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【윈터 트라이애슬론 참가 신청 접수 중! ❄️】
2025년 3월, 시나노마치(Shinanomachi)에서 개최되는 윈터 트라이애슬론! 지금 바로 신청하세요! 🏃♂️🏂🎿
이번에는 크로스컨트리 스키의 매력을 소개합니다! ⛷️
크로스컨트리 스키는 전신을 균형 있게 단련할 수 있으며, 스태미나와 지구력을 향상시켜 줍니다.✨ 심폐 기능도 향상되어 다른 스포츠에도 좋은 영향을 줍니다.💪
게다가 부드러운 동작이 필요하기 때문에 유연성도 향상됩니다! 유연성 향상은 부상 예방에도 도움이 됩니다.👟
그리고 혹독한 환경에서 하는 경기이기 때문에 정신력도 단련됩니다! 집중력과 인내심이 길러지며, 경기 중 압박감에도 강해질 수 있습니다.🔥
자세한 내용은 사진을 확인하세요! 도전하고 싶으신 분, 망설이시는 분도 새로운 스포츠 세계에 뛰어들어 보시지 않겠습니까? ✨
참가 신청은 여기에서↓
https://www.shinano-machi.com/news/5289...
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