關於日本傳統武道「弓道」的介紹影片 這段由「ANA Global Channel」所製作的「KYUDO - Mariko Satake／Interview - IS JAPAN COOL? DOU（弓道 - 佐竹 万里子）」，是以訪日外國人為目標的宣傳來介紹日本傳統武道藝道系列之一。 這段影片會訪問身為鑽研弓道弓術到極致的達人－佐竹萬里子，並介紹弓道之技、動作、禮節 影片中會為超過70歲的佐竹萬里子那曼妙的姿勢、體幹及不為所動的靜態拉弓屏息吧。 這段文章會隨著影片來介紹弓道。 日本傳統武道弓道是什麼？ 照片：弓道 所謂弓道是利用和弓射箭來命中標靶，是富有歷史的日本古武道武藝。 弓道歷史是原先用在狩獵獵物的道具－弓，用在神事等儀式上，江戸時代（西元1603年～1868年）則為了鍛鍊武家武士的身心而作為武道誕生出了弓道。 為了正中目標一連串正確的動作十分重要，透過正確射法所射出的箭一定能命中的「正射必中」為基本。 弓道服裝在練習或比賽時為弓道衣，接受高段位、稱號審查時則穿著和服。 弓道主要分類成禮射系武射系兩種，流派則有小笠原流、日置流、本多流、大和流等。 雖然也有許多無所屬流派的弓道家，不過幾乎都學習著全日本弓道連盟所制定的射法。 圖片來源 :YouTube screenshot 弓道規則為射中位於28公尺前，直徑36公分的標靶得一分，沒射中則為零分的加算形式為較量。 影片0:25開始佐竹萬里子說了「弓道不只是競技，也有為了自己身心修行而進行弓道的人。」 弓道教室、弓道設施及學校弓道部中備有弓道場，能進行初學者指導體驗，以從身技體開始鍛鍊並學習獲得一定的人氣。 另外還舉辦由全日本弓道連盟所舉行，比賽形式的全國大會，學校中也以運動競技作指導。 世界上也有與弓道同樣使用弓的運動－射箭，不過它與鍛鍊精神的弓道相異，為只求命中精度的運動競技項目。 關於弓道道具 圖片來源 :YouTube screenshot 要進行弓道所必要的道具為弓、矢、弦、弽、弓道服或是袴。 弓有著非常長而美的日本獨特形狀，因此自古就以宛如神格的方式使用著。 在影片 1:40過後佐竹萬里子說了「一邊傾聽弓的聲音一邊拉弓很重要。」 弓有竹製或碳纖維製、箭則有竹製、碳纖維製及硬鋁製等。 張開弓的是弦，由於可能會斷開因此備有數條。 弽是握住箭時戴在手上的鹿皮製手套，有著非常重要的功用。 卷藁是練習時的標靶。 關於弓道道具相關會在影片0:50開始講解。 弓道的射法八節是什麼？ 圖片來源 :YouTube screenshot 要執行弓道的射所做的基本動作稱為射法，基本上有八個動作。 依序為足踏、胴造、弓構、打起、引分、会、離れ、残心，讓箭命中標靶所做的所有動作都有其意義。 影片6:02開始約2分半的時間可以觀賞佐竹萬里子進行一連串美麗的射法。 記得看看那以美麗姿態射箭的模樣。 日本傳統武道弓道介紹統整 其中也有為了自己身心修行而進行弓道的人。 佐竹萬里子說所謂日常生活會反映在射上面，自己則被嚴厲地教導「射就是心中之影」，那部份非常重要。 在佐竹萬里子的訪問中可以感受到她有實踐著「所有動作都是為了弓道的姿態」。 記得透過影片來看看緊繃的緊張感及美麗射行的動作。

神奈川縣鎌倉市的鶴岡八幡宮「流鏑馬神事」動畫介紹 照片：鎌倉的鶴岡八幡宮 這次要介紹的是「keity」製作的影片，《鎌倉鶴岡八幡宮 流鏑馬20連發》。 鶴岡八幡宮位於神奈川縣鎌倉市。其所舉辦的「鶴岡八幡宮例大祭」是一場與流鏑馬有關的神事。身穿獵裝的弓箭手在這場神事中會一邊操縱馬，一邊射箭。 影片從流鏑馬神事儀式開始，弓箭手一個接一個地騎馬射箭。不難看出一邊控制奔跑的馬兒一邊拉弓射箭需要高度的技術。 首先讓我們透過鏡頭，好好欣賞在鶴岡八幡宮舉行的這場面雄壯的流鏑馬。 流鏑馬是什麼樣神事？歷史以及目的爲何？ 照片：流鏑馬 以日本古式弓馬術聞名的流鏑馬歷史悠久，可以追溯到六世紀的欽明天皇時代。據說這是為了向大分縣宇佐八幡宮供奉的神功皇后和應神天皇祈求「天下泰平」和「五穀豐收」而舉辦的神事。在這場儀式中，必須騎馬射中三個靶子才行。據說流鏑馬的語源，來自「矢馳馬」，以及「騎馬射鏑矢」。 鶴岡八幡宮的流鏑馬是一場擁有800多年歷史的傳統活動。1187年，源賴朝曾在鶴岡八幡宮舉辦放生會以祈願天下泰平，並且全國號召射箭好手參加流鏑馬，自此之後變成為代代相傳的傳統儀式。 賴朝獎勵的流鏑馬，是武士們提高射箭技術、表現鎌倉武士剛健氣魄的重要神事。 流鏑馬有兩個流派。這原本是源氏之祖源經基傳承下來的活動。傳到源義光時，又為武田家和小笠原家所繼承。自此之後流鏑馬分為「武田派」和「小笠原派」。而在鶴岡八幡宮舉行的流鏑馬，則屬於小笠原派。 只要在日本多走訪幾處，好好觀賞神事和祭典上所舉辦的流鏑馬，說不定就會發現這兩個流派的差異。 日本三大流鏑馬是什麼？除了鶴岡八幡宮還有哪些縣的何處會舉辦？ 照片：下鴨神社的流鏑馬神事 鶴岡八幡宮、長野縣的若一王子神社以及京都府的下鴨神社（賀茂御祖神社）人稱日本三大流鏑馬。接下來就我們解說一下若一王子神社和下鴨神社的流鏑馬。 ●長野縣‧若一王子神社的流鏑馬神事 若一王子神社的流鏑馬神事會在例祭奉祝祭中舉行。本神事的特點，在於弓箭手由孩童擔任。 臉上塗上妝容，身穿古色古香的弓箭手裝束在村子裏巡遊一圈之後，便會向神社內的3個靶子射箭，以向神明慶祝豐收。 ●京都府‧下鴨神社（賀茂御祖神社）的流鏑馬神事 下鴨神社的流鏑馬神事是葵祭（賀茂祭）」的前儀。下鴨神社的流鏑馬在這三個流鏑馬神事中歷史最為悠久。根據《日本書紀》的描述，早在西元457年便有紀錄。最大的特色在於服裝。另外兩個神社的弓箭手都身穿武家裝束，然而下鴨神社的弓箭手卻是身穿公家裝束。 鶴岡八幡宮流鏑馬的看點！ 照片：鶴岡八幡宮的流鏑馬 鶴岡八幡宮舉行的流鏑馬最吸引人的地方，莫過於弓箭手的裝束。他們身穿鎌倉時代武士打獵時所穿的狩裝束，頭戴獨具特色的「綾藺笠」，這是用藺草編成絲質布料並在背面加上布料做成的帽子。此外還穿著直垂上衣，在腰間佩帶太刀，不僅威風凜凜，華麗無比。 進行流鏑馬時具有特點的口號也是一大看點。弓箭手跑馬射箭時發出"仁、瑤、李"的聲音。這表示"陰、陽、射"，源於鎌倉時代武士教誨中引入的陰陽道。小笠原流之祖小笠原長清也是鎌倉武士，因此以陰陽道爲軸，所以纔會出現這樣的口號。 但是與口號相比，弓箭手反而希望大家將注意力放在箭射中目標時發出的「嘭」的乾燥聲。觀看時，可別忘記留意武士們以性命為賭注、將弓馬術這個技藝發揮至淋漓境界的那一刻。 2024年的鶴岡八幡宮流鏑馬神事和舉辦？地點在哪裏？ 照片：鎌倉鶴岡八幡宮本宮 鶴岡八幡宮的流鏑馬神事往年都是在9月16日的例大祭和10月的崇敬者大祭中舉行。但是2022年因受到疫情影響而中斷。目前，鶴岡八幡宮的官方網站還沒發表關於2023年流鏑馬神事的相關消息。不過現在處處都已經慢慢解禁，大幅拉高今年舉辦的可能性，有興趣的人不妨多加留意官方消息。 從鶴岡八幡宮的社務所玄關出發，於下拜殿舉行神事之後，弓箭手就會騎馬進入流鏑馬場，身穿華麗獵裝束，隆重主持這場流鏑馬神事。 日本三大流鏑馬神事「鶴岡八幡宮」總結 照片：鎌倉鶴岡八幡宮的本宮 鶴岡八幡宮例大祭神事舉行的流鏑馬是展現華麗服裝、磨練的武藝以及華麗馬術的寶貴機會。 除了「勝負運、工作運、出人頭地」之外，鶴岡八幡宮還可以祈求「安產」、「結緣」等功德利益，故在拜訪流鏑馬神事時，可別忘記參拜喔。 另外，例大祭之後舉行的神幸祭神輿渡御、身穿綠色千早和緋裙的巫女奉獻的八乙女舞也別錯過。 這就是從鎌倉時代繼承下來的武士技藝──流鏑馬。有機會的話，不妨親臨現場，目睹一番。 【Tripadvisor】鶴岡八幡宮