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■目錄 北海道名寄市夏季的代表性活動──「名寄向日葵花祭」 「名寄向日葵花祭」的會場──「北海道立太陽柱公園」 2023年的「名寄向日葵花祭」活動內容 推薦活動1：向日葵的商品銷售 推薦活動2：向日葵的採摘＆包裝 推薦活動3：向日葵田的拍照景點！ 「名寄向日葵花祭」舉辦地點──北海道名寄市 參加「名寄向日葵花祭」之餘可順便安排行程的名寄市推薦景點 可在名寄市從事的戶外活動 生存遊戲 獨木舟自行車遊 名寄市的觀光景點介紹 名寄市立天文台 北昴 太陽柱交流館 名寄健康森林 名寄市北國博物館 道路休息站「糯米之里☆名寄」 名寄市觀光的推薦特產 葵花油 北方光輝 葵花油沙拉淋醬 葵花油北方光輝 吃的辣油（中辣） 名寄市觀光不容錯過的當地美食 可以品嚐名寄市的當地美食「葵花田豬」的餐廳 蕎麥麵處 紅花 名寄市民最愛的靈魂美食──名寄成吉思汗燉羊肉 可以品嚐名寄成吉思汗燉羊肉的餐廳 餐廳 大斑啄木鳥 味處 鳥長 西洋居酒屋Bistro 笑樂廚房和樂庭名寄店 食事處 美音福 4season 「名寄向日葵花祭」──住宿推薦 森林休暇村汽車露營場 名寄溫泉太陽柱 藤花大飯店 Bird Inn MYSTAYS 名寄酒店 新富士屋飯店 向日葵飯店 千石屋旅館 名寄市向日葵花祭和名寄市觀光推薦景點介紹總結 更多資訊 北海道名寄市夏季的代表性活動──「名寄向日葵花祭」 栽種不少向日葵的名寄市只要一到夏天，整個城市就會環繞在向日葵花海裡！ 每年只要一到8月，北海道立太陽柱公園就會舉辦「名寄向日葵花祭」。這是名寄市夏季一大盛事，不少人前來此處，只為目睹這壯麗的景色。 因此本文要針對「名寄向日葵花祭」，來為大家介紹這個名寄市盛夏活動的相關資訊。 此外還要介紹一些在名寄市參加「名寄向日葵節」時，可以一併參加的戶外活動、參觀的旅遊景點以及品嚐的當地美食。 就讓我們帶領大家慢慢了解您所不知道的北海道名寄市魅力，好好認識這片壯麗的大自然及熱門的觀光景點！大家一定要看到最後喔。 照片：北海道名寄市「太陽柱公園的向日葵花田」 「名寄向日葵花祭」的會場──「北海道立太陽柱公園」 北海道立太陽柱公園佔地面積約3公頃（相當於0.6個東京巨蛋），約有 30 萬株向日葵夏天會在此處盛開綻放。 2011 年由西田敏行主演的電影《星守犬》也在此地拍攝，因而一舉成名。 就連2023年由Mickey Curtis主演的《運命屋》也是在此拍攝。 北海道立太陽花公園的亮點是「向日葵之丘」。只要站在廣闊向日葵花毯的另一端，就能眺望整個名寄市區！ 如此美麗的風景可在影片的 0:55處欣賞。 為了在每年的山之日（8月11日）前後時期讓大家欣賞這片浩瀚的花海，當地人都會抓準時機播種。 北海道立太陽柱公園 照片：北海道立太陽柱公園的向日葵花田 基本資訊 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日進147 【交通】從名寄車站開車10分 【花況資訊】盛開的時期端視氣候，但通常在山之日（8月11日）前後開花 【停車場】有 活動內容（視該年情況調整異動） 北海道立太陽柱公園舉辦的「名寄向日葵花祭」通常在每年 8 月的第一個週六開始，一直持續到盂蘭盆節後的第三個週日，至於活動內容會視天候狀況調整安排。 現在「名寄向日葵花祭」已成為北海道名寄市盛夏盛事，不少來自外地的觀光客因此慕名而來！ 舉辦期間活動非常豐富多彩，除了向天空綻放的向日葵，還可以看到眾多到場遊客綻放的燦爛笑容！ 照片：北海道名寄市的「向日葵觀光介紹所」 推薦活動1：向日葵相關商品的銷售 在向日葵觀光介紹所可以買到向日葵相關產品。 活動期間內，特設於向日葵花田旁的「向日葵觀光介紹所」還會販售葵花油等名寄市的特產物及農產品，以及精心設計的原創商品（限量版原創T恤等）。 其他大受歡迎的甜點還有將冷凍草莓削切製成的「草莓冰片」、「刨冰」和小吃攤的「烤玉米」。 銷售時間：舉辦期間的9:00～17:00 照片：向日葵觀光介紹所的商品銷售 推薦活動2：向日葵摘採＆包裝 在花田裡摘下的向日葵可以在「向日葵觀光介紹所」包裝之後再帶回家喔！ 銷售時間：舉辦期間的9:00～17:00 照片：「名寄向日葵花祭」的向日葵摘採＆包裝 推薦活動3： 向日葵花田的打卡景點！ 向日葵花田的正中央，有一個與向日葵同色的黃色大門，以及大大寫上「NAYORO」（即「名寄」）這一串文字的紀念碑。 來到向日葵花田裡的拍照景點，可別忘記拿起相機，拍張適合曬IG照片。這張捕捉到瞬間之美的照片，一定會在心中留下一段美好的回憶。 至於那扇黃色的門，可以在影片的1:48及2:17處觀看。 照片：「NAYORO」的文字紀念碑 除了當地居民，「名寄向日葵花祭」還深受從千里迢迢來到北海道觀光的遊客喜愛。 只要來到這個向日葵四周環繞、盡情綻放的絕景空間，定能感受到北海道的大自然、美食與文化。 「名寄向日葵花祭」舉辦地點──北海道名寄市 名寄市位於北海道北部，人口約25,000人（截至2023年10月31日為止）。 名寄的日文是「nayoro（なよろ）」，源自阿伊努語中意指「河流交匯處」的「nai-or-putu（ナイ・オロ・プト）」。因名寄市地處「天鹽川」與「名寄川」交匯處，故名。 這個環繞在大自然裡的城市，還擁有完善的大型商業設施、綜合醫院及公共交通系統，在北海道「宜居排行榜」中經常名列前茅。 近年來，來自其他縣的移居者日益增加，因此名寄市也致力於為這些移居者提供完善的就業及住宿支援。 至於前往名寄市的交通手段如下。 ◆ 旭川機場 → 名寄市（所需時間約94分鐘） 先搭乘巴士至旭川機場 ～ 旭川站（所需時間約35分鐘），之後轉乘特急電車，從旭川站 ～ 名寄站（所需時間約59分鐘） ◆ 札幌市 → 名寄市 自駕：從札幌市區約2小時45分鐘車程 電車（特急）：約2小時30分 農業是名寄市重要的經濟活動產業，特產品包括產量及栽種面積皆為日本第一的糯米，以及綠蘆筍、南瓜、馬鈴薯、甜玉米等作物。 在2月份氣溫依舊會下降到零下20度左右的名寄市，因為空氣中的水蒸氣會凝結成小冰晶，在陽光照射之下，會形成閃亮又美麗的「鑽石塵」。 鑽石塵是陽光反射形成的光柱現象，稱為「太陽柱」，名寄市冬季的特色景觀。 照片：鑽石塵柱 參加「名寄向日葵花祭」之餘可順便安排行程的名寄市推薦景點 既然都來參加「名寄向日葵花祭」了，何不順便到名寄市內觀光呢？ 接下來要為大家介紹幾個名寄市內的熱門景點，例如可以從事的戶外活動、參觀的旅遊景點，以及可以舒緩旅途疲勞的住宿設施。 就讓我們在「名寄向日葵花祭」的陪伴之下，創造更多難忘的旅程回憶吧！ 可在名寄市從事的戶外活動 生存遊戲 名寄市夏季限定的生存遊戲（戰鬥遊戲），可以體驗用空氣槍射擊BB彈的樂趣。 在PIYASHIRI滑雪場停車場上建造的全草地球場面積達2,000坪。 場地內設置了混凝土木板、鐵桶、廢棄輪胎等物品，讓生存遊戲可以玩得更刺激、更盡興。 空氣槍等裝備可以整套租借，就算空手來也沒問題！ 此外還有紅外線槍和水槍可以租借，就連小朋友也可以玩得開心。 人數20人以內的話，還可選擇一日包場方案！ 照片：生存遊戲 基本資訊 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日進 名寄PIYASHIRI滑雪場 【交通】從名寄車站約10分鐘車程·從名寄向日葵花祭會場「北海道立太陽柱公園」約6分鐘車程 【適合年齡】3歲以上 【期間】7月～8月（會異動） 【使用時間】上午9:00～12:00、下午13:00～16:00 【租借內容範例】 空手來玩方案 空氣槍・紅外線槍・彈匣・電池・戰術服裝（斗篷或夾克）・護目鏡・面罩・手套・BB彈（約2,000發） 生存遊戲【半日體驗】的預約頁面 生存遊戲【一日包場】的預約頁面 獨木舟自行車遊 「獨木舟自行車遊」是一種自行車搭配獨木舟遊覽天鹽川的戶外活動。天鹽川是北海道第二長的河流，僅次於石狩川，也是日本第四長的天然河川，全長256公里。 這是一個從6月上旬到10月中旬這段夏季期間可以享受的戶外活動，時間是上午10:00至下午13:00（約180分鐘）。 在划獨木舟之前可以先騎自行車，一邊感受北海道自然微風，一邊在夏天欣賞黃澄澄的向日葵花田，或者是在秋天觀賞金黃色的稻田。 一到自行車的終點，便可從岸邊開始划獨木舟的旅程。 在整個流域有70%是森林地的天鹽川划船時，可以從河面上欣賞到平日難得一見的自然景觀。 在當地獨木舟導遊的陪同之下，即使是初學者或攜家帶眷的人，也能安心參加，樂在其中。 照片：獨木舟自行車遊 基本資訊 【適用年齡】小學生以上 【期間】6月上旬～10月中旬 【集合地點】 站前交流廣場「Yorona」1樓觀光介紹所 從名寄向日葵祭會場「北海道立太陽柱公園」開車約6分鐘 〒096-0001 北海道名寄市東1條南7丁目1-10 【所需時間】10:00〜13:00 約180分鐘 獨木舟自行車遊的預約頁面 【集合地點MAP】 名寄市的觀光景點介紹 接下來要介紹在名寄旅遊時不可錯過的觀光景點。 參加「名寄向日葵祭」時只要好好安排，美好旅程記憶定會令人回味無窮！ 名寄市立天文台 北昴 「名寄市立天文台 北昴」是一座附設天象儀的天文台，一般公開的望遠鏡當中，有日本第二大的大型望遠鏡。 採用最新數位設備的天象儀還可以將影像投放在直徑8公尺的圓頂螢幕上呢！ 天象儀裡還擺放了一架鋼琴，有時會舉辦演奏會。 照片：北海道名寄市的「名寄市立天文台 北昴」 基本資訊 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日進157番地1 【交通】從名寄車站約15分鐘車程 【營業時間】 〔4月～10月〕13:00～21:30 〔11月～3月〕13:00～20:00 【官方網站】名寄市立天文台 北昴 太陽柱交流館 太陽柱交流館的主要空間是個多功能大廳，冬季可以當作冰壺場，夏季則化身為擁有球池或桌球等可以享受簡單運動樂趣的設施。 不過使用冰壺場時，新手需有經驗者陪同。 至於正面入口附近的大型兒童遊具，則是全年皆可利用。 照片：北海道名寄市的「太陽柱交流館」 基本資訊 【地址】〒096-0066 北海道名寄市字日進147 【交通】從名寄車站約10分鐘車程 【營業時間】 〔4月・10月〕9:00～17:00 〔5月～9月〕9:00～18:00 〔11月～3月〕10:00～22:00 【官方網站】太陽柱交流館 名寄健康森林 總面積達200公頃，相當於42個東京巨蛋的廣大公園「名寄健康森林」，是一個旨在藉由運動和文化交流來促進健康、增加生活樂趣的設施。 這還是一個設備相當豐富的運動設施，不僅有400公尺跑道的田徑場、足球場，還有36個球洞的公園高爾夫球場。此外還有設有散步道，無論大人小孩都能樂在其中。 到了冬天，園內還會常設在北海道屈指可數的越野滑雪路線，不時舉辦的公開賽及集訓更是讓氣氛熱鬧非凡。 照片：北海道名寄市「名寄健康森林」 基本資訊 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日進 【交通】從名寄車站約10分鐘車程 【官方網站】名寄健康森林 名寄市北國博物館 「名寄市北國博物館」是一個以「冬天、白雪、嚴寒」為常設展主題，向大眾介紹北國冬季特有的生活文化和自然現象的設施。 來到此處可以接觸到先人在嚴酷的北方自然環境中所創造的生活智慧。 而「神威之森區」所介紹的，是阿伊努族的自然和文化。 而從綠意環繞的「名寄市北國博物館」的畫廊大廳還可觀察到四季不同的自然景觀和野鳥的身影！ 除此之外，這裡還可報名參加鹿笛製作及烘烤仙貝等活動，有興趣的人不妨事先預約，好好體驗一番。 照片：北海道名寄市「名寄市北國博物館」的SL除雪車 基本資訊 【地址】〒096-0063 北海道名寄市綠丘222 【交通】從名寄車站約6分鐘車程 【官方網站】名寄市北國博物館 道路休息站「糯米之里☆名寄」 相當於名寄市南部玄關口的道路休息站「糯米之里☆名寄」。 店內陳列的特產品琳瑯滿目，有名寄生產的安心・安全農產品、以名寄特產的「糯米」製成的商品，以及名寄市內製造的點心和蕎麥麵等名產。 餐廳「食事 繞道而來的風」提供了十割蕎麥麵和日本年糕等用當地食材烹調的美食。 照片︰北海道名寄市 道路休息站「糯米之里☆名寄」 基本資訊 【地址】〒098-0507 北海道名寄市風連町西町334番地2 【交通】從風連車站步行約10分鐘 【官方網站】糯米之里☆名寄 名寄市觀光的推薦特產 來到名寄市觀光時，最值得推薦的當地特產當然是以名寄市栽種的向日葵為原料製成的商品。 其他罕見的商品肯定會是令人笑容綻放的伴手禮！ 只要擺在餐桌上，說不定就能享受一頓有別於平常的佳餚。 葵花油 北方光輝 照片：葵花油 北方光輝 葵花油「北方光輝」的原料產自名寄，是以100％未經基因改造的葵花籽製成的。 不含任何食品添加劑，而且只使用第一次榨取的油來裝瓶。這瓶冷壓初榨的葵花油不僅擁有向日葵的風味與香醇，礦物質的含量更是豐富。 葵花油沙拉淋醬 照片：葵花油沙拉淋醬 將名寄特產的葵花油特色毫不保留地發揮出來，卻又不帶任何奇特香味的沙拉淋醬。 是一種適合搭配沙拉或涼拌肉片的萬用醬料。 葵花油北方光輝 吃的辣油（中辣） 照片：葵花油北方光輝 吃的辣油（中辣） 在裡頭添加了炸蒜片和炸洋蔥的葵花油「北方光輝」。是一款香氣撲鼻而來、口感豐富的食用辣油。 除了拌飯，還能用來烹調中西日等各式料理，口味新奇獨特，是深受大家喜歡的伴手禮。 凡是本文介紹的商品，皆可在「名寄向日葵祭」的會場「向日葵觀光介紹所」購買。 此外，道路休息站「糯米之里☆名寄」、「永旺城 名寄店」、「站前交流廣場 Yorona 1樓禮品店Clim」全年也有販售，讓到此觀光的遊客隨時都可購買。 不僅如此，這些商品還是故鄉納稅的回贈禮呢。 名寄市觀光不容錯過的當地美食 可以品嚐名寄市的當地美食「葵花田豬」的餐廳 「葵花田豬」是以產自北海道名寄市的葵花籽榨油過後剩下的渣為飼料來餵食的豬。 以腥味淡、清爽不膩為特徵。 照片：北海道名寄市的當地美食「葵花田豬」 蕎麥麵處 紅花 最受歡迎的菜色，就是在「葵花田豬」淋上店家特調醬汁的炸豬排套餐。 照片：北海道名寄市「蕎麥麵處 紅花」的「炸豬排套餐」 基本資訊 【地址】〒096-0014　北海道名寄市西4條南4丁目 【電話】01654-3-3553 【營業時間】11:00～15:00 / 17:00～20:00 【交通】從名寄車站步行約14分鐘 造訪北海道名寄市時，另外一道不能錯過的當地美食就是「名寄成吉思汗燉羊肉」。 因此接下來我們要為大家介紹「名寄成吉思汗燉羊肉」的特色、歷史以及可以品嚐這道料理的餐廳。 名寄市民最愛的靈魂美食──名寄成吉思汗燉羊肉 「名寄成吉思汗燉羊肉」是北海道名寄市的家常菜。這道從昭和初期就流傳到今日的名寄市靈魂美食，是當地特有的飲食文化。 照片：北海道名寄市的當地美食「名寄成吉思汗燉羊肉」 一般來講，北海道的成吉思汗鍋是用烤的，但是「名寄成吉思汗燉羊肉」卻是用肉店秘傳的醬汁燉煮而成。 食材方面除了洋蔥與名寄產的豆芽等蔬菜，還有日本年糕及烏龍麵，以及能充分吸收醬汁美妙滋味的炸豆皮。 名寄地區的成吉思汗羊肉鍋歷史悠久。因為大正時代人們大力推薦的軍服製作原料，就是名寄市智惠文地區飼養的羊。 這個地區在全盛時期約飼養了3,000頭的羊，因而成為北海道數一數二的羊隻產地。 然而濃烈的羊羶味往往讓人望之卻步，寧可廢棄也不願食用。不過到了昭和初期，沾醬去腥之後再食用的烹調手法在名寄地區的生產者之間盛行了起來，這個時候人們才開始吃羊肉。 到了昭和30年後半，該地雖然已經不再養羊，不過「名寄成吉思汗燉羊肉」依舊是名寄市民一整年都會出現在餐桌上的家常菜。 而名寄市內更有六家餐廳提供獨家口味的「名寄成吉思汗燉羊肉」。 可以品嚐名寄成吉思汗燉羊肉的餐廳 餐廳 大斑啄木鳥 位於住宿設施「名寄溫泉太陽柱」1樓的餐廳。 大受歡迎的，就是一人鍋的「成吉思汗燉羊肉定食」。 照片：北海道名寄市「餐廳 大斑啄木鳥」的「成吉思汗燉羊肉定食」 基本資訊 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日進 【電話】01654-2-2131 【營業時間】 午餐 11:30～14:00 晚餐 17:00～20:30 【交通】從名寄車站約15分鐘車程 【官方網站】餐廳 大斑啄木鳥 味處 鳥長 創業已有75年的老字號餐廳。 除了名寄成吉思汗燉羊肉，還有超過100種的菜色，烤雞肉和煲飯也深受饕客喜愛。 照片：北海道名寄市「味處 鳥長」的「名寄成吉思汗燉羊肉」 基本資訊 【地址】〒096-0012 北海道名寄市西2條南6丁目 【電話】01654-2-2379 【營業時間】17:00～23：00 【交通】從名寄車站步行約10分鐘 西洋居酒屋Bistro 內部裝潢以木紋為主、氣氛寧靜的餐廳。餐廳內的每一道菜全都是手工製作，完全不用現成品。 照片：北海道名寄市「Bistro」的「名寄成吉思汗燉羊肉」 基本資訊 【地址】〒096-0014 北海道名寄市西4條南4-23-1 Ogawa大樓1樓 【電話】01654-2-0080 【營業時間】17:30～22:00 【交通】從名寄車站步行約10分鐘 【官方網站】西洋居酒屋Bistro 笑樂廚房和樂庭名寄店 可以品嚐到稚內產地直送海鮮，以及堅持使用北海道產食材的佳餚。 照片：北海道名寄市「笑樂廚房和樂庭名寄店」的「名寄成吉思汗燉羊肉」 基本資訊 【地址】〒096-0014 北海道名寄市西4條南4丁目 【電話】01654-9-5055 【營業時間】17:00～24:00 【交通】從名寄車站步行約10分鐘 【官方IG】笑樂廚房和樂庭名寄店 食事處 美音福 可大啖壽司和鰻魚的老字號餐廳。 照片：北海道名寄市「食事處 美音福」的「名寄成吉思汗燉羊肉」 基本資訊 【地址】〒098-0505　北海道名寄市風連町南町3 【電話】01655-3-2308 【交通】從風連車站步行約4分鐘 4season 擁有12個吧台席・BOX16席的小酒館。 照片：北海道名寄市「4season」的「名寄成吉思汗燉羊肉」 基本情報 【地址】〒096-0014 北海道名寄市西4條南5丁目 【電話】01654-3-4564 【營業時間】20:00～25:00 【交通】從名寄車站步行約10分鐘 「名寄向日葵祭」──住宿推薦 接下來要為在「名寄向日葵祭」舉辦期間造訪名寄市的觀光客一舉介紹數間值得推薦的住宿設施。 訂房方式及住宿費用等相關資訊，請逕洽各住宿設施。 森林休暇村汽車露營場 森林度假村汽車露營場位於舉辦「名寄向日葵祭」的會場，「北海道立太陽柱公園」內。 除了中心大樓，可供住宿的設施還有5棟小木屋，以及草皮寬闊、營位有20個的露營區。 「太陽柱交流館」內的室內遊樂園有一個大型的遊具設施，可讓孩子免費遊玩。此外，晚上還可以在公園內的「名寄市立天文台 北昴」進行天文觀測 。 從森林休暇村開車約10分鐘的地方有個入浴設施「名寄溫泉太陽柱」，只要來到這裡享受三溫暖或泡個澡，就能讓這一路的舟車勞頓得到舒緩。 照片：北海道名寄市「森林休暇村汽車露營場」 基本資訊 【地址】〒096-0066 北海道名寄市字日進 【交通】從名寄車站約10分鐘車程 北海道立太陽柱公園內 【營業期間】 夏季期間：4/29～10/31 可使用露營區及小木屋 冬季期間：11/1～4/28 只能使用小屋 【官方網站】森林休暇村汽車露營場 名寄溫泉太陽柱 「名寄溫泉太陽柱」是名寄市內唯一的溫泉設施，有大浴場及三溫暖。 除了住宿，亦可利用日歸溫泉。 照片：北海道名寄市「名寄溫泉太陽柱」 基本資訊 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日進 【電話】01654-2-2131 【交通】從名寄車站約15分鐘車程 【官方網站】名寄溫泉太陽柱 藤花大飯店 多達165間的客房總數在名寄市榮登首冠的「藤花大酒店」位於名寄市中心，是旅行的最佳據點。 照片：北海道名寄市「藤花大飯店」 基本資訊 【地址】〒096-0015 北海道名寄市西5條南4丁目 【電話】01654-3-2323 【交通】從名寄車站約5分鐘車程 【官方網站】藤花大飯店 Bird Inn 寬敞的大廳讓人印象深刻的「Bird Inn」是一家所有客房皆為無礙障礙空間的飯店。 總數21間的客房設計寬敞，每間客房皆衛浴分離。 照片：北海道名寄市的「Bird Inn」 基本資訊 【地址】〒096-0012 北海道名寄市西2條南4丁目 【電話】01654-9-4567 【交通】從名寄車站步行約10分鐘 【官方網站】Bird Inn MYSTAYS 名寄酒店 MYSTAYS 名寄酒店位於「名寄商店街」旁，是一家購物用餐都方便的飯店。 除了大浴場，還有洗衣間，就算長期住宿也不用擔心。 照片：北海道名寄市「MYSTAYS 名寄酒店」 基本資訊 【地址】〒096-0013 北海道名寄市西3條南5-11 【電話】01654-8-8100 【交通】從名寄車站步行約10分鐘 【官方網站】MYSTAYS 名寄酒店 新富士屋飯店 從JR宗谷本線「名寄站」步行約2分鐘的「新富士屋飯店」地理位置相當優越。 還免費提供麵包、咖啡和蛋等簡易早餐。 照片：北海道名寄市的「新富士屋飯店」 基本資訊 【地址】〒096-0010 北海道名寄市大通南5丁目 【電話】01654-2-2167 【交通】從名寄車站步行約2分鐘 【官方網站】新富士屋飯店 向日葵飯店 獨具特色的黃色外觀，與享有向日葵之城這個美名的名寄市十分相稱的「向日葵飯店」。 房型有日式及西式，任君選擇。 照片：北海道名寄市的「向日葵飯店」 基本資訊 【地址】〒096-0010 北海道名寄市大通南8丁目13-2 【電話】01654-3-2929 【交通】從名寄車站步行約3分鐘 【官方網站】向日葵飯店 千石屋旅館 照片：北海道名寄市的「千石屋旅館」 基本資訊 【地址】096-0010 北海道名寄市大通南9-1-1 【電話】01654-2-3254 【交通】從名寄車站步行約5分鐘 名寄市向日葵花祭和名寄市觀光推薦景點介紹總結 你能想像三十萬朵向日葵朵朵盛開、恣意綻放的畫面嗎？ 在廣闊的天空和遼闊的大地上盛開的黃色向日葵花毯，以及難以想像的壯麗景觀都可以在「名寄向日葵祭」慢慢欣賞。 在名寄市的夏季風景詩「名寄向日葵祭」邂逅的景色，一定會深深烙印在心中，成為北海道旅遊的難忘回憶。 北海道名寄市有許多值得一試的戶外活動以及走訪一次的觀光景點。 前往此處參加「名寄向日葵祭」時，一定要順便到其他景點走走。 讓我們把最美好的夏日回憶留在名寄市！！ 有興趣到名寄觀光的人，一定要不時上網瀏覽下方的官方網站及我們在「Cool Japan Video」開設的帳戶，緊抓名寄的最新觀光資訊！ 【官方網站】名寄觀光城市規劃協會官方網站 日本の魅力情報SNS「クールジャパンビデオ」 .caption-heading-2 { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; margin-bottom: 15px; max-width: 800px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 60px; } .mod-article-caption .caption-text { margin-bottom: 40px; } .caption-information-table { background-color: #efefef; margin-top: -20px; margin-bottom: 50px; padding: 20px; border-radius: 8px; width: 90%; margin-left: auto; margin-right: auto; } .caption-information-table.blue { background-color: #fffaef; } .caption-information-table .title { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; } @media screen and 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■目錄 超值享受沖繩縣大宜味村住宿之旅的影片介紹 沖繩縣山原三村之一，「國頭郡大宜味村」 譽名為「長壽之鄉」的大宜味村 人稱「芭蕉布之鄉」的大宜味村 別名「扁實檸檬之鄉」的大宜味村 又名「大頭怪（木靈）之鄉」的大宜味村 在大宜味村體驗熱門的山原生活住宿計畫旅遊團！ 兩天一夜住宿計畫的推薦重點 兩天一夜住宿計畫的時間表與體驗內容 兩天一夜住宿計畫旅遊團的詳情 只要有兩個小時就可以參加！山原最棒的體驗方案介紹 沓瀑布縱走健行 e-bike 遊覽行程 e-bike 遊覽行程＆古帆船巡航 自行車之旅 划皮艇之旅 山原森林星空之旅 沖繩縣大宜味村不容錯過的熱門景點介紹 喜如嘉七瀑布 石山展望台 道路休息站大宜味 山原森林遊客中心 大宜味住宿計畫介紹總結 超值享受沖繩縣大宜味村住宿之旅的影片介紹 這次要介紹的影片，從在沖繩縣大宜味村中輕快騎著自行車穿越大自然的畫面開始。在當地導遊的帶領之下，除了享受及體驗大宜味村的美食與活動，還可以在滿天星空之下一邊露營，一邊欣賞沖繩傳統樂器「三線」的演奏！大宜味村的旅遊魅力，整個都凝縮在影片之中呢。 只要在大宜味村安排一趟住宿之旅，就能隨時體驗當地文化及生活方式。 大家一定要親身感受一下只有住宿觀光才能享受到的美妙時光！ 照片：大宜味村 接下來我們要在本文中介紹大宜味村的魅力以及住宿計畫。 看完本文之後，相信你一定也會被大宜味村迷住，想要親臨此地，好好體驗大宜味村的生活！ 沖繩縣山原三村之一，「國頭郡大宜味村」 沖繩縣國頭郡大宜味村位於沖繩縣沖繩本島北部，是一個由17個聚落組成的村莊，人口3,034人，家庭戶數1,716戶（截至2023年3月為止）。 整個村子的面積約為64平方公里，和東京JR山手線的範圍大致相同。 交通方面，此處距離那霸市87公里，利用國道58號大約需要2小時的車程，利用高速公路的話則約1小時又30分鐘。 大宜味村與鄰近的「國頭村」和「東村」合稱山原三村，於2021年登記為世界自然遺產。這一帶棲息著許多當地特有的物種，例如沖繩秧雞和野口啄木鳥（居住在山原森林中的啄木鳥。 照片：沖繩秧雞 此外，大宜味村還是人們口中的「長壽之鄉」、「芭蕉布之鄉」、「扁實檸檬之鄉」及「大頭怪（木靈）之鄉」。 譽名為「長壽之鄉」的大宜味村 大宜味村是日本公認的常受村。根據2015年國勢調查，65歲以上高齡人口占總人口比率高達32.5%，90歲以上長者更是佔了4.2%，比例相當高。 ※日本全國90歲以上的人口比例為1.6%。 照片：大宜味村的老爺爺 1987年，大宜味村因為高齡人口比例榮登日本冠軍，故名「長壽之鄉」，並於1996年獲得WHO（世界衛生組織）認證，成為「全球壽命最長的地區」。 西班牙在2016年出版的《IKIGAI》中，報導了大宜味村民的長壽秘訣。超過500萬冊的總發行量，讓這本書成為全球的暢銷書。 書中提到「大宜味村那些神采奕奕、『擁有目標的爺爺奶奶生活的模樣』才是最理想的生活方式」。這本書不僅是讓許多外國人拜訪大宜味村的契機，就連對日本十分陌生、但一聽到大宜味村卻耳熟能詳的外國人也跟著增加呢。 人稱「芭蕉布之鄉」的大宜味村 大宜味村的喜如嘉栽種的拔蕉是香蕉的近親。用拔蕉葉的纖維織成的「喜如嘉芭蕉布」自古就是當地相當普遍的和服布料。宛如蜻蜓羽翼透明輕薄的特性，為其贏得「夢幻之布」的美名。 透氣輕盈的布料在氣候潮濕的沖繩地區往往會受到重用。 拔蕉是一種需要三年的時間才能長到比人還要高的植物，但是每株拔蕉所能採集的纖維卻只有20公克。若要編織一反布（相當於一卷布），就必須要蒐集200株拔蕉的纖維才行。 照片：拔蕉 芭蕉布大約從13世紀左右開始製造，歷史相當悠久。琉球王朝時代（1400年代到1800年代的450年間）的貴族為了穿著高品質的芭蕉布，還特地設立「芭蕉當職」，專職管理貴族的芭蕉園。 到了明治時代，原本只有素色及條紋圖案的芭蕉布加入了絣紋（碎白點圖案），並逐漸發展成一項工藝品。 沖繩於1972年歸還日本之後，芭蕉布便被指定為沖繩縣的無形文化財產，隨後又在1974年升格為國家無形文化財產。及至今日，大宜味村依舊是大家心中的「芭蕉布之鄉」，當地人也不斷地將這項珍貴的傳統工藝代代傳承下去。 別名「扁實檸檬之鄉」的大宜味村 日本國內流通的扁實檸檬大多產自沖繩，當中大宜味村的產量就佔了六成。 照片：扁實檸檬 扁實檸檬營養豐富，是公認的沖繩長壽健康食材之一。 據說扁實檸檬所含的成分「川陳皮素（Nobiletin）」具有以下的功效： ・預防風濕、骨質疏鬆症及癌症 ・降低血糖和血壓 ・燃燒脂肪、強化肝功能、改善排尿及認知功能 ・改善頻尿和尿失禁等排尿障礙 ・預防糖尿病 大宜味村民的長壽秘密，說不定就藏在扁實檸檬裡喔。 另外，扁實檸檬在故鄉稅還是熱門的回饋禮品。 有興趣的人，不妨參閱大宜味村故鄉稅特設網站，了解詳情。 又名「大頭怪（木靈）之鄉」的大宜味村 被列入世界自然遺產、山林景觀豐富的山原地區據說還有「木靈」棲息，當地人稱「大頭怪（Bunagaya）」。 照片：木靈「大頭怪」 「大頭怪」是一種愛好和平與自然、懂得善用山林恩澤，而且會在大家面前現身的神奇生物。但是第二次世界大戰結束以後卻因為戰後重建的現代化，現在只能在大宜味村看見牠們的身影。 牠們就像棲息在榕樹上的精靈，擁有一頭紅髮，身上披著草木。 1998年，大宜味村正式發表「大頭怪之鄉」宣言，以作為村制百週年紀念。 這就是以長壽、傳統文化、美食與古老傳說，讓生活充滿魅力的大宜味村。「大宜味村住宿之旅」也因為能與生活在當地的爺爺奶奶互動，透過各種體驗尋找長壽秘訣而勇奪人氣。 在大宜味村體驗熱門的山原生活住宿計畫旅遊團！ 大宜味村的住宿計畫旅遊團是一個能夠同時享受大宜味村培育已久的自然、美食、文化與歷史的旅遊行程。 大家可以與在大宜味村這片大自然中生活的居民互動，感受他們樂天的個性，深入了解此地的歷史與文化，亦可從事騎自行車、划獨木舟、縱走健行等戶外活動，以及選擇BBQ加露營或民泊等住宿方式。 住宿計畫旅遊團有個基本方案，不過大家可以配合自己的需求及想要體驗的活動，事先與業者商量及安排。 不管是民泊還是露營，甚至是想要體驗的戶外活動，大家都可藉此機會好好選擇。 除此之外，當地也有利用兩個小時至半天的短暫時間飽覽大宜味村的體驗方案，適合推薦給無法住宿的朋友。 利用住宿方案的人可以選擇在宮城公民館草皮廣場「露營住宿」，或者是到當地爺爺奶奶實際生活的家中住宿的「民泊」。 選擇民泊的人可隨季節化身為家庭成員之一，在民家管理的田地裡體驗收成樂趣，並與主人一起學做沖繩料理，共享大家完成的美食，開懷暢談，擁有一段只有在大宜味村住宿計畫中才能體驗的美好時光。 影片的0:56處所呈現的，就是在當地居民家中用餐的畫面。 ※餐飲內容可以依據素食者或對食物過敏者的需求調整。如有需要，請事先與業者聯絡。 照片：住宿計畫旅遊團的「農家生活體驗」 大宜味村住宿計畫中的民泊體驗，是一個深受日本全國參加修學旅行的學生喜愛的熱門行程。 內容有學習務農辛苦之處的「農業體驗」、住在農民家中以家族成員身分共同生活的「農家生活體驗」、善用大宜味村自然環境的「自然體驗」，以及可以學習沖繩料理和傳統樂器三線的「文化體驗」等等。對學生來說，到大宜味村體驗環境、習慣和文化，與當地的爺爺奶奶相處的這段日子將會是一份重要的人生財產。 這個行程一次可以接待280名參加修學旅行或教育旅行的學生，豐富的經驗，一般遊客也適用。 一般遊客如果是攜家帶眷，暑假來到這裡就可以參加學習體驗，或者與朋友一起在滿天星空下露營，好好體會大宜味村的傳統習俗！不管是何種行程，樂趣各有不同。 除了按照預定計畫進行的旅遊行程，事先諮詢時可以根據客戶的需求與期望規劃出理想的行程也是住宿之旅的魅力之一。 兩天一夜住宿計畫的推薦重點 這個行程提供了在山原那片宛如雨林的亞熱帶森林及河流當中盡享划獨木舟及縱走健行的樂趣。 趁此大好機會在山原尋找當地特有的生物和植物也是一個不錯的選擇喔。 在大自然中進行戶外活動時要是有當地導遊陪同，說不定就有機會得知當地人才知道的寶貴資訊呢！ ※選擇方案需另外申請。 照片：山原聚落 到了晚上，就和爺爺奶奶一起用當地食材吃BBQ吧。 大家圍繞著營火開懷暢談，爺爺奶奶若是在旁演奏三線，那就好好高歌一番吧。 睡前可別忘記好好欣賞山原那廣闊夜空中的點點繁星，細細體會大自然的壯麗！ 兩天一夜住宿計畫的時間表與體驗內容 接下來要舉例介紹大宜味村兩天一夜基本方案的時間表和體驗內容。 ※這次介紹的是露營方案。 ■第一天　13:00～23:00 （行程據點：宮城公民館廣場和鹽屋灣） 【13:00】 ・鹽屋・宮城公民館廣場集合 ・自我介紹・工作人員行程解說 ・露營準備（搭帳篷等） 照片：準備設營搭帳篷的場景 【14:00】 ・在工作人員的帶領之下騎e-bike巡繞聚落（可選擇喜如嘉聚落或鹽屋聚落） 照片：騎e-bike巡繞聚落 【17:00】 ・返回宮城公民館廣場，自由活動 【18:00】 ・開始準備在地食材BBQ晚餐──享受露營飯盒及豬雜湯等山原美食 ・在夕陽的陪襯之下享受晚餐 ・與當地的老奶奶話家常，欣賞三線演奏及琉球手舞（Kachasi，沖繩傳統舞蹈） ・悠閒觀賞山原星空專家精心挑選的璀璨星夜 露營的熱絡場景可從影片的01:25處觀看。 照片：晚上露營的場景 【23:00】 準備進入夢鄉 ■第二天　9:00～11:00 【8:30】 ・起床 ・準備早餐 ・收拾露營用具 【10:00】 宮城市民館前淨灘活動（SDGs） 【11:00】 行程結束 下午之後的時間可以申請其他體驗方案。 ※上述是基本行程的時間表，體驗內容可在事先諮詢時根據自己的喜好，選擇適合的方案。 ※想住在民家的人報名時請在詢問內容中備註「希望申請民泊」。 連住當然也沒問題。 行程規劃如有問題，請到「悠哉〜大宜味」官方網站中的「報名・諮詢」表格中洽詢。 悠哉～大宜味【官方網站】 兩天一夜住宿計畫旅遊團的詳情 以下是大宜味村兩天一夜住宿計畫旅遊團的費用以及期間等詳細資訊。 【金額】 2名・・・43,500日圓（含税，每人） 3名・・・43,000日圓（含税，每人） 4名・・・40,000日圓（含税，每人） 5名・・・40,500日圓（含税，每人） ※前往集合地點的交通費（機票、租車、公車等）、飲料及酒精等支出為自費。若是選擇民泊，有時民宿主人會主動提供飲料及酒精類飲品。 ※自由選擇的體驗方案需另外申請。至於體驗方案的內容請參閱下方介紹。 【舉辦期間】 2～11月 ※12月和1月除外 【團體人數】 2～5名 ※五人帳，最多5個帳棚（25人以內） ※民泊最多容納20人（每棟民房可容納的人數有限，報名人數如果眾多，將視情況分住在數棟民房中） 【集合地點】 集合地點：道路休息站大宜味 山原森林遊客中心 地址：沖繩縣國頭郡大宜味村津波95 【服裝】 建議您準備適合戶外活動、舒適富彈性而且不怕弄濕的運動服和鞋子，以及換洗衣物。 【攜帶物品】 飲料、毛巾、盥洗用品、涼鞋及住宿用品 只要有兩個小時就可以參加！山原最棒的體驗方案介紹 只要花上短短兩個小時至半天的時間，就能在大宜味村盡享樂趣的體驗方案非常適合那些無法在此處住宿，但卻想在大宜味村暢玩一番，或者想要在兩天一夜的基本方案當中再多加幾項活動的人。 就請大家選擇喜歡的戶外活動體驗，在大宜味村留下一段美好回憶吧！ 沓瀑布縱走健行＆瀑布潭戲水 【行程概要】 「沓瀑布」坐落於平南川上游，四周熱帶和亞熱帶植物環繞，是戶外健行的理想之地。你可以在大自然中縱走健行，還能在高達15公尺的神秘瀑布旁的瀑布潭中暢快遊泳。 就讓我們好好感受森林和土地的芳香，聆聽鳥兒的歌聲和樹林演奏的音樂，盡情享受大宜味村的自然之美。 若是幸運，說不定還會遇到山原地區特有的動植物呢。 ※在瀑布潭戲水時需穿著救生衣 在沓瀑布縱走健行的模樣可在影片0:43處觀看。 照片：沓瀑布縱走健行 【金額】 7,000日圓／人 【所需時間】 2個小時 【團體人數】 2～20名 【舉辦期間】 1月～3月、7月～9月 【與當地導遊一起悠閒度假】在大宜味村・喜如嘉聚落中傾聽長輩分享長壽的秘訣，享受e-bike之旅 【行程概要】 這是一個以騎自行車環遊「世界最長壽地區」的旅遊行程。 在當地導遊的陪同之下，可以參觀一些平常到此旅行時不易接觸、只有當地人才知道的名勝古蹟。 這個行程使用的交通工具是e-bike（運動型電動輔助自行車），即使是對體力沒有自信的人也不用擔心。 在喜如嘉集落搞不好會找到長壽的秘訣喔！ ※此為兩天一夜行程的基本方案。 騎著自行車遨遊的模樣可從影片的0:12處觀看。 照片：e-bike之旅 【金額】 6,000日圓／人 【所要時間】 3小時 【團體人數】 至少2名～最多6名 【舉辦期間】 通年舉辦（12/29～1/4除外） 讓當地出身的導遊與造船士為您導覽！解析傳統盛事「海神祭」的鹽屋灣e-bike 遊覽行程＆古帆船巡航 【行程概要】 大宜味村鹽屋灣會在盂蘭盆節結束的第一個亥日（2023年為9月2日）舉辦祈求五穀豐收、無病消災「海神祭（UNGAMI）」。 這是一場男性在鹽屋灣齊心划著爬龍船（海神乘坐的傳統船隻）競逐抵達終點，女性半身泡在海裡一邊打鼓，一邊吶喊聲援，載歌載舞迎接勇士的祭典。 鹽屋灣的「海神祭」是國家指定的重要無形民俗文化財產，也是一個傳承至少400年，型態從未改變的傳統祭典。 您可以騎著e-bike巡繞舉辦「海神祭（UNGAMI）」的傳統地區，探索這場祭典的精神及神秘之處。 也可以搭乘古帆船（Sabani，自古生活在沖繩及周邊島嶼的居民所使用的船隻）在蔚藍的鹽屋灣遊覽巡航。 照片：海神祭 【金額】 9,000日圓／人（※2人起） 【所需時間】 3個小時 【團體人數】 至少2名～最多6名 【舉辦期間】 通年舉辦（12/29～1/4除外） 【山原世界自然遺產】環遊沖繩傳統活動「海神祭」中心聚落的自行車之旅 【行程概要】 可以騎著自行車環遊舉辦「海神祭（UNGAMI）」的傳統地區，探索這場祭典的精神及神秘之處。 在當地導遊的陪同之下，暢遊在地人才會知道的聚落小路。 照片：騎著自行車巡繞聚落 【金額】 6,000日圓／人 【所需時間】 2個小時 【團體人數】 2～20名 【舉辦期間】 1月～3月、7月～9月 宮城島划皮艇環島之旅 【行程概要】 您可以在位於大宜味村鹽屋灣附近、周長約2.8公里的小島旁從事划獨木舟環島一周等海上活動。 從大海眺望長壽之鄉「大宜味村」的寶貴體驗！ 在當地導遊的帶領之下，就算是初次體驗也不怕！ 划皮艇環島的模樣可從影片的01:10處觀看。 照片：划皮艇 【金額】 7,000日圓（含稅） 【所需時間】 2個小時 【團體人數】 2～20名 【舉辦期間】 1月～3月、7月～9月 當地出身的導遊要帶您到觀賞「南十字星」的絕佳地點！山原森林星空之旅 【行程概要】 在擁有星空導覽執照的當地導遊帶領之下，盡情欣賞遼闊無比的山原星空。 我們會準備雙筒望遠鏡與單筒望遠鏡，就算空手來訪，照樣可以體驗貨真價實的觀星活動。 在日本能夠看到南十字星的地方只有沖繩，這片美麗的星空正見證著大宜味村居民的無疆之壽。 ※此為兩天一夜行程的基本方案。 星空之旅的場景可從影片的01:51處開始觀賞。 照片：山原的星空 【金額】 6,000日圓／人 【所需時間】 2個小時 【團體人數】 至少2名～最多6名 【舉辦期間】 通年舉辦（12/29～1/4除外） 我們亦可提供未在上述提及的戶外活動和旅遊景點的導覽。 行程規劃如有問題，請到「悠哉〜大宜味」官方網站中的「報名・諮詢」表格中洽詢。 悠哉〜大宜味【官方網頁】 沖繩縣大宜味村不容錯過的熱門景點介紹 大宜味村還有很多不錯的旅遊景點，錯過可是會扼腕喔！ 無論是不容錯過的知名景點還是私房景點……只要來到大宜味村，此處的風景絕對能讓您留下難忘的美好回憶。 喜如嘉七瀑布 喜如嘉地區熱門的能量景點──「喜如嘉七瀑布」 這個地方之所以稱為「七瀑布」，是因為水在流入瀑布潭之前軌道會改變七次。 此處是當地居民的信仰對象，因此瀑布入口處設有神聖的鳥居及遙拜瀑布的拜所。 以「沖繩命水 七瀧之水」為名販售的礦泉水，就是取自此地清澈的泉水。 照片：喜如嘉七瀑布 基本資訊 【地址】沖繩縣國頭郡大宜味村喜如嘉2234 【交通】從沖繩自動車道的許田IC下交流道約1小時10分鐘 【停車場】有 石山展望台 坐落在大宜味村「石山」山頂的展望台。山原一望無際的森林和聚落，以及遠處東海和太平洋的湛藍海洋盡收眼底。寬敞的停車場更是自駕或租車出遊的朋友能隨時經過此處欣賞美景。 照片：石山展望台 基本資訊 【地址】沖繩縣國頭郡大宜味村根路銘2268-1 【交通】從沖繩自動車道的許田IC下交流道後約40分鐘 【停車場】30台 道路休息站大宜味 山原森林遊客中心 2020年剛開業的道路休息站。除了販賣沖繩北部採收的蔬菜、肉類及魚類的生鮮區、網羅大宜味村特產「榕樹館」，還有享受午餐和咖啡的用餐區「山原海濱餐廳」。想在大宜味村採購伴手禮的人，可別錯過這個地方喔。 來到「360°圓頂劇院」可以透過影片了解「山原地區」的自然與生物，以及當地人的生活方式。 建築物的頂樓是一個展望台，呈現在眼前的美麗海景一覽無遺。 照片：道路休息站大宜味 山原森林遊客中心 基本資訊 【地址】沖繩縣國頭郡大宜味村字津波95 【交通】從沖繩自動車道的許田IC下交流道後約40分鐘 【停車場】大型車：9台 普通車：109台 【營業時間】 直銷所：9:30～18:30 餐廳：平日 11:00～16:00、六日及國定假日 11:00～17:00 遊客服務中心：9:00～17:00 大宜味住宿計畫介紹總結 這就是公認「世界最長壽的地區」──大宜味村。 長壽的秘訣到底藏在哪裡呢？ 讓來自海外的遊客也迷戀不已的理想生活之「生命意義」又是什麼？ 來到沖繩可以擁有一般觀光旅遊無法體驗到的經歷，就是本文介紹的大宜味村住宿之旅。 到沖繩主要景點觀光並投宿在度假型酒店裡雖然可以擁有一趟奢侈又愉快的最佳旅程。 但是這麼安排反而會無法觀察到沖繩當地人的生活，也無法了解到沖繩的文化和歷史，不是嗎？ 然而在這趟住宿之旅中只要與村里的老爺爺、老奶奶好好聊一聊，了解當地的文化、歷史和日常生活，說不定就會知道大宜味村被稱為長壽之鄉的原因喔。 若說這是一趟「可以改變你人生觀的旅程」，應該不為過吧！ 當地工作人員已經準備好了，正在等候您的光臨呢！ 照片：沖繩縣・大宜味村 本文介紹的大宜味村住宿計畫之相關詳情、問題、洽詢以及申請，請到「悠哉〜大宜味」官方網站中的「報名・諮詢」表格中洽詢。 【官方網站】悠哉〜大宜味 可以申請大宜味村住宿計畫的「大宜味暢行旅遊協會」在 Cool Japan Videos 的SNS帳號如下。 想知道大宜味村最新消息的朋友請參閱此處。 日本の魅力情報SNS「クールジャパンビデオ」 .caption-heading-2 { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; 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■目錄 可以實惠享受新潟觀光的「Toki Liner Pass」 新潟縣內的高速巴士「Toki Liner Pass」是什麼？ 「Toki Liner Pass」是什麼？ 車票種類（車資）和路線圖 購票方法及「RYDE PASS」APP介紹 「RYDE PASS」的使用方法 使用「Toki Liner Pass」享受新潟旅遊 「Toki Liner Pass」推薦的新潟旅遊景點 「新潟 下越區」的推薦景點 「新潟 中越區」的推薦景點 「高田・直江津 上越區」的推薦景點 享受秋天應季的新潟海鮮美食 善用「Toki Liner Pass」的優惠，享受旅遊景點及當地美食 Toki Liner Pass優惠票中可利用的二次交通服務 Toki Liner Pass優惠票的旅遊、當地美食服務 乘坐優惠的高速巴士票遊新潟！ 可享受新潟觀光的「Toki Liner Pass」介紹 照片：「Toki Liner Pass」 新潟觀光推薦的交通工具是乘坐高速巴士！ 只要搭乘巴士旅行或觀光，就不會疲勞駕駛，輕鬆移動！ 然後搭配美味的新潟美食，喝杯新潟產的日本酒…… 這樣就可以享受巴士觀光獨有的愉快新潟旅行。 可以享受這種搭乘次數不受限制、價格實惠巴士旅行的，是這次要介紹的新潟縣指定路線高速巴士，「Toki Liner Pass」。 本文中我們將提供「Toki Liner Pass」的優惠資訊，以及使用「Toki Liner Pass」可以享受的秋季新潟旅遊景點資訊！ 那麼，首先介紹一下「Toki Liner Pass」到底有多划算！ 新潟縣內的高速巴士「Toki Liner Pass」是什麼？ 照片：新潟縣內的高速巴士「Toki Liner」 「Toki Liner」是連接新潟縣內主要城市的高速巴士。 2022年4月c由新潟縣內6家高速巴士業者（新潟交通、越後交通、頸城汽車、新潟交通觀光巴士、蒲原鐵道、IK聯盟）・營運，縣內共有8條路線（長岡線、柏崎線、十日町線、五泉村松線、上越線、糸魚川線、東三條線、燕線），若再加上汽車和電車等交通工具，儼然就是一個全新的觀光交通工具。 「Toki Liner」無需預約，使用IC卡也可搭車，而且保證有座位，讓人格外安心，全車還配備免費Wi-Fi，可舒適地長途移動。 此外，所有線路均採用「巴士定位系統」，可即時確認巴士位於何處。 另外，在緊鄰高速巴士站牌的停車場停車，以便改搭高速巴士的「Park & Ride」也很充實。 詳情請參照「新潟縣巴士協會・Toki Liner」的官方首頁。 「Toki Liner Pass」是什麼？ 圖片出處 :Toki Liner Pass（PDF） 這回介紹的「Toki Liner Pass」是六日及國定假日限定、行走於縣內指定路線的高速巴士一日券。 有2500日圓和1500日圓兩種，每條路線的金額各有不同。 大家可以按照自己的行程選購。 在新潟觀光的當天再購買也可以！ 「Toki Liner Pass」亦可透過手機的APP購買。 此外，還有搭配車票的優惠票（觀光、二次交通、當地美食）。 這些好康資訊通通都會在本文中一一介紹，大家可要看到最後喔。 使用時間為2023年7月15日（六）～2023年11月18日（六）。 車票種類（車資）和路線圖 照片：「Toki Liner Pass」高速巴士不限搭乘次數區域 【1500日圓Pass】 ・1500日圓Pass可在新潟⇔長岡這條路線不限次數搭乘。 [不限次數搭乘・公車站（公車搭車處）] ・新潟 ・五泉村松 ・東三條 ・長岡 「Toki Liner Pass」區間內為1500日圓的一日券。 可不限次數搭乘上述路線的高速巴士，另有其他設備的優惠票。 【2500日圓Pass】 ・2500日圓Pass可在新潟⇔上越這條路線不限次數搭乘。 [不限次數搭乘・公車站（公車搭車處）] ・新潟 ・五泉村松 ・東三條 ・長岡 ・十日町 ・高田 ・直江津 ・糸魚川 「Toki Liner Pass」區間內為2500日圓的一日券。 可不限次數搭乘上述路線的高速巴士，另有其他設備的優惠票。 可利用的公車站及路線請參閱「Toki Liner」官方網站。 購票方法及「RYDE PASS 」APP指南 圖片出處 :Toki Liner Pass・RYDE PASS APP下載（PDF） Toki Liner Pass可在「RYDE PASS」APP中購買。 App Store下載頁面請點擊此處 Google Play下載頁面請點擊此處 1.下載「RYDE PASS」應用程式 ↓ 2.會員註冊 ↓ 3.在APP中搜尋並選擇「Toki Liner Pass」 ↓ 4. 選擇要購買的路線 「RYDE PASS」的使用方法 透過APP購買的車票只要上車或下車的時候向司機出示「車票畫面」即可。 ※車票不同，出示的條件也會有所不同，詳情可確認車票的注意事項。 「Toki Liner Pass」詳細的購買方式及車票使用方法（乘坐方法）請參閱「RYDE PASS」官方網站。 RYDE PASS官方網站 使用「Toki Liner Pass」享受新潟旅遊

■目錄 利尻島上的利尻富士町是什麼樣的地方？ 利尻富士町的推薦觀光景點 利尻島最受歡迎的觀光景點，「奧塔托馬里沼澤」 以湖面上的利尻富士倒影而聞名的「姬沼」 成為餅乾包裝圖案的「白色戀人之丘」 三條環繞旅遊景點的自行車路線介紹 利尻・多彩自行車道 利尻富士綠線 利尻島絶景藍線 利尻島熱門活動，「利尻島環島互動自行車」 在利尻富士町體驗戶外活動 滿天星空下的島嶼露營，「家庭露營場 YUNI」 旅途疲憊的好去處，「利尻富士溫泉」 利尻島上的水上活動 環島一周的熱門馬拉松賽事，「利尻島一周悠遊覽人G」 在挺立於海面的利尻島上登山的最大魅力──給登山新手及登山健將的登山導覽 登山季節：6月至9月左右 登山路線 鴛泊路線（適合初學者～中級者） 沓形路線（登山健將專屬路線） 利尻島的人間美味 利尻島產海膽的滋味與魅力！ 海鮮美食寶庫，利尻島 利尻島的熱門特產 如何前往利尻島？搭乘渡輪或飛機輕鬆前往 ！ 如何搭乘飛機到利尻島 如何搭乘渡輪到利尻島 利尻島的極致旅遊體驗正在等著您！ 利尻島所在的利尻富士町是個什麼樣的地方？ 「利尻富士町役場」製作的《北海道利尻島　自行車宣傳影片　長版　～夏季篇～》是部敘述一位都會女子因對都市生活感到疲憊，所以夏天特地到北海道的利尻島尋求療癒的影片。 利尻島遼闊的天空與一望無際的大地光靠觀光手冊是無法理解的。而這份只有置身於此才能體會的感動透過影片也能隱隱窺探。 先讓我們透過鏡頭，慢慢觀賞騎著自行車環島、體會利尻島的文化、大啖當地美食，以及與當地居民交流的畫面吧。 照片：北海道利尻島・利尻山（利尻富士） 全長60公里、開車環島只要一個小時半的「利尻島」景色美不勝收，美食更是讓人食指大動！豐富多彩的魅力絕非三言兩語能形容。 本文要介紹的是利尻島在初夏到秋季這段觀光旺季的旅遊資訊。 除了「利尻富士倒影」與「白色戀人之丘」等絕景，我們還要告訴大家在利尻島的大自然中能夠體驗的露營、登山、自行車等戶外活動。喜愛海膽的人若是來到此處，更不能錯過利用利尻特產的海膽烹調而成的美食。就請大家拭目以待！ 此外，令人在意的交通方式也會一併介紹。只要看完本文，相信大家一定會忍不住想要立刻規劃行程，前往利尻島！ 利尻富士町的推薦觀光景點 地處北海道北部日本海海面上的利尻島是一座人口約2,200人的小島，距離日本最北端的稚內市西邊約52公里，乘坐渡輪約1小時40分鐘即可抵達。 利尻富士町的觀光旺季是夏季的6月至8月，平均氣溫不到20℃。雖然天氣與時段略有差異，但基本上夏天相當涼爽，前往此處時，最好多帶一件外套備用。 利尻島可以劃分為利尻富士町與利尻町這兩個區域，而本文要為大家嚴選幾個利尻富士町的觀光景點。 利尻島最受歡迎的旅遊景點，「奧塔托馬里沼澤」 照片：北海道利尻島・奧塔托馬里沼澤 「奧塔托馬里沼澤」位於在利尻島東南部，是該地最大的湖泊。影片21:54過後所呈現的，就是利尻島最熱門的景點，奧塔托馬里沼澤。 若從鴛泊港出發，這座沼澤幾乎位在這座島嶼的另外一端，需搭乘巴士約35分鐘方可到達。 奧塔托馬里沼澤的日文為「オタトマリ沼」。「オタトマリ」一詞，源於阿伊努語「オタ・トマリ」（ota-tomari＝沙子・住宿地）。 來到奧塔托馬里沼澤，絕對不能錯過的活動，就是在此悠閒環遊漫步。 這條規劃完善的步道長達1公里，走完一圈約30分。漫步於此時，可以觀賞到利尻富士（利尻山）的壯麗景色與富有季節性的植物。天候若佳，說不定還可以欣賞到映照在湖面上的利尻富士倒影呢。 幽靜的藍色湖面環繞在赤蝦夷松原始林之中，扣人心弦的景色，不愧是利尻島最美的觀光勝地。 不僅如此，利尻島還是日本櫻花盛開最晚的地區，即便是6月上旬，走在奧塔托馬里沼澤的步道上依舊可以觀賞到盛開的櫻花。 透過影片我們可以看到從空中拍攝的奧塔托馬里沼澤全景，放眼往去的遼闊自然，定會讓你看了嘖嘖稱奇。 照片：北海道利尻島的沼浦濕原 奧塔托馬里沼澤周圍是利尻富士町指定的天然紀念物，同時也是利尻島面積最大的濕地，「沼浦濕地」。沼浦濕地有一個地方叫做「三日月沼」，但卻只能在積雪的冬季造訪，因此人稱夢幻之沼。 來到奧塔托馬里沼澤停車場的休息站時，除了品嚐用利尻當地捕獲的海鮮調理的小吃，例如奶油扇貝或壺烤海螺，還可以購買當地生產的昆布當作伴手禮呢。 奧塔托馬里沼澤的基本資訊 【地址】〒097-0211 北海道利尻郡利尻富士町鬼脇 【電話】0163-82-2201（鴛泊港渡輪碼頭內的觀光介紹所） 【停車場】29台 【交通】從鴛泊港搭乘宗谷巴士（往鬼脇）至「奧塔托馬里沼澤」（車程約35分鐘） 以湖面上的利尻富士倒影而聞名的「姬沼」 接下來要介紹可以欣賞到利尻富士町自然美景的姬沼。 姬沼的畫面從影片的18:00處開始。 照片：北海道利尻島的姫沼 姬沼位於利尻島的玄關口，也就是鴛泊港東南方2公里處，是一個環繞在大自然之下的神秘沼澤，從道道108號公路的停車場沿著整頓完善的步道行走約100公尺即可抵達。 步道途中有座橫跨在奧莫別茲河（オモベツ川，暫譯）上的吊橋，「回憶之橋（影片18:17～）」。周圍綠意盎然，氣氛絕佳，潺潺的流水聲更是療癒人心。 姬沼的最大亮點，莫過於映照在湖面上的利尻富士倒影。清晨到上午時分陽光溫柔，湖面平靜無紋，是「利尻富士倒影」最美的時刻。 同時也是利尻島可以拍出夢幻美照的熱門景點。 照片：北海道利尻島・姫沼的利尻富士 環繞一圈約800公尺、湖水深達2公尺的姬沼形似被挖掘的地面，據說是火山口爆裂的遺跡。 走在整頓成「姬沼園地」的湖畔步道上時可以觀察到各種野鳥與植物，環遊一圈約20分鐘的時間往往轉眼就溜過。 另外，站在姬沼展望台還可以眺望裴西岬（ペシ岬，暫譯。又稱燈臺山）和鴛泊港，絕對能在腦海裡留下美好的回憶！ 姬沼是大約一百年前，也就是1917年利用小沼澤與湧泉建造的人造湖。當時人們在此放養姬鱒魚，因而將其取名為「姬沼」。 了解這樣的小小知識之後再去造訪，整趟旅程說不定會更有趣喔。 這裡的停車場有洗手間，姬沼前也有商店，若是騎自行車在利尻島觀光，不妨將此處當作停靠點好好休息一番。 姬沼基本資訊 【地址】〒097-0101 北海道利尻郡利尻富士町鴛泊灣內 【營業期間】5月至10月 【電話】0163-82-2201（鴛泊港渡輪碼頭內的觀光案內所） 【停車場】16台 【交通】從鴛泊港乘坐宗谷巴士（往鬼脇）至「姫沼口」（車程約5分鐘），下車後步行30～40分鐘 成為餅乾包裝圖案的「白色戀人之丘」 照片：北海道利尻島・白色戀人之丘 「白色戀人之丘」（影片 20:40～）是2014年誕生於利尻富士町的全新觀光景點。從鴛泊港搭乘公車大約35分車程，從奧塔托馬里沼澤步行約15分鐘，位在道道108號公路對岸的海岸邊。 白色戀人山丘的正式名稱是「沼浦展望台」。從高台上俯瞰山區時，可以看到越過奧塔托馬里沼澤的利尻山；望向海邊時，可以遠眺沼浦海岸，瞭望位在壯麗日本海前方的北海道本土，是一個可以360度欣賞景觀的遼闊之地。若是來到利尻島，可別輕易錯過這個絕景喔。 「白色戀人之丘」是最受北海道觀光客喜歡的伴手禮「白色戀人」的包裝圖案。而包裝上的雪山插圖，就是從這附近眺望的利尻山。 「白色戀人」是北海道札幌市的石屋製菓公司製造銷售的一款巧克力夾心餅乾，口感十分酥脆。自1976年上市以來每年的銷售量約2億片，是北海道特產排行榜名列前茅的經典伴手禮。 情侶若是在白色戀人之丘上求婚，並將在該處拍攝的照片拿到鴛泊港渡輪碼頭內的利尻富士町觀光協會，就會得到「白色戀人」的製造商，也就是石屋製菓頒發「求婚證明書」。 這不僅是在北海道觀光的回憶，更是兩個深愛的人這輩子的寶物。 白色戀人之丘基本資訊 【地址】〒097-0211 北海道利尻郡利尻富士町鬼脇沼浦 【營業期間】5月～10月 【電話】0163-82-1114（利尻富士町產業振興課商工觀光科） 【停車場】10輛（巴士不可進入） 【交通】從鴛泊港搭乘宗谷巴士（往鬼脇）至「奧塔托馬里沼澤」（車程約35分鐘） 三條環繞旅遊景點的自行車路線介紹 從這部影片中，我們可看到一位到利尻島旅遊的女性騎著自行車在島上享受觀光的樂趣。 利尻島是日本全國屈指可數的自行車景點。 在北海道壯麗的大自然景觀中騎著自行車遊覽利尻島不僅可以感受到北國心曠神怡的微風，還能擁有一段讓人忘卻時間和疲憊的幸福時光呢。 來自全國各地的自行車愛好者更是齊聚一堂，只為追尋北海道遼闊的自然美景。 照片：北海道利尻島・騎自行車 為此，利尻島替大家規劃了幾條自行車遊覽路線。 ・利尻・多彩自行車道 ・利尻富士綠線 ・利尻島絶景藍線 接下來要為大家介紹這幾條路線的特色。 利尻・多彩自行車道 高低起伏相對不大，就算是初學者也能樂在其中。不過環島一圈約60公里，因此比較適合對體力較有自信的人。當中有24.9公里的路段是經過整修的自行車專用道路。在鴛泊租借自行車，出發之後依順時針方向行走的話，傍晚時分說不定就能經過西海岸，欣賞美麗的夕陽。一邊欣賞自然美景一邊以每小時8公里的速度慢慢前進的話，整條路線約需7個小時。建議大家早上9點左右出發，這樣才能在太陽下山之前回到起點。 利尻島還有下列景點可以順路參訪。 照片：北海道利尻島的美麗夕陽 利尻・多彩自行車道 鴛泊渡船碼頭　→　利尻富士溫泉　→　灣內大橋 →　姬沼　→　鬼脇市區　→　白色戀人之丘　→　奧塔托馬里沼澤　→　南濱濕原　→　仙法志御崎公園　→　麗峰湧水　→　北方嚴島弁天宮　→　寢熊岩人面岩　→　神居海岸公園　→　利尻町運動公園　→　利尻町森林公園　→　富士野園地（影片7:13～）　→　夕日之丘展望台　→　利尻富士溫泉・足湯　→　鴛泊渡輪碼頭 照片：利尻・多彩自行車道・自行車地圖 利尻富士綠線 這是一條可以欣賞利尻富士町街景、適合全家享受騎車樂趣的路線，總行車距離為6.5公里，約需1至2個小時。途中還可以順路走訪位在利尻島北部的利尻富士町之熱門景點，例如能夠眺望將日本海染成一片紅的晚霞以及禮文島的「夕日之丘展望台」、「海上休息站　鴛泊（影片4:45～）」以及「裴西岬展望台（戀愛燈塔）」 利尻富士綠線路線 鴛泊渡輪碼頭　→　利尻富士溫泉　→　富士野園地（影片7:13～）　→　泉之袋澗　→　鴛泊渡輪碼頭 照片：利尻富士綠線路線・自行車地圖 利尻島絶景藍線 可以輕鬆巡繞位在利尻島北部的利尻富士町熱門景點，總行車距離為18公里，約需2至3小時的路線。自行車專用道路十分完善，騎起車來相當安心。 特定的季節可以從海岸線欣賞到獨特「漁景」，例如以利尻富士為背景的曬昆布，體會港都獨有的風景。若是站在灣內大橋上，則可一覽蔚藍海洋與利尻山的絶美全景。 照片：自行車道・裴西岬 照片：昆布乾 利尻島絶景藍線 鴛泊渡輪碼頭　→　野塚展望台　→　姫沼　→　灣內大橋　→　利尻富士溫泉　→　鴛泊渡輪碼頭 照片：利尻島絶景藍線・自行車地圖的圖片 利尻島熱門活動，「利尻島環島互動自行車」 每到8月下旬，此處就會舉辦「利尻島環島互動自行車」活動，可以一邊眺望利尻島的美景，一邊享受大自然的慰藉，舉凡利尻島的居民及來自日本各地的自行車愛好者都會一起共襄盛舉，是一場在感受島嶼無限魅力的同時，又能與眾多同好一起騎車環島的自行車盛事。 照片：利尻島環島互動自行車 騎車之前記得先領取自行車地圖，因為這張地圖詳細列出了利尻島的自行車路線，不僅可以作為選擇路線的參考，更不用擔心迷路。除此之外，利尻島各處皆設有自行車停放區、工具以及充氣筒，讓人能安心享受騎車樂趣。 若想騎著自行車在利尻島遨遊，建議大家善用自行車租賃服務。有些旅宿亦會為住宿者提供自行車租借服務，有興趣的人不妨事先確認相關資訊。 有些地方還提供了電動自行車租賃服務，不管是對體力沒有自信的人，還是第一次長時間騎車的人，通通都不用擔心。租賃價格方面，平均一天為1,500日元至3,000日元。 在利尻島的騎自行車有一點要注意，那就是利尻島環島一周約需7小時，是一個相當長的行程，在身體狀況和裝備上要多加留意。另外，這個一座與自然共存的島嶼，無論從事什麼活動，都要隨時維護自然環境。 在利尻富士町體驗戶外活動 在北海道的大自然中從事戶外活動也是一項值得推薦的旅遊行程。 滿天星空下的島上露營，「家庭露營場 YUNI」 照片：利尻島的滿天星空 遠離都市的喧囂，欣賞此處獨有的無數星辰。讓每個人都想體驗一次在這樣幸福的空間舒適入眠的活動，就是「島上露營」。 利尻島街燈少，銀河和流星格外顯眼，讓人感受一段非比尋常的美好時光。 利尻島上共有五個營地，在此要介紹位於利尻富士町的「家庭露營場 YUNI」。 家庭露營場 YUNI位在「利尻富士町Amenity Park」內，距離鴛泊港約5分鐘車程。對面是日本最北的天然溫泉，「利尻富士溫泉保養設施」。 這是一個深受露營客喜愛的熱門營地，不僅可以享受露營樂趣，還能擁有一段浸泡在露天溫泉裡的美好時光。 家庭露營場 YUNI有各種小木屋，亦提供帳篷及睡袋等用品租借服務，此外還販售木炭及烤肉用品，就算空手和朋友或家人來，照樣可以享受露營樂趣。 站在露營場上可以眺望利尻山山頂，是登山前後熱門的住宿地點。 這是一個相對新穎又乾淨的露營場，營地也不需要預約，只要來此，就能輕鬆享受戶外活動。 照片：北海道利尻島・家庭露營場 YUNI的圖片 家庭露營場 YUNI基本資訊 【地址】〒097-0101 北海道利尻郡利尻富士町鴛泊字榮町 【營業期間】5月1日～10月31日 【停車場】29台 【費用】入場費：大人1人520日元，小學生以下310日元 ※截至2023年6月為止 旅途疲憊的好去處，「利尻富士溫泉」 照片：北海道利尻島・利尻富士溫泉的露天浴池 位在家庭露營場 YUNI對面的利尻富士溫泉是利尻島每年約有6萬人造訪的名湯。 在家庭露營場 YUNI露營的之餘，何不順便到利尻富士温泉泡個湯呢？ 可以眺望利尻山與海景的露天溫泉浴池對於疲憊的身體格外舒適。 而能夠欣賞漸漸沉入日本海的夕陽、凝望滿天星辰的露天溫泉更是讓人擁有一段奢侈的美好時光。 泡完澡之後還能享受腹地內湧出的利尻富士名水，「甘露泉水」。 就讓我們在這個可以眺望利尻山的露天溫泉中度過一段令人忘卻旅途疲憊的至幸時刻。 利尻富士溫泉基本資訊 【地址】〒097-0101 北海道利尻郡利尻富士町鴛泊字榮町 【電話】0163-82-2388 【營業時間】中午～21：00 如何前往利尻島？ 利尻島上的水上活動 想要體驗其他戶外活動的人，可以考慮皮艇行程或SUP立槳等水上活動（影片 13:20～）。 照片：北海道利尻島・水上活動「划皮艇」 四周環海的利尻島擁有許多適合初學者及海中健將的衝浪點，備受衝浪客矚目。 照片：北海道利尻島・水上活動「衝浪」 環島一周的熱門馬拉松賽事，「利尻島一周悠遊覽人G」 在10小時內跑完利尻島一圈（53.67公里）的馬拉松賽事「利尻島一周悠遊覽人G」是以利尻山及海岸線為背景、賽道沿途景觀絕佳的熱門活動。 賽事舉行的6月平均溫度約13〜15°C，氣候舒適宜人，跑起步來心情格外舒暢。 島內外約有500名跑者參加的「利尻島一周悠遊覽人G」會舉辦一場前夜祭，凡是參加賽事超過10次的選手就可以參加這場活動，是一個與常客跑者促進感情的大好機會。 一邊欣賞這片大自然、一邊盡情揮灑汗水之後，與會的跑者不僅可以得到利尻富士溫泉的溫泉券，還能享受接送服務，這樣比賽結束後，就可以在溫泉中慢慢舒緩疲累的身體。 照片：北海道利尻島・馬拉松賽事「利尻島一周悠遊覽人G」 在挺立於海面的利尻島上登山的最大魅力──給登山新手及登山健將的登山導覽 照片：北海道利尻島的利尻富士 利尻山是位於日本最北端的「日本百名山」之一，海拔高度為1,721公尺。正式名稱是利尻山，亦可稱為「利尻岳」或「利尻火山」。因其美麗的圓錐輪廓讓人聯想到富士山，故又稱為「利尻富士」。 鴛泊路線的登山到設備完善，適合想要登山的初學者。不過這條路線上山要5到6小時，下山約需3到4小時，整個行程需要一整天的時間。對於體力沒有自信的人不建議登山。 需要花上一天才能攻頂的利尻山最大魅力，莫過於從山頂俯看的景致。 利尻島本身就是一座山，從山頂眺望的景色可說是一覽無遺，遼闊無比。只有攻頂的人才能擁有的360度大全景，一定會成為難以忘懷的美景。 登山季節：6月至9月左右 照片：尚留殘雪的利尻山（利尻富士） ・6月上旬 山頂的平均氣溫為6.4℃，此時尚有殘雪，因此到了山頂部要用冰爪。 ・7月上旬 山頂的平均氣溫為9℃〜12℃，這是登山旅遊的高峰期，因此人潮眾多，交通擁擠。 ・8月下旬至9月上旬 最低溫有可能會降到0℃以下，一定要攜帶保暖物品，因為9月下旬曾經有過初雪紀錄。 登山季節天氣溫暖，高山植物茂密旺盛，恣意綻放的花朵宛如花毯，美不勝收的景象為其贏得「花之百名山」及「新・花之百名山」的稱號。 登山路線 登山路線分為兩條，分別是鴛泊路線和沓形路線。適合初學者及中級登山客挑戰的是鴛泊路線。曾經存在的鬼脇路線因太過危險，已被禁行。 利尻山是一個每年約有一萬名登山客拜訪的熱門登山景點，同時也是高山植物的寶庫，擁有許多此地特有的植物。 鴛泊路線（適合初學者～中級者） 鴛泊路線的登山口位於「利尻北麓野營場」，從鴛泊港步行約60分鐘處，亦可通往朋山（ポン山，暫譯）健行路線。清晨因無公車，必須留意前往登山口的交通方式。可以的話，最好選擇提供登山口接送服務的民宿。 三合目有利尻山的唯一水源，同時也是日本名水百選之一的「甘露泉水（影片 9:59～）」。 甘露泉水為利尻山的伏流水，以甘醇清甜為特徵，是利尻山登山者潤喉解渴的綠洲。 到五合目為止的這段路沿途都是綿延的樹林帶，坡度平緩，容易攀登，但是從六合目開始卻開始變成陡峭的石頭路。到了九合目會與沓形路線合流，登上山頂的這段路坎坷難行，不過危險之處皆會設置繩索。但是只要順利攻頂，就能俯瞰這片毫無任何阻礙、可以環視360度的絕美景色。 沓形路線（登山健將專屬路線） 沓形路線雖然比鴛泊路線短，但是坡度陡峭，難度高，是條適合登山健將的登山路線。登山口位於海拔約500公尺的見返台園地，也是五合目所在之處。 過了八合目之後，三眺山方向的道路開始變得陡峭，難關接踵而來。加上石頭會不時落下，因此登山時必須保持距離，善加留意。到了九合目之後，會與鴛泊路線匯合。 登山時若有經驗及專業知識豐富的導遊同行，整趟行程就會更加安全，同時還能得到登山禮儀、路線選擇的建議，以及高山植物的解說。 照片：利尻山（利尻富士）的登山客 利尻山氣候多變，登山時需要準備防風防水的外套、保暖衣物，以及保護頭部的帽子或安全帽，另外還要選擇一雙防滑登山鞋，這樣才能安全登山。利尻山雖有山屋，但為避難專用，而非住宿設施，除了臨時休息或緊急情況，一般是不提供登山客住宿。 近年來登山人數雖然增加，卻因為一些不遵守禮儀的登山客選擇登山道之外的路線，使得高山植物遭到踩踏，群生地也因此縮小，整座山日益荒廢。山頂附近的登山道上更是露出脆弱地層，只要輕輕一碰就會崩塌。為了讓每位登山者在採取行動時都能考量到自然環境，當地政府特地制定了「利尻登山守則」。 ・利尻山登山守則 1. 登山時使用攜帶型廁所 2. 登山杖要套上橡膠蓋（以保護植被） 3. 不可踐踏與坐在植物上 就讓我們好好遵守這些規定，安全享受攀登利尻山的樂趣。 利尻島的人間美味 利尻島產海膽的滋味與魅力！ 照片：北海道・利尻島特產的海膽 利尻島除了觀光景點與自然絕景，還以豐富的海鮮美食聞名。 當中尤以「海膽」滑順的口感和獨特的風味堪稱人間美味，讓全國上下的老饕讚嘆無比。 在利尻富士町捕獲的「海膽」滋味香濃，是日本人心中評價極高的美食之一。如果用一句話來描述利尻的海膽，那就是「濃郁」。那份甘甜和香醇只要嘗過一次，定會永生難忘。 為什麼利尻島的海膽會如此美味呢？其因在於利尻島周圍是一個暖寒流交會的營養豐富海域。不僅如此，來自利尻山的海底湧泉富含的養分更是高級利尻昆布的飼料來源。 日本國產海膽約有四成來自北海道。利尻島有兩種，一種是當地人稱「nona」或「ganze」的「蝦夷馬糞海膽」，另一種是「北紫海膽」。這些海膽都是在規定之下進行捕獲，以確保一定的漁獲量。 照片：（左）北紫海膽，（右）蝦夷馬糞海膽 蝦夷馬糞海膽與北紫海膽的解禁日各有不同。北紫海膽通常在每年6月上旬解禁，蝦夷馬糞海膽則是在6月中旬，盛產季節皆會持續到8月底，而且風味可口香醇。 北紫海膽擁有紫色長刺，體型比紫海膽，而且滋味清雅香甜。 就外觀來看，蝦夷馬糞海膽刺短，內部呈深橘色，滋味濃郁甘甜，價值比北紫海膽更加稀有。 照片：北紫海膽與蝦夷馬糞海膽的雙色丼 來到利尻富士町不僅可以品嚐用利尻海膽做成的海膽丼，還可以大啖用利尻生產的北紫海膽與蝦夷馬糞海膽做成的雙拼海膽丼，好好評比一番。 海膽通常需要食品添加劑中的明礬來保持美觀，但是帶來的苦味反而會破壞海膽原有的鮮甜滋味。為了品嚐真正的美味，還請大家好好找尋沒有添加明礬的天然海膽。 影片中的26:51處是一位在利尻島旅行的女性品嚐蝦夷馬糞海膽與北紫海膽做成的雙色海膽丼 照片：北海道利尻島・海膽海膽節 利尻富士町每年都會以海膽為主題舉辦活動。 那就是8月11日在「利尻富士町綜合交流促進設施 Ripla 停車場」舉辦的「海膽海膽節」。 照片：北海道利尻島・利尻島特產的香烤蝦夷馬糞海膽 飲食區有烤海膽、海膽丼、海膽湯，以及利尻捕獲的扇貝及章魚等海鮮。 「小學生剝海膽大會」和「吃海膽比賽」等都是要到當地才能盡情享受的豪華一日活動，讓人完全沉浸在海膽的世界裡。 神居海岸公園還提供了採集海膽體驗（影片 24:30～），可以將自己採集而來的海膽當場剝殼試吃品嚐。 利尻島的海膽也是「故鄉稅」的回贈品。就算是旅日的外籍人士，只要善用故鄉稅，無論身在日本何處，照樣能夠享用來自利尻島的新鮮海膽。 海鮮美食寶庫，利尻島 利尻島除了海膽，還有許多不容錯過的海鮮美食。像是扇貝、?魚、斑節蝦，還有利尻昆布，若能逮到機會一定要好好品嚐一番。 這些來自利尻島的特產當作伴手禮送給親朋好友也不錯。 照片：奶油扇貝 影片37:37處的居酒屋畫面可以看到主角人物津津有味享受海鮮料理的模樣。 利尻島的熱門特產 拜訪利尻島時，非買不可的東西就是用利尻島知名美食「利尻昆布」做成的各種特產。 接下來要為大家介紹幾樣用利尻昆布做成的人氣伴手禮。 ・利尻昆布醬油 添加利尻昆布風味的醬油。滋味深邃濃郁，能將食材的美味整個提引出來。 ・利尻昆布拉麵 這碗曾經受到媒體報導的拉麵是用利尻昆布製成的麵條與熬煮的高湯精心烹調而成的美食。 其他還有細絲昆布杯湯、根昆布酒與正宗燒酒等許多可以品嚐利尻美食的伴手禮。 這些特產品都可以在鴛泊港渡輪碼頭內的商店購買。大家可要好好找出一道心中的最愛喔。 照片：北海道利尻島・利尻昆布相關特產 如何前往利尻島？搭乘渡輪或飛機輕鬆前往！ 前往利尻島的交通方式有飛機與渡輪這兩種。就讓我們來好好介紹吧。 搭乘飛機前往利尻島 搭機前往利尻島的路線有兩條。 都是一天一班，約50分鐘。 ◎ 新千歲機場 〜 利尻機場 …… 約50分鐘 ◎ 丘珠機場 〜 利尻機場 …… 約50分鐘 不過從新千歲機場出發的班機只有在夏季（6月至9月）航行，安排行程是要多加留意。 照片：北海道利尻島・利尻機場 搭乘渡輪前往利尻島 若要搭乘渡輪前往時要從稚內渡輪碼頭坐到利尻島的鴛泊港渡輪碼頭，時間約需1小時40分至50分。 船票價位依座位而異。 「二等客艙」2,770日元……鋪著地毯的開放空間 「1等島嶼景觀座位」5,400日元……全景視窗，可以欣賞海景，遠望利尻富士與禮文島 「特別室」20,000日元……適合家庭或團體小型私人房 其他還有兒童遊戲室以及渡輪業界首次與寶可夢合作的嬰兒房，內部還設置了尿布台，讓攜帶寶寶出遊的家長能夠安心享受船上之旅。 ※金額為2023年6月的資料 這艘渡輪還可以承載汽車、摩托車與自行車等，大力推薦給想要自駕或帶著心愛的自行車暢遊利尻島的人！ 至於運費、船資、時刻表與航運費等詳細資訊請至eart Land Ferry官方網站查詢。 鴛泊港渡輪碼頭內除了觀光介紹所還有紀念品店，以及能在中午時段大啖生鮮海膽丼、海膽拌飯以及利尻拉麵等利尻島特色的美食餐廳。午餐時段若是來到此處，一定要好好來上一碗喔。 照片：航行於稚內渡輪碼頭至鴛泊港渡輪碼頭之間的Heart Land Ferry 利尻島的極致旅遊體驗正在等著您 充滿魅力的利尻島就如同我們所介紹的，大力建議花上一天四處巡遊，瀏覽島上風光景致。在利尻島觀光時，除了租借自行車，還可以選擇租借摩托車、汽車，甚至選擇公車或計程車代步。就請大家根據預算和旅遊方式善加選擇。 此外，利尻富士町還有飯店、民宿及露營場等各種住宿設施可選擇，大家可以根據旅行型態及預算來決定。此地還有溫泉設施，到此旅遊時，不妨泡個溫泉，消除這一路的舟車勞頓吧。 利尻島之旅為我們帶來了與大自然、海鮮及美景邂逅的保證。 最後在43:19處，影片中的女性告訴大家 「再見，我會再來的」 「這是我最喜歡的地方」 「到利尻島去走走吧！」為這趟旅程畫下一個完美的句點。 應該也會有相同感受。 壯麗的自然、新鮮的海味，以及在地人的溫暖，這些元素交織而成的獨特體驗都會讓這趟利尻島之旅更加深刻且珍貴。 既然如此，大家何不試著遠離繁忙的都市，來到日本這座島嶼，在異國細細體會島上的富饒風光呢？ 照片：航行於稚內渡輪碼頭至鴛泊港渡輪碼頭之間的渡輪出發時前來送行的人們 這次我們以利尻富士町為中心，為大家介紹了利尻島值得一訪的觀光景點與旅遊資訊。 更進一步的詳細資訊與即時消息，請至利尻富士町觀光協會的Facebook查看。 .caption-heading-2 { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; margin-bottom: 15px; max-width: 800px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 60px; } 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