일본의 라디오체조 동영상을 봐요! 이 동영상은 도큐 건설이 제작한 외국인을 위한 라디오 체조 동영상 「라디오 체조 제 바06_영어」 입니다. 일본인은 옛날부터 라디오 방송에서 나오는 체조용 음악에 맞춰 체조를 하는 라디오 체조 습관이 있습니다. 라디오 체조는 국민의 체력 향상과 건강 유지, 건강 증진을 목적으로 만들어졌습니다. 라디오 체조라고 하는 것은 어떤 체조로, 무엇을 목적으로 시작한 걸까요? 자세히 체크해 봅시다! 동영상에 소개된 라디오 체조란? 그 역사를 소개합니다! 사진：라디오 체조를 하는 초등학생 라디오 체조의 역사는 1920년대까지 거슬러 올라갑니다. 원래는 서양의 생명 보험 회사가 운동 습관의 일환으로서 라디오 체조를 고안했습니다. 일본방송협회（NHK）에서 처음 라디오 체조가 방송된 것은 1928년입니다. 그 이후 조금씩 내용이 바뀌어 현재의 라디오 체조 제1은 1951 년에 제정되었습니다. 동영상에 소개된 라디오 체조 제1 이외에도 라디오 체조 제2와 라디오 체조 제3, 모두의 체조 등의 종류가 있습니다. 동영상에 소개된 라디오 체조에는 어떤 효능이 있나요? 사진：라디오 체조의 출결카드 동영상에 소개된 라디오 체조 제1은 동영상 0:11의 「숨쉬기 운동」 부터 2:56까지의 「숨 고르기」 까지 순서가 정해진 13종류의 운동으로 구성되어 있으며, 총 3분 15초 정도입니다 전신의 근육을 사용하는 라디오 체조는 운동 부족 해소와 다이어트 효과 등을 기대할 수 있습니다. 여름방학 등에는 전국 각지의 반상회나 자치회 등이 여름방학 중인 아이들을 모아 라디오 체조회를 실시합니다. 라디오 체조회에 참석하면 아이들은 출석 카드에 도장을 받습니다. 라디오 체조는 아이의 체력 향상과 지역 교류 등의 의미도 있습니다. 일본 라디오 체조를 해보고 싶어요! 라디오 체조는 어디서 들을 수 있죠? 사진：라디오 일본의 라디오에서는, 현재도 라디오 체조가 방송되고 있습니다. 오프닝 테마와 시범자의 인사 후, 아침 방송에서는 「라디오 체조의 노래」 가 나온 후에 라디오 체조 제1이 나옵니다. 방송 중에는 보조 체조나 목 체조 시간도 있습니다. 텔레비전에서도 비슷한 라디오 체조 방송이 있으므로, 텔레비전 방송 시간을 확인해 봅시다. 또, 앱이나 동영상, CD로 라디오 체조를 하는 사람도 있기 때문에 원하는 방법을 선택해 보세요. 라디오 체조 소개 정리 사진：라디오 체조하는 여성 라디오 체조는 건강 효과가 높기 때문에 예나 지금이나 많은 일본 국민의 사랑을 받고 있습니다. 현재도 아이들의 집회나 회사의 업무 시작 시간, 또는 운동 부족을 느끼고 있는 분 등이 라디오 체조를 하고 있습니다. 건강 유지를 위해서라도 동영상에 소개된 라디오 체조를 꼭 한번 해 보세요.

こちらの動画は「サントリー公式チャンネル （SUNTORY）」が公開した「忍者女子高生 | 制服で大回転 | japanese school girl chase #ninja」です。 こちらの動画では、女子高生が制服姿のまま校内をまるで忍者のように移動している姿を紹介しています。 追いかけられている女子高生の軽やかさと俊敏さ、そしてマキビシや変わり身を使うといったまさに忍者な様子にまず驚きます。 カメラマンの子も負けず劣らずの身体能力で追いかけている様に可愛さは無く、日本の忍者のスタイリッシュさと格好良さがあります。 この動画では、女子高生の忍者のような追いかけっこを見ることが出来るので、是非一度ご覧下さい。

こちらの動画は「【徳川家康と服部半蔵忍者隊チャンネル】」が公開した「A late ninja: The real life of professional ninja, Japan 遅刻忍者」です。 こちらの動画では、仲間からの呼び出しに遅刻した忍者服部半蔵が敵襲にあいながらも忍術や現代スポーツであるパルクールでかいくぐる様子がご覧いただけます。 動画後半では仲間たちも参戦し、華麗なアクションを繰り広げています。 忍者を演じているのは、愛知県の魅力をPRする目的で結成された「徳川家康と服部半蔵忍者隊」の皆さんです。 主に名古屋城で「おもてなし」と呼ばれる観光客と交流するイベントで活躍されています。 「徳川家康と服部半蔵忍者隊」の熱演を是非動画でご確認ください。

こちらの動画は「GQ JAPAN」が公開した「日本人初のプロ・パルクールアスリートZENに密着。僕がLAで冒険を続ける理由 | ATHLETICO JAPAN #2 ZEN, Parkour Athlete | GQ JAPAN」です。 こちらの動画でご覧になれるパルクールとは街中にある障害物を「走る・跳ぶ・登る」新アスリートスポーツです。 2024年のパリ五輪で正式競技になることが期待されています。 動画で紹介されているZEN（ゼン）は19歳で日本人初のプロ・パルクールアスリートとなり、2015年にはアジア人として初めて全米チャンピオンに輝きました。 パルクールの魅力をパルクール第一人者のZEN（ゼン）が語る！