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长野县南作区南卷村是日本领先的星空观测点之一，被选为“日本最美丽的星空BEST3”之一。

海拔 1,000 至 1,500 米之间的高低差区域，在 1,300 米左右的相对平坦地区，利用凉爽的气候，大白菜和生菜等高原蔬菜田正在蔓延。

从东京开车约2小时30分钟，是一日游的推荐地区。
COOL JAPAN VIDEOS将提供关于长野县南卷村的推荐信息，敬请期待！

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长野县南牧村观光协会发布了贴文

2025年11月25日

[相片1]【11/24星景照片教室举办】为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital S

[相片2]【11/24星景照片教室举办】为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital S

[相片3]【11/24星景照片教室举办】为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital S

[相片4]【11/24星景照片教室举办】为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital S

【11/24星景照片教室举办】
为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。
在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital Solutions系统株式会社的鼎力支持，借到了高性能相机，即使是星景照片的业余爱好者也能拍出漂亮的照片。
现在空气清新，是适合拍摄星空的季节，但南牧村的寒冷程度非同一般！请注意保暖前来。

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长野县南牧村观光协会发布了贴文

2025年11月16日

[相片1]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片2]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片3]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片4]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片5]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片6]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片7]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片8]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片9]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

【我登上了八岳】
兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。
虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪。
天气非常好，但是山顶的西风很强，非常冷。山上已经是冬天了，山间小屋在这个时期也关闭了。登山的人请注意！
另外，这次我所登的县界山脊在严冬季节登山非常危险，近年来也发生了遇难事故。如果登山的话请选择无积雪期！

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长野县南牧村观光协会发布了贴文

2025年11月3日

[相片1]【今天的野边山高原】今天早上野边山高原的最低气温是-7.0℃，是日本全国第三寒冷的地方。从早晨开始就晴空万里，呈现出八岳蓝！八岳在这个三天连休迎来了今季的第一场雪。野边山站前的枫树也正值红叶的最佳观赏

[相片2]【今天的野边山高原】今天早上野边山高原的最低气温是-7.0℃，是日本全国第三寒冷的地方。从早晨开始就晴空万里，呈现出八岳蓝！八岳在这个三天连休迎来了今季的第一场雪。野边山站前的枫树也正值红叶的最佳观赏

[相片3]【今天的野边山高原】今天早上野边山高原的最低气温是-7.0℃，是日本全国第三寒冷的地方。从早晨开始就晴空万里，呈现出八岳蓝！八岳在这个三天连休迎来了今季的第一场雪。野边山站前的枫树也正值红叶的最佳观赏

[相片4]【今天的野边山高原】今天早上野边山高原的最低气温是-7.0℃，是日本全国第三寒冷的地方。从早晨开始就晴空万里，呈现出八岳蓝！八岳在这个三天连休迎来了今季的第一场雪。野边山站前的枫树也正值红叶的最佳观赏

【今天的野边山高原】
今天早上野边山高原的最低气温是-7.0℃，是日本全国第三寒冷的地方。
从早晨开始就晴空万里，呈现出八岳蓝！八岳在这个三天连休迎来了今季的第一场雪。
野边山站前的枫树也正值红叶的最佳观赏期，另外在村内的国道141号沿线，黄叶也进入了鼎盛时期。

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长野县南牧村观光协会发布了贴文

2025年10月21日

[相片1]【您知道南牧村的标志吗？？】第一次看到的时候，我在想这是什么？？但这个标志可是有实际意义的哦！！以作为南牧村象征的八岳（赤岳、横岳、硫磺岳）和被选为日本三选星名胜的野边山高原的美丽星空为背景，用mmm

【您知道南牧村的标志吗？？】
第一次看到的时候，我在想这是什么？？但这个标志可是有实际意义的哦！！
以作为南牧村象征的八岳（赤岳、横岳、硫磺岳）和被选为日本三选星名胜的野边山高原的美丽星空为背景，用mmm来表现南牧村。真是个设计精良的标志啊～我不禁再次感叹。
希望大家在各种场合使用这个标志，协助宣传南牧村！！
只要遵守注意事项，任何人都可以自由使用。但是，以销售为目的时，需要事先申请。
详情请看下面。
https://www.minamimakimura.jp/main/mmmlogo.html...

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长野县南牧村观光协会发布了贴文

2025年9月26日

[相片1]【参加了小海线活动优先车辆“高原自行车之旅”】作为小海线沿线地区活性化协议会的举措之一，今天和明天9月28日（周日），小海线将运行活动优先车辆。配合这一活动，我参加了从野边山站骑电动助力自行车环游野边

[相片2]【参加了小海线活动优先车辆“高原自行车之旅”】作为小海线沿线地区活性化协议会的举措之一，今天和明天9月28日（周日），小海线将运行活动优先车辆。配合这一活动，我参加了从野边山站骑电动助力自行车环游野边

[相片3]【参加了小海线活动优先车辆“高原自行车之旅”】作为小海线沿线地区活性化协议会的举措之一，今天和明天9月28日（周日），小海线将运行活动优先车辆。配合这一活动，我参加了从野边山站骑电动助力自行车环游野边

[相片4]【参加了小海线活动优先车辆“高原自行车之旅”】作为小海线沿线地区活性化协议会的举措之一，今天和明天9月28日（周日），小海线将运行活动优先车辆。配合这一活动，我参加了从野边山站骑电动助力自行车环游野边

[相片5]【参加了小海线活动优先车辆“高原自行车之旅”】作为小海线沿线地区活性化协议会的举措之一，今天和明天9月28日（周日），小海线将运行活动优先车辆。配合这一活动，我参加了从野边山站骑电动助力自行车环游野边

[相片6]【参加了小海线活动优先车辆“高原自行车之旅”】作为小海线沿线地区活性化协议会的举措之一，今天和明天9月28日（周日），小海线将运行活动优先车辆。配合这一活动，我参加了从野边山站骑电动助力自行车环游野边

[相片7]【参加了小海线活动优先车辆“高原自行车之旅”】作为小海线沿线地区活性化协议会的举措之一，今天和明天9月28日（周日），小海线将运行活动优先车辆。配合这一活动，我参加了从野边山站骑电动助力自行车环游野边

【参加了小海线活动优先车辆“高原自行车之旅”】
作为小海线沿线地区活性化协议会的举措之一，今天和明天9月28日（周日），小海线将运行活动优先车辆。配合这一活动，我参加了从野边山站骑电动助力自行车环游野边山高原，前往清里站的体验之旅。
https://koumilinehighlandtrain.hp.peraichi.com//
虽然我不太清楚电动自行车和电动助力自行车的区别，但它外观酷炫，而且我切实感受到了它坚固的轮胎和悬架的厉害之处，感觉哪里都能去。我认为这种车辆非常适合不仅仅只有铺装路面的野边山高原。另外，我也是第一次携带自行车乘车，感觉非常顺利，体验到了特别的感觉。
今后，野边山高原将迎来最适合骑自行车的季节。野边山站前的观光咨询处也提供自行车租赁服务，欢迎大家前来体验。※没有电动助力自行车。
▼自行车租赁预约请点击此处
https://www.kanko-nobeyama.jp/info/?p=567/...

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2025年7月30日

[相片1]【今天的野边山高原】今天全国各地都非常炎热，即使是本应凉爽的野边山高原，正午时分也达到了28℃。再加上阳光非常强烈，请大家务必做好防暑和防晒措施。

[相片2]【今天的野边山高原】今天全国各地都非常炎热，即使是本应凉爽的野边山高原，正午时分也达到了28℃。再加上阳光非常强烈，请大家务必做好防暑和防晒措施。

[相片3]【今天的野边山高原】今天全国各地都非常炎热，即使是本应凉爽的野边山高原，正午时分也达到了28℃。再加上阳光非常强烈，请大家务必做好防暑和防晒措施。

[相片4]【今天的野边山高原】今天全国各地都非常炎热，即使是本应凉爽的野边山高原，正午时分也达到了28℃。再加上阳光非常强烈，请大家务必做好防暑和防晒措施。

【今天的野边山高原】
今天全国各地都非常炎热，即使是本应凉爽的野边山高原，正午时分也达到了28℃。再加上阳光非常强烈，请大家务必做好防暑和防晒措施。

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2025年6月27日

[相片1]【饭盛山萱草花即将盛开】昨天，我们举办了饭盛山萱草花登山活动。正值梅雨季节，本以为会像去年一样因雨天而中止？但天气预报突然改变，竟然是个好天气😅从云层中还能看到富士山，真是幸运的登山之旅🎉萱草花距离盛

[相片2]【饭盛山萱草花即将盛开】昨天，我们举办了饭盛山萱草花登山活动。正值梅雨季节，本以为会像去年一样因雨天而中止？但天气预报突然改变，竟然是个好天气😅从云层中还能看到富士山，真是幸运的登山之旅🎉萱草花距离盛

[相片3]【饭盛山萱草花即将盛开】昨天，我们举办了饭盛山萱草花登山活动。正值梅雨季节，本以为会像去年一样因雨天而中止？但天气预报突然改变，竟然是个好天气😅从云层中还能看到富士山，真是幸运的登山之旅🎉萱草花距离盛

[相片4]【饭盛山萱草花即将盛开】昨天，我们举办了饭盛山萱草花登山活动。正值梅雨季节，本以为会像去年一样因雨天而中止？但天气预报突然改变，竟然是个好天气😅从云层中还能看到富士山，真是幸运的登山之旅🎉萱草花距离盛

[相片5]【饭盛山萱草花即将盛开】昨天，我们举办了饭盛山萱草花登山活动。正值梅雨季节，本以为会像去年一样因雨天而中止？但天气预报突然改变，竟然是个好天气😅从云层中还能看到富士山，真是幸运的登山之旅🎉萱草花距离盛

[相片6]【饭盛山萱草花即将盛开】昨天，我们举办了饭盛山萱草花登山活动。正值梅雨季节，本以为会像去年一样因雨天而中止？但天气预报突然改变，竟然是个好天气😅从云层中还能看到富士山，真是幸运的登山之旅🎉萱草花距离盛

[相片7]【饭盛山萱草花即将盛开】昨天，我们举办了饭盛山萱草花登山活动。正值梅雨季节，本以为会像去年一样因雨天而中止？但天气预报突然改变，竟然是个好天气😅从云层中还能看到富士山，真是幸运的登山之旅🎉萱草花距离盛

【饭盛山萱草花即将盛开】
昨天，我们举办了饭盛山萱草花登山活动。正值梅雨季节，本以为会像去年一样因雨天而中止？但天气预报突然改变，竟然是个好天气😅从云层中还能看到富士山，真是幸运的登山之旅🎉
萱草花距离盛开还有一点时间，但已经非常值得一看😋大概下周后半段会是最佳观赏期吧？
各位参加者，辛苦啦〜🫡

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2025年5月28日

[相片1]【八岳登山道整备和九十九草调查】5/30预定实施的“横岳九十九草登山”的路线预先考察兼登山道整备兼九十九草调查，我去了八岳登山。杣添尾根从海拔2,400m到瞭望台的上边一带都有积雪，有些地方甚至超过5

[相片2]【八岳登山道整备和九十九草调查】5/30预定实施的“横岳九十九草登山”的路线预先考察兼登山道整备兼九十九草调查，我去了八岳登山。杣添尾根从海拔2,400m到瞭望台的上边一带都有积雪，有些地方甚至超过5

[相片3]【八岳登山道整备和九十九草调查】5/30预定实施的“横岳九十九草登山”的路线预先考察兼登山道整备兼九十九草调查，我去了八岳登山。杣添尾根从海拔2,400m到瞭望台的上边一带都有积雪，有些地方甚至超过5

[相片4]【八岳登山道整备和九十九草调查】5/30预定实施的“横岳九十九草登山”的路线预先考察兼登山道整备兼九十九草调查，我去了八岳登山。杣添尾根从海拔2,400m到瞭望台的上边一带都有积雪，有些地方甚至超过5

[相片5]【八岳登山道整备和九十九草调查】5/30预定实施的“横岳九十九草登山”的路线预先考察兼登山道整备兼九十九草调查，我去了八岳登山。杣添尾根从海拔2,400m到瞭望台的上边一带都有积雪，有些地方甚至超过5

[相片6]【八岳登山道整备和九十九草调查】5/30预定实施的“横岳九十九草登山”的路线预先考察兼登山道整备兼九十九草调查，我去了八岳登山。杣添尾根从海拔2,400m到瞭望台的上边一带都有积雪，有些地方甚至超过5

【八岳登山道整备和九十九草调查】
5/30预定实施的“横岳九十九草登山”的路线预先考察兼登山道整备兼九十九草调查，我去了八岳登山。
杣添尾根从海拔2,400m到瞭望台的上边一带都有积雪，有些地方甚至超过50cm。倒下的大大小小的树木也很多，我一边拿着锯子努力清除，一边向上攀登。
越过陡峭山坡后的山脊上，今年也盛开了许多九十九草。

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长野县南牧村观光协会发布了贴文

2025年5月16日

[相片1]【剧场版「名侦探柯南独眼残像」合作特制冰淇淋开始销售！】目前正在上映的剧场版「名侦探柯南独眼残像」合作特制冰淇淋将在南牧村内的餐饮店限期销售🍦🐄这次手持由南牧村商工会全新制作的南牧村饮食MAP，请

[相片2]【剧场版「名侦探柯南独眼残像」合作特制冰淇淋开始销售！】目前正在上映的剧场版「名侦探柯南独眼残像」合作特制冰淇淋将在南牧村内的餐饮店限期销售🍦🐄这次手持由南牧村商工会全新制作的南牧村饮食MAP，请

[相片3]【剧场版「名侦探柯南独眼残像」合作特制冰淇淋开始销售！】目前正在上映的剧场版「名侦探柯南独眼残像」合作特制冰淇淋将在南牧村内的餐饮店限期销售🍦🐄这次手持由南牧村商工会全新制作的南牧村饮食MAP，请

【剧场版「名侦探柯南独眼残像」合作特制冰淇淋开始销售！】
目前正在上映的剧场版「名侦探柯南独眼残像」合作特制冰淇淋将在南牧村内的餐饮店限期销售🍦🐄
这次手持由南牧村商工会全新制作的南牧村饮食MAP，请尽情享受南牧村的美食吧🥗🍲🍜🍴

■特制冰淇淋销售店铺
1 泷泽牧场（有限公司）
2 餐厅最高地点（有限公司）
3 餐厅草帽
4 南牧村农村文化信息交流馆（蔬菜球WITH）（株式会社）
5 花吹雪
6 餐厅141
8 古民家饭菜和点心故乡
9 加拿大落基
16 白色兔子
以上，共9家店铺（号码是饮食地图上记载的店铺号码）
※根据店铺不同，将从5月17日（周六）或18日（周日）开始销售。

▼南牧村饮食MAP请点击此处
https://www.kanko-nobeyama.jp/wp/wp-content/uploads/2025/05/mmmfoodmap.pdf...

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2025年4月17日

[相片1]【今天上映！！】剧场版《名侦探柯南：独眼残像》今天上映啦🎬️👓️🎀🎉作为电影舞台登场的国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，有壮观的八岳⛰️JR铁路最高地点🚞日本海拔最高的野边山站🚉日本三

[相片2]【今天上映！！】剧场版《名侦探柯南：独眼残像》今天上映啦🎬️👓️🎀🎉作为电影舞台登场的国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，有壮观的八岳⛰️JR铁路最高地点🚞日本海拔最高的野边山站🚉日本三

[相片3]【今天上映！！】剧场版《名侦探柯南：独眼残像》今天上映啦🎬️👓️🎀🎉作为电影舞台登场的国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，有壮观的八岳⛰️JR铁路最高地点🚞日本海拔最高的野边山站🚉日本三

[相片4]【今天上映！！】剧场版《名侦探柯南：独眼残像》今天上映啦🎬️👓️🎀🎉作为电影舞台登场的国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，有壮观的八岳⛰️JR铁路最高地点🚞日本海拔最高的野边山站🚉日本三

[相片5]【今天上映！！】剧场版《名侦探柯南：独眼残像》今天上映啦🎬️👓️🎀🎉作为电影舞台登场的国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，有壮观的八岳⛰️JR铁路最高地点🚞日本海拔最高的野边山站🚉日本三

【今天上映！！】
剧场版《名侦探柯南：独眼残像》今天上映啦🎬️👓️🎀🎉
作为电影舞台登场的国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，有壮观的八岳⛰️JR铁路最高地点🚞日本海拔最高的野边山站🚉日本三大观星名所的星空🌠以及全国顶级产量的高原蔬菜🥬🌽🥦等等，好地方、好东西数不胜数！请务必借此机会了解南牧村的魅力✨
▼关于前往国立天文台野边山的交通信息请点击此处
https://www.kanko-nobeyama.jp/info/?p=2413/...

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1则评论

Kenichi Sonoda

2025年4月17日

ID:1

非常感谢您的友好回复。我打算在黄金周之后去，但如果每个人都知道南牧村（野边山）的优点，那就太好了。

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