。此外,香氣宜人、口感清爽的摩周蕎麥,以及以香濃醬汁品嚐的豚丼也很受歡迎,讓旅程不止於風景。
近年來,作為道東飲食新話題受到關注的,還有摩周哈密瓜(5:48)與摩周芒果(6:02)。摩周哈密瓜得益於摩周湖澄澈的水源,加上氣候雖然涼爽但日照卻充足的栽培環境,讓滋味格外清甜,果肉口感扎實,作為贈禮亦極受歡迎。另一方面,溫室栽培的摩周芒果產量也逐漸擴大,在北方大地培育南國水果的這份反差,亦讓它成為備受關注的旅行伴手禮。若在道之驛摩周溫泉等處看到,不妨一嚐。
四季怎麼玩?水之卡姆伊觀光圈的季節魅力
「水之卡姆伊觀光圈」會隨著季節更迭展現截然不同的面貌。造訪時期不同,所見的景色也會產生巨大變化,正是此地的一大魅力。
春至夏(5月至8月):綠色與藍色的季節,也適合初訪者遊覽
此時正是釧路濕原綠意漸濃、阿寒湖與摩周湖深藍湖面更為鮮明的季節。由於白晝時間長,可更從容安排行程。像是釧路濕原獨木舟(6:53)與木棧道散步等親近自然的體驗活動,也在這個時期格外充實。北海道夏天避暑向來是台灣旅人的熱門選擇,涼爽的道東度過一段悠閒時光,也是一個相當舒適的選擇。另一方面,釧路一帶容易起霧,多帶一件薄外套會更安心。
秋季(9月至10月):紅葉與澄澈空氣,適合留下照片的季節
到了秋季,阿寒的森林會漸漸染上繽紛秋色,從摩周湖展望台眺望到的景致也會變得更加清晰。與夏季相比,空氣更為澄澈,能遠眺美景的日子隨之增多,加上旅客稍微減少,更適合依照自己的步調悠閒漫遊,堪稱別具魅力的私房季節。
冬季(11月至3月):丹頂鶴觀察、雪景與成為溫泉聖地的季節
道東的冬季凜冽而嚴酷,不過寒氣孕育出的景色格外動人。在白雪覆蓋的釧路濕原觀察丹頂鶴,是只有冬天才能體驗的活動。阿寒湖的冰上西太公魚垂釣以及摩周湖雪景,也都是冬季不可錯過的看點。而最令人期待的,莫過於因為冬季而讓魅力倍增的北海道溫泉。無論是阿寒湖溫泉還是川湯溫泉,雪地中的露天溫泉浴場都別具風情。只要一踏入氣溫零下的戶外空氣中,浸泡在溫暖的泉水裡,蒸氣就會裊裊升起,彷彿置身在一個夢幻無比的世界。
此外,九月至隔年二月的秋冬季節,釧路還以名列「世界三大夕陽」之一的黃昏絕景聞名。
從釧路川沿岸,或幣舞橋附近眺望夕陽緩緩西沉的景象(8:09),往往會成為長久留在旅途記憶中的光景。若有機會造訪釧路區域,務必在行程中留一段時間,靜靜欣賞黃昏時分染上色彩的天空。
很少有地方像道東這樣,隨著季節更迭展現出如此鮮明又巨大的變化。而這份四季各異的魅力,也正是許多人造訪一次之後,還想再次舊地重遊的理由。
前往水之卡姆伊觀光圈的交通方式:自駕・大眾交通工具・巴士完整指南
「水之卡姆伊觀光圈」是以釧路濕原、阿寒湖、摩周湖為中心展開的觀光區域。由於看點分布在廣闊範圍內,選擇何種交通方式會大大影響旅行便利度。如果希望廣泛巡遊並欣賞景色變化,推薦自駕;如果希望以阿寒湖溫泉或川湯溫泉為據點悠閒停留,則以公共交通為中心會更容易規劃。
水之卡姆伊觀光圈的主要交通據點
釧路機場
從東京(羽田)搭飛機前往約1小時45分鐘,就作為「水之卡姆伊觀光圈」門戶的機場來說,交通相當便利。來自國外的旅客,多半會在東京的羽田及成田這兩座機場,或是札幌的新千歲機場轉乘國內線航班;而來自大阪、名古屋方向的航班,則可能依季節提供限定航班。從釧路機場前往釧路濕原周邊的主要景點約需30分鐘至1小時。因此第一次巡遊「水之卡姆伊觀光圈」的人若從釧路機場進入,行程上依序安排釧路濕原、阿寒湖與摩周湖會較順暢。
女滿別機場
如果行程以阿寒湖、摩周湖與川湯溫泉一帶為中心,從女滿別機場進入也相當方便。從機場前往摩周湖周邊大約1小時左右,適合想以摩周湖與弟子屈周邊為旅遊重點的人。
此外,從女滿別機場前往釧路或摩周方向時,亦推薦途中順道造訪美幌峠。從俯瞰屈斜路湖的展望台,可以一覽日本最大的破火山口湖──屈斜路湖的壯闊全景,邂逅被譽為道東首屈一指的絕景。旅程開始時,若能先在這座山埡口親身感受道東的遼闊,再前往下一個目的地,整段旅程的回憶就會更加深刻豐富。而與展望台相鄰的道之驛「環景美幌峠」(ぐるっとパノラマ美幌峠),無論休息與享用簡餐都十分方便。
釧路站
若選擇搭乘JR前往,釧路站便是主要據點。一般多從札幌或新千歲方向搭乘特急列車前往,作為鐵路旅行的起點相當便利的車站。
自駕遊覽
- 釧路市區 → 阿寒湖溫泉約1小時30分鐘
- 阿寒湖溫泉 → 摩周湖第1展望台周邊約1小時15分鐘
- 摩周湖 → 川湯溫泉約20~30分鐘
若能自駕,便能依照自己的步調,自由巡遊釧路濕原、阿寒湖、摩周湖三大區域。其中釧路濕原內的細岡展望台、北斗展望地及溫根內木棧道等景點分散各地,如果有車,會更容易串聯多個景點。
阿寒湖一帶可輕鬆安排湖畔散步,或是造訪阿寒湖阿伊努聚落;而摩周湖周邊則可規劃展望台巡遊,或順道前往川湯溫泉等行程,大幅提高旅行的自由度。若想以三天兩夜的行程廣泛巡遊「水之卡姆伊觀光圈」,北海道自駕會是最容易安排的方式。
無論是在釧路機場還是女滿別機場,辦理租車手續都相當方便,抵達機場後即可直接出發,因此即使行程有限,也能有效率地移動。若使用外國駕照在日本駕駛時,有些國家或地區可能需要國際駕照,或有效外國駕照與日文譯本等文件。此外,日本採左側通行,因此出發前務必事先確認相關規定。另需特別注意的是,冬季(約11月至3月)路面可能會出現積雪或結冰,故要選擇配備雪胎的車輛,或事先向各租車公司確認相關設備。
使用大眾交通工具遊覽
- 釧路站 → 阿寒湖溫泉(阿寒巴士)約2小時
- 阿寒湖溫泉 → 摩周站・川湯溫泉方向班次與轉車資訊需確認
即使利用大眾交通工具,也能遊覽「水之卡姆伊觀光圈」,不過這一帶的交通班次不如都會區密集,故要多預留一些時間以便移動。從釧路站至阿寒湖溫泉可搭乘阿寒巴士,所需時間約2小時。
利用公共交通旅行時,與其一次將釧路濕原、阿寒湖及摩周湖全部排入行程,不如以阿寒湖溫泉或川湯溫泉為住宿據點,慢慢遊覽周邊地區,這樣在安排行程時不僅容易,玩起來也會更從容。
例如,可先住在阿寒湖溫泉,享受湖畔散步與阿寒湖阿伊努聚落之後,另一天再前往川湯溫泉,巡遊摩周湖與弟子屈周邊。這樣的路線不僅能減少長時間移動的負擔,還能細細感受沿途風景的變化。
正因這片區域幅員遼闊,能否為移動預留餘裕,往往會直接影響到旅程的滿意度。只要稍微篩選想去的地方,不安排急著趕場的行程,反而會更容易享受到「水之卡姆伊觀光圈」特有的悠然氣氛。
水之卡姆伊觀光圈推薦行程:兩天一夜、三天兩夜參考範例
移動時間、各景點的體驗及停留時間將分開標示。
至女滿別機場約1.5小時
獨木舟:1.5~2.5小時
至釧路機場約1小時40分鐘
結語|在道東遇見水之卡姆伊的旅程
在釧路濕原,人們會不自覺地被那片無盡蔓延的遼闊景色所吸引;在阿寒湖,則可感受到湖畔緩緩流動的平和時光,以及深邃而迷人的阿伊努文化;而來到摩周湖時,又會在被靜謐包圍的藍色湖面之前,忍不住久久駐足。「水之卡姆伊觀光圈」的旅程,正是由一幕幕風景與一段段體驗緩緩串連而成,最終在不知不覺之間,交織成一則令人難以忘懷的旅行故事。
串聯釧路濕原、阿寒湖與摩周湖巡遊的「水之卡姆伊觀光圈」,並非只走訪幾處觀光景點就結束的地方,而是一處會深深烙印在心中的旅行地。下一次規劃北海道之旅時,不妨將這片能欣賞美景,也能細細品味寧靜、文化、溫泉與美食的區域,選為旅途的目的地。
另外,規劃行程時,建議先在官方網站確認巴士時間、觀光設施的營業時間,以及各個季節可能會出現的營運調整等最新資訊,這樣會玩得更安心。
此外,入境日本時,依居住的國家或地區不同,可能需要辦理簽證。出發前可別忘記好好確認相關規定喔。
【官方網站】https://untouchedhokkaido.jp/
※本文根據2026年3月時點的資訊,經水之卡姆伊觀光圈監修後撰寫。
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地圖・訪問(谷歌地圖)
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細岡展望台北海道釧路郡釧路町字達古武22-9
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Sarubo展望台北海道川上郡標茶町塘路
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Kottaro濕原展望台北海道川上郡標茶町Kottaro
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釧路市濕原展望台北海道釧路市北斗6-11
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北斗展望地北海道釧路市北斗
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溫根內遊客中心北海道阿寒郡鶴居村溫根內
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溫根內木棧道北海道阿寒郡鶴居村溫根內
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幣舞橋北海道釧路市北大通1
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釧路站北海道釧路市北大通14丁目
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丹頂鶴釧路機場北海道釧路市鶴丘2番地
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阿寒湖愛努村北海道釧路市阿寒町阿寒湖溫泉4-7-19
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阿寒湖愛努劇場「Ikor」北海道釧路市阿寒町阿寒湖溫泉4丁目7-84
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綠球藻展示觀察中心北海道釧路市阿寒町阿寒湖溫泉
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阿寒湖畔遊客中心北海道釧路市阿寒町阿寒湖溫泉1-1-1
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摩周湖Kamui露台北海道川上郡弟子屈町摩周湖第一展望台
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道之驛 摩周溫泉北海道川上郡弟子屈町湯之島3丁目5番5號
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女滿別機場北海道網走郡大空町女滿別中央201-3
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美幌峠北海道網走郡美幌町字古梅
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道之驛「Gurutto Panorama美幌峠」北海道網走郡美幌町字古梅
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