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长野县南作区南卷村是日本领先的星空观测点之一，被选为“日本最美丽的星空BEST3”之一。

海拔 1,000 至 1,500 米之间的高低差区域，在 1,300 米左右的相对平坦地区，利用凉爽的气候，大白菜和生菜等高原蔬菜田正在蔓延。

从东京开车约2小时30分钟，是一日游的推荐地区。
COOL JAPAN VIDEOS将提供关于长野县南卷村的推荐信息，敬请期待！

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长野县南牧村观光协会发布了贴文

2025年11月25日

[相片1]【11/24星景照片教室举办】为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital S

[相片2]【11/24星景照片教室举办】为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital S

[相片3]【11/24星景照片教室举办】为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital S

[相片4]【11/24星景照片教室举办】为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital S

【11/24星景照片教室举办】
为了让更多当地居民了解南牧村美丽的星空，11月24日（周一）在国立天文台野边山举办了面向村民的限定星景照片教室。
在摄影家北山辉泰老师的指导下，以及OM Digital Solutions系统株式会社的鼎力支持，借到了高性能相机，即使是星景照片的业余爱好者也能拍出漂亮的照片。
现在空气清新，是适合拍摄星空的季节，但南牧村的寒冷程度非同一般！请注意保暖前来。

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长野县南牧村观光协会发布了贴文

2025年11月16日

[相片1]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片2]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片3]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片4]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片5]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片6]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片7]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片8]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

[相片9]【我登上了八岳】兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪

【我登上了八岳】
兼顾登山道的检查，我从县界山脊登上了八岳的主峰赤岳（2,899米）。
虽然这是我第一次在这个时期走县界山脊，但从大天狗附近开始就变成了雪路，背阴处都结冰变得非常滑。下山时我还是戴上了冰爪。
天气非常好，但是山顶的西风很强，非常冷。山上已经是冬天了，山间小屋在这个时期也关闭了。登山的人请注意！
另外，这次我所登的县界山脊在严冬季节登山非常危险，近年来也发生了遇难事故。如果登山的话请选择无积雪期！

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长野县南牧村观光协会发布了贴文

2025年11月3日

[相片1]【今天的野边山高原】今天早上，野边山高原的最低气温为 -7.0°C，是日本第三冷的气温。从早上开始就阳光明媚，八岳蓝调完全开放！在这个为期三天的假期中，八岳本季第一次被雪覆盖。野边山站前的枫树也盛开

[相片2]【今天的野边山高原】今天早上，野边山高原的最低气温为 -7.0°C，是日本第三冷的气温。从早上开始就阳光明媚，八岳蓝调完全开放！在这个为期三天的假期中，八岳本季第一次被雪覆盖。野边山站前的枫树也盛开

[相片3]【今天的野边山高原】今天早上，野边山高原的最低气温为 -7.0°C，是日本第三冷的气温。从早上开始就阳光明媚，八岳蓝调完全开放！在这个为期三天的假期中，八岳本季第一次被雪覆盖。野边山站前的枫树也盛开

[相片4]【今天的野边山高原】今天早上，野边山高原的最低气温为 -7.0°C，是日本第三冷的气温。从早上开始就阳光明媚，八岳蓝调完全开放！在这个为期三天的假期中，八岳本季第一次被雪覆盖。野边山站前的枫树也盛开

【今天的野边山高原】
今天早上，野边山高原的最低气温为 -7.0°C，是日本第三冷的气温。
从早上开始就阳光明媚，八岳蓝调完全开放！在这个为期三天的假期中，八岳本季第一次被雪覆盖。
野边山站前的枫树也盛开着红叶，聚落的国道 141 号线沿线，黄叶正处于旺季。

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2025年10月21日

[相片1]【你知道南牧村的标志吗？】当我第一次看到它时，Nanikore？我想，但这个标志有很多含义。以南牧村的象征八岳（赤岳、横岳和硫磺岳）为背景，代表被选为日本三大地标之一的野边山高原美丽星空的星标，南

【你知道南牧村的标志吗？】
当我第一次看到它时，Nanikore？我想，但这个标志有很多含义。
以南牧村的象征八岳（赤岳、横岳和硫磺岳）为背景，代表被选为日本三大地标之一的野边山高原美丽星空的星标，南卷村以 mmm 表示。我再次印象深刻，这是一个制作精良的标志~。
如果大家能在各种情况下使用这个标志，配合南牧村的公关，我会很高兴！
任何人都可以自由使用，只要遵守规则即可。但是，如果您想出售它，则需要提前申请。
有关详细信息，请参阅下文。
https://www.minamimakimura.jp/main/mmmlogo.html...

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2025年9月26日

[相片1]【小海线户外活动优先汽车“高原地自行车之旅”】作为小海线沿线区域振兴委员会工作的一部分，今天和明天，9 月 28 日星期日，户外活动优先汽车将在小海线上运行。我参加了与此相关的监控之旅，我骑着电动自

[相片2]【小海线户外活动优先汽车“高原地自行车之旅”】作为小海线沿线区域振兴委员会工作的一部分，今天和明天，9 月 28 日星期日，户外活动优先汽车将在小海线上运行。我参加了与此相关的监控之旅，我骑着电动自

[相片3]【小海线户外活动优先汽车“高原地自行车之旅”】作为小海线沿线区域振兴委员会工作的一部分，今天和明天，9 月 28 日星期日，户外活动优先汽车将在小海线上运行。我参加了与此相关的监控之旅，我骑着电动自

[相片4]【小海线户外活动优先汽车“高原地自行车之旅”】作为小海线沿线区域振兴委员会工作的一部分，今天和明天，9 月 28 日星期日，户外活动优先汽车将在小海线上运行。我参加了与此相关的监控之旅，我骑着电动自

[相片5]【小海线户外活动优先汽车“高原地自行车之旅”】作为小海线沿线区域振兴委员会工作的一部分，今天和明天，9 月 28 日星期日，户外活动优先汽车将在小海线上运行。我参加了与此相关的监控之旅，我骑着电动自

[相片6]【小海线户外活动优先汽车“高原地自行车之旅”】作为小海线沿线区域振兴委员会工作的一部分，今天和明天，9 月 28 日星期日，户外活动优先汽车将在小海线上运行。我参加了与此相关的监控之旅，我骑着电动自

[相片7]【小海线户外活动优先汽车“高原地自行车之旅”】作为小海线沿线区域振兴委员会工作的一部分，今天和明天，9 月 28 日星期日，户外活动优先汽车将在小海线上运行。我参加了与此相关的监控之旅，我骑着电动自

【小海线户外活动优先汽车“高原地自行车之旅”】
作为小海线沿线区域振兴委员会工作的一部分，今天和明天，9 月 28 日星期日，户外活动优先汽车将在小海线上运行。我参加了与此相关的监控之旅，我骑着电动自行车从野边山站绕过边山高原到清里站。
https://koumilinehighlandtrain.hp.peraichi.com//
我什至不知道电动自行车和电动自行车之间的区别，但我不仅意识到它看起来有多酷，而且意识到坚固的轮胎和悬架简易旅馆有多么神奇，你可以去任何地方。我认为这是野边山高原的完美汽车，野边山高原不仅仅是铺砌的道路。此外，这是我第一次带上自行车并上车，但它出乎意料地顺利，我感觉很特别。
从现在开始，野边山高原将是自行车运动的最佳季节。野边山站前的观光介绍所也出租自行车，请利用它们。 * 不提供电动自行车。
▼ 点击这里预订租赁自行车
https://www.kanko-nobeyama.jp/info/?p=567/...

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2025年7月30日

[相片1]【今天的野边山高原】今天，全国各地都非常炎热，但即使是本应凉爽的野边山高原，截至中午也达到了 28°C。此外，阳光相当刺眼，因此请采取足够的措施来防止高温和晒伤。

[相片2]【今天的野边山高原】今天，全国各地都非常炎热，但即使是本应凉爽的野边山高原，截至中午也达到了 28°C。此外，阳光相当刺眼，因此请采取足够的措施来防止高温和晒伤。

[相片3]【今天的野边山高原】今天，全国各地都非常炎热，但即使是本应凉爽的野边山高原，截至中午也达到了 28°C。此外，阳光相当刺眼，因此请采取足够的措施来防止高温和晒伤。

[相片4]【今天的野边山高原】今天，全国各地都非常炎热，但即使是本应凉爽的野边山高原，截至中午也达到了 28°C。此外，阳光相当刺眼，因此请采取足够的措施来防止高温和晒伤。

【今天的野边山高原】
今天，全国各地都非常炎热，但即使是本应凉爽的野边山高原，截至中午也达到了 28°C。此外，阳光相当刺眼，因此请采取足够的措施来防止高温和晒伤。

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2025年6月27日

[相片1]【盛开的饭盛山黄花菜】昨天在灵峰饭盛山黄花菜举行。在梅雨季节中期，由于去年的降雨而取消了？然而，天气预报突然发生了变化，😅我可以透过云层看到灵峰富士山，所以我很幸运地爬上🎉了萱草几乎盛开了，但我认

[相片2]【盛开的饭盛山黄花菜】昨天在灵峰饭盛山黄花菜举行。在梅雨季节中期，由于去年的降雨而取消了？然而，天气预报突然发生了变化，😅我可以透过云层看到灵峰富士山，所以我很幸运地爬上🎉了萱草几乎盛开了，但我认

[相片3]【盛开的饭盛山黄花菜】昨天在灵峰饭盛山黄花菜举行。在梅雨季节中期，由于去年的降雨而取消了？然而，天气预报突然发生了变化，😅我可以透过云层看到灵峰富士山，所以我很幸运地爬上🎉了萱草几乎盛开了，但我认

[相片4]【盛开的饭盛山黄花菜】昨天在灵峰饭盛山黄花菜举行。在梅雨季节中期，由于去年的降雨而取消了？然而，天气预报突然发生了变化，😅我可以透过云层看到灵峰富士山，所以我很幸运地爬上🎉了萱草几乎盛开了，但我认

[相片5]【盛开的饭盛山黄花菜】昨天在灵峰饭盛山黄花菜举行。在梅雨季节中期，由于去年的降雨而取消了？然而，天气预报突然发生了变化，😅我可以透过云层看到灵峰富士山，所以我很幸运地爬上🎉了萱草几乎盛开了，但我认

[相片6]【盛开的饭盛山黄花菜】昨天在灵峰饭盛山黄花菜举行。在梅雨季节中期，由于去年的降雨而取消了？然而，天气预报突然发生了变化，😅我可以透过云层看到灵峰富士山，所以我很幸运地爬上🎉了萱草几乎盛开了，但我认

[相片7]【盛开的饭盛山黄花菜】昨天在灵峰饭盛山黄花菜举行。在梅雨季节中期，由于去年的降雨而取消了？然而，天气预报突然发生了变化，😅我可以透过云层看到灵峰富士山，所以我很幸运地爬上🎉了萱草几乎盛开了，但我认

【盛开的饭盛山黄花菜】
昨天在灵峰饭盛山黄花菜举行。在梅雨季节中期，由于去年的降雨而取消了？然而，天气预报突然发生了变化，😅我可以透过云层看到灵峰富士山，所以我很幸运地爬上🎉了
萱草几乎盛开了，但我认为高峰期将在下周下半周左右，这是😋值得一看的。
祝贺所有参与者！ 🫡

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2025年5月28日

[相片1]【八岳登山道整顿和筑毛草调查】我在计划于 5 月 30 日实施的“横岳 Tsukumogusa 登山”的路线预览、登山道整顿和 Tsukumogusa 调查中攀登了八岳。Suzoe Ridge 从海拔

[相片2]【八岳登山道整顿和筑毛草调查】我在计划于 5 月 30 日实施的“横岳 Tsukumogusa 登山”的路线预览、登山道整顿和 Tsukumogusa 调查中攀登了八岳。Suzoe Ridge 从海拔

[相片3]【八岳登山道整顿和筑毛草调查】我在计划于 5 月 30 日实施的“横岳 Tsukumogusa 登山”的路线预览、登山道整顿和 Tsukumogusa 调查中攀登了八岳。Suzoe Ridge 从海拔

[相片4]【八岳登山道整顿和筑毛草调查】我在计划于 5 月 30 日实施的“横岳 Tsukumogusa 登山”的路线预览、登山道整顿和 Tsukumogusa 调查中攀登了八岳。Suzoe Ridge 从海拔

[相片5]【八岳登山道整顿和筑毛草调查】我在计划于 5 月 30 日实施的“横岳 Tsukumogusa 登山”的路线预览、登山道整顿和 Tsukumogusa 调查中攀登了八岳。Suzoe Ridge 从海拔

[相片6]【八岳登山道整顿和筑毛草调查】我在计划于 5 月 30 日实施的“横岳 Tsukumogusa 登山”的路线预览、登山道整顿和 Tsukumogusa 调查中攀登了八岳。Suzoe Ridge 从海拔

【八岳登山道整顿和筑毛草调查】
我在计划于 5 月 30 日实施的“横岳 Tsukumogusa 登山”的路线预览、登山道整顿和 Tsukumogusa 调查中攀登了八岳。
Suzoe Ridge 从海拔 2,400 米到观景台顶部都有积雪，有些地方超过 50 厘米。倒下的树木有大有小，我一边爬着，一边用一只手的锯子尽我所能地把它们移走。
在陡峭的山脊线上，今年有很多黑鸟再次盛开。

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2025年5月16日

[相片1]【电影版《名侦探柯南之眼残影》合作特制软冰淇淋现已发售！】与目前正在向公众开放的电影版《名侦探柯南之眼的残影》合作的特别软冰淇淋，将在🍦🐄南牧村的餐厅限时出售请一手拿🥗🍲🍜🍴着南牧村工商会新制作的南

[相片2]【电影版《名侦探柯南之眼残影》合作特制软冰淇淋现已发售！】与目前正在向公众开放的电影版《名侦探柯南之眼的残影》合作的特别软冰淇淋，将在🍦🐄南牧村的餐厅限时出售请一手拿🥗🍲🍜🍴着南牧村工商会新制作的南

[相片3]【电影版《名侦探柯南之眼残影》合作特制软冰淇淋现已发售！】与目前正在向公众开放的电影版《名侦探柯南之眼的残影》合作的特别软冰淇淋，将在🍦🐄南牧村的餐厅限时出售请一手拿🥗🍲🍜🍴着南牧村工商会新制作的南

【电影版《名侦探柯南之眼残影》合作特制软冰淇淋现已发售！】
与目前正在向公众开放的电影版《名侦探柯南之眼的残影》合作的特别软冰淇淋，将在🍦🐄南牧村的餐厅限时出售
请一手拿🥗🍲🍜🍴着南牧村工商会新制作的南牧村聚落美食

■ 特别软冰淇淋店
1 泷泽农场
2 餐厅的最高点
3. 餐厅 Straw Hat
4 南牧村农业聚落文化信息交流中心（贝吉塔球同）
5 鲜花暴风雪
6 餐厅141
8 Kominka house 米饭和小吃故乡
9 加拿大落基山脉
16. 白兔
以上为 9 家店铺（编号为餐饮地图上列出的店铺编号）
* 根据商店的不同，它将从 5 月 17 日（星期六）或 18 日（星期日）开始销售。

▼点击此处查看南牧村餐饮地图
https://www.kanko-nobeyama.jp/wp/wp-content/uploads/2025/05/mmmfoodmap.pdf...

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2025年4月17日

[相片1][今天公开！！！】电影版《名侦探柯南残影》今日向公众🎬️👓️🎀🎉开放日本国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，到处都是好东西，例如日本海拔最高的壮观的八岳⛰️JR铁路最高点日本第一🚞点

[相片2][今天公开！！！】电影版《名侦探柯南残影》今日向公众🎬️👓️🎀🎉开放日本国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，到处都是好东西，例如日本海拔最高的壮观的八岳⛰️JR铁路最高点日本第一🚞点

[相片3][今天公开！！！】电影版《名侦探柯南残影》今日向公众🎬️👓️🎀🎉开放日本国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，到处都是好东西，例如日本海拔最高的壮观的八岳⛰️JR铁路最高点日本第一🚞点

[相片4][今天公开！！！】电影版《名侦探柯南残影》今日向公众🎬️👓️🎀🎉开放日本国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，到处都是好东西，例如日本海拔最高的壮观的八岳⛰️JR铁路最高点日本第一🚞点

[相片5][今天公开！！！】电影版《名侦探柯南残影》今日向公众🎬️👓️🎀🎉开放日本国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，到处都是好东西，例如日本海拔最高的壮观的八岳⛰️JR铁路最高点日本第一🚞点

[今天公开！！！】
电影版《名侦探柯南残影》今日向公众🎬️👓️🎀🎉开放
日本国立天文台野边山📡所在的长野县南牧村的野边山高原，到处都是好东西，例如日本海拔最高的壮观的八岳⛰️JR铁路最高点日本第一🚞点野部山站，🚉日本三颗星名胜古迹的星空，🌠以及拥有日本最高生产水平的高原蔬菜🥬🌽🥦！希望您✨借此机会了解南牧村的魅力
▼点击这里查看日本国立天文台野边山的交通信息
https://www.kanko-nobeyama.jp/info/?p=2413/...

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1则评论

Kenichi Sonoda

2025年4月17日

ID:1

非常感谢您的友好回复。我打算在黄金周之后去，但如果每个人都知道南牧村（野边山）的优点，那就太好了。

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