![[相片1]在熊本县菊池市的菊池溪谷举办了“正念旅游”。我们为您在大自然的清流中提供了最大限度提高身心表现的“终极疗养”。远离日常的喧嚣，感受大自然的呼吸，获得磨砺五感的特别体验。融入冥想和呼吸法的正念步行。我们](https://img.cooljapan-videos.com/files/member_posts/image/bd5f115b8b3855d2643de8ed4d69f37e4dfbab38.jpg)
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![[相片6]在熊本县菊池市的菊池溪谷举办了“正念旅游”。我们为您在大自然的清流中提供了最大限度提高身心表现的“终极疗养”。远离日常的喧嚣，感受大自然的呼吸，获得磨砺五感的特别体验。融入冥想和呼吸法的正念步行。我们](https://img.cooljapan-videos.com/files/member_posts/image/2f5d188334af42e309358ab428111009ed4f6023.jpg)
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在熊本县菊池市的菊池溪谷举办了“正念旅游”。
我们为您在大自然的清流中提供了最大限度提高身心表现的“终极疗养”。
远离日常的喧嚣，感受大自然的呼吸，获得磨砺五感的特别体验。
融入冥想和呼吸法的正念步行。
我们与住持一起漫步于菊池溪谷。
在各个景点，大家随心所欲地躺在岩石上，或进行坐禅，静下心来与大自然相处。
在平静的氛围中，大家似乎都找到了放松身心、焕发精神的新发现。
第一天举办的是“正念步行与茶会”。
茶人（指精通茶道、擅长茶艺的人）在菊池溪谷中举行了茶会。
茶会使用了菊池溪谷的溪水。
在静谧的清晨，大家静下心来，品尝了美味的茶。
第二天，大家体验了“正念步行与早餐会”。
在清晨凛冽的空间里，感受着大自然的早餐。
大家仿佛在放松的心情中平静地享用着早餐。
料理使用了菊池溪谷的柔和之水，我们提供了砂锅米饭和使用菊池食材制作的餐点。
大家似乎都很享受。
在早晨的时间里，通过接触自然、步行，能够忘记工作的烦恼和忙碌。
抹茶的点茶恰到好处地渗透到疲惫的身体中，清流的声音仿佛也磨砺了听觉和味觉。
可以在大自然中冥想，河水的潺潺声和冰冷的空气令人感到舒适。
用砂锅煮的新米和滑菇汤温暖了身心。料理非常精致，真的很好吃，非常满足。
等等，我们收到了很多感想。
用五感感受菊池的食物、自然以及与自己相处的时间，是奢侈的片刻。
大家似乎感受到了平时不经意间时间流逝、一天结束，而在大自然中可以只为自己花费时间的这种体验。
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