日本文化中的「道」──茶道、花道、書道、劍道及弓道 這次要介紹的是「ANA Global Channel」製作的影片，《IS JAPAN COOL? DOU - 道 （THE TANGIBLE MANNER）》。 影片的一開始是瀰漫日本風情的竹林，緊接在後的是揮舞日本刀的居合道和劍道等武道、書道以及弓道等畫面。此外還有能劇及日本舞踊等日本傳統藝能，讓觀眾得以透過美麗的畫面及優雅的太鼓聲，觀賞日本文化豐富多樣的「道」。 何謂日本的傳統文化？「道」又為何物？ 照片：漢字「道」 提到日本文化，應該很多人會想到劍道或茶道之類的「道」。「道」可以讓人體會到日本的歷史及前人的睿智，然而日本還有許多「道」鮮為人知。 書道、茶道與花道是眾所皆知的日本傳統文化，總稱「三道」。即便是現代，依舊是修身養性的熱門技藝。 被稱為「武道」的運動文化項目有9種。除了舉世聞名，同時也是奧運競技項目之一的柔道，還有劍道、弓道、相撲、空手、薙刀術、合氣道、銃劍道及少林寺拳法。 另外還有居合道、杖道、殺陣道和古武道，以及焚燒香木享受芬芳氣味的香道。即使在日本，依舊有許多「道」不為人知。 大家可知道遍布在日本各地的神社寺院數量其實比便利商店還要多，就連神道、佛道及修驗道在日本也算是一種「道」。 日本傳統的「道」所學為何物？ 照片：柔道服 傳統的日本文化可以讓我們學到什麼呢？先以上述的「武道」為例來說明。 日本武道與運動項目類似，必須遵守既定規則競賽，不過武道重視精神。「武道」是「武士道」之一，是一種強調禮節及道德等精神、提升人格的「道」。 日本人練武道的目的並非只是為了變強求勝，而是希望透過日常的練習及修行來鍛鍊「心技體」，也就是精神、技術及體格，進而讓自己的個性更加穩重。那麼學習武道究竟可以得到什麼呢？ ●禮儀與耐性 武道相當重視禮節，必須「以禮為始，以禮為終」。只要習得武道，就可以一邊控制情緒，一邊培養慈悲為懷的心，並且藉由反覆的鍛鍊來磨練耐性。 ●提高注意力 對戰時為了應付攻擊，通常都會專注在對方的每一舉每一動，如此情況勢必要相當相當專心才行。若能持之以恆，就能訓練注意力。不僅如此，肩胛骨及髖關節也會變得更加柔軟靈活，進而提升新陳代謝。此外，練武道的另外一個好處，就是男女老幼人人皆能習武練身。 只要利用「武道」提振精神，就算現實生活中的人際關係與工作不如意，說不定照樣能夠從容不迫，冷靜以對。 除了武道，日本各地還有花道、茶道及弓道等與「道」有關的教室及道場。許多人都會勤奮練習，從中學習日本的大和精神及禮法。 深受海外遊客喜愛的日本文化體驗 照片：華道（花道） 接下來要為訪日的觀光客介紹幾項熱門的日本文化體驗活動。 第一個與「道」有關的體驗是「茶道」。茶道是日本特有的文化，每一個步驟都有規定詳細的禮法，優雅的動作讓人看了傾迷不已，充分感受到日本的佗寂精神，深受外籍觀光客喜愛。 提到鮮花，無人不愛。純正的日本文化「花道」不僅要學習插花的方法、瞭解款待客人的心意，在練習裁剪花草裝飾的過程當中，還要體會生命的重要，精神與含義和西洋花藝大相逕庭。正因如此，近年來可以學習花朵空間美的藝術插花體驗才會逐漸熱門起來。 深受訪日外國人喜愛的日本文化體驗還有「和服體驗」。影片中的日本舞踊及能劇畫面曾經出現和服。只要一提到日本，應該會不少人聯想到「和服」吧。正因如此，京都等旅遊勝地才看到眾多身穿和服的遊客四處觀光。 日本傳統文化「道」總結 這部介紹日本歷史及「道」這個深奧的學習世界的影片大家看了感想如何？是否已經感受到「道」的威嚴之舉與佗寂之美所展現的無窮魅力了呢？ 前文提到，很多「道」連日本人都不曾耳聞。然而除了「技術」，日本文化傳統中的「道」還講求鍛鍊，如此一來人類才能茁壯成長，培養一身為人處事的修養。 希望這篇文章能夠帶領大家朝某個「道」向前邁進。

日本傳統武道──合氣道 《合氣道──技巧介紹 Aikido Techniques》是一部介紹日本傳統武道，合氣道技巧的影片。 合氣道是始於大正時代到昭和時代的一項武道。 合氣道歷史，始於創始人植芝盛平對武術研究。 合氣道創造出來之後，修行這項武術的人也越來越多。 現在的合氣道流派眾多，各地的教室不分老少，都可看到許多人勤奮練習。 挑戰一下日本傳統文化的合氣道吧 照片：合氣道 合氣道的魅力，在於學習如何利用簡單俐落的動作，並配合呼吸來施展技巧。 若要精通合氣道，勢必要與同伴一起練習，一一記住每項技巧，這點很重要。 日本的武道講求「心技體」。 也就是在精神（心）、技術（技術）、體力（身體）三者均衡的狀態之下成長。 在道場練習的時候並不是只有活動身體，記住遊戲規則，學會禮儀作法也很重要。 合氣道的技巧有哪些？ 照片：合氣道 影片中介紹了四方摔、入身摔、反手摔、一教、天地摔、呼吸摔、空氣摔、回轉等技巧。 合氣道的這些技巧，是透過科學方式分析人體特徵及運動能力而來的。 合氣道並不與他人競爭或決定勝負，故也沒有所謂的比賽或競技。 站在合氣道道場上最重要的一點，就是要通過練習來學習許多技巧，以進而提升段位。 日本傳統合氣道的影片介紹總結 照片：合氣道 影片中介紹的神武煉成塾是日本東北地區規模最大的道場。 日本各地都有合氣道的道場和教室，可以隨時體驗這項日本傳統武道。 有興趣穿上合氣道道服，練習這項日本傳統武道技術的人，一定要去修行道場看看。

日本武術、古武道的「二刀神影流鎖鐮術」影片 由「bushinjuku」製作的影片《Nito Shinkage Ryu Kusarigama Jutsu 二刀神影流鎖鐮術》，示範的是日本武術二刀神影流鎖鐮術。 透過磨練精神、技術、體格的「心技體」鍛鍊出的絕技，讓人看得目不轉睛。 以下的文章中將為您介紹日本武術、古武道的「二刀神影流鎖鐮術」的歷史、起源。 日本武術、古武道的「二刀神影流鎖鐮術」為何？ 圖片來源 :YouTube screenshot 日本傳統的二刀神影流鎖鐮術的鎖鐮，是不被允許配戴武士刀的農民發明出用來防身的武器。 現在鎖鐮術成為一種表演，影片的0:13可以看出鎖鐮的震撼力和攻擊性。 這部影片在海外也大受關注。 日本武術・古武道「二刀神影流鎖鐮術」的特徵是用兩條鎖鏈打倒對手。 鎖鏈的前端裝一塊銅球打中對手產生攻擊性。 影片的0:58可以看到。 此外，利用銅球將對手的劍勾落也是一種絕技。 影片的1:46開始可以看到。 影片的3:10開始可以用銅球將放在數公尺遠的盆栽打破的樣子。 現代活動中，除了像這樣的表演或古武道大會以外，也會舉辦向外推廣的異種競技，和劍道對打等等。 日本武術、古武道的「二刀神影流鎖鐮術」的起源、歷史 圖片來源 :YouTube screenshot 日本古武道的起源為一種防身術，之後又發展成以徒手防身的柔術、或使用武器的劍術為主。 江戶時代末期又衍生出僅在各藩內秘傳的「御留流」等各種流派。 當中的日本武術二刀神影流鎖鐮術是從宮本武藏繼承的二天一流，以及新免弁助開啟的神免二刀神影流分化出來的。 直到第三代的松村義孝將「新兔」二字刪除。 現在的第六代島村收擔任二刀神影流鎖鐮術的傳承和訓練。 以高知縣高知市為主要活動據點。 日本武術、古武道的「二刀神影流鎖鐮術」介紹總結 「bushinjuku」製作的影片《Nito Shinkage Ryu Kusarigama Jutsu 二刀神影流鎖鎌術》，是身穿道服的高手表演日本武術的鎖鐮術的影片。 海外最近也從忍者、武士，進而流行劍道、柔道、空手道等日本傳統競技、運動。 來日本體驗日本武術的外國觀光客也日漸增多。 影片中可以看到經嚴格的修行、練習、訓練鍛鍊出的功夫，相當震撼。 對日本武術・古武道感興趣的人推薦一定要看這部影片！

合氣道師範──白川龍次的示範影片！ 這次介紹的影片《合氣道 行雲流水般的十足威力！白川龍次 師範》，是由「Shinburenseijyuku」所製作、拍攝示範日本傳統武藝──合氣道的影片。 影片當中把對手一個個拋開的人，是神武鍊成塾的師範──白川龍次老師。 富有歷史的知名武藝合氣道，到底有那些招式呢？ 趕快點開影片，來看看合氣道的招式特徵吧！ 關於影片當中介紹的日本傳統合氣道 照片：合氣道 合氣道和其他日本傳統武術，都非常重視「心技體」這個自古傳承至今的「和」的精神。 「心技體」的意思是讓心與技術、身體的狀況合而為一。 合氣道是在明治時代至昭和初期誕生的武術，跟劍道和柔道等其他武術相比，歷史尚淺。 合氣道這門綜合性武術不只揉合了日本傳統的柔術，也吸收了劍道、柔道的原理。 「合氣道」這個名稱在1942年正式出現，現在已廣為全世界所知。 合氣道的競技人口在日本國內約有100萬人，國外則約有150萬人。 在合氣道的道場內，可以學到影片當中的一教、四方投、入身投、反手等各種攻擊招式。 不論是哪個流派的合氣道，最基本的動作都是側身。 要想正確使用武術並發揮其威力，也得著重練習旋轉身體和坐技呼吸法、呼吸力。 影片當中，可以看到師範使用各種厲害招式一個接一個甩開對手。 就連面對影片1:10處的女性對手也毫不手軟。 偶爾也會使出像影片1:55處一樣壓制手臂的招式。 學習以合氣道為首的各種日本傳統武術吧 照片：跪坐的孩子們 最近有越來越多人開始學習合氣道，以及空手道、劍道、柔道等日本傳統武術。 在柔術或劍術道場穿上道袍修行，有助於維持健康和鍛鍊毅力。 日本的武術亦是一種防身術，不光適合男性練武，也很適合女性和小朋友們學習。 挑選願意耐心指導新人的老師，慢慢累積經驗的話，也有機會參加武術比賽或武術發表會喔。 白川龍次師範的合氣道示範影片總結 圖片來源 :YouTube screenshot 在這次介紹的示範影片當中，合氣道達人──白川龍次老師示範了許多既強勁又帥氣的招式。 請大家務必再複習一次影片，仔細欣賞日本武術家精彩的過招技巧。 在日本，有許多可以體驗體術和柔術的道場。 如果對日本傳統武藝產生了興趣，或是正想開始培養運動習慣的話，歡迎到可以學習武術的道場或教室試試看喔。

關於介紹琉球古武道的魅力的視頻 這裏的"kuro-obi world"製作的"80歲的棒術太快了！沖繩的古武道是超實戰性的 Amazing! 《A80-year-old Master, Ryukyu Kobudou》（８０歳の棒術が速すぎる！沖縄の古武道が超実戦的だった Amazing! A 80-year-old Master, Ryukyu Kobudou）是介紹琉球古武道的魅力的視頻。 視頻由0:10介紹的琉球古武道琉棍會會長伊波光太郎以80歲的動作展現華麗的技術。 想學習實踐性的古武道的人可以看視頻學習一下嗎？ 這篇報道將按照視頻介紹實踐性武術琉球古武道。 視頻中介紹的沖繩琉球古武道是 圖片來源 :YouTube screenshot 琉球古武術是沖繩縣自古以來傳承下來的古武術。 一般指武器術，也被稱爲沖繩古武道、沖繩古武術、琉球古武術。 琉球古武道的歷史比琉球國時代更以士族爲中心形成。 琉球士族曾練過棍術、矛術、空手道、劍術、弓術、長刀術、能術、山刀術、鐵尺術，杖法，短棒法，櫂法，通法等廣泛的武術。 琉球古武道的流派大致分爲3個系統。 平信賢系統（琉球古武道保存振興會、琉球古武道保存會）、

動画で紹介されている抜刀術とは？ 今回は「Kanayama Takayuki」さんが公開したリアルな抜刀術の動画「かざあな。抜刀術編 Kazaana/Battojutsu version」をご紹介します。 漫画やアニメが好きな人ならば、一度見聞きしたことがあるのが日本刀を使う武術の一つ「抜刀術（ばっとうじゅつ）」ではないでしょうか？ そう、あの人気漫画の「るろうに剣心」で主人公の緋村剣心が使う剣術が抜刀術です。 抜刀術について詳しく知りたい方は絶対にこの動画は見逃せません。 抜刀術はその名の通り、日本刀を鞘に収めた状態（帯刀）で敵に襲われた時に刀を抜き放つ動作を利用して一撃で相手を斬り倒す技で、武士の嗜みである武芸十八般の一つに数えられるれっきとした武術です。 一撃必殺の剣術ですが、万が一相手に攻撃を受けられ、さらに攻撃を加えられた時は相手の剣をかわしながら二の太刀を浴びせることで確実に仕留めます。 敵対した二人の剣士が一瞬で勝負を決める様子は動画の0:40、1:01、1:52、2:12でたっぷりとご覧になることができます。 動画で紹介されている抜刀術の歴史 写真：日本刀・抜刀術 抜刀術の歴史は古く、約400余年前の室町時代から江戸時代にかけて体系化されたと言われています。 日本伝統の武術で、侍の必須剣術の一つと心得られていました。 流派はいくつもあり、香取神道流や立身流などが有名です。 室町時代末期には抜刀術に特化した林崎甚助が起こした流派から派生した「林崎系」と呼ばれる、無双直伝英信流などが生まれます。 現代でも抜刀術が学べる道場は全国にあるので興味がある方は一度体験してみてはいかがでしょうか？ 稽古に必要な抜刀術の道具は道着、居合刀、角帯などです。 抜刀術と居合術との違い 写真：日本刀・抜刀術 日本刀を使った武術として有名なのは居合術（居合い抜き）があります。 実はこの居合術も抜刀術の一つなのです。 江戸時代には座った状態から日本刀を抜くのが居合、立った状態で刀を抜いて構え、太刀を合わせるのを立合（たちあい）と呼んでいました。 また、抜刀術には地方や流派によって居合、居合術、抜合、居相、鞘の内、抜剣などと呼ばれることもあります。 立合から真剣を用いず防具をつけ、練習用の武術として発展したのが今の剣道と言われています。 抜刀術の所作には鯉口を切る、柄に手をかける、抜き付け（日本刀を抜く）、振りかぶり、斬り下ろし、残心・血振り、納刀などがあります。 「鯉口を切る」とは抜刀する前の所作で、帯刀している方の指を使って鍔をちょっと押し出し、少し刀身が見えるように構える動作のこと。 時代劇の斬り合いのシーン冒頭でご覧になれる動作です。 居合術ではこの動作に入ると「臨戦態勢に入った」ことを意味しています。 侍の心を現在に伝える抜刀術紹介まとめ 写真：日本刀・抜刀術 日本の武術では武器を使わないものを体術、日本刀や薙刀など刃の付いた武器を用いたものを剣術と言います。 剣術の中でも抜刀術は体術のように力を使わない類のものですが、集中力を研ぎ澄まさなければならないので、非常に高度な武術の一つと言われています。 勝負は刀を抜いた一瞬に決まるので、見ている方も気が抜けないハラハラドキドキの連続です。

影片中介紹的刺槍道是什麼？ 《刺槍道其一 Jukendo PART1》這部影片中介紹的刺槍道是一種看似劍道的運動和武道，需要穿著類似劍道的護具，但攻擊時所使用的不是竹刀，而是名爲木槍的工具，是以刺技爲主體、發源自日本的實戰武道。 使用的木槍是仿照舊日軍使用過的步槍前端帶有刀尖的武器，故又稱爲刺槍術、刺槍格鬥或銃劍格鬥。 因爲是實戰性的武道，所以也被編入警察和自衛隊的訓練項目之中。 雖然這項運動認知度不高，競技人口少，但是過去卻曾納入武術課程中，同時也是國體、全日本錦標賽及全國青少年大會的比賽項目之一。 刺槍道的基本知識和基本技巧 圖片來源 :YouTube screenshot 刺槍道的特色，在於使用的是全長166cm、重量1.1kg的木槍。 木槍的模樣，可在影片的0:13處看到。 傳聞結合西式刺槍術與劍道的日式刺槍術是當今刺槍道的起源。 就歷史來看，刺槍道的戰鬥風格是在幕末時期從刀劍轉為槍械。而在進口的槍枝前端裝上用於槍術的刀刃或匕首以作爲武器來使用，則是現代刺槍道的源流。 刺槍道的規則 圖片來源 :YouTube screenshot 刺槍道比賽是由全日本刺槍道聯盟制訂規則，現在已經成為一項競技。 比賽規則基本上是一對一，只要擊中對方的「上軀幹」、「直擊」、「脫撞」、「下軀幹」、「喉嚨」、「手臂」與「肩膀」，就能奪下一分。 這些基本技巧可在影片的1:03處觀賞。 刺槍道的魅力 圖片來源 :YouTube screenshot 影片的2:14處是現任選手的採訪，談論的是「刺槍道的魅力」。 這原本是結合槍與劍的殺人方法，同時也是瞄準心臟所在的左胸及喉嚨攻擊的殘酷運動。但是經過一番嚴格訓練贏得比賽或奪冠的心情往往讓人忘記了之前的辛苦，喜悅的心情，毫不隱瞞地表露在笑容裡。 刺槍道所使用的武器不僅與竹子製成的竹刀不同，長度與重量也超過木刀，手臂遭到攻擊時情況若是嚴重，手指可能會因此斷裂。 因此刺槍道會用厚實的護具來保護容易被刺擊的部位。 特別是手指一定會戴上指袋，儘量減少受傷的機會。 刺槍道的總結 圖片來源 :YouTube screenshot 神奈川縣平塚市立土澤國中是日本唯一將刺槍道納入課程中的學校，不過校方卻在2018年取消。這個決定在媒體的報導之下，一時受到全國關注。 刺槍道的認知度因為這個話題而大幅提高，競技人口也慢慢在增加，就連獲得段位的人及女性選手也有攀升的趨勢。 不管是什麼樣的日本武道，皆重視心技體的鍛鍊，而且還要以禮為始、以禮為終。 特別是刺槍道在比賽的過程當中若是故意犯規，極有可能讓對手身受重傷，若是出現犯規行為，就會受到嚴厲處罰。 如果你立志要學習刺槍道，想讓自己變得更強，最大的關鍵，莫過於持之以恆，鍛鍊身心

透過影片觀賞看看屬於日本武道之一的抜刀道全國大會的模樣吧 這部《第42回全日本拔刀術聯盟全國大會・第9回植木爭奪戰【居合道・拔刀術】Iaido》影片，可以觀賞到於2018年舉辦的拔刀術全國大會的模樣。 拔刀術就如同影片中介紹的那樣，用日本刀將榻榻米斬斷的劍術。 首先請觀賞影片一開始的拔刀術全國大會的模樣。 全國大會影片中所介紹的拔刀術是?來查看它的歷史吧 照片：居合 拔刀術是使用以日本刀斬斷物體的一種武術。 戰後居合道普及的時候，由中村泰三郎所提倡，當初是以試斬為主的武術。 拔刀術有許多流派，段位和基本技能的特徵有所不同。 在日本，除了影片中所介紹的抜刀術，另還有居合抜刀術及所謂的古流劍術等等抜刀術，許多武術家和武術愛好者都很活躍。 以下將介紹全國大會影片中所展示的抜刀術之競技規則！ 圖片來源 :YouTube screenshot 栃木縣真岡市舉行的植木杯全國大會競賽中，於2:32開始可以觀賞到「試斬之部」，13:09開始可以觀賞到「團體戰」，15:09開始可以觀賞到「形之部」。 抜刀術的全國大會有設定比賽規則。 裁判將從選手的站立技術、姿勢及榻榻米的切入點等進行評分，專業團體將授予等級及範士，教士及錬士等頭銜。 正如同影片一樣，不僅有個人賽，而且還有團隊賽。 如何於日本體驗影片中介紹的抜刀術？ 照片：持日本刀的男性 除了東京的龍星劍術，山形縣、千葉縣、神奈川縣、大阪府，琦玉縣和北海道也有許多拔刀道場。 「對古代武術和現代武術的技法有興趣」、「想要學習武士道的思想，技法及體驗」的人，建議能到道場體驗看看劍術練習。 也有國小生、國中生學習拔刀術的道場。 親子一起練習武術也會是個愉快的體驗呢。 集結抜刀術全國大會模樣的影片總結 這次，以影片的方式傳遞了全日本抜刀術聯盟全國大會的模樣。 影片中介紹的抜刀術，是一種可以感受到化身戰國時代武士魅力的運動。 對於這個不只日本國內，甚至也受到國外人群的矚目，對抜刀術感興趣的人，一定要再一次觀賞影片哦。

關於日本傳統武道「弓道」的介紹影片 這段由「ANA Global Channel」所製作的「KYUDO - Mariko Satake／Interview - IS JAPAN COOL? DOU（弓道 - 佐竹 万里子）」，是以訪日外國人為目標的宣傳來介紹日本傳統武道藝道系列之一。 這段影片會訪問身為鑽研弓道弓術到極致的達人－佐竹萬里子，並介紹弓道之技、動作、禮節 影片中會為超過70歲的佐竹萬里子那曼妙的姿勢、體幹及不為所動的靜態拉弓屏息吧。 這段文章會隨著影片來介紹弓道。 日本傳統武道弓道是什麼？ 照片：弓道 所謂弓道是利用和弓射箭來命中標靶，是富有歷史的日本古武道武藝。 弓道歷史是原先用在狩獵獵物的道具－弓，用在神事等儀式上，江戸時代（西元1603年～1868年）則為了鍛鍊武家武士的身心而作為武道誕生出了弓道。 為了正中目標一連串正確的動作十分重要，透過正確射法所射出的箭一定能命中的「正射必中」為基本。 弓道服裝在練習或比賽時為弓道衣，接受高段位、稱號審查時則穿著和服。 弓道主要分類成亂射系武射系兩種，流派則有小笠原流、日置流、本多流、大和流等。 雖然也有許多無所屬流派的弓道家，不過幾乎都學習著全日本弓道連盟所制定的射法。 圖片來源 :YouTube screenshot 弓道規則為射中位於28公尺前，直徑36公分的標靶得一分，沒射中則為零分的加算形式為較量。 影片0:25開始佐竹萬里子說了「弓道不只是競技，也有為了自己身心修行而進行弓道的人。」 弓道教室、弓道設施及學校弓道部中備有弓道場，能進行初學者指導體驗，以從身技體開始鍛鍊並學習獲得一定的人氣。 另外還舉辦由全日本弓道連盟所舉行，比賽形式的全國大會，學校中也以運動競技作指導。 世界上也有與弓道同樣使用弓的運動－射箭，不過它與鍛鍊精神的弓道相異，為只求命中精度的運動競技項目。 關於弓道道具 圖片來源 :YouTube screenshot 要進行弓道所必要的道具為弓、矢、弦、弽、弓道服或是袴。 弓有著非常長而美的日本獨特形狀，因此自古就以宛如神格的方式使用著。 在影片 1:40過後佐竹萬里子說了「一邊傾聽弓的聲音一邊拉弓很重要。」 弓有竹製或碳纖維製、箭則有竹製、碳纖維製及硬鋁製等。 張開弓的是弦，由於可能會斷開因此備有數條。 弽是握住箭時戴在手上的鹿皮製手套，有著非常重要的功用。 卷藁是練習時的標靶。 關於弓道道具相關會在影片0:50開始講解。 弓道的射法八節是什麼？ 圖片來源 :YouTube screenshot 要執行弓道的射所做的基本動作稱為射法，基本上有八個動作。 依序為足踏、胴造、弓構、打起、引分、会、離れ、残心，讓箭命中標靶所做的所有動作都有其意義。 影片6:02開始約2分半的時間可以觀賞佐竹萬里子進行一連串美麗的射法。 記得看看那以美麗姿態射箭的模樣。 日本傳統武道弓道介紹統整 其中也有為了自己身心修行而進行弓道的人。 佐竹萬里子說所謂日常生活會反映在射上面，自己則被嚴厲地教導「射就是心中之影」，那部份非常重要。 在佐竹萬里子的訪問中可以感受到她有實踐著「所有動作都是為了弓道的姿態」。 記得透過影片來看看緊繃的緊張感及美麗射行的動作。

こちらの動画は「KARATE WORLD TV - produced by JKFan」が公開した「KARATE OLYMPICS FOREVER in Hokkaido 20170219 Making オリンピックPR in 北海道 [PV]」です。 世界中に愛好家が存在し、2020年東京オリンピックでは正式競技に決まった日本のお家芸空手。 今後もオリンピックの正式競技であり続けられるように願いを込めたPR動画が極寒の北海道で撮影されました。 まだ雪が降り積もる山の中、道着に身を包んだ子どもたちが掛け声に合わせて突きを繰り出します。 演習が一通り済んだら、一人ひとり「KARATE OLYMPICS FOREVER」の紙を掲げ、大人も子どももありったけの声で唱和。 このとき撮影された映像は2017年にドイツで開催された「世界空手デー」で放映されました。

一流劍士怎麼看待劍道？ 本篇文章以日本一流劍士鷹見由紀子講述關於劍道的影片《KENDO - Yukiko Takami／Interview - IS JAPAN COOL? DOU（劍道─鷹見由紀子）》，為您介紹代表日本武士道之一的劍道。 女性劍士是如何講述她對劍道的看法？ 關於鷹見由紀子 圖片來源 :YouTube screenshot 鷹見由紀子擁有世界大賽的個人、團體冠軍紀錄，各方認可的日本一流劍士選手，影片中由本人親自講述劍道。 關於日本武士道之一的劍道 劍道是日本武士道之一，穿著劍道服、面具、小手、胴部等護具，用竹刀一對一對打的競技。 劍道是由古代的武士刀真劍格鬥發展而成，直接的起源據說是江戶時代後期發展出的古武士道劍術，穿著護具的竹刀訓練，直到幕末成為超越流派、廣泛流行的比賽。 現在的比賽和柔道等其他武士道一樣分作團體賽、個人賽。 不單只是贏得比賽那樣單純表現力量而已，透過每天的訓練、比賽，鍛鍊精神、技術、體格的「心技體」，成為一個更好的人是武士道的目標。 不是單純追求實力的段位升等。 現在日本國內的劍道競技人口約170萬，是柔道16萬人口的10倍以上。 照片：劍道 具有歷史的武士道劍道作為傳統文化之一，日本許多學生在社團活動中努力學習。 全國各地有無數個劍道場、劍道教室，現在許多人正在努力學習劍道當中的大和精神和禮儀。 參加比賽後，多少都會在意勝負結果，鷹見由紀子在影片中講述自己也曾有這樣的一段時期。 不過，過程比結果更有意義的劍道最重視的是尊敬對手和自身的人格成長。 和對手對打為前提的武士道競技劍道，比起勝負更重視對對手的尊敬，影片的3:45可以看到鷹見由紀子反覆強調這一點。 以禮開始、以禮結束的武士道劍道 照片：劍道 劍道是武士道中可以從事一輩子的競技，和其他武士道不同，講求的不是力量和速度，而是可以和對手一心專注對打，影片中鷹見由紀子表示，這就是劍道的魅力。 有對手才有武士道，透過學習劍道可以學習如何尊敬對手。 朝著修行的道場鞠躬，平安結束修行後再朝神壇鞠躬，透過這些習慣，養成每日修行時尊敬對手的心。 一流劍士對劍道的看法總結 這回為您介紹了日本一流劍士講述對劍道的看法的影片。 是一部可以了解武士道劍道的歷史以及當中奧義的影片。 影片中鷹見由紀子還講述了其他關於劍道的技巧、規則，敬請觀賞。

關於在世界空手道錦標賽獲得優勝的中村綾乃小姐 中村綾乃小姐於世界空手道錦標賽獲得優勝，這部訪談影片中也記錄了她對空手道的想法。 空手道獲選為2020東京奧運的競技項目之一，兼具護身術、精神鍛鍊、運動等特性，是廣受全球歡迎的武術。 大家有聽過曾在美國造成轟動、講述少年透過空手道成長的電影《小子難纏》嗎？  這部名作不僅連拍了3部，空手道這項日本武道和「心技體」的精神也深深擄獲了許多外國人的心。 目前全球從事競技空手道的人口據說約有7,000萬人之多。 空手道現今已風靡全球，而2017年於世界空手道錦標賽獲得優勝的中村綾乃小姐將透過這部訪談影片介紹何謂空手道，以及其魅力所在。 何謂空手道？ 照片：空手道 空手道是一種不持武器、僅以拳頭或手肘等部位保護自己的武術。 關於空手道的起源眾說紛紜，但其奠基於琉球王國（現今的沖繩）士族用以當作護身術的沖繩古傳武術――「手」及「唐手」，之後再與中國傳來的武術融合，形成目前的空手道武術基礎。 此外，空手道也是融入「心技體」（精神、技術、體格）思想的武術。 空手道的流派多如牛毛，其中最有名的四大流派為「松濤館流」「剛柔流」「和道流」「糸東流」。 沖繩的空手道則有「剛柔流」、「上地流」、「小林流」等三大流派，其特色為即使「型」的名稱相同，但不同流派的動作都會各有差異。 日本全國也有無數的空手道場及空手道教室，許多人都在此鍛鍊，同時學習日本的大和精神及禮節。 空手道競技分為「型」及「組手」 空手道比賽分為「型」及「組手」兩種。「型」為較量何者能正確且迅速地表演指定的「型」；「組手」則是較量何者更能精準擊中指定部位。 空手道的基本「型」 照片：空手道 中村綾乃小姐學習的空手道為松濤館流派，全部共有25種類型。 正如「空手無先手」所言，「型」的所有動作都不是從攻擊開始，而是先承接攻擊。 練習時首先將學習打、踢、擋等基本型，熟練後就能練習更複雜的型。 較為人所知的「型」有「拔塞大（BassaiDai）」、「觀空大（Kanku Dai）」、「燕飛（Enpi）」、「慈恩（Jion）」等。 透過空手道能學到什麼？ 除了學習技巧之外，空手道最重視的就是遵守規範。 正如剛才介紹的「空手無先手」所言，空手道的自律精神比什麼都還來得重要。 獲得世界冠軍的美女空手道家訪談影片統整 圖片來源 :YouTube screenshot 中村綾乃小姐也在訪談影片中表示，空手道對她而言就等同於日本的傳統文化；不僅是武術方面，禮節等精神方面在空手道的世界中更加受到重視。 訪談影片除了介紹空手道的魅力之外，中村綾乃小姐也將實際示範空手道動作。 俐落又充滿魄力的身手相當值得一看，大家千萬別錯過喔。

一刻也不能移開視線的日本介紹影片 這部從外國遊客眼中看到的現代日本影片長約4分鐘，高超的品質不僅在日本國內深受好評，在世界各國也成為了熱門話題。 與其他日本宣傳影片不同的畫面讓人一刻也移不開視線。 看完這個影片的時候，心中肯定會有像看完一部壯觀的電影般無法言喻的感情湧上心頭。 介紹日本的影片《In Japan》的看點 該影片《In Japan》約4分鐘長，收錄了2015年德國創作者文森特・歐文訪問東京、大阪、京都、廣島等地為期3週的日本旅行。 如果用外國人的眼光來表現日本人理所當然的風景，就會出現日本人不知道的新發現或從未見過的景象，因此這個影片可以讓人再次瞭解日本的魅力。 高超的BGM和畫質，也難怪這部影片會深受日本國內外的稱讚 下町淺草寺、祭典、劍道、寺院、伏見稻荷大社、便利商店、東京鐵塔、街頭表演、晴空樹、相撲、夜總會、偶像團體、新幹線、自然風景、原爆圓頂館、富士山，都會夜景等，不管是平時的日常風景還是著名的旅遊景點，所有日本風景通通匯聚在這部影片中。 從文化變遷看日本 照片：相撲 透過了解日本現代文化的變遷，可以更深入地瞭解日本這個現代國家的魅力。 以前的日本傳統文化以傳統藝術工藝為主，非常優秀。影片中介紹的慶典和武術更是自古流傳、象徵日本的「和」文化。 現在被譽為世界性體育的劍道和相撲，大家應該也知道發祥地是日本。 現在的日本將被認為是次文化的漫畫和動畫等娛樂向全世界傳播資訊，成為深受眾人喜愛的流行文化，海外人士印象中的「日本」也從忍者及武士變為動畫和漫畫。 秋葉原地區現在不僅是日本現代文化中樞的動畫和漫畫聖地，更是訪日遊客經常光顧的旅遊勝地、熱門的購物街。 從旅遊景點和建築物看日本 照片：淺草寺和女性 日本以充滿歷史和自然的國家而聞名，大家應該都知道每天都有很多外國人前來觀光。 影片中介紹的淺草寺和原子彈穹頂等已成為世界聞名的日本推薦旅遊勝地。 寺廟和神社在這裡是難以言喻的，每天都有很多外國遊客前來參觀，可見日本這個觀光勝地在海外有著根深蒂固的人氣。 從自然角度看日本 ©伊豆市 修改 在日本，豐饒的大自然也令人刮目相看。 代表日本的自然旅遊景點有影片2:55中介紹的日本最高峰富士山和竹林。 特別是從富士山山頂看到的景色只能用絕景來形容，若能用自己的雙腳登山體驗的話，定會更加感動。 這樣的日本自然也是推薦的旅遊景點，而且在全世界廣受歡迎，連日來自海外的遊客更是絡繹不絕。 日本介紹影片總結 這部由外國遊客介紹日本的影片簡單的內容大家看了如何？ 訪日的海外遊客之所以會逐年增加，不外乎是為了尋找這些有魅力的旅遊景點和受到世界矚目的日本料理美食。 雖然日本還有很多無法在這裡說完的魅力，但是能在短時間內介紹這些日本文化、歷史、綜藝、自然及節慶的，就是這部影片。 希望這部影片和本文，能讓大家對日本的興趣比以往更加濃厚。

這部介紹日本影片的精采處 這部是「visitjapan」將日本人氣觀光景點、日本魅力、日本的美好及日本推薦景點統合在一起的影片。 說到日本觀光地，通常會想到東京或京都。 不過日本國內還有許多其他的傳統觀光景點。 這部短短3分鐘的影片透過縮時攝影及無人機空拍等最新技術來介紹日本的大自然絕景，以及文化、傳統藝能、武道、祭典。 許多景色連日本人都不知道。 就讓我們透過這段影片來讓各位重新了解日本的美好及美麗吧。 影片中會介紹無數觀光景點、日本魅力、日本的美好、日本推薦景點及日本文化，而這段文章則會介紹這些日本推薦情報的一部份，就讓我們和影片一起好好欣賞吧。 日本觀光景點推薦情報 ©Michio_Matsuoka 修改 影片中介紹了許多日本觀光景點。 日本國內有許多世界遺產，也有他國無法看見的獨特文化及歷史景點。 像是以海上的朱色鳥居令人留下印象的嚴島神社及以白色城牆令人留下印象的姬路城帶來了國內外的觀光人潮。嚴島神社在這段影片的0:35亦有介紹。 可以住進富有歷史的合掌造建築的白川鄉也是日本聚焦的觀光名勝。 其他還有在影片1:26介紹的首里城，影片1:41介紹的大阪城也是推薦的日本觀光景點。 想要漫步在宏大自然勝景中，那就去富士山 或是熊野古道等景點吧。 位於日本國內的大自然景點介紹 ©鹿兒島縣 修改 影片中介紹的大自然絕景中有許多吸睛的風景。 2019年6月登錄為日本自然遺產的有北海道知床、橫跨青森及秋田的白神山地、東京都小笠原諸島及鹿兒島縣屋久島四處。 可欣賞到日本四季風景的自然遺產景點以貴重的觀光資源受到關注。 屋久島在影片一開始的0:35有介紹。 推薦給想忘記日常喧囂、享受自然絕景的朋友。 這部影片還介紹了許多上述未提及的日本自然絕景。 如此美景在日本可說是不計其數。 想在熱鬧街道上觀光！ 照片：道頓堀 走在日本熱鬧的街道上也會是份難以忘記的經驗。 想去熱鬧的名勝觀光景點，那就去大阪的道頓堀吧。 影片的1:14介紹的就是此處。 人稱「吃到倒城市」的大阪道頓堀周遭餐飲店及購物景點林立。 觀光區還有舉辦許多熱門活動之處，這些都可順道參加。 大阪知名的觀光景點太陽之塔，是藝術家岡本太郎於1970年在大阪府吹田市為日本萬國博覽會（大阪萬博）而建造的象徵物，在影片2:16有介紹。 只要參觀洋溢日本風情的祭典、學習日本自古以來的傳統藝能及武道，應該也會得到美好的體驗。 日本介紹影片總結 看了這部影片之後，大家想去哪個觀光景點呢？ 日本當然還有許多這部影片及這篇文章無法一一介紹的觀光景點、日本魅力、日本的美好及日本推薦景點。 不過每個觀光景點都有它獨有的享樂方式，這不也是日本觀光魅力之一嗎？ 希望大家能透過這段文章及這部影片，找出喜歡的日本景點。