从东京站乘坐北陆新干线 1 小时 20 分钟即可到达长野市,从东京市区乘坐汽车约 3 小时即可到达。 1998年,冬季风景诗会举行,各种体育比赛和活动在该市的奥林匹克设施内举行。 融合了大自然与城市的城市景观,自古以来就作为门前町和宿场町而繁荣起来,也作为战国时代川中岛之战的舞台而闻名。
除了国宝善光寺寺院外,长野市还散布着各种观光景点,如拥有约 2,000 年历史的户隐社殿、可以感受真田家族历史的城下町松代、可以享受户外活动的饭津高原、可以欣赏美丽的红叶和御烧饼的鬼武里、可以在各种商店品尝成吉思汗的信州新町,以及代表日本的信州荞麦面,如户隐荞麥麵和门前荞麦面,以及苹果和葡萄您还可以享用许多美食,例如桃子等新鲜的水果。
在春天,举行了吸引人的活动,如整个善光寺院地区到处都是鲜花和绿色植物的 “善光寺院花廊”,夏季表演热闹舞蹈的 “长野宾鹤”,在日本烟花祭典中罕见的深秋的 “长野惠比寿烟火祭典”,以及国宝善光寺院被奥运五环的光芒照亮的 “长野灯笼祭典”,让拜访者着迷。
长野观光会议局账户介绍有关大自然的信息、丰富的历史和文化、美食以及四季可以享受的活动。
请充分享受长野市的独特体验。
我们希望您能参考 “长野观光会议局 ”的推荐信息,享受您的长野特别之旅。
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为您介绍3月赏花的景点✨
①大冈日向的福寿草
福寿草自然生长地,位于长野市大冈日向地区的丘陵地带,面积约两千平方米。
在整备完善的丘陵地上,以雄伟的北阿尔卑斯山为背景,福寿草竞相绽放。
【往年赏花期】3月中旬
②七二会小坂的福寿草
在朝东的陡坡地上,3万多株福寿草成群生长。
据说这里是东北信地区首屈一指的密集福寿草群生地,非常值得一看!!
【往年赏花期】3月上旬~下旬
※从停车场到景区需要步行约500米的山路(有坡道),请穿着便于行走的鞋子(运动鞋等)前来。
③琅鹤梅园(信州新町)
这里种植着约1000棵小梅和红梅,可以欣赏到娇艳的花朵与犀川的河流形成的鲜明对比!
【往年赏花期】3月下旬~4月上旬
长野观光会议及旅游局的网站汇总了长野市内的开花情况🌼
#梅花 #喜欢花 #有花的景色 #长野市
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尽情享受梦幻般的灯光秀✨为您介绍“长野灯明节”的最新信息!
“长野灯明节”活动概要
【举办时间】2月20日(周五)~2月23日(周一、节假日) 18:00~21:00
【会场】善光寺、善光寺表参道周边、城山公园周边、长野车站前
【推荐活动信息】
①梦灯画展·未来的梦灯画
与将冬季夜空染成五彩缤纷的善光寺灯光秀交相辉映,象征长野灯明节的“梦灯画”。
今年也将展示场所设在城山公园,以“未来的梦”为主题,以小学生作品为中心,约900座灯笼将公园一带装点一新,营造出壮观的景象。
【举办时间】2月20日(周五)~2月23日(周一、节假日) 18:00~21:00
【会场】城山公园(县立美术馆前)
【费用】免费
②善光寺梦常夜灯
由国际照明设计师石井干子设计的善光寺灯光秀不容错过!
为了祈祷和平,用五彩的光芒点缀长野的夜空。
【举办时间】2月20日(周五)~2月23日(周一、节假日) 18:00~21:00
【会场】善光寺
【费用】免费
③夜空中的光之气球
今年备受瞩目的全新活动!乘坐长野县PR形象代言人“阿尔克玛”的热气球,举办从上空眺望灯光秀会场的特别体验活动。
【举办时间】2月21日(周六)、2月22日(周日) 18:00~21:00(17:30开始受理,20:30截止受理)
【会场】城山小学操场
【费用】成人2,500日元、小学生以下1,500日元(当日受理,按先后顺序)/有人数限制
【注意事项】
※可能会因天气原因而发生变更。敬请谅解。
※关于当日的举办信息,请通过官方网站、各种SNS进行确认。
④灯明拉面节
长野的5家名店齐聚城山公园。
在梦幻般的氛围中,在寒冷的天空下享受热气腾腾的拉面。
【举办时间】2月20日(周五)~2月23日(周一、节假日) 18:00~21:00
【会场】城山公园(县立美术馆前)
⑤长野灯明节特别演唱会
由阿弗罗(Afro)(现在停止活动的MOROHA的说唱担当)带来的只有这天才有的特别演唱会。
【举办时间】2月21日(周六) 17:00~(16:30开始受理)
【会场】善光寺大劝进 萬善堂
【费用】免费
※拥挤时会限制入场。请注意防寒。
⑥“今天开始喜欢你。”特别脱口秀
ABEMA的人气恋爱真人秀节目
您可以欣赏节目出演者的脱口秀(MC大久保诺夫)。
【举办时间】2月21日(周六) 18:15~
【会场】善光寺大劝进 萬善堂
【费用】免费
※拥挤时会限制入场。请注意防寒。
※详情请浏览官方网站。
#长野灯明节 #灯光秀 #活动 #长野市 #长野县 #长野观光 #长野旅行 #nagano #naganocity
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尽情享受一片雪白的雪景吧!为您介绍冬季的绝佳景点✨
在长野市内的户隐、饭纲高原、鬼无里等地,依然可以欣赏到美丽的雪景!
(请确认天气后再出行)
①nagano forest village @nagano_forest_village
从长野市中心开车约30分钟。
在被丰富的大自然环绕,冬季可以欣赏到一片雪白的“nagano forest village”,享受远离日常的片刻。
设施内的“森之驿 Daizahoushi”有售卖当地蔬菜和特产的集市、大量使用集市上销售的当地食材的咖啡餐厅、以及配备了树屋和完善的看护空间的室内活动区域等。一边眺望窗外银装素裹的景色,一边悠闲地度过时光是最佳选择。
此外,只有这个时期才能体验到的雪上活动也很丰富。
通过玩雪和冬季的自然体验,尽情感受饭纲高原的魅力。
【营业时间】
室内活动、集市 9:00-17:00
咖啡餐厅(截至2026年2月28日(周六),营业时间如下)
◆除节假日外的周日~周四
9:00~17:00 (最后点餐 16:30)
◆周五、周六及节假日
9:00〜21:00 (最后点餐 20:00)
【停车场】180个车位(免费)
※详情请在官方网站、SNS等上确认。
②大望峠(大望山道)【鬼无里】 @kinasamomiji
通往户隐的大望峠和通往小川村的大洞峠的雄伟全景,以及奥裾花溪谷创造的自然造型之美。请您欣赏在稍微偏离国道和县道的地方,不经意间遇到的鬼无里独有的冬季绝景。
【停车场】5个车位左右(免费)
③善光寺
积雪的善光寺本堂与平时不同,别有一番风味。想要欣赏雪景的善光寺,推荐在下雪的夜晚的第二天清晨参拜。
④户隐雪鞋 @togakushi.kanko
穿着“雪鞋”在被寂静和雪包裹的森林植物园和奥社参道散步。
在雪白的雪原上留下自己的足迹,行走在没有道路的道路上的快感令人欲罢不能。
参加带导游的旅行,即使是初学者也可以放心。
雪鞋、雪杖等可以在户隐观光信息中心租借,请咨询。
※冬季的旅行和无雪期装备不同。请仔细确认并做好准备。
※1月7日以后,奥社参道将禁止进入随神门前方(杉树林侧)。
【关于雪鞋租赁】
◆户隐观光信息中心
※营业时间为9:00~17:00
租赁品租借时间9:00~14:00 *最晚归还时间16:00
雪鞋&雪杖套装 2,000日元(含税)/天
雪杖、雪地靴、护腿 各500日元(含税)/天
【首次体验者推荐参加导游旅行】
“时令漫步-冬季篇-”
冬天穿着雪鞋去欣赏绝景吧。路线可能会根据天气等情况进行变更。
※随时接受私人导游的委托。
※详情请在户隐观光协会HP的新信息中确认。
⑤户隐滑雪场 @togakushiskifield_official
是可以享受到被称为“魔法粉雪”般轻盈雪质的高品质压雪雪道的滑雪场。
降雪时的清晨陡坡是很受欢迎的路线。
【营业期间】2025/12/13~2026/03/31(预定)
【时间】8:30~16:15
※详情请浏览官方网站或官方账号。
#雪景 #绝景 #冬天 #长野市 #长野县 #长野观光 #长野旅行 #nagano #naganocity
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也来迎接福气的节分!!为您介绍2月的活动信息✨
①善光寺节分会
在国宝善光寺的“节分会”迎接福气!
今年将由特别来宾井上咲乐女士、信州勇敢战士、当地电视台的主播进行撒豆。
【举办日】2/3(周二)
【时间安排】
13:00~
从仁王门出发,以善光寺木遣为首,与特别来宾一同升堂。
13:50左右~
在善光寺本堂的回廊,由善光寺两位住持・一山住持、特别来宾以及年男・年女・福男・福女・天童进行撒豆。
[咨询] 善光寺事务局 026-234-3591
※详情请浏览善光寺主页“关于招募令和8年第72届善光寺节分会福男・福女”。
②秋叶神社追傩祭(权堂町)
是特别来宾和年男・年女、福男・福女盛大撒豆的冬季惯例活动。
由于与善光寺节分会撒豆的时间不冲突,请务必前来两处寺社!
【举办日】2/3(周二)
【时间安排】
15:00~
从权堂拱廊西侧与赤鬼・青鬼・福神・特别来宾一同前往秋叶神社
15:30~
在权堂町・秋叶神社本殿举行节分追傩祭、祈祷
16:00左右~
由特别来宾・来宾・年男・年女・福男・福女撒豆
特别来宾
佐佐木秀实先生
清水まなぶ先生
赤鬼・青鬼・福神在境内登场,炒热撒豆的气氛。
【咨询】
秋叶神社社务所 026-232-7013
③长野灯明节 @jcinagano
为了看一眼从全国各地照亮的善光寺,许多游客前来,热闹非凡。
活动期间预定举办各种活动!
※日后将另行投稿专题报道。
【举办期间】2/20(周五)~2/23(周一・节假日)
【举办时间】18:00~21:00
※详情请浏览官方网站或官方账号
④饭纲高原“第5届づなっち祭” @iizunakougen_kankou
寻宝游戏、与饭纲町吉祥物猜拳大会、红豆年糕的款待等,有很多孩子们可以享受的活动!
【举办日】2/11(周三・节假日)
【时间安排】※预定
11:00~11:30 红豆年糕的款待(免费・200份)
11:00~11:30 小蛋糕的款待
11:00~13:00 雪地健行免费体验会
11:30~14:00 木雪橇体验会
11:30~12:30 越野滑雪体验会(中小学生对象)
13:00~13:30 宝藏(有很多宝藏!)
13:30~14:00 与饭纲町吉祥物猜拳大会
※详情请浏览饭纲高原观光协会HP或官方账号
⑤户隐滑雪场活动 @togakushiskifield_official
是可以享受被称为“魔法粉雪”般轻盈雪质的高品质压雪雪道的滑雪场。
周末会举办孩子们和大人都能享受的各种活动!
【活动信息】
2/1(周日) 节分豆称重比赛
2/7(周六) 雪中救鸭子?!
2/14(周六) 情人节巧克力分发、与户隐滑雪场吉祥物猜拳大会
2/15(周日) 《小学生以下缆车券免费!》滑雪儿童日
2/21(周六) 扔雪球大会
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草莓的季节到啦!!为您介绍在长野市品尝草莓的好去处✨
①长野浆果农场(Chángyě Jiāngguǒ Nóngchǎng)
在长野市内想体验采摘草莓就来这里!!尽可能不使用农药,充分利用长野得天独厚的自然环境,尽情享用安心安全又美味的草莓。
【预约方法】采摘草莓需要提前预约。请通过电话预约“JA长野 Agri Naganuma”,或在“jalan net”上进行网上预约后再前来参加。
【电话号码】026-295-1093(JA长野 Agri Naganuma)
【费用】50分钟随便吃 平日2,100日元 节假日2,400日元
※详情请浏览长野浆果农场(Chángyě Jiāngguǒ Nóngchǎng)的官方网站。
②GARDEN HANANOMI 长野吉草莓园
是可以购买到新鲜采摘草莓的直销店。以“红颊(Benihoppe)”为中心,还栽培、销售黑草莓和白草莓等各种品种的草莓。
休息日(周六、周日、节假日)还会特别销售草莓大福!!
【电话号码】070-1238-9151
【营业时间】10:00~16:00左右
【休息日】全年无休(直销店每天营业)
※草莓大福等的销售仅限周六、周日、节假日
※可能会因故休息。
※详情请浏览官方网站或官方账号。
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暖心美食!为您介绍当地特色美食“Obukko”✨
Obukko是一种蔬菜满满的乡村风味增味炖乌冬面,也被称为“Bukkomi”、“Buchikomi”、“Obukko”,据说其名称的由来是将当季的各种蔬菜放入锅中一起食用。这道乡土料理是用信州味噌调味的汤汁,加入粗面条和切块的萝卜、胡萝卜、葱、猪肉、冻豆腐、油豆腐等当季蔬菜炖煮而成的乌冬面。
【Obukko店铺介绍】
①“Yakimochi家”
茅草屋顶的住宿体验设施。在这里可以品尝到“Yakimochi”和“Obukko”等传统风味,还可以在火炉边体验制作“灰Yakimochi”。这里还配备了温泉,让您尽情享受充满自然气息的乡村假日。也提供当日往返的温泉入浴。
【地址】长野市中条日下野5286
【电话号码】026-267-2641
【营业时间】餐饮 11:00~14:00
【休息日】全年无休
【费用】Obukko 980日元(含税)
②“道の駅・中条”
这里有可以品尝到“Obukko”等的餐饮店,还有摆放着新鲜蔬菜和水果、以及充满当地特色的特产的商店,非常适合自驾游。您可以悠闲地眺望拥有丰富自然风光的田园风景、北阿尔卑斯山、信州百名山蟲倉山的四季美景,让身心焕然一新。
【地址】长野市中条住良木1704
【电话号码】026-267-2188
【营业时间】
・餐饮店 Mamettai
10:00~16:00(14:30〜16:00期间仅提供简餐。)
・商店
9:00~17:00
【休息日】全年无休
【费用】道の駅中条 Obukko 980日元(含税)
#美食 #Obukko #道の駅 #长野市 #长野县 #长野 观光 #长野旅行 #nagano #naganocity
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使用善光寺表参道美食券,享受超值的咖啡店巡游✨
①「拿铁咖啡」R-DEPOT
一边品尝用浓缩咖啡机一杯一杯萃取的、带有水果风味的拿铁咖啡,
一边在店内悠闲度过。
咖啡店的旁边是一家古董店,出售从古民居和闲置房屋收集来的餐具、生活杂货、大型家具、板材和建材等。
【电话号码】026-219-2280
【营业时间】10:00~17:00
【休息日】周一
②「现磨混合咖啡」咖啡+街道咨询处 ENGAWA
是面向善光寺表参道的玻璃外观咖啡店。 从年轻人到老年人,是一家能让广泛人群轻松光顾的店铺。
使用当地茶叶店自家烘焙的咖啡豆,现磨咖啡的特点是清爽的苦味。
【电话号码】026-232-4178
【营业时间】10:00~17:00
【休息日】周二、周三(节假日营业)
③「草莓大福」N vintage coffee
是由长野的传统日式点心师傅一个个手工制作的无添加无着色的水果大福。
对里面的水果也很讲究,除了普通的大福之外,还可以购买到使用当季时令水果制作的水果大福。
【电话号码】080-7065-5518
【营业时间】11:00~19:00(周一~周六)
10:00~19:00(周日・节假日)
【休息日】无
<善光寺美食券>
是可以从19家店铺中选择自己喜欢的长野名产或甜点等购买的超值票券!!
✨使用方法✨
①购买票券[1张700日元(含税)]
②在宣传册刊登的店铺,用贴在票券上的贴纸(100日元×5张,50日元×4张)交换商品
③将用完的票券交换赠品(赠送原创包!)
因为能以低于通常价格,一点一点地享受各种店铺的味道,所以非常适合边走边吃✨
#咖啡 #甜点 #边走边吃 #长野市 #长野县 #长野观光 #长野旅行 #nagano #naganocity
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享受冬季的大自然!为您介绍可以玩雪的景点信息⛄
①户隐雪鞋
穿上“雪鞋”,在被寂静和白雪覆盖的森林植物园和奥社参道漫步。
在纯白的雪原上留下自己的足迹,行走在无路之地的快感会让人上瘾。
参加带导游的旅行,即使是初学者也可以放心。
雪鞋、滑雪杖等可以在户隐观光信息中心租借,请咨询。
※冬季的旅行和无雪期装备不同。请务必确认并做好准备。
※1月7日之后,奥社参道将禁止从随神门前往前方(杉树林侧)。
【关于雪鞋租赁】
◆户隐观光信息中心
※营业时间为9:00~17:00
租赁品租借时间9:00~14:00 *最晚归还时间16:00
雪鞋&滑雪杖套装 2,000日元(含税)/日
滑雪杖、雪地靴、护腿(绑腿) 各500日元(含税)/日
【首次体验者推荐参加导游旅行】
“旬步道-冬季篇-”
冬天穿上雪鞋去欣赏绝景吧!!路线可能会根据天气等情况进行变更。
※详情请确认户隐观光协会HP的最新信息。
②户隐滑雪场
是可以享受被称为“魔法粉雪”般轻盈雪质的高品质压雪雪道的滑雪场。
降雪时的清晨,陡峭的斜坡是很受欢迎的路线。
【营业期间】2025/12/13~2026/03/31(预定)
【时间】8:30~16:15
※详情请浏览官方网站
③饭纲高原 KOTATSU CAMP
在饭纲高原的自然体验度假村纳加诺森林乡村(Nagano Forest Village),被雪景环绕,
在暖炉里暖和身子,放松一下。尽情享受只有在寒冷季节才能品尝到的奢侈时光!
【举办期间】1月上旬至3月末(预定)
【利用时间】分为①11:00~14:00、②17:00~19:30两个时段。
【费用】5,500日元(含税)/人 (附带KOTATSU CAMP的特别菜单)
※详情请浏览官方网站
④饭纲高原 づなっち广场
可以将旧饭纲高原滑雪场第1・2缆车乘坐处附近作为孩子们的雪橇・滑雪场地免费使用。因为没有工作人员常驻,请注意安全。
※R8年1/5现在 由于积雪不足,正式开放还需要一段时间,但部分区域可以使用。
※详情请浏览饭纲高原观光协会HP
#户隐#饭纲高原#雪鞋#冬季露营#长野市#长野县#长野观光#长野旅行#nagano#naganocity
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为了2026年有个好年!为您介绍善光寺年末年初的参拜信息✨
(想之后再看的朋友,别忘了点击“保存标志”哦!!)
①年末年初的拥挤预测
年末年初请参考善光寺官网的直播和年末年初拥挤预测等信息前来参拜。特别是新年参拜、正月前三天预计会非常拥挤。相对容易参拜的时间段是清晨或傍晚。
②关于交通方式
年末年初会实施部分交通管制。开车前来的朋友请在确认善光寺官网后前来参拜。另外,这段期间有些停车场可能无法使用,请事先了解。
③正月活动预定
朝拜式
1/1 凌晨1点~
修正会
1/1~1/3 每天 上午11点~/下午3点~
巡拜宾头卢尊者
1/6 下午7点~
七草会
1/7 凌晨3点~
御印文顶戴
1/7~1/15 每天上午8点30分~下午4点
※详情请查看善光寺官网
#善光寺 #新年参拜 #年末年初 #长野市 #长野县 #长野观光 #长野旅行 #nagano #naganocity
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新年伊始也有活动哦!!为您介绍1月份的活动信息✨
〈想稍后再看的朋友,别忘了点击“保存标记”!〉
①户隐火把节
在滑雪场正上方燃放的烟花,在冬季澄澈的夜空中美丽地绽放。
还会免费提供甜酒、红白饼、消灾饼等。
【举办日期】1月17日(周六)
【举办时间】
火把游行出发 19:20
火把节祭神仪式开始 19:40
火把游行到达 19:40
点燃篝火
户隐太鼓表演
雪上大型烟花大会
【举办地点】户隐滑雪场中社滑雪区
※详情请浏览户隐观光协会HP
②御印文顶戴
是将据说为善光寺如来化身的三判宝印按在参拜者头上的仪式,据说得到御印文后,就能实现愿望,往生极乐。
【举办期间】1月7日(周三)~1月15日(周四)
【举办时间】9:00左右至傍晚
【会场】善光寺
※详情请浏览善光寺HP
③城山动物园 正月活动 @johyamazoo
从元旦开始,除了能见到2026年干支的“马”之外,还能见到各种各样的动物!!
还有超受欢迎的正月Morumoru Line,以及限量20个的福袋销售。
【举办日期】2026年1月1日(周四)~1月4日(周日)
【时间】9:00~16:30
【会场】城山动物园
※详情请浏览官方网站
④茶臼山动物园 正月活动 @chausuyamazoo
和各种各样的动物们一起享受正月吧!!
可以体验喂食、赠送年菜、亲密接触、拍照、福袋销售等各种各样的活动。
【举办日期】2026年1月1日(周四)~1月3日(周六)
【时间】10:00~16:00(入园截至15:30)
【会场】茶臼山动物园
※详情请浏览官方网站
⑤善光寺表参道彩灯
善光寺表参道和长野站前被彩灯的光芒梦幻般地装点✨
【举办期间】11月15日(周六)~2026年2月23日(周一)
【举办时间】17:00~22:00
【会场】善光寺表参道(长野站前十字路口~善光寺十字路口)
#长野市活动 #长野活动 #活动信息 #长野市 #长野县 #长野观光 #长野旅行 #nagano #naganocity
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