严寒的冬季已经过去，足寄町也渐渐迎来了舒适的季节。 随着天气转暖，前来攀登雌阿寒岳的登山者似乎也越来越多，在此再次向大家告知关于攀登雌阿寒岳的注意事项。 近年来，随着登山者的增加，登山事故也在增多。特别是下山途中因脚痛而求助的情况较多。请务必根据自己的体力、肌肉力量、技术和经验做好充分准备，切勿勉强。 雌阿寒岳虽然是相对适合初学者攀登的山，但毕竟是北海道1500米级的山峰。即使在夏季（7月左右），也可能因天气原因导致气温接近0℃，也可能出现35℃以上的酷暑。此外，即使足寄町市区是晴天，雌阿寒岳也经常是恶劣天气。天气变化非常快。由于是单独立峰，山顶附近可能会有强风吹来小石子。如果在登山入口处听到树木被风吹得呼呼作响，当地人是不会登山的。由于是活火山，请务必确认火山信息，并在充分认识到是活火山的基础上判断是否登山。 ・请勿穿着轻便的服装登山。 最好穿专业的登山鞋。登山道上有很多网状的树根，特别是潮湿的时候容易打滑。山顶附近没有树木，地面是石头和沙子，特别是下山时容易滑倒。曾有人因摔倒头部受伤而被直升机运走。此外，考虑到天气的变化、气温的变化以及山顶附近无树木的强风，务必准备登山用的雨衣等雨具。我们6月左右登山时，至少会带一件防寒用的抓绒衣。即使是7～8月，前一天超过30℃，第二天也可能降至10℃以下。防寒措施是必要的，还必须充分准备饮用水和食物。不要忘记地图和指南针。 ・请勿偏离登山道，不要采集动植物。 为了防止迷路，我们每年都会用粉色胶带和岩石标记来维护登山道（2025年度预计于5月22日实施）。为了保护动植物，请不要偏离登山道。此外，这里是国立公园内，严禁采集动植物。 关于其他注意事项等，请查看以下网站。 https://www.town.ashoro.hokkaido.jp/kanko/spot/spot-9.html