■サイクリングガイドツアー■

～ナイトツアー１泊プラン～

夕方スタートの１泊プラン！～１日ゆったり みんなでわいわいプラン～

【サイクリング × 野菜狩り × 贅沢BBQ × みんなでわいわい宿泊】

夕方スタートのサイクリング後、伊那谷の絶景を眼下に贅沢BBQディナー。

そのまま、ディナーでお酒も召し上がりつつ、陶器風呂に浸かり、そのまま１泊できる贅沢＆ゆったりプランです。

宿泊先は、BBQコースを堪能する「とよテラス」にそのままお泊り。

ディナーは、自ら収穫した野菜をBBQスペシャリストに手渡せば、極上のコースグリル料理を堪能できます。

その日、その時、その瞬間だけの非日常体験が満喫できる１日１組限定の特別限定プランです。

サイクリングは、自転車に乗り慣れていなくてもガイドが同伴しサポートいたします。

豊丘村の坂道もE-BIKE（電動アシスト自転車）なのでご安心ください。

サスティナブルな旅の情報サイト「サスタビ」様にナイトツアーの内容が掲載されました。

【 プラン詳細 】
■期間
４月下旬～１０月中旬

■所要時間・距離・スタート時間
●サイクリング：約２時間

●走行距離：１０キロ未満

●スタート時間：１５：００～（そのままとよテラスに1泊）

■人数
５名様～最大１０名様まで

■料金税込、１名様あたりの金額）
大人（中学生以上）：１５，０００円

子ども（小学生以下）：７，５００円

幼児（未就学児）：２，０００円

※ディナーでの飲み物はワンドリンク制で、2杯目以降は別途料金となります。

※ディナーでの飲み物の持ち込みはできますので、スタート前に買い出しをお願いします。

※朝食はつきません。
（厨房の貸し出ができますので朝食を自炊される方は事前買い出しをお願いします。）

■コース内容
①とよおか旅時間集合 １４：００（ご精算）

②とよテラスへ出発 １４：３０

③提携農園へサイクリング １５：００

④農園到着～野菜収穫体験等 １５：３０～１７：００

⑤とよテラスへ戻る １７：３０

⑥BBQディナー １８：００～２０：００頃

⑦とよテラス宿泊→翌日 翌日９：００チェックアウト

■プランについて
【ディナーについて】
食事（BBQ）はシェフお任せプランとなります。

飲み物はワンドリンク制です。追加の飲み物等は別途費用が必要です。

シェフお任せドリンクプランもご用意ございます。（金額は要相談）

→別途ドリンク料金は、その場で現金支払いとなります。

飲み物や朝食自炊用の材料をお持ち込み頂くことも可能です。

お申込みの際にご相談ください。

【朝食について】
翌朝の朝食は、ご自身でご用意ください。厨房利用での自炊も可能です。

自炊の場合は、事前に買い出しをお願いします。

【自転車】
E-BIKE（電動アシスト自転車）を利用します。

自転車に乗れないお客様は、ご利用いただけません。予めご了承ください。

レンタサイクル一覧はこちら → 《E-BIKE》

【貸出備品】
・ヘルメット/グローブ/サドルカバー/裾バンド/ロッカー

【服装】
・動きやすい服装/動きやすい靴

■お問い合わせ
とよおか旅時間 0265-49-3395 （9：00～18：00）

■サイクリングガイドツアー■

～絶品コースランチプラン～

コースランチの食材を自分たちでゲット！～１日ゆったり贅沢プラン～

【サイクリング × 野菜狩り × コースランチ × リフレッシュ】

サイクリングをしながら伊那谷の絶景を楽しみ、豊丘村の文化に触れ、

提携農家さんの農園でコースランチに使う旬の野菜を自ら収穫。

収穫した野菜を持ち帰り、専属シェフに手渡せば、そのお野菜を絶品コースランチにしてくれます。

その日、その時だけの味覚を満喫できる一日一組限定の特別なプランです。

サイクリングは、自転車に乗り慣れていなくても

日本サイクリング協会認定のガイドが同伴しサポートいたします。

豊丘村の坂道もE-BIKE（電動アシスト自転車）なのでご安心ください。

サイクリングガイドが同行するので安心して楽しむ事ができます。

【 絶品コースランチプラン 】
■期間・採れる野菜について
４月下旬～１２月上旬

～豊丘村で採れる野菜（一例）～

【３月下旬】原木しいたけ、アスパラ

【４月】タラの芽、ウド、ふき、たけのこ（孟宗竹）

【５月】春キャベツ、春みょうが、レタス

【６月】たまねぎ、ブロッコリー、たけのこ（淡竹）

【７月】ズッキーニ、ピーマン、万願寺とうがらし

【８月】トマト、なす、水菜、ピーマン

【９月】さつまいも、里芋、秋茄子

【１０月】ブロッコリー、らっかせい、キャベツ

【１１月】大根、白菜、ニンジン

【１２月】秋キャベツ、ごぼう、ほうれん草

■所要時間・距離・スタート時間
●所要時間：約４時間～４時間半（１０：００～１５：００頃）

●走行距離：約１０キロ程度

●スタート時間：１０：００

※スタート１０分前にはとよおか旅時間へお越しください。
※スタート時間など、変更したい場合は事前にご相談ください。

■人数
２名様～５名様 ＜中学生以上のお客様対象＞

■料金税込、１名様あたりの金額
２名様でご予約の場合：（１人あたり）１３，５００円

３名様でご予約の場合：（１人あたり）１１，０００円

４名様でご予約の場合：（１人あたり）１０，０００円

５名様でご予約の場合：（１人あたり）９，０００円

※別途、プラス５００円で任意の保険を掛けることができます。

■コース内容一例・スケジュール
①集合・出発 １０：００（ご精算）

②とよテラスへ移動・出発 １０：３０

③提携農園へサイクリング １０：３０～１１：００

④農園到着・野菜収穫体験 １１：００～１１：３０

⑤とよテラスへ戻る １２：００

⑥コースランチ １２：３０～１３：３０

⑦とよテラス解散 １４：００～１５：００

※コースによっては、とよテラスまで車でご移動いただく場合もございます。

■プランについて
【ランチのメニュー】
①イタリアンコース

②BBQコース

ご予約の際、どちらのコースがご希望かコメント欄にご記載ください。

【自転車】
E-BIKE（電動アシスト自転車）を利用します。

自転車に乗れないお客様は、ご利用いただけませんので予めご了承ください。

レンタサイクル一覧はこちら → 《E-BIKE》

【貸出備品】
・ヘルメット/グローブ/サドルカバー/裾バンド/ロッカー

【服装】
・動きやすい服装/動きやすい靴

■お問い合わせ
とよおか旅時間 0265-49-3395 （9：00～18：00）

◆源助かぶ菜収穫体験＆漬け込み体験◆
信州のお漬けものといえば野沢菜が有名ですが、南信州では『源助かぶ菜』の漬物が主流です。
霜に当たり、独特の歯ごたえで風味と甘みがある美味しい漬けものができます。
ぜひ、南信州の冬の定番漬物源助かぶ菜をご賞味ください。

【 源助かぶ菜の収穫体験 】
源助かぶ菜収穫体験の流れは下記です。
①とよおか旅時間で受付
↓
②自家用車で圃場へ移動
↓
③収穫体験（ご自身で収穫頂きます）
↓
④とよおか旅時間へ戻り、計量・精算
※ご希望の方にはレシピ進呈します。

■時期
11月27日（月）～ 12月20日（水）
※新規受付終了しました。
※なくなり次第終了となります。

■受付場所・時間
受付場所：とよおか旅時間

受付時間：10：00～15：00

■料金
１kg 200円

■持ち物
包丁 / かぶ菜をしばる紐

■ご予約方法
事前予約が必要ですので、収穫希望日を以下へご連絡ください。

とよおか旅時間（豊丘村観光協会） 営業時間：9：00～18：00
〒399-3202 長野県下伊那郡豊丘村神稲12407
TEL：0265-49-3395
FAX：0265-49-3396

※当日は、とよおか旅時間で受付、計量、ご精算の対応を致します。

【 源助かぶ菜の漬け込み体験 】
ベテランスタッフの指導のもと、かぶ菜の収穫・漬け込み・お持ち帰りができます。
漬け込み方法や美味しい漬け方を丁寧に教えてくれます。

■開催日
12月3日（日）

■受付場所・時間
受付場所：とよおか旅時間 →お支払いは受付時にお願いします。
受付時間：12：30～13：30

■流れ
①とよおか旅時間で受付（12：30～13：30）
↓
②自家用車で田村原圃場（収穫圃場）へ移動
↓
③収穫体験（ご自身で収穫頂きます）
↓
④営農支援センターだいち（漬け込み講習場所）へ移動
↓
⑤漬け込み講習

■漬け込み講習場所
豊丘村営農支援センターだいち加工体験室（講習時間はおおむね2時間程度）
〒399-3202 長野県下伊那郡豊丘村神稲3128-1

■収穫体験場所
田村原圃場

■料金
2,700円（参加1組（１樽）につき、かぶ菜3kgの切り漬け）
※３kg以上収穫したい場合は１kgごと200円の追加料金をいただきます。

■持ち物
包丁 / 炊事用手袋 / 長靴 / １５Ｌ用の漬け樽（無い方は1樽1,000円で販売あり）
天候によりカッパなど

■ご予約方法
※事前に予約が必要です。（体験前日まで随時予約を受け付けます。）
ご予約のお問合せ：とよおか旅時間（0265-49-3395 FAX:0265-49-3396）

◆野菜収穫体験◆
四季折々、旬の野菜を袋いっぱいに収穫できます。
収穫した野菜は畑で食べることができます。
採れたての美味しさを味わうことができるお得な体験プランです。

【 詳細 】
※現在予約受付中※
予約優先です。
当日予約も可能です。お電話にてお問合せください。

■期間
●７月上旬～１月下旬 （小雨決行）

■受付時間・所要時間
●受付時間：１０：００～１４：００

●所要時間：約１時間

＝注意事項＝
・予約時間の10分前までに受付を済ませてください。
・予約時間に遅れた場合、ご案内できない場合がございますのでご注意ください。

■料金税込 入園料+野菜刈取り体験料
①入園料 大人（１５歳以上）１人３００円 ※中学生以下無料

②野菜狩り体験料

普通自動車（１０人乗りまで）、軽自動車（４人乗りまで）１台につき１袋からご利用ください。

●【小袋】５００円

●【中袋】１,０００円

●【大袋】１,５００円

（袋サイズ参照：レジ袋 Ｓ・Ｍ・ＬＬ）

ご収穫いただける野菜は【野菜について】をご覧ください。

＝注意事項＝
・ご収穫いただく野菜は2～3種類ご用意しておりますが、天候等の事情により収穫時期がずれる場合がございます。
・ご収穫いただく野菜の指定はできませんので予めご了承ください。
・収穫野菜は当日受付でご案内いたします。

■大型野菜（別料金）について
袋に入らないような大型野菜は別料金とさせていただきます。

料金は当日受付にてご案内いたします。別料金の野菜は農園にて別精算となりますので、小銭のご用意をお願いいたします。

大型野菜＝白菜・キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー・スイカ

上記大型野菜は、時価にてご案内いたします。

■野菜焼きキット税込
収穫した野菜を畑で試食できます。（利用時間：１組１時間程度）
１セット １,０００円

＝内容＝
アウトドアガスコンロ/まな板/包丁/塩コショウ等の調味料/人数分の箸・皿/ごみ袋

＝注意事項＝
・試食用の野菜焼きキットになります。他の食べ物のお持ち込みはできません。
・農園に飲み水はございません。（お客様でご準備ください。）
・手洗い用の水はご用意しております。
・お持ち込みのゴミは必ずお持ち帰りください。
・農園での飲酒、その他持ち込みの食べものは一切禁止となります。

■当日の流れ
①受付（とよおか旅時間）/お支払い（事前精算）
②農園へ移動
③野菜収穫体験（ご希望の方は野菜焼き体験）
④現地解散

＝注意事項＝
・移動はすべて自家用車となります。
・農園で追加購入をご希望の場合は、農園で現金支払いのみご対応いたします。

■持ち物
・汚れてもよい靴または長靴
・収穫用手袋（軍手等）
・タオル
・飲み物
・カッパ（雨天時）

※収穫には両手を使います。傘を差しながらの収穫はできません。

■その他
・農園にはお手洗い（トイレ）がございません。予めご了承ください。
・農園での駐車はスタッフの指示に従って駐車ください。
・園地管理の諸事情により野菜収穫体験が難しいと判断した場合は、誠に勝手ながら中止とさせていただく場合がございます。

■集合場所・お問い合わせ先
とよおか旅時間（豊丘村観光協会） 営業時間：9：00～18：00
〒399-3202 長野県下伊那郡豊丘村神稲12407
TEL：0265-49-3395
Email：toyotabi@nagano-toyooka.jp

【 野菜について 】
季節ごとに採れる野菜一覧
１月～５月までは収穫できる野菜が少ないためご利用いただけません。
その年の天候等で栽培する品種は変わるため収穫する野菜を指定することはできません。
実際の栽培状況はとよおか旅時間に直接お問合せください。

■夏（６月～８月）
レタス・カリフラワー・ブロッコリー・きゅうり・ピーマン・ズッキーニ・オクラ
ナス・トウモロコシ・じゃがいも・玉ねぎ・大根・人参・パセリ・しそ・すいか

■秋（９月～１１月）
きゅうり・ピーマン・ズッキーニ・オクラ・ナス・かぼちゃ・ほうれん草・小松菜・チンゲン菜
レタス・キャベツ・カリフラワー・ブロッコリー・さつまいも・大根・白菜・長ネギ

■冬（１２月）
白菜・長ねぎ・人参・源助かぶ菜・ほうれん草・小松菜・チンゲン菜
（源助かぶ菜は南信州で親しまれている漬け菜です。）

【 予約方法 】
当日案内も可能ですが、ご予約が優先となります。当日ご案内できない場合がございますので事前予約をおすすめします。

■電話予約
０２６５－４９－３３９５ 受付時間９：００～１８：００

■WEB予約
野菜狩りWEB予約ページ

■キャンセル料
キャンセル料はかかりません。当日の時間までに必ずご連絡ください。

手作り布製品が届きました✨

こんにちは、大月駅前 観光案内所です💁‍♀️
今日は地元の織物作家さんから、カバンや名刺入れが届きました🙌

名刺ケースは山梨ならではの富士山の柄を中心に色々な種類が…❗️
カバンはしっかりとした作りで長く使っていただけるようになっています。

他にも、和風 エコバッグ 「あずま袋」もおすすめ。
着物で使うような絢爛な布で作ったものだけでなく、
傘で使う材質を使った水にも強いものも☂️
ぜひバッグに忍ばせてお買い物などに使ってください🎶

駅前には、 クレープ のキッチンカーポポロさんが出店中🍓
なんと250円でクレープが食べられちゃう❗️

他にもネギがたくさん入荷しています🫢
ヤーコンやニンジンなどの野菜も入っていますので、
今晩の夕食にいかがでしょうか❓

お待ちしてま〜す✌️

ベジフルキッチンのデザートも要チェック✅です😊
今日は手作りのパウンドケーキが並びました。
ホワイトデーを意識して、ホワイトチョコです❕
ほのかな甘さが香り、ペロッと食べられちゃいます。
他にも手作り梅ゼリー梅ももちろん豊丘産✨や、
豊丘産いちご🍓🍓✨
など、レジ横のショーケースをチェックしてくださいね👀
ただいま、ホワイトデーフェアー中です
3月15日まで
チョコレートフォンデュ500円が
今だけホワイトチョコも選べます🤍🤎🤍🤎
春が近づき、野菜も沢山増えてくるのが待ち遠しい
ベジフルキッチンは今日も元気に営業中です😄
お席のご予約も承ります。
ぜひお問い合わせください✨
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
ベジフルキッチンは
豊丘村の新鮮な野菜や果物が
たっぷり取れるビュッフェスタイルの
菜園ビュッフェレストラン✨
﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍
ベジフルキッチン
VEGE-FULL KITCHEN
﹉ ﹉ ﹉ ﹉ ﹉ ﹉ ﹉ ﹉ ﹉
道の駅南信州とよおかマルシェ
▶長野県下伊那郡豊丘村神稲12410
#ベジフルキッチン #vegefullkitchen
#ビュッフェ #レストラン #菜園ビュッフェ
#とよおかマルシェ #南信州とよおかマルシェ #道の駅
#道の駅レストラン
#豊丘村 #飯田市 #下伊那
#デザート #手作りデザート #パウンドケーキ #ホワイトチョコ #梅ゼリー #野菜たっぷり #野菜ビュッフェ
#トマト肉じゃが

大月駅前観光案内所です💁‍♀️
待望の❗️月まんじゅうでお馴染みの要さんから、梅干しが届きました〜🎉
地元で丁寧に漬けられた梅干し、
ご飯のお供や、おにぎりの具など、
はたまた梅干しサワーにしてみたり…🍶
是非お買い求めください🎶
月まんじゅうもよしなに😁

また、大月市初狩町でとれた蜂蜜も届いています🍯
ほかにも地元産の新鮮お野菜や、職人さんによるこだわりの工芸品、
富士山 グッズなど、山梨・大月のイイモノを取りそろえております🎶
鉄カードキャンペーンもまだ実施中ですので、是非お越しください〜😉

2月というのに陽気は春ですね…☺️
最近は寒くて控えめだった野菜が最近はたくさん駅前の観光案内所に届いています🙌

春の訪れを感じさせる #ふきのとう から、
冬の寒さを受けて甘くなった #ほうれんそう まで、
たくさんの野菜を取り揃えてお待ちしています✨

その他、お土産にぴったりの山梨や大月のイイモノを取り揃えてお待ちしています〜😁

和歌山県に行った時に出会った野菜売りの
おばちゃんのお店にあった大根さんたち。
生き生きした大根さんたちは、おばちゃんが
描いたそうで。かわいすぎ！
よき日本の風景だなぁとホッコリ。

「なかしべつ観光協会」クールジャパンSNS 公式アカウントの投稿をご紹介！

北海道標津郡中標津町（なかしべつちょう）は、酪農や馬鈴しょ（じゃがいも）・てんさい・大根など、農業が盛んな町。
「地球の丸さ」を体感できるスポット『開陽台展望館』など自然豊かな観光スポットが魅力です。
「なかしべつ冬まつり」など季節ごとのイベントも充実。

家庭菜園で採れた柿、バジル、レタスのサラダに卵焼き、ウインナー、パンなど、栄養バランスが抜群ですね。

プランターのバジル、大葉の実、サニーレタス、秋野菜頑張っています。香りが抜群です。

【たき火で焼きいも】
日曜日に学芸会を終えた小学生の
振替休日となった10月16日（月）。

悪天候のため
延期となっていたたき火イベントが
午前中に開催されました！

朝9時に集合して
昼12時まで、みっちりエンジョイ！

マシュマロを刺すため
枝の先をナイフで削るのですが
まずは、練習として鉛筆を削ってみました。

個性的な形の鉛筆が生成されたところで
小学生とともに、薪を運び出します。

火がついたあとは
木の枝を削る作業や
さつまいも・じゃがいもを濡れた新聞紙とアルミホイルで
包む作業が待っています。

なんやかんやで
焼きあがったお芋を食べていたら
あっという間に解散の時間に。

肌寒くなった季節に
たき火の暖かさと子どもたちのやさしさが
沁みました。

【巨大かぼちゃ現る！？】
西おこっぺ市街地から
瀬戸牛峠を越えた先で
巨大かぼちゃが育っていました。

そのうち、何個かは
鹿に食べられたよう…。

ハロウィン飾りに活用したいと思います！

最後の写真は
おすそ分けしてもらったミニかぼちゃです。

白ナスの煮物と冷やし中華です。冷やし中華には、家庭菜園の野菜、トマト、キュウリ、コーンなどが入っています。たっぷりな酢とごま油で味付けをしました。

とかちのおイモよろしく！
北海道十勝地方ではジャガイモの収穫が真っ盛り この日は大正メークインの収穫 これのジャガバター最高だよ🥔
（帯広市で 農家さんの許可をいただき畑に入らせていただきました）

家庭菜園のあさどり野菜の盛り合わせです。新鮮で美味しいです。近所の人にあげて、喜ばれています。

やわらかくて、薫り高いゴーヤがなっています。美味しくいただいています。綺麗でしょう。

大中小のトマトが艶やかに実りました。味も最高です。

トーストにきのこペーストとマヨネーズをのせて焼きました。味に深みが出て、抜群な味でした。スイカ、とまと、きゅうり、レタス等は、家庭菜園の朝どりです。スイカが食べごろです。甘くて美味しい。

おくらが背伸びしていますよ。やわらかくて美味しいです。

おくらが背伸びしていますよ。やわらかくて美味しいです。

家庭菜園の白ナスです。トロナスともいわれています。
ステーキで食べると絶品ですよ。

本日朝の取り立てです。オクラが柔らかく美味しいです。白、赤、紫、緑の色彩が魅力です。健康にも良いですね。白ナス、トロナスともいわれています。ナスのステーキ、美味ですよ

家庭菜園でできたスイカ、切ってみると、素晴らしい出来です。
食べても最高の味でした。

トマトの棚にかぼちゃがなりました。もうすぐ食べごろです。

スイカとメロンが同じ場所で、仲良く育っています。可愛いですね。

家庭菜園に植えた、トマトとスイカが立派に成長しました。
大事に大事に育てました。食べても最高だと思います。

【芽室町・愛菜屋】
『愛菜屋』の野菜達は、生産者の皆さんが朝一番で採った物を畑から直接持ち込んでいます！芽室町は、スイートコーンの生産量日本一です。ここでは、めむろ産とうもろこしを使用したビール「めむろゴールドクラフト」も販売しています。
『十勝めむろファーマーズマーケット愛菜屋』で検索してね！
【定休日】
毎週月・木曜日
※ただし5/4（木）、8/14（月）は営業いたします。
【営業時間】
4/28～5/31 午前9時～午後4時
6/2～11/3 午前9時～午後5時
11/4～11/29 午前9時～午後4時

本日朝、収穫したバジル、ゴーヤ、甘しし唐、キュウリ、ピーマンです。桃太郎、凛々子、こあまちゃんのトマトも抜群の色艶です、サラダで食べるのが一番ですね。