婷婷

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[相片1]提到長野縣,最先深植人心的高原美食,大概就是信州蕎麥了。長野是日本少數不靠海的內陸縣,境內群山環繞、清流貫穿,卻也因此孕育出獨樹一幟的山川飲食文化。這次走訪長野,特別來到「霧下そば処 さがや」,品嚐知
[相片2]提到長野縣,最先深植人心的高原美食,大概就是信州蕎麥了。長野是日本少數不靠海的內陸縣,境內群山環繞、清流貫穿,卻也因此孕育出獨樹一幟的山川飲食文化。這次走訪長野,特別來到「霧下そば処 さがや」,品嚐知

提到長野縣,最先深植人心的高原美食,大概就是信州蕎麥了。

長野是日本少數不靠海的內陸縣,境內群山環繞、清流貫穿,卻也因此孕育出獨樹一幟的山川飲食文化。這次走訪長野,特別來到「霧下そば処 さがや」,品嚐知名的霧下蕎麥,也意外遇見了一道極具長野風情的在地料理——岩魚生魚片。

所謂「霧下蕎麥」,主要指的是在清晨與傍晚容易起霧、氣候冷涼的高地所栽培的蕎麥。長野縣信濃町一帶正是著名產地,巨大的晝夜溫差與清澈的水源,讓蕎麥麵帶有細緻的香氣與爽滑的口感。

我點的是經典的「鴨蕎麥」(鴨そば)。鴨肉與蕎麥麵本就是絕配——蕎麥麵質地清爽,而煎過的鴨肉油脂甘甜醇厚,溶入高湯後不僅讓湯頭風味頓時豐富起來,更襯托出蕎麥麵本身的穀香。細細的麵條夾帶著醇厚的鴨油香氣順著喉嚨滑下,簡單卻讓人印象深刻。

而同樣令人驚艷的,還有那盤岩魚生魚片。

長野沒有海,卻擁有豐富的山間溪流,因此岩魚、櫻鱒等河魚成為重要的山產。一般想到河魚,或許會擔心土腥味,但生長在清澈冷冽溪流中的岩魚完全不同。經過妥善處理的岩魚生魚片,肉質帶有些許微彈的嚼勁;隨著細細咀嚼,口中會漸漸散發出一股清爽優雅的野生香氣。看著盤中晶瑩剔透、帶點微紅肌理的魚肉,那一瞬間甚至會讓人恍神,以為自己正品嚐著夏日香魚的清甜。

從一碗極致的蕎麥,到一盤清爽的淡水魚生魚片,沒有海洋的長野,反將高山與清流凝練成餐桌上的珍醇。

這一餐,讓人深刻體會到信州飲食與這片自然風土之間,最緊密親切的連結。

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2026年8月30日
位於香川縣讚岐市大串半島的「讚岐葡萄酒莊」,坐落在山丘上的大串自然公園一帶,從酒莊附近可以欣賞瀨戶內海與島嶼交織的景色。這裡除了釀造葡萄酒,也是一個能認識讚岐在地葡萄產業與酒文化的觀光景點。 酒莊使用香川縣產的葡萄及水果釀造葡萄酒,其中也包括香川大學農學部開發的釀酒葡萄「香大農R-1」,與當地農業有著密切的關係。近年也推出「讚岐赤、讚岐白、讚岐玫瑰」等酒款,從紅酒、白酒到玫瑰酒都有選擇。 除了葡萄酒之外,葡萄汁也是相當值得推薦的產品。對不喝酒的人來說,可以直接品嘗葡萄本身的香甜風味,也是很適合作為伴手禮帶回家的選擇。 而來到讚岐葡萄酒莊,還可以參觀實際的釀酒工廠。從葡萄的處理、釀造到裝瓶,可以近距離了解葡萄酒的製作過程。參觀完後再到物產中心逛逛,除了可以購買葡萄酒與葡萄汁,也能尋找各種讚岐在地商品。目前公開資訊顯示,酒莊的參觀時間為9:00~17:00,星期二休館(遇國定假日則營業)。 此外,酒莊還有相當適合炎熱季節的「葡萄酒霜淇淋」。霜淇淋以葡萄汁為基底,加入極少量的讚岐葡萄酒,酒精濃度低於0.01%,因此即使不喝酒,也能享受帶有葡萄酒特色的葡萄甜點。濃郁的葡萄香氣搭配冰涼滑順的口感,是參觀酒莊後很適合來上一支的小點心。 讚岐葡萄酒與地方產業之間還曾有一段相當有趣的故事。過去曾推出非常小眾的「讚岐葡萄酒牛肉」,將葡萄酒釀造過程中產生的香川縣產葡萄榨汁渣混入飼料,用來飼養交雜種牛。這種牛肉以紅肉比例較高、脂肪較少及肉質柔嫩為特色,曾經作為讚岐市的特色商品推廣。換句話說,釀酒後剩下的葡萄渣也沒有被浪費,而是以另一種形式回到地方產業之中。 從葡萄酒、葡萄汁,到葡萄霜淇淋,再到曾經出現過的讚岐葡萄酒牛肉,可以看見一座地方酒莊如何與農業、畜產及觀光產生連結。來到這裡不只是買一瓶葡萄酒,更能透過參觀工廠、品嘗葡萄製品以及欣賞瀨戶內海風景,感受屬於讚岐的地方風味。