【니시오코페 명상】
6 월 8 일 토요일, 노보리베쓰 출신의 요가와 아로마 선생님
그들은 부라리 카페에 왔습니다!
부라리 카페는 차분한 인테리어
창문을 통해 들어오는 햇살도 부드러운 인상을 줍니다.
이 날은 더웠지만 화장실 이용 가능 작업 과정 바람이 즐거웠습니다!
이런 멋진 공간에서
마음 챙김 명상에 대한 강의를 들어보세요
나는 실제로 명상을 했다.
눈을 감고 호흡을 의식하는 것만으로도
나는 지금이 진정하기에 좋은 시간이라는 것을 상기시켰다.
작업장에서도
아로마 스프레이를 만드는 방법을 배웠습니다!
재료가 그렇게 많지 않고, 스스로 간단하게 만들 수 있을 것 같습니다(*^^*)
이번에는 워크샵을 위해
준비된 에센셜 오일은 노송 나무와 유자입니다.
화장실 있음
사이프러스 나무는 또한 탈취 및 방충 효과가 있습니다.
행사가 끝나고 보충 점심을 먹었습니다.
오븐에서 구워낸 푹신푹신 오믈렛과 함께
머위 혼합 밥과 다른 반찬.
수프에 들어있는 것은 새로운 알 파와 매화 매실이었습니다!
매실의 신맛이 효과적이고 국물과 잘 어울려 놀랐습니다.
치유의 시간을 위해 화장실을 이용하실 수 있습니다!
#니시오콧페 마을 #마음챙김 명상 #요가 #아로마
#명상 #메이크업 런치 #쑥 쿠키
#부라리 카페
원본 텍스트 표시