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■目录 北海道名寄市夏季的代表性活动──“名寄向日葵花祭” “名寄向日葵花祭”的会场──“北海道立太阳柱公园” 2023年的“名寄向日葵花祭”活动内容 推荐活动1：向日葵的商品销售 推荐活动2：向日葵的采摘＆包装 推荐活动3：向日葵田的拍照景点！ “名寄向日葵花祭”举办地点──北海道名寄市 参加“名寄向日葵花祭”之余可顺便安排行程的名寄市推荐景点 可在名寄市从事的户外活动 生存游戏 独木舟自行车游 名寄市的观光景点介绍 名寄市立天文台 北昴 太阳柱交流馆 名寄健康森林 名寄市北国博物馆 道路休息站“糯米之里☆名寄” 名寄市观光的推荐特产 葵花油 北方光辉 葵花油沙拉淋酱 葵花油北方光辉 吃的辣油（中辣） 名寄市观光不容错过的当地美食 可以品尝名寄市的当地美食“葵花田猪”的餐厅 荞麦面处 红花 名寄市民最爱的灵魂美食──名寄成吉思汗炖羊肉 可以品尝名寄成吉思汗炖羊肉的餐厅 餐厅 大斑啄木鸟 味处 鸟长 西洋居酒屋Bistro 笑乐厨房和乐庭名寄店 食事处 美音福 4season “名寄向日葵花祭”──住宿推荐 森林休暇村汽车露营场 名寄温泉太阳柱 藤花大饭店 Bird Inn MYSTAYS 名寄酒店 新富士屋饭店 向日葵饭店 千石屋旅馆 名寄市向日葵花祭和名寄市观光推荐景点介绍总结 更多资讯 北海道名寄市夏季的代表性活动──“名寄向日葵花祭” 栽种不少向日葵的名寄市只要一到夏天，整个城市就会环绕在向日葵花海里！ 每年只要一到8月，北海道立太阳柱公园就会举办“名寄向日葵花祭”。这是名寄市夏季一大盛事，不少人前来此处，只为目睹这壮丽的景色。 因此本文要针对“名寄向日葵花祭”，来为大家介绍这个名寄市盛夏活动的相关资讯。 此外还要介绍一些在名寄市参加“名寄向日葵节”时，可以一并参加的户外活动、参观的旅游景点以及品尝的当地美食。 就让我们带领大家慢慢了解您所不知道的北海道名寄市魅力，好好认识这片壮丽的大自然及热门的观光景点！大家一定要看到最后哦。 照片：北海道名寄市“太阳柱公园的向日葵花田” “名寄向日葵花祭”的会场──“北海道立太阳柱公园” 北海道立太阳柱公园占地面积约3公顷（相当于0.6个东京巨蛋），约有 30 万株向日葵夏天会在此处盛开绽放。 2011 年由西田敏行主演的电影《星守犬》也在此地拍摄，因而一举成名。 就连2023年由Mickey Curtis主演的《运命屋》也是在此拍摄。 北海道立太阳花公园的亮点是“向日葵之丘”。只要站在广阔向日葵花毯的另一端，就能眺望整个名寄市区！ 如此美丽的风景可在视频的 0:55处欣赏。 为了在每年的山之日（8月11日）前后时期让大家欣赏这片浩瀚的花海，当地人都会抓准时机播种。 北海道立太阳柱公园 照片：北海道立太阳柱公园的向日葵花田 基本资讯 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日进147 【交通】从名寄车站开车10分 【花况资讯】盛开的时期端视气候，但通常在山之日（8月11日）前后开花 【停车场】有 活动内容（视该年情况调整异动） 北海道立太阳柱公园举办的“名寄向日葵花祭”通常在每年 8 月的第一个周六开始，一直持续到盂兰盆节后的第三个周日，至于活动内容会视天候状况调整安排。 现在“名寄向日葵花祭”已成为北海道名寄市盛夏盛事，不少来自外地的观光客因此慕名而来！ 举办期间活动非常丰富多彩，除了向天空绽放的向日葵，还可以看到众多到场游客绽放的灿烂笑容！ 照片：北海道名寄市的“向日葵观光介绍所” 推荐活动1：向日葵相关商品的销售 在向日葵观光介绍所可以买到向日葵相关产品。 活动期间内，特设于向日葵花田旁的“向日葵观光介绍所”还会贩售葵花油等名寄市的特产物及农产品，以及精心设计的原创商品（限量版原创T恤等）。 其他大受欢迎的甜点还有将冷冻草莓削切制成的“草莓冰片”、“刨冰”和小吃摊的“烤玉米”。 销售时间：举办期间的9:00～17:00 照片：向日葵观光介绍所的商品销售 推荐活动2：向日葵摘采＆包装 在花田里摘下的向日葵可以在“向日葵观光介绍所”包装之后再带回家哦！ 销售时间：举办期间的9:00～17:00 照片：“名寄向日葵花祭”的向日葵摘采＆包装 推荐活动3： 向日葵花田的打卡景点！ 向日葵花田的正中央，有一个与向日葵同色的黄色大门，以及大大写上“NAYORO”（即“名寄”）这一串文字的纪念碑。 来到向日葵花田里的拍照景点，可别忘记拿起相机，拍张适合晒IG照片。这张捕捉到瞬间之美的照片，一定会在心中留下一段美好的回忆。 至于那扇黄色的门，可以在视频的1:48及2:17处观看。 照片：“NAYORO”的文字纪念碑 除了当地居民，“名寄向日葵花祭”还深受从千里迢迢来到北海道观光的游客喜爱。 只要来到这个向日葵四周环绕、尽情绽放的绝景空间，定能感受到北海道的大自然、美食与文化。 “名寄向日葵花祭”举办地点──北海道名寄市 名寄市位于北海道北部，人口约25,000人（截至2023年10月31日为止）。 名寄的日文是“nayoro（なよろ）”，源自阿伊努语中意指“河流交汇处”的“nai-or-putu（ナイ・オロ・プト）”。因名寄市地处“天盐川”与“名寄川”交汇处，故名。 这个环绕在大自然里的城市，还拥有完善的大型商业设施、综合医院及公共交通系统，在北海道“宜居排行榜”中经常名列前茅。 近年来，来自其他县的移居者日益增加，因此名寄市也致力于为这些移居者提供完善的就业及住宿支援。 至于前往名寄市的交通手段如下。 ◆ 旭川机场 → 名寄市（所需时间约94分钟） 先搭乘巴士至旭川机场 ～ 旭川站（所需时间约35分钟），之后转乘特急电车，从旭川站 ～ 名寄站（所需时间约59分钟） ◆ 札幌市 → 名寄市 自驾：从札幌市区约2小时45分钟车程 电车（特急）：约2小时30分 农业是名寄市重要的经济活动产业，特产品包括产量及栽种面积皆为日本第一的糯米，以及绿芦笋、南瓜、土豆、甜玉米等作物。 在2月份气温依旧会下降到零下20度左右的名寄市，因为空气中的水蒸气会凝结成小冰晶，在阳光照射之下，会形成闪亮又美丽的“钻石尘”。 钻石尘是阳光反射形成的光柱现象，称为“太阳柱”，名寄市冬季的特色景观。 照片：钻石尘柱 参加“名寄向日葵花祭”之余可顺便安排行程的名寄市推荐景点 既然都来参加“名寄向日葵花祭”了，何不顺便到名寄市内观光呢？ 接下来要为大家介绍几个名寄市内的热门景点，例如可以从事的户外活动、参观的旅游景点，以及可以舒缓旅途疲劳的住宿设施。 就让我们在“名寄向日葵花祭”的陪伴之下，创造更多难忘的旅程回忆吧！ 可在名寄市从事的户外活动 生存游戏 名寄市夏季限定的生存游戏（战斗游戏），可以体验用空气枪射击BB弹的乐趣。 在PIYASHIRI滑雪场停车场上建造的全草地球场面积达2,000坪。 场地内设置了混凝土木板、铁桶、废弃轮胎等物品，让生存游戏可以玩得更刺激、更尽兴。 空气枪等装备可以整套租借，就算空手来也没问题！ 此外还有红外线枪和水枪可以租借，就连小朋友也可以玩得开心。 人数20人以内的话，还可选择一日包场方案！ 照片：生存游戏 基本资讯 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日进 名寄PIYASHIRI滑雪场 【交通】从名寄车站约10分钟车程·从名寄向日葵花祭会场“北海道立太阳柱公园”约6分钟车程 【适合年龄】3岁以上 【期间】7月～8月（会异动） 【使用时间】上午9:00～12:00、下午13:00～16:00 【租借内容示例】 空手来玩方案 空气枪・红外线枪・弹匣・电池・战术服装（斗篷或夹克）・护目镜・面罩・手套・BB弹（约2,000发） 生存游戏【半日体验】的预约页面 生存游戏【一日包场】的预约页面 独木舟自行车游 “独木舟自行车游”是一种自行车搭配独木舟游览天盐川的户外活动。天盐川是北海道第二长的河流，仅次于石狩川，也是日本第四长的天然河川，全长256公里。 这是一个从6月上旬到10月中旬这段夏季期间可以享受的户外活动，时间是上午10:00至下午13:00（约180分钟）。 在划独木舟之前可以先骑自行车，一边感受北海道自然微风，一边在夏天欣赏黄澄澄的向日葵花田，或者是在秋天观赏金黄色的稻田。 一到自行车的终点，便可从岸边开始划独木舟的旅程。 在整个流域有70%是森林地的天盐川划船时，可以从河面上欣赏到平日难得一见的自然景观。 在当地独木舟导游的陪同之下，即使是初学者或携家带眷的人，也能安心参加，乐在其中。 照片：独木舟自行车游 基本资讯 【适用年龄】小学生以上 【期间】6月上旬～10月中旬 【集合地点】 站前交流广场“Yorona”1楼观光介绍所 从名寄向日葵祭会场“北海道立太阳柱公园”开车约6分钟 〒096-0001 北海道名寄市东1条南7丁目1-10 【所需时间】10:00〜13:00 约180分钟 独木舟自行车游的预约页面 【集合地点MAP】 名寄市的观光景点介绍 接下来要介绍在名寄旅游时不可错过的观光景点。 参加“名寄向日葵祭”时只要好好安排，美好旅程记忆定会令人回味无穷！ 名寄市立天文台 北昴 “名寄市立天文台 北昴”是一座附设天象仪的天文台，一般公开的望远镜当中，有日本第二大的大型望远镜。 采用最新数字设备的天象仪还可以将影像投放在直径8米的圆顶屏幕上呢！ 天象仪里还摆放了一架钢琴，有时会举办演奏会。 照片：北海道名寄市的“名寄市立天文台 北昴” 基本资讯 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日进157番地1 【交通】从名寄车站约15分钟车程 【营业时间】 〔4月～10月〕13:00～21:30 〔11月～3月〕13:00～20:00 【官方网站】名寄市立天文台 北昴 太阳柱交流馆 太阳柱交流馆的主要空间是个多功能大厅，冬季可以当作冰壶场，夏季则化身为拥有球池或桌球等可以享受简单运动乐趣的设施。 不过使用冰壶场时，新手需有经验者陪同。 至于正面入口附近的大型儿童游具，则是全年皆可利用。 照片：北海道名寄市的“太阳柱交流馆” 基本资讯 【地址】〒096-0066 北海道名寄市字日进147 【交通】从名寄车站约10分钟车程 【营业时间】 〔4月・10月〕9:00～17:00 〔5月～9月〕9:00～18:00 〔11月～3月〕10:00～22:00 【官方网站】太阳柱交流馆 名寄健康森林 总面积达200公顷，相当于42个东京巨蛋的广大公园“名寄健康森林”，是一个旨在借由运动和文化交流来促进健康、增加生活乐趣的设施。 这还是一个设备相当丰富的运动设施，不仅有400米跑道的田径场、足球场，还有36个球洞的公园高尔夫球场。此外还有设有散步道，无论大人小孩都能乐在其中。 到了冬天，园内还会常设在北海道屈指可数的越野滑雪路线，不时举办的公开赛及集训更是让气氛热闹非凡。 照片：北海道名寄市“名寄健康森林” 基本资讯 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日进 【交通】从名寄车站约10分钟车程 【官方网站】名寄健康森林 名寄市北国博物馆 “名寄市北国博物馆”是一个以“冬天、白雪、严寒”为常设展主题，向大众介绍北国冬季特有的生活文化和自然现象的设施。 来到此处可以接触到先人在严酷的北方自然环境中所创造的生活智慧。 而“神威之森区”所介绍的，是阿伊努族的自然和文化。 而从绿意环绕的“名寄市北国博物馆”的画廊大厅还可观察到四季不同的自然景观和野鸟的身影！ 除此之外，这里还可报名参加鹿笛制作及烘烤仙贝等活动，有兴趣的人不妨事先预约，好好体验一番。 照片：北海道名寄市“名寄市北国博物馆”的SL除雪车 基本资讯 【地址】〒096-0063 北海道名寄市绿丘222 【交通】从名寄车站约6分钟车程 【官方网站】名寄市北国博物馆 道路休息站“糯米之里☆名寄” 相当于名寄市南部玄关口的道路休息站“糯米之里☆名寄”。 店内陈列的特产品琳琅满目，有名寄生产的安心・安全农产品、以名寄特产的“糯米”制成的商品，以及名寄市内制造的点心和荞麦面等名产。 餐厅“食事 绕道而来的风”提供了十割荞麦面和日本年糕等用当地食材烹调的美食。 照片︰北海道名寄市 道路休息站“糯米之里☆名寄” 基本资讯 【地址】〒098-0507 北海道名寄市风连町西町334番地2 【交通】从风连车站步行约10分钟 【官方网站】糯米之里☆名寄 名寄市观光的推荐特产 来到名寄市观光时，最值得推荐的当地特产当然是以名寄市栽种的向日葵为原料制成的商品。 其他罕见的商品肯定会是令人笑容绽放的伴手礼！ 只要摆在餐桌上，说不定就能享受一顿有别于平常的佳肴。 葵花油 北方光辉 照片：葵花油 北方光辉 葵花油“北方光辉”的原料产自名寄，是以100％未经基因改造的葵花籽制成的。 不含任何食品添加剂，而且只使用第一次榨取的油来装瓶。这瓶冷压初榨的葵花油不仅拥有向日葵的风味与香醇，矿物质的含量更是丰富。 葵花油沙拉淋酱 照片：葵花油沙拉淋酱 将名寄特产的葵花油特色毫不保留地发挥出来，却又不带任何奇特香味的沙拉淋酱。 是一种适合搭配沙拉或凉拌肉片的万用酱料。 葵花油北方光辉 吃的辣油（中辣） 照片：葵花油北方光辉 吃的辣油（中辣） 在里头添加了炸蒜片和炸洋葱的葵花油“北方光辉”。是一款香气扑鼻而来、口感丰富的食用辣油。 除了拌饭，还能用来烹调中西日等各式料理，口味新奇独特，是深受大家喜欢的伴手礼。 凡是本文介绍的商品，皆可在“名寄向日葵祭”的会场“向日葵观光介绍所”购买。 此外，道路休息站“糯米之里☆名寄”、“永旺城 名寄店”、“站前交流广场 Yorona 1楼礼品店Clim”全年也有贩售，让到此观光的游客随时都可购买。 不仅如此，这些商品还是故乡纳税的回赠礼呢。 名寄市观光不容错过的当地美食 可以品尝名寄市的当地美食“葵花田猪”的餐厅 “葵花田猪”是以产自北海道名寄市的葵花籽榨油过后剩下的渣为饲料来喂食的猪。 以腥味淡、清爽不腻为特征。 照片：北海道名寄市的当地美食“葵花田猪” 荞麦面处 红花 最受欢迎的菜色，就是在“葵花田猪”淋上店家特调酱汁的炸猪排套餐。 照片：北海道名寄市“荞麦面处 红花”的“炸猪排套餐” 基本资讯 【地址】〒096-0014　北海道名寄市西4条南4丁目 【电话】01654-3-3553 【营业时间】11:00～15:00 / 17:00～20:00 【交通】从名寄车站步行约14分钟 造访北海道名寄市时，另外一道不能错过的当地美食就是“名寄成吉思汗炖羊肉”。 因此接下来我们要为大家介绍“名寄成吉思汗炖羊肉”的特色、历史以及可以品尝这道料理的餐厅。 名寄市民最爱的灵魂美食──名寄成吉思汗炖羊肉 “名寄成吉思汗炖羊肉”是北海道名寄市的家常菜。这道从昭和初期就流传到今日的名寄市灵魂美食，是当地特有的饮食文化。 照片：北海道名寄市的当地美食“名寄成吉思汗炖羊肉” 一般来讲，北海道的成吉思汗锅是用烤的，但是“名寄成吉思汗炖羊肉”却是用肉店秘传的酱汁炖煮而成。 食材方面除了洋葱与名寄产的豆芽等蔬菜，还有日本年糕及乌冬面，以及能充分吸收酱汁美妙滋味的炸豆皮。 名寄地区的成吉思汗羊肉锅历史悠久。因为大正时代人们大力推荐的军服制作原料，就是名寄市智惠文地区饲养的羊。 这个地区在全盛时期约饲养了3,000头的羊，因而成为北海道数一数二的羊只产地。 然而浓烈的羊膻味往往让人望之却步，宁可废弃也不愿食用。不过到了昭和初期，沾酱去腥之后再食用的烹调手法在名寄地区的生产者之间盛行了起来，这个时候人们才开始吃羊肉。 到了昭和30年后半，该地虽然已经不再养羊，不过“名寄成吉思汗炖羊肉”依旧是名寄市民一整年都会出现在餐桌上的家常菜。 而名寄市内更有六家餐厅提供独家口味的“名寄成吉思汗炖羊肉”。 可以品尝名寄成吉思汗炖羊肉的餐厅 餐厅 大斑啄木鸟 位于住宿设施“名寄温泉太阳柱”1楼的餐厅。 大受欢迎的，就是一人锅的“成吉思汗炖羊肉定食”。 照片：北海道名寄市“餐厅 大斑啄木鸟”的“成吉思汗炖羊肉定食” 基本资讯 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日进 【电话】01654-2-2131 【营业时间】 午餐 11:30～14:00 晚餐 17:00～20:30 【交通】从名寄车站约15分钟车程 【官方网站】餐厅 大斑啄木鸟 味处 鸟长 创业已有75年的老字号餐厅。 除了名寄成吉思汗炖羊肉，还有超过100种的菜色，烤鸡肉和煲饭也深受饕客喜爱。 照片：北海道名寄市“味处 鸟长”的“名寄成吉思汗炖羊肉” 基本资讯 【地址】〒096-0012 北海道名寄市西2条南6丁目 【电话】01654-2-2379 【营业时间】17:00～23：00 【交通】从名寄车站步行约10分钟 西洋居酒屋Bistro 内部装潢以木纹为主、气氛宁静的餐厅。餐厅内的每一道菜全都是手工制作，完全不用现成品。 照片：北海道名寄市“Bistro”的“名寄成吉思汗炖羊肉” 基本资讯 【地址】〒096-0014 北海道名寄市西4条南4-23-1 Ogawa大楼1楼 【电话】01654-2-0080 【营业时间】17:30～22:00 【交通】从名寄车站步行约10分钟 【官方网站】西洋居酒屋Bistro 笑乐厨房和乐庭名寄店 可以品尝到稚内产地直送海鲜，以及坚持使用北海道产食材的佳肴。 照片：北海道名寄市“笑乐厨房和乐庭名寄店”的“名寄成吉思汗炖羊肉” 基本资讯 【地址】〒096-0014 北海道名寄市西4条南4丁目 【电话】01654-9-5055 【营业时间】17:00～24:00 【交通】从名寄车站步行约10分钟 【官方IG】笑乐厨房和乐庭名寄店 食事处 美音福 可大啖寿司和鳗鱼的老字号餐厅。 照片：北海道名寄市“食事处 美音福”的“名寄成吉思汗炖羊肉” 基本资讯 【地址】〒098-0505　北海道名寄市风连町南町3 【电话】01655-3-2308 【交通】从风连车站步行约4分钟 4season 拥有12个吧台席・BOX16席的小酒馆。 照片：北海道名寄市“4season”的“名寄成吉思汗炖羊肉” 基本情报 【地址】〒096-0014 北海道名寄市西4条南5丁目 【电话】01654-3-4564 【营业时间】20:00～25:00 【交通】从名寄车站步行约10分钟 “名寄向日葵祭”──住宿推荐 接下来要为在“名寄向日葵祭”举办期间造访名寄市的观光客一举介绍数间值得推荐的住宿设施。 订房方式及住宿费用等相关资讯，请迳洽各住宿设施。 森林休暇村汽车露营场 森林度假村汽车露营场位于举办“名寄向日葵祭”的会场，“北海道立太阳柱公园”内。 除了中心大楼，可供住宿的设施还有5栋小木屋，以及草皮宽阔、营位有20个的露营区。 “太阳柱交流馆”内的室内游乐园有一个大型的游具设施，可让孩子免费游玩。此外，晚上还可以在公园内的“名寄市立天文台 北昴”进行天文观测 。 从森林休暇村开车约10分钟的地方有个入浴设施“名寄温泉太阳柱”，只要来到这里享受三温暖或泡个澡，就能让这一路的舟车劳顿得到舒缓。 照片：北海道名寄市“森林休暇村汽车露营场” 基本资讯 【地址】〒096-0066 北海道名寄市字日进 【交通】从名寄车站约10分钟车程 北海道立太阳柱公园内 【营业期间】 夏季期间：4/29～10/31 可使用露营区及小木屋 冬季期间：11/1～4/28 只能使用小屋 【官方网站】森林休暇村汽车露营场 名寄温泉太阳柱 “名寄温泉太阳柱”是名寄市内唯一的温泉设施，有大浴场及三温暖。 除了住宿，亦可利用日归温泉。 照片：北海道名寄市“名寄温泉太阳柱” 基本资讯 【地址】〒096-0066 北海道名寄市日进 【电话】01654-2-2131 【交通】从名寄车站约15分钟车程 【官方网站】名寄温泉太阳柱 藤花大饭店 多达165间的客房总数在名寄市荣登首冠的“藤花大酒店”位于名寄市中心，是旅行的最佳据点。 照片：北海道名寄市“藤花大饭店” 基本资讯 【地址】〒096-0015 北海道名寄市西5条南4丁目 【电话】01654-3-2323 【交通】从名寄车站约5分钟车程 【官方网站】藤花大饭店 Bird Inn 宽敞的大厅让人印象深刻的“Bird Inn”是一家所有客房皆为无碍障碍空间的饭店。 总数21间的客房设计宽敞，每间客房皆卫浴分离。 照片：北海道名寄市的“Bird Inn” 基本资讯 【地址】〒096-0012 北海道名寄市西2条南4丁目 【电话】01654-9-4567 【交通】从名寄车站步行约10分钟 【官方网站】Bird Inn MYSTAYS 名寄酒店 MYSTAYS 名寄酒店位于“名寄商店街”旁，是一家购物用餐都方便的饭店。 除了大浴场，还有洗衣间，就算长期住宿也不用担心。 照片：北海道名寄市“MYSTAYS 名寄酒店” 基本资讯 【地址】〒096-0013 北海道名寄市西3条南5-11 【电话】01654-8-8100 【交通】从名寄车站步行约10分钟 【官方网站】MYSTAYS 名寄酒店 新富士屋饭店 从JR宗谷本线“名寄站”步行约2分钟的“新富士屋饭店”地理位置相当优越。 还免费提供面包、咖啡和蛋等简易早餐。 照片：北海道名寄市的“新富士屋饭店” 基本资讯 【地址】〒096-0010 北海道名寄市大通南5丁目 【电话】01654-2-2167 【交通】从名寄车站步行约2分钟 【官方网站】新富士屋饭店 向日葵饭店 独具特色的黄色外观，与享有向日葵之城这个美名的名寄市十分相称的“向日葵饭店”。 房型有日式及西式，任君选择。 照片：北海道名寄市的“向日葵饭店” 基本资讯 【地址】〒096-0010 北海道名寄市大通南8丁目13-2 【电话】01654-3-2929 【交通】从名寄车站步行约3分钟 【官方网站】向日葵饭店 千石屋旅馆 照片：北海道名寄市的“千石屋旅馆” 基本资讯 【地址】096-0010 北海道名寄市大通南9-1-1 【电话】01654-2-3254 【交通】从名寄车站步行约5分钟 名寄市向日葵花祭和名寄市观光推荐景点介绍总结 你能想象三十万朵向日葵朵朵盛开、恣意绽放的画面吗？ 在广阔的天空和辽阔的大地上盛开的黄色向日葵花毯，以及难以想象的壮丽景观都可以在“名寄向日葵祭”慢慢欣赏。 在名寄市的夏季风景诗“名寄向日葵祭”邂逅的景色，一定会深深烙印在心中，成为北海道旅游的难忘回忆。 北海道名寄市有许多值得一试的户外活动以及走访一次的观光景点。 前往此处参加“名寄向日葵祭”时，一定要顺便到其他景点走走。 让我们把最美好的夏日回忆留在名寄市！！ 有兴趣到名寄观光的人，一定要不时上网浏览下方的官方网站及我们在“Cool Japan Video”开设的账户，紧抓名寄的最新观光资讯！ 【官方网站】名寄观光城市规划协会官方网站 日本の魅力情報SNS“クールジャパンビデオ” .caption-heading-2 { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; margin-bottom: 15px; max-width: 800px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 60px; } .mod-article-caption .caption-text { margin-bottom: 40px; } .caption-information-table { background-color: #efefef; margin-top: -20px; margin-bottom: 50px; padding: 20px; border-radius: 8px; width: 90%; margin-left: auto; margin-right: auto; } .caption-information-table.blue { background-color: #fffaef; } .caption-information-table .title { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; } @media screen and 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■目录 超值享受冲绳县大宜味村住宿之旅的视频介绍 冲绳縣山原三村之一，“国头郡大宜味村” 誉名为“长寿之乡”的大宜味村 人称“芭蕉布之乡”的大宜味村 别名“扁实柠檬之乡”的大宜味村 又名“大头怪（木灵）之乡”的大宜味村 在大宜味村体验热门的山原生活住宿计划旅游团！ 两天一夜住宿计划的推荐重点 两天一夜住宿计划的时间表与体验内容 两天一夜住宿计划旅游团的详情 只要有两个小时就可以参加！山原最棒的体验方案介绍 沓瀑布纵走健行 e-bike 游览行程 e-bike 游览行程＆古帆船巡航 自行车之旅 划皮艇之旅 山原森林星空之旅 冲绳县大宜味村不容错过的热门景点介绍 喜如嘉七瀑布 石山展望台 道路休息站大宜味 山原森林游客中心 大宜味住宿计划介绍总结 超值享受冲绳县大宜味村住宿之旅的视频介绍 这次要介绍的视频，从在冲绳县大宜味村中轻快骑着自行车穿越大自然的画面开始。在当地导游的带领之下，除了享受及体验大宜味村的美食与活动，还可以在满天星空之下一边露营，一边欣赏冲绳传统乐器“三线”的演奏！大宜味村的旅游魅力，整个都凝缩在视频之中呢。 只要在大宜味村安排一趟住宿之旅，就能随时体验当地文化及生活方式。 大家一定要亲身感受一下只有住宿观光才能享受到的美妙时光！ 照片：大宜味村 接下来我们要在本文中介绍大宜味村的魅力以及住宿计划。 看完本文之后，相信你一定也会被大宜味村迷住，想要亲临此地，好好体验大宜味村的生活！ 冲绳县山原三村之一，“国头郡大宜味村” 冲绳县国头郡大宜味村位于冲绳县冲绳本岛北部，是一个由17个聚落组成的村庄，人口3,034人，家庭户数1,716户（截至2023年3月为止）。 整个村子的面积约为64平方公里，和东京JR山手线的范围大致相同。 交通方面，此处距离那霸市87公里，利用国道58号大约需要2小时的车程，利用高速公路的话则约1小时又30分钟。 大宜味村与邻近的“国头村”和“东村”合称山原三村，于2021年登记为世界自然遗产。这一带栖息着许多当地特有的物种，例如冲绳秧鸡和野口啄木鸟（居住在山原森林中的啄木鸟。 照片：冲绳秧鸡 此外，大宜味村还是人们口中的“长寿之乡”、“芭蕉布之乡”、“扁实柠檬之乡”及“大头怪（木灵）之乡”。 誉名为“长寿之乡”的大宜味村 大宜味村是日本公认的常受村。根据2015年国势调查，65岁以上高龄人口占总人口比率高达32.5%，90岁以上长者更是占了4.2%，比例相当高。 ※日本全国90岁以上的人口比例为1.6%。 照片：大宜味村的老爷爷 1987年，大宜味村因为高龄人口比例荣登日本冠军，故名“长寿之乡”，并于1996年获得WHO（世界卫生组织）认证，成为“全球寿命最长的地区”。 西班牙在2016年出版的《IKIGAI》中，报道了大宜味村民的长寿秘诀。超过500万册的总发行量，让这本书成为全球的畅销书。 书中提到“大宜味村那些神采奕奕、‘拥有目标的爷爷奶奶生活的模样’才是最理想的生活方式”。这本书不仅是让许多外国人拜访大宜味村的契机，就连对日本十分陌生、但一听到大宜味村却耳熟能详的外国人也跟着增加呢。 人称“芭蕉布之乡”的大宜味村 大宜味村的喜如嘉栽种的拔蕉是香蕉的近亲。用拔蕉叶的纤维织成的“喜如嘉芭蕉布”自古就是当地相当普遍的和服布料。宛如蜻蜓羽翼透明轻薄的特性，为其赢得“梦幻之布”的美名。 透气轻盈的布料在气候潮湿的冲绳地区往往会受到重用。 拔蕉是一种需要三年的时间才能长到比人还要高的植物，但是每株拔蕉所能采集的纤维却只有20公克。若要编织一反布（相当于一卷布），就必须要搜集200株拔蕉的纤维才行。 照片：拔蕉 芭蕉布大约从13世纪左右开始制造，历史相当悠久。琉球王朝时代（1400年代到1800年代的450年间）的贵族为了穿着高质量的芭蕉布，还特地设立“芭蕉当职”，专职管理贵族的芭蕉园。 到了明治时代，原本只有素色及条纹图案的芭蕉布加入了絣纹（碎白点图案），并逐渐发展成一项工艺品。 冲绳于1972年归还日本之后，芭蕉布便被指定为冲绳县的无形文化财产，随后又在1974年升格为国家无形文化财产。及至今日，大宜味村依旧是大家心中的“芭蕉布之乡”，当地人也不断地将这项珍贵的传统工艺代代传承下去。 别名“扁实柠檬之乡”的大宜味村 日本国内流通的扁实柠檬大多产自冲绳，当中大宜味村的产量就占了六成。 照片：扁实柠檬 扁实柠檬营养丰富，是公认的冲绳长寿健康食材之一。 据说扁实柠檬所含的成分“川陈皮素（Nobiletin）”具有以下的功效： ・预防风湿、骨质疏松症及癌症 ・降低血糖和血压 ・燃烧脂肪、强化肝功能、改善排尿及认知功能 ・改善频尿和尿失禁等排尿障碍 ・预防糖尿病 大宜味村民的长寿秘密，说不定就藏在扁实柠檬里哦。 另外，扁实柠檬在故乡税还是热门的回馈礼品。 有兴趣的人，不妨参阅大宜味村故乡税特设网站，了解详情。 又名“大头怪（木灵）之乡”的大宜味村 被列入世界自然遗产、山林景观丰富的山原地区据说还有“木灵”栖息，当地人称“大头怪（Bunagaya）”。 照片：木灵“大头怪” “大头怪”是一种爱好和平与自然、懂得善用山林恩泽，而且会在大家面前现身的神奇生物。但是第二次世界大战结束以后却因为战后重建的现代化，现在只能在大宜味村看见它们的身影。 它们就像栖息在榕树上的精灵，拥有一头红发，身上披着草木。 1998年，大宜味村正式发表“大头怪之乡”宣言，以作为村制百周年纪念。 这就是以长寿、传统文化、美食与古老传说，让生活充满魅力的大宜味村。“大宜味村住宿之旅”也因为能与生活在当地的爷爷奶奶互动，透过各种体验寻找长寿秘诀而勇夺人气。 在大宜味村体验热门的山原生活住宿计划旅游团！ 大宜味村的住宿计划旅游团是一个能够同时享受大宜味村培育已久的自然、美食、文化与历史的旅游行程。 大家可以与在大宜味村这片大自然中生活的居民互动，感受他们乐天的个性，深入了解此地的历史与文化，亦可从事骑自行车、划独木舟、纵走健行等户外活动，以及选择BBQ加露营或民泊等住宿方式。 住宿计划旅游团有个基本方案，不过大家可以配合自己的需求及想要体验的活动，事先与业者商量及安排。 不管是民泊还是露营，甚至是想要体验的户外活动，大家都可借此机会好好选择。 除此之外，当地也有利用两个小时至半天的短暂时间饱览大宜味村的体验方案，适合推荐给无法住宿的朋友。 利用住宿方案的人可以选择在宫城公民馆草皮广场“露营住宿”，或者是到当地爷爷奶奶实际生活的家中住宿的“民泊”。 选择民泊的人可随季节化身为家庭成员之一，在民家管理的田地里体验收成乐趣，并与主人一起学做冲绳料理，共享大家完成的美食，开怀畅谈，拥有一段只有在大宜味村住宿计划中才能体验的美好时光。 视频的0:56处所呈现的，就是在当地居民家中用餐的画面。 ※餐饮内容可以依据素食者或对食物过敏者的需求调整。如有需要，请事先与业者联络。 照片：住宿计划旅游团的“农家生活体验” 大宜味村住宿计划中的民泊体验，是一个深受日本全国参加修学旅行的学生喜爱的热门行程。 内容有学习务农辛苦之处的“农业体验”、住在农民家中以家族成员身份共同生活的“农家生活体验”、善用大宜味村自然环境的“自然体验”，以及可以学习冲绳料理和传统乐器三线的“文化体验”等等。对学生来说，到大宜味村体验环境、习惯和文化，与当地的爷爷奶奶相处的这段日子将会是一份重要的人生财产。 这个行程一次可以接待280名参加修学旅行或教育旅行的学生，丰富的经验，一般游客也适用。 一般游客如果是携家带眷，暑假来到这里就可以参加学习体验，或者与朋友一起在满天星空下露营，好好体会大宜味村的传统习俗！不管是何种行程，乐趣各有不同。 除了按照预定计划进行的旅游行程，事先咨询时可以根据客户的需求与期望规划出理想的行程也是住宿之旅的魅力之一。 两天一夜住宿计划的推荐重点 这个行程提供了在山原那片宛如雨林的亚热带森林及河流当中尽享划独木舟及纵走健行的乐趣。 趁此大好机会在山原寻找当地特有的生物和植物也是一个不错的选择哦。 在大自然中进行户外活动时要是有当地导游陪同，说不定就有机会得知当地人才知道的宝贵资讯呢！ ※选择方案需另外申请。 照片：山原聚落 到了晚上，就和爷爷奶奶一起用当地食材吃BBQ吧。 大家围绕着营火开怀畅谈，爷爷奶奶若是在旁演奏三线，那就好好高歌一番吧。 睡前可别忘记好好欣赏山原那广阔夜空中的点点繁星，细细体会大自然的壮丽！ 两天一夜住宿计划的时间表与体验内容 接下来要举例介绍大宜味村两天一夜基本方案的时间表和体验内容。 ※这次介绍的是露营方案。 ■第一天　13:00～23:00 （行程据点：宫城公民馆广场和盐屋湾） 【13:00】 ・盐屋・宫城公民馆广场集合 ・自我介绍・工作人员行程解说 ・露营准备（搭帐篷等） 照片：准备设营搭帐篷的场景 【14:00】 ・在工作人员的带领之下骑e-bike巡绕聚落（可选择喜如嘉聚落或盐屋聚落） 照片：骑e-bike巡绕聚落 【17:00】 ・返回宫城公民馆广场，自由活动 【18:00】 ・开始准备在地食材BBQ晚餐──享受露营饭盒及猪杂汤等山原美食 ・在夕阳的陪衬之下享受晚餐 ・与当地的老奶奶话家常，欣赏三线演奏及琉球手舞（Kachasi，冲绳传统舞蹈） ・悠闲观赏山原星空专家精心挑选的璀璨星夜 露营的热络场景可从视频的01:25处观看。 照片：晚上露营的场景 【23:00】 准备进入梦乡 ■第二天　9:00～11:00 【8:30】 ・起床 ・准备早餐 ・收拾露营用具 【10:00】 宫城市民馆前净滩活动（SDGs） 【11:00】 行程结束 下午之后的时间可以申请其他体验方案。 ※上述是基本行程的时间表，体验内容可在事先咨询时根据自己的喜好，选择适合的方案。 ※想住在民家的人报名时请在询问内容中备注“希望申请民泊”。 连住当然也没问题。 行程规划如有问题，请到“悠哉〜大宜味”官方网站中的“报名・咨询”表格中洽询。 悠哉～大宜味【官方网站】 两天一夜住宿计划旅游团的详情 以下是大宜味村两天一夜住宿计划旅游团的费用以及期间等详细资讯。 【金额】 2名……43,500日圆（含税，每人） 3名……43,000日圆（含税，每人） 4名……40,000日圆（含税，每人） 5名……40,500日圆（含税，每人） ※前往集合地点的交通费（机票、租车、公交车等）、饮料及酒精等支出为自费。若是选择民泊，有时民宿主人会主动提供饮料及酒精类饮品。 ※自由选择的体验方案需另外申请。至于体验方案的内容请参阅下方介绍。 【举办期间】 2～11月 ※12月和1月除外 【团体人数】 2～5名 ※五人帐，最多5个帐棚（25人以内） ※民泊最多容纳20人（每栋民房可容纳的人数有限，报名人数如果众多，将视情况分住在数栋民房中） 【集合地点】 集合地点：道路休息站大宜味 山原森林游客中心 地址：冲绳县国头郡大宜味村津波95 【服装】 建议您准备适合户外活动、舒适富弹性而且不怕弄湿的运动服和鞋子，以及换洗衣物。 【携带物品】 饮料、毛巾、盥洗用品、凉鞋及住宿用品 只要有两个小时就可以参加！山原最棒的体验方案介绍 只要花上短短两个小时至半天的时间，就能在大宜味村尽享乐趣的体验方案非常适合那些无法在此处住宿，但却想在大宜味村畅玩一番，或者想要在两天一夜的基本方案当中再多加几项活动的人。 就请大家选择喜欢的户外活动体验，在大宜味村留下一段美好回忆吧！ 沓瀑布纵走健行＆瀑布潭戏水 【行程概要】 “沓瀑布”坐落于平南川上游，四周热带和亚热带植物环绕，是户外健行的理想之地。你可以在大自然中纵走健行，还能在高达15米的神秘瀑布旁的瀑布潭中畅快游泳。 就让我们好好感受森林和土地的芳香，聆听鸟儿的歌声和树林演奏的音乐，尽情享受大宜味村的自然之美。 若是幸运，说不定还会遇到山原地区特有的动植物呢。 ※在瀑布潭戏水时需穿着救生衣 在沓瀑布纵走健行的模样可在视频0:43处观看。 照片：沓瀑布纵走健行 【金额】 7,000日圆／人 【所需时间】 2个小时 【团体人数】 2～20名 【举办期间】 1月～3月、7月～9月 【与当地导游一起悠闲度假】在大宜味村・喜如嘉聚落中倾听长辈分享长寿的秘诀，享受e-bike之旅 【行程概要】 这是一个以骑自行车环游“世界最长寿地区”的旅游行程。 在当地导游的陪同之下，可以参观一些平常到此旅行时不易接触、只有当地人才知道的名胜古迹。 这个行程使用的交通工具是e-bike（运动型电动辅助自行车），即使是对体力没有自信的人也不用担心。 在喜如嘉集落搞不好会找到长寿的秘诀哦！ ※此为两天一夜行程的基本方案。 骑着自行车遨游的模样可从视频的0:12处观看。 照片：e-bike之旅 【金额】 6,000日圆／人 【所要时间】 3小时 【团体人数】 至少2名～最多6名 【举办期间】 通年举办（12/29～1/4除外） 让当地出身的导游与造船士为您导览！解析传统盛事“海神祭”的盐屋湾e-bike 游览行程＆古帆船巡航 【行程概要】 大宜味村盐屋湾会在盂兰盆节结束的第一个亥日（2023年为9月2日）举办祈求五谷丰收、无病消灾“海神祭（UNGAMI）”。 这是一场男性在盐屋湾齐心划着爬龙船（海神乘坐的传统船只）竞逐抵达终点，女性半身泡在海里一边打鼓，一边呐喊声援，载歌载舞迎接勇士的祭典。 盐屋湾的“海神祭”是国家指定的重要无形民俗文化财产，也是一个传承至少400年，型态从未改变的传统祭典。 您可以骑着e-bike巡绕举办“海神祭（UNGAMI）”的传统地区，探索这场祭典的精神及神秘之处。 也可以搭乘古帆船（Sabani，自古生活在冲绳及周边岛屿的居民所使用的船只）在蔚蓝的盐屋湾游览巡航。 照片：海神祭 【金额】 9,000日圆／人（※2人起） 【所需时间】 3个小时 【团体人数】 至少2名～最多6名 【举办期间】 通年举办（12/29～1/4除外） 【山原世界自然遗产】环游冲绳传统活动“海神祭”中心聚落的自行车之旅 【行程概要】 可以骑着自行车环游举办“海神祭（UNGAMI）”的传统地区，探索这场祭典的精神及神秘之处。 在当地导游的陪同之下，畅游在地人才会知道的聚落小路。 照片：骑着自行车巡绕聚落 【金额】 6,000日圆／人 【所需时间】 2个小时 【团体人数】 2～20名 【举办期间】 1月～3月、7月～9月 宫城岛划皮艇环岛之旅 【行程概要】 您可以在位于大宜味村盐屋湾附近、周长约2.8公里的小岛旁从事划独木舟环岛一周等海上活动。 从大海眺望长寿之乡“大宜味村”的宝贵体验！ 在当地导游的带领之下，就算是初次体验也不怕！ 划皮艇环岛的模样可从视频的01:10处观看。 照片：划皮艇 【金额】 7,000日圆（含税） 【所需时间】 2个小时 【团体人数】 2～20名 【举办期间】 1月～3月、7月～9月 当地出身的导游要带您到观赏“南十字星”的绝佳地点！山原森林星空之旅 【行程概要】 在拥有星空导览执照的当地导游带领之下，尽情欣赏辽阔无比的山原星空。 我们会准备双筒望远镜与单筒望远镜，就算空手来访，照样可以体验货真价实的观星活动。 在日本能够看到南十字星的地方只有冲绳，这片美丽的星空正见证着大宜味村居民的无疆之寿。 ※此为两天一夜行程的基本方案。 星空之旅的场景可从视频的01:51处开始观赏。 照片：山原的星空 【金额】 6,000日圆／人 【所需时间】 2个小时 【团体人数】 至少2名～最多6名 【举办期间】 通年举办（12/29～1/4除外） 我们亦可提供未在上述提及的户外活动和旅游景点的导览。 行程规划如有问题，请到“悠哉〜大宜味”官方网站中的“报名・咨询”表格中洽询。 悠哉〜大宜味【官方网页】 冲绳县大宜味村不容错过的热门景点介绍 大宜味村还有很多不错的旅游景点，错过可是会扼腕哦！ 无论是不容错过的知名景点还是私房景点……只要来到大宜味村，此处的风景绝对能让您留下难忘的美好回忆。 喜如嘉七瀑布 喜如嘉地区热门的能量景点──“喜如嘉七瀑布” 这个地方之所以称为“七瀑布”，是因为水在流入瀑布潭之前轨道会改变七次。 此处是当地居民的信仰对象，因此瀑布入口处设有神圣的鸟居及遥拜瀑布的拜所。 以“冲绳命水 七泷之水”为名贩售的矿泉水，就是取自此地清澈的泉水。 照片：喜如嘉七瀑布 基本资讯 【地址】冲绳縣國頭郡大宜味村喜如嘉2234 【交通】从冲绳自动车道的许田IC下交流道约1小时10分钟 【停车场】有 石山展望台 坐落在大宜味村“石山”山顶的展望台。山原一望无际的森林和聚落，以及远处东海和太平洋的湛蓝海洋尽收眼底。宽敞的停车场更是自驾或租车出游的朋友能随时经过此处欣赏美景。 照片：石山展望台 基本资讯 【地址】冲绳縣國頭郡大宜味村根路銘2268-1 【交通】从冲绳自动车道的许田IC下交流道后约40分钟 【停车场】30台 道路休息站大宜味 山原森林游客中心 2020年刚开业的道路休息站。除了贩卖冲绳北部采收的蔬菜、肉类及鱼类的生鲜区、网罗大宜味村特产“榕树馆”，还有享受午餐和咖啡的用餐区“山原海滨餐厅”。想在大宜味村采购伴手礼的人，可别错过这个地方哦。 来到“360°圆顶剧院”可以透过视频了解“山原地区”的自然与生物，以及当地人的生活方式。 建筑物的顶楼是一个展望台，呈现在眼前的美丽海景一览无遗。 照片：道路休息站大宜味 山原森林游客中心 基本资讯 【地址】冲绳县国头郡大宜味村字津波95 【交通】从冲绳自动车道的许田IC下交流道后约40分钟 【停车场】大型车：9台 普通车：109台 【营业时间】 直销所：9:30～18:30 餐厅：平日 11:00～16:00、六日及国定假日 11:00～17:00 游客服务中心：9:00～17:00 大宜味住宿计划介绍总结 这就是公认“世界最长寿的地区”──大宜味村。 长寿的秘诀到底藏在哪里呢？ 让来自海外的游客也迷恋不已的理想生活之“生命意义”又是什么？ 来到冲绳可以拥有一般观光旅游无法体验到的经历，就是本文介绍的大宜味村住宿之旅。 到冲绳主要景点观光并投宿在度假型酒店里虽然可以拥有一趟奢侈又愉快的最佳旅程。 但是这么安排反而会无法观察到冲绳当地人的生活，也无法了解到冲绳的文化和历史，不是吗？ 然而在这趟住宿之旅中只要与村里的老爷爷、老奶奶好好聊一聊，了解当地的文化、历史和日常生活，说不定就会知道大宜味村被称为长寿之乡的原因哦。 若说这是一趟“可以改变你人生观的旅程”，应该不为过吧！ 当地工作人员已经准备好了，正在等候您的光临呢！ 照片：冲绳县・大宜味村 本文介绍的大宜味村住宿计划之相关详情、问题、洽询以及申请，请到“悠哉〜大宜味”官方网站中的“报名・咨询”表格中洽询。 【官方网站】悠哉〜大宜味 可以申请大宜味村住宿计划的“大宜味畅行旅游协会”在 Cool Japan Videos 的SNS账号如下。 想知道大宜味村最新消息的朋友请参阅此处。 日本の魅力情報SNS“クールジャパンビデオ” .caption-heading-2 { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; 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■目录 可以实惠享受新潟观光的“Toki Liner Pass”的介绍 新潟县内的高速巴士“Toki Liner Pass”是什么？ “Toki Liner Pass”是什么？ 车票种类（车资）和路线图 购票方法及“RYDE PASS”APP介绍 “RYDE PASS”的使用方法 使用“Toki Liner Pass”享受新潟旅游 “Toki Liner Pass”推荐的新潟旅游景点 “新潟 下越区”的推荐景点 “新潟 中越区”的推荐景点 “高田・直江津 上越区”的推荐景点 享受秋天应季的新潟海鲜美食 善用“Toki Liner Pass”的优惠，享受旅游景点及当地美食 Toki Liner Pass优惠票中可利用的二次交通服务 Toki Liner Pass优惠票的旅游、当地美食服务 乘坐优惠的高速巴士票游新潟！ 可享受新潟观光的“Toki Liner Pass”介绍 照片：“Toki Liner Pass” 新潟观光推荐的交通工具是乘坐高速巴士！ 只要搭乘巴士旅行或观光，就不会疲劳驾驶，轻松移动！ 然后搭配美味的新潟美食，喝杯新潟产的日本酒…… 这样就可以享受巴士观光独有的愉快新潟旅行。 可以享受这种搭乘次数不受限制、价格实惠巴士旅行的，是这次要介绍的新潟县指定路线高速巴士，“Toki Liner Pass”。 本文中我们将提供“Toki Liner Pass”的实惠资讯，以及使用“Toki Liner Pass”可以享受的秋季新潟旅游景点资讯！ 那么，首先介绍一下“Toki Liner Pass”到底有多划算！ 新潟县内的高速巴士“Toki Liner Pass”是什么？ 照片：新潟县内的高速巴士“Toki Liner” “Toki Liner”是连接新潟县内主要城市的高速巴士。 2022年4月由新潟县内6家高速巴士业者（新潟交通、越后交通、颈城汽车、新潟交通观光巴士、蒲原铁道、IK联盟）开始营运，县内共有8条路线（长冈线、柏崎线、十日町线、五泉村松线、上越线、糸鱼川线、东三条线、燕线），若再加上汽车和电车等交通工具，俨然就是一个全新的观光交通工具。 “Toki Liner”无需预约，使用IC卡也可搭车，而且保证有座位，让人格外安心，全车还配备免费Wi-Fi，可舒适地长途移动。 此外，所有线路均采用"巴士定位系统"，可即时确认巴士位于何处。 另外，在紧邻高速巴士站牌的停车场停车，以便改搭高速巴士的“Park & Ride”也很充实。 详情请参照“新潟县巴士协会・Toki Liner”的官方首页。 “Toki Liner Pass”是什么？ 图片出处 :Toki Liner Pass（PDF） 这回介绍的“Toki Liner Pass”是六日及国定假日限定、行走于县内指定路线的高速巴士一日券。 有2500日圆和1500日圆两种，每条路线的金额各有不同。 大家可以按照自己的行程选购。 在新潟观光的当天再购买也可以！ “Toki Liner Pass”亦可透过手机的APP购买。 此外，还有搭配车票的优惠票（观光、二次交通、当地美食）。 这些好康资讯通通都会在本文中一一介绍，大家可要看到最后哦。 使用时间为2023年7月15日（六）～2023年11月18日（六）。 车票种类（车资）和路线图 照片：“Toki Liner Pass”高速巴士不限搭乘次数区域 【1500日圆Pass】 ‧1500日圆Pass可在新潟⇔长冈这条路线不限次数搭乘。 [不限次数搭乘・公交车站（公交车搭车处）] ・新潟 ・五泉村松 ・东三条 ・长冈 “Toki Liner Pass”区间内为1500日圆的一日券。 可不限次数搭乘上述路线的高速巴士，另有其他设备的优惠票。 【2500日圆Pass】 ・2500日圆Pass可在新潟⇔上越这条路线不限次数搭乘。 [不限次数搭乘・公交车站（公交车搭车处）] ・新潟 ・五泉村松 ・东三条 ・长冈 ・十日町 ・高田 ・直江津 ・糸鱼川 “Toki Liner Pass”区间内为2500日圆的一日券。 可不限次数搭乘上述路线的高速巴士，另有其他设备的优惠票。 可利用的公交车站及路线请参阅“Toki Liner”官方网站。 购票方法及“RYDE PASS ”APP指南 图片出处 :Toki Liner Pass・RYDE PASS APP下载（PDF） Toki Liner Pass可在“RYDE PASS”APP中购买。 App Store下载页面请点击此处 Google Play下载页面请点击此处 1.下载“RYDE PASS”应用程序 ↓ 2.会员注册 ↓ 3.在APP中搜寻并选择“Toki Liner Pass” ↓ 4. 选择要购买的路线 “RYDE PASS”的使用方法 透过APP购买的车票只要上车或下车的时候向司机出示“车票画面”即可。 ※车票不同，出示的条件也会有所不同，详情可确认车票的注意事项。 “Toki Liner Pass”详细的购买方式及车票使用方法（乘坐方法）请参阅“RYDE PASS”官方网站。 RYDE PASS官方网站 使用“Toki Liner Pass”享受新潟旅游 照片：新潟县・信浓川 新潟县温泉和滑雪场是著名的旅游胜地。 如果乘坐上越新干线，从东京出发大约需要2个小时，因此全年都会有很多游客莅临此处。 日本最长的河川“信浓川”流经的新潟平原是日本最大的稻米产地，而新潟鱼沼产的越光米更是被评为“稻米之王”。 另外，使用新潟米酿制的日本酒也很受欢迎，让此处日本酒的产量高居全国第三名，酿酒厂的数量更是荣登冠军。 代表新潟的日本酒“久保田”与“八海山”搭配新潟当地美食也相当不错！ 而面对日本海的新潟一年四季还可以享受到红喉、甘虾（南蛮虾）、寒?等海鲜。 在日本海刚捕捞的新鲜海产能以合理的价格享受也是新潟县的魅力。 照片：新潟县的当地美食 其他当地美食还有添加海藻制成的滑溜“Hegi荞麦面”。靠日本海地区有用柏崎市特产的鲷鱼做成的“鲷鱼茶泡饭”、用新潟产的油面与花枝的“黑炒面”，还有海鲜高汤浓郁的“燕三条系拉面”等，让老饕赞不绝口的当地美食可说是不计其数。 “Toki Liner Pass”推荐的新潟旅游景点 一年四季都可以享受美食和观光的新潟县，秋季也充满了看点！ 大自然被枫叶染红的新潟绝景以及只有秋天才有的绝品料理绝对不能错过。 接下来要介绍一下乘坐高速巴士前往新潟主要地区的人气旅游和美食景点。 “新潟 下越区”的推荐景点 在高速巴士“新潟”下车的区域周边有疗愈人心的水族馆及新潟美食。 玛淋匹亚日本海 本州日本海规模最大的水族馆，展示着600多种、2万个水生生物。 通过大水槽底部的水中隧道充满了魄力！ 馆内分为以下10个区域，介绍各种环境的生物。 ・海风风景区 ・日本海区 ・暖流之旅区 ・信浓川区 ・体验、学习区 ・水边小动物区 ・海豚表演馆区 ・海洋探险区 ・企鹅海岸区 ・新潟原野区 照片：新潟市中央区 玛淋匹亚日本海 基本资讯 【地址】新潟市中央区西船见町5932-445 【交通】“水族馆前（路线巴士）”巴士站前 【所需时间】从长冈站前约1小时51分钟 Laporte 五泉 拥有“终生学习区”、“产业振兴区”、木制游具“公共区（儿童游乐场等休息设施）”这3个区域的复合设施。 馆内有多功能厅、针织与丝绸产业等当地特产经销处及咖啡厅。 以及每天都有新鲜蔬菜运送到此的产地直销店，可以购买新潟产的当地食材。 照片：新潟县五泉市・Laporte 五泉 基本资讯 【地址】新潟县五泉市赤海863号 【交通】“太田新田（五泉村松线）”公交车站步行3分钟 新潟市漫画・动画资讯馆 这是培养出众多人气漫画家和动画师的新潟县漫画・动画相关文化设施。 除了介绍漫画和动画片的制作过程、与人气角色一起玩耍、配音体验，还能了解漫画及动画世界，是一个可以充分享受漫画及动画魅力的博物馆。 新潟市漫画・动画资讯馆 基本资讯 【地址】新潟县新潟市中央区八千代2丁目5-7 【交通】从“万代城市”公交车站步行5分钟 “新潟 中越区”的推荐景点 高速巴士“长冈”下车区域周边有一年四季都可以欣赏到日本三大烟火之一“长冈烟火”的设施，以及让新潟引以为豪的日本酒酿酒厂。 河井继之助记念馆 这里展示着与幕末掌管长冈藩政、人称“长冈苍龙”的“河井继之助”相关历史及物品，除此之外还可以认识新潟的历史。 除了河井继之助在西国游历时写的旅行日记《尘壶》，还有在九州旅行地买的“幌子”，司马辽太郎的小说《山坡》的亲笔原稿等30多件悠闲物品。 照片：新潟县长冈市‧河井继之助纪念馆 基本资讯 【地址】新潟县长冈市长町1丁目甲1675-1 【交通】从“长冈站（长冈线）”巴士站步行8分钟 【所需时间】距新潟车站前1小时28分 道路休息站“长冈烟火馆” 日本三大烟火之一的“长冈烟火”通过声音和影像可以尽情享受的圆顶剧场等，一年四季都可以接触到长冈烟火。 免费入馆的展示室宽15米、高6米，可享受烟火游戏等，展示室墙壁上还介绍了长冈烟火的历史。 照片：新潟县长冈市・道路休息站“长冈烟火馆” 基本资讯 【地址】新潟县 长冈市喜多町707 【交通】从“日越（路线巴士）”巴士站步行8分钟 吉乃川酒造 拥有470年历史的藏元有“酿酒博物馆 酿藏”，设施内有贩卖部、站着小酌一番的“SAKE酒吧”，以及吉乃川的历史物品。 此外还有只能在酿藏才能品尝的特别酒和季节酒。 照片：新潟县长冈市・吉乃川酒造 基本资讯 【地址】新潟县长冈市摄田屋4丁目8番12号 【交通】从“宫内1丁目（路线巴士）”公交车站步行3分钟 “高田・直江津 上越区”的推荐景点 在高速巴士“高田”、“直江津”下车的地区周围可以欣赏到历史名胜枫叶，新潟的美食和历史。 百年料亭 宇喜世 百年料亭 宇喜世是从江户时代末期延续下来的老字号料亭。 每月会更换期间限定的菜色。 从窗户可以眺望四季变化的庭院，在充满情趣的氛围中享受美食。 照片：新潟县上越市・百年料亭 宇喜世 基本资讯 【地址】新潟县上越市仲町3丁目5-4 【交通】从“高田站前（上越线）”公交车站步行5分钟 【所需时间】距新潟车站2小时12分 高田城址公园 樱花名胜“高田城址公园”到了秋天枫树和银杏会染上不同色彩，可以看到映在护城河水面的高田城与枫叶竞演。 最佳观赏时期方面，樱花树从11月上旬开始，银杏树从11月中旬开始，公园附近有游乐设施、长椅、咖啡厅等，非常适合秋季散步。 照片：新潟县上越市・高田城址公园 基本资讯 【地址】新潟县上越市本城町44-1 【交通】从“高田城址公园入口（路线巴士）”公交车站步行1分钟 视频报道 2:12 介绍日本三大夜樱之一新潟县的“高田城址公园的樱花”看点十足的视频。盛开的樱花、樱花暴风雪与夜樱不可错过！ YouTube 多贺 茶焙煎所 翻修古民宅的日本茶专卖店。 要不要到这家2023年4月刚开幕的店喝茶，享受日式点心与煎饼呢？ 这里还有上越生产的纪念品、茶壶及茶杯。 照片：新潟县上越市・多贺 茶焙煎所 基本资讯 【地址】新潟县上越市仲町3丁目1-9 【交通】从“高田站前（上越线）”巴士站步行6分钟 高田世界馆 高田世界馆于1911年（明治44年）开业，是日本现存历史最悠久的电影院。 像以前一样的超级复古电影放映室成为了看点。 是国家登记的有形文化遗产和近代化产业遗产。 照片：新潟县上越市・高田世界馆 基本资讯 【地址】新潟县上越市本町6丁目4-21 【交通】从“高田站前（上越线）”巴士站步行10分钟 享受秋季应季的新潟海鲜美食 ・鲑鱼 9月到12月是应季的秋鲑，鱼肉相当紧实。 ・红喉 据说一年四季都可捕捞的红喉在初秋是最美味的季节。 ■能品尝到应季红喉丼的推荐店家 鮨割烹 丸伊 “炙烧红喉丼”将新潟产的红喉稍微烤熟，以便提引出红喉的肥美滋味。 红喉丼是午餐限定的菜单，想品尝可要看准时间哦。 【地址】 新潟市中央区东堀街8番町1411 【交通】从“新潟车站”巴士站步行10分钟 善用“Toki Liner Pass”的优惠，享受旅游景点及当地美食 只要购买Toki Liner Pass，搭乘巴士观光就能使用附赠的优惠（旅游、二次交通、当地美食）。使用时出示Toki Liner Pass就可以咯。 Toki Liner Pass优惠票中可利用的二次交通服务 照片：汽车租赁・自行车出租 ・自行车出租（长冈地区） 　- 自行车出租费用 300日圆→100日圆 ・自行车出租（村松地区） 　- 自行车出租免费 ・汽车租赁（新潟方面） 　- 租车费优惠500日圆 ・汽车租赁（长冈・燕三条方面） 　- 租车费优惠500日圆 Toki Liner Pass优惠票证的观光・当地美食 照片：“Toki Liner Pass”优惠券门票 ・KYOWA 经典车&生活站（东三条地区） 　- 体验费优惠300日圆 ・Laporte五泉（五泉村松地区） 　- 从直销店结账时折价200日圆 ・河井继之助纪念馆（长冈地区） 　- 入馆费免费 ・Tsubamesanjo Bit（东三条地区） 　- 结账时折价300日圆 ・拉面 天山长冈店（长冈地区） 　- 免费赠送3个煎饺 ・中华菜馆暖饭馆（新潟地区） 　- 拉面配料 免费赠送一颗溏心蛋 ・我们的拉面 直美吉（新潟地区） 　- 拉面配料 免费赠送三片海苔 ・面处 WAKA （新潟地区） 　- 免费加一片叉烧肉 ・手工面 拉面八 总店（新潟地区） 　- 免费赠送一颗生鸡蛋 or 一碗小碗白饭 ・手工中华面 八兵卫（新潟地区） 　- 免费赠送半颗溏心蛋 or 2片海苔 ・虾仁拉面专卖店 海老寿DELUX（新潟地区） 　- 免费赠送2个口水煎饺 ・中华拉面 KOKORO 市厅前店（新潟地区） 　- 面类优惠100日圆 ・越后丘陵公园（长冈地区） 　- 玫瑰咖啡店3种霜淇淋优惠100日圆 详细的门票资讯和设施、店铺资讯请参阅“RYDE PASS”官方网站。 乘坐实惠的高速巴士票游览新潟！ 照片：“Toki Liner Pass”重新发现新潟！ 接下来要请大家尽情享受新潟秋季独有的大自然美丽景观和只有这个季节才能品尝到的新潟美食。 相信大家一定能拥有一段难忘的特别时光。 可以搭乘巴士享受秋季新潟旅行的，就是本文介绍的“Toki Liner Pass”。 车票可以在“RYDE PASS”APP随时购买。 App Store下载页面请见此处 Google Play下载页面请见此处 只要搭乘高速巴士旅行，就可以慢慢欣赏到新潟与平时不同的风景。 就让新潟的高速巴士，“Toki Liner Pass”带大家发觉独属于我的新潟魅力！ .caption-heading-2 { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; margin-bottom: 15px; max-width: 800px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 60px; } .mod-article-caption .caption-text { margin-bottom: 40px; } .caption-information-table { background-color: #efefef; margin-top: -20px; margin-bottom: 50px; padding: 20px; border-radius: 8px; width: 90%; margin-left: auto; margin-right: auto; } .caption-information-table .title { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; } @media screen and (max-width: 1024px) { .caption-information-table { width: 95%; padding: 30px 15px 30px 15px; } } .caption-heading-table .caption-text li { line-height: 2.5rem; margin-top: 1.3rem; } .mod-article-caption .caption-heading { position: relative; border-left: 5px solid #ff1300; padding-left: 10px; margin-top: 60px; } .mod-article-caption .caption-text { margin-bottom: 50px; } .mod-article-caption .caption-heading-table 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■目录 利尻岛上的利尻富士町是什么样的地方？ 利尻富士町的推荐观光景点 利尻岛最受欢迎的观光景点，“奥塔托马里沼泽” 以湖面上的利尻富士倒影而闻名的“姬沼” 成为饼干包装图案的“白色恋人之丘” 三条环绕旅游景点的自行车路线介绍 利尻・多彩自行车道 利尻富士绿线 利尻岛绝景蓝线 利尻岛热门活动，“利尻岛环岛互动自行车” 在利尻富士町体验户外活动 满天星空下的岛屿露营，“家庭露营场 YUNI” 旅途疲惫的好去处，“利尻富士温泉” 在利尻岛上享受水上活动 环岛一周的热门马拉松赛事，“利尻岛一周悠游览人G” 在挺立于海面的利尻岛上登山的最大魅力──给登山新手及登山健将的登山导览 登山季节：6月至9月左右 登山路线 鸳泊路线（适合初学者～中级者） 沓形路线（登山健将专属路线） 利尻岛的人间美味 利尻岛产海胆的滋味与魅力！ 海鲜美食宝库，利尻岛 利尻岛的热门特产 如何前往利尻岛？搭乘渡轮或飞机轻松前往！ 如何搭乘飞机到利尻岛 如何搭乘渡轮到利尻岛 利尻岛的极致旅游体验正在等着您！ 利尻岛所在的利尻富士町是个什么样的地方？ “利尻富士町役场”制作的《北海道利尻岛　自行车宣传视频　长版　～夏季篇～》是部叙述一位都会女子因对都市生活感到疲惫，所以夏天特地到北海道的利尻岛寻求疗愈的视频。 利尻岛辽阔的天空与一望无际的大地光靠观光手册是无法理解的。而这份只有置身于此才能体会的感动透过视频也能隐隐窥探。 先让我们透过镜头，慢慢观赏骑着自行车环岛、体会利尻岛的文化、大啖当地美食，以及与当地居民交流的画面吧。 照片：北海道利尻岛・利尻山（利尻富士） 全长60公里、开车环岛只要一个小时半的“利尻岛”景色美不胜收，美食更是让人食指大动！丰富多彩的魅力绝非三言两语能形容。 本文要介绍的是利尻岛在初夏到秋季这段观光旺季的旅游资讯。 除了“利尻富士倒影”与“白色恋人之丘”等绝景，我们还要告诉大家在利尻岛的大自然中能够体验的露营、登山、自行车等户外活动。喜爱海胆的人若是来到此处，更不能错过利用利尻特产的海胆烹调而成的美食。就请大家拭目以待！ 此外，令人在意的交通方式也会一并介绍。只要看完本文，相信大家一定会忍不住想要立刻规划行程，前往利尻岛！ 利尻富士町的推荐观光景点 地处北海道北部日本海海面上的利尻岛是一座人口约2,200人的小岛，距离日本最北端的稚内市西边约52公里，乘坐渡轮约1小时40分钟即可抵达。 利尻富士町的观光旺季是夏季的6月至8月，平均气温不到20℃。虽然天气与时段略有差异，但基本上夏天相当凉爽，前往此处时，最好多带一件外套备用。 利尻岛可以划分为利尻富士町与利尻町这两个区域，而本文要为大家严选几个利尻富士町的观光景点。 利尻岛最受欢迎的旅游景点，“奥塔托马里沼泽” 照片：北海道利尻岛・奥塔托马里沼泽 “奥塔托马里沼泽”位于在利尻岛东南部，是该地最大的湖泊。视频21:54过后所呈现的，就是利尻岛最热门的景点，奥塔托马里沼泽。 若从鸳泊港出发，这座沼泽几乎位在这座岛屿的另外一端，需搭乘巴士约35分钟方可到达。 奥塔托马里沼泽的日文为“オタトマリ沼”。“オタトマリ”一词，源于阿伊努语“オタ・トマリ”（ota-tomari＝沙子・住宿地）。 来到奥塔托马里沼泽，绝对不能错过的活动，就是在此悠闲环游漫步。 这条规划完善的步道长达1公里，走完一圈约30分。漫步于此时，可以观赏到利尻富士（利尻山）的壮丽景色与富有季节性的植物。天候若佳，说不定还可以欣赏到映照在湖面上的利尻富士倒影呢。 幽静的蓝色湖面环绕在赤虾夷松原始林之中，扣人心弦的景色，不愧是利尻岛最美的观光胜地。 不仅如此，利尻岛还是日本樱花盛开最晚的地区，即便是6月上旬，走在奥塔托马里沼泽的步道上依旧可以观赏到盛开的樱花。 透过视频我们可以看到从空中拍摄的奥塔托马里沼泽全景，放眼往去的辽阔自然，定会让你看了啧啧称奇。 照片：北海道利尻岛的沼浦湿原 奥塔托马里沼泽周围是利尻富士町指定的天然纪念物，同时也是利尻岛面积最大的湿地，“沼浦湿地”。沼浦湿地有一个地方叫做“三日月沼”，但却只能在积雪的冬季造访，因此人称梦幻之沼。 来到奥塔托马里沼泽停车场的休息站时，除了品尝用利尻当地捕获的海鲜调理的小吃，例如奶油扇贝或壶烤海螺，还可以购买当地生产的昆布当作伴手礼呢。 奥塔托马里沼泽的基本资讯 【地址】〒097-0211 北海道利尻郡利尻富士町鬼胁 【电话】0163-82-2201（鸳泊港渡轮码头内的观光介绍所） 【停车场】29台 【交通】从鸳泊港搭乘宗谷巴士（往鬼胁）至“奥塔托马里沼泽”（车程约35分钟） 以湖面上的利尻富士倒影而闻名的“姬沼” 接下来要介绍可以欣赏到利尻富士町自然美景的姬沼。 姬沼的画面从视频的18:00处开始。 照片：北海道利尻岛的姫沼 姬沼位于利尻岛的玄关口，也就是鸳泊港东南方2公里处，是一个环绕在大自然之下的神秘沼泽，从道道108号公路的停车场沿着整顿完善的步道行走约100米即可抵达。 步道途中有座横跨在奥莫别兹河（オモベツ川，暂译）上的吊桥，“回忆之桥（视频18:17～）”。周围绿意盎然，气氛绝佳，潺潺的流水声更是疗愈人心。 姬沼的最大亮点，莫过于映照在湖面上的利尻富士倒影。清晨到上午时分阳光和煦，湖面平静无纹，是“利尻富士倒影”最美的时刻。 同时也是利尻岛可以拍出梦幻美照的热门景点。 照片：北海道利尻岛・姫沼的利尻富士 环绕一圈约800米、湖水深达2米的姬沼形似被挖掘的地面，据说是火山口爆裂的遗迹。 走在整顿成“姬沼园地”的湖畔步道上时可以观察到各种野鸟与植物，环游一圈约20分钟的时间往往转眼就溜过。 另外，站在姬沼展望台还可以眺望裴西岬（ペシ岬，暂译。又称灯台山）和鸳泊港，绝对能在脑海里留下美好的回忆！ 姬沼是大约一百年前，也就是1917年利用小沼泽与涌泉建造的人造湖。当时人们在此放养姬鳟鱼，因而将其取名为“姬沼”。 了解这样的小小知识之后再去造访，整趟旅程说不定会更有趣哦。 这里的停车场有洗手间，姬沼前也有商店，若是骑自行车在利尻岛观光，不妨将此处当作停靠点好好休息一番。 姬沼基本资讯 【地址】〒097-0101 北海道利尻郡利尻富士町鸳泊湾内 【营业期间】5月至10月 【电话】0163-82-2201（鸳泊港渡轮码头内的观光案内所） 【停车场】16台 【交通】从鸳泊港乘坐宗谷巴士（往鬼胁）至“姫沼口”（车程约5分钟），下车后步行30～40分钟 成为饼干包装图案的“白色恋人之丘” 照片：北海道利尻岛・白色恋人之丘 “白色恋人之丘”（视频 20:40～）是2014年诞生于利尻富士町的全新观光景点。从鸳泊港搭乘公交车大约35分车程，从奥塔托马里沼泽步行约15分钟，位在道道108号公路对岸的海岸边。 白色恋人山丘的正式名称是“沼浦展望台”。从高台上俯瞰山区时，可以看到越过奥塔托马里沼泽的利尻山；望向海边时，可以远眺沼浦海岸，瞭望位在壮丽日本海前方的北海道本土，是一个可以360度欣赏景观的辽阔之地。若是来到利尻岛，可别轻易错过这个绝景哦。 “白色恋人之丘”是最受北海道观光客喜欢的伴手礼“白色恋人”的包装图案。而包装上的雪山插图，就是从这附近眺望的利尻山。 “白色恋人”是北海道札幌市的石屋制菓公司制造销售的一款巧克力夹心饼干，口感十分酥脆。自1976年上市以来每年的销售量约2亿片，是北海道特产排行榜名列前茅的经典伴手礼。 情侣若是在白色恋人之丘上求婚，并将在该处拍摄的照片拿到鸳泊港渡轮码头内的利尻富士町观光协会，就会得到“白色恋人”的制造商，也就是石屋制菓颁发“求婚证明书”。 这不仅是在北海道观光的回忆，更是两个深爱的人这辈子的宝物。 白色恋人之丘基本资讯 【地址】〒097-0211 北海道利尻郡利尻富士町鬼胁沼浦 【营业期间】5月～10月 【电话】0163-82-1114（利尻富士町产业振兴课商工观光科） 【停车场】10辆（巴士不可进入） 【交通】从鸳泊港搭乘宗谷巴士（往鬼胁）至“奥塔托马里沼泽”（车程约35分钟） 三条环绕旅游景点的自行车路线介绍 从这部视频中，我们可看到一位到利尻岛旅游的女性骑着自行车在岛上享受观光的乐趣。 利尻岛是日本全国屈指可数的自行车景点。 在北海道壮丽的大自然景观中骑着自行车游览利尻岛不仅可以感受到北国心旷神怡的微风，还能拥有一段让人忘却时间和疲惫的幸福时光呢。 来自全国各地的自行车爱好者更是齐聚一堂，只为追寻北海道辽阔的自然美景。 照片：北海道利尻岛・骑自行车 为此，利尻岛替大家规划了几条自行车游览路线。 ・利尻・多彩自行车道 ・利尻富士绿线 ・利尻岛绝景蓝线 接下来要为大家介绍这几条路线的特色。 利尻・多彩自行车道 高低起伏相对不大，就算是初学者也能乐在其中。不过环岛一圈约60公里，因此比较适合对体力较有自信的人。当中有24.9公里的路段是经过整修的自行车专用道路。在鸳泊租借自行车，出发之后依顺时针方向行走的话，傍晚时分说不定就能经过西海岸，欣赏美丽的夕阳。一边欣赏自然美景一边以每小时8公里的速度慢慢前进的话，整条路线约需7个小时。建议大家早上9点左右出发，这样才能在太阳下山之前回到起点。 利尻岛还有下列景点可以顺路参访。 照片：北海道利尻岛的美丽夕阳 利尻・多彩自行车道 鸳泊渡船码头　→　利尻富士温泉　→　湾内大桥 →　姬沼　→　鬼胁市区　→　白色恋人之丘　→　奥塔托马里沼泽　→　南滨湿原　→　仙法志御崎公园　→　丽峰涌水　→　北方严岛弁天宫　→　寝熊岩人面岩　→　神居海岸公园　→　利尻町运动公园　→　利尻町森林公园　→　富士野园地（视频7:13～）　→　夕日之丘展望台　→　利尻富士温泉・足汤　→　鸳泊渡轮码头 照片：利尻・多彩自行车道・自行车地图 利尻富士绿线 这是一条可以欣赏利尻富士町街景、适合全家享受骑车乐趣的路线，总行车距离为6.5公里，约需1至2个小时。途中还可以顺路走访位在利尻岛北部的利尻富士町之热门景点，例如能够眺望将日本海染成一片红的晚霞以及礼文岛的“夕日之丘展望台”、“海上休息站　鸳泊（视频4:45～）”以及“裴西岬展望台（恋爱灯塔）” 利尻富士绿线路线 鸳泊渡轮码头　→　利尻富士温泉　→　富士野园地（视频7:13～）　→　泉之袋涧　→　鸳泊渡轮码头 照片：利尻富士绿线路线・自行车地图 利尻岛绝景蓝线 可以轻松巡绕位在利尻岛北部的利尻富士町热门景点，总行车距离为18公里，约需2至3小时的路线。自行车专用道路十分完善，骑起车来相当安心。 特定的季节可以从海岸线欣赏到独特“渔景”，例如以利尻富士为背景的晒昆布，体会港都独有的风景。若是站在湾内大桥上，则可一览蔚蓝海洋与利尻山的绝美全景。 照片：自行车道・裴西岬 照片：昆布干 利尻岛绝景蓝线 鸳泊渡轮码头　→　野冢展望台　→　姫沼　→　湾内大桥　→　利尻富士温泉　→　鸳泊渡轮码头 照片：利尻岛绝景蓝线・自行车地图的图片 利尻岛热门活动，“利尻岛环岛互动自行车” 每到8月下旬，此处就会举办“利尻岛环岛互动自行车”活动，可以一边眺望利尻岛的美景，一边享受大自然的慰藉，举凡利尻岛的居民及来自日本各地的自行车爱好者都会一起共襄盛举，是一场在感受岛屿无限魅力的同时，又能与众多同好一起骑车环岛的自行车盛事。 照片：利尻岛环岛互动自行车 骑车之前记得先领取自行车地图，因为这张地图详细列出了利尻岛的自行车路线，不仅可以作为选择路线的参考，更不用担心迷路。除此之外，利尻岛各处皆设有自行车停放区、工具以及充气筒，让人能安心享受骑车乐趣。 若想骑着自行车在利尻岛遨游，建议大家善用自行车租赁服务。有些旅宿亦会为住宿者提供自行车租借服务，有兴趣的人不妨事先确认相关资讯。 有些地方还提供了电动自行车租赁服务，不管是对体力没有自信的人，还是第一次长时间骑车的人，通通都不用担心。租赁价格方面，平均一天为1,500日元至3,000日元。 在利尻岛的骑自行车有一点要注意，那就是利尻岛环岛一周约需7小时，是一个相当长的行程，在身体状况和装备上要多加留意。另外，这个一座与自然共存的岛屿，无论从事什么活动，都要随时维护自然环境。 在利尻富士町体验户外活动 在北海道的大自然中从事户外活动也是一项值得推荐的旅游行程。 满天星空下的岛上露营，“家庭露营场 YUNI” 照片：利尻岛的满天星空 远离都市的喧嚣，欣赏此处独有的无数星辰。让每个人都想体验一次在这样幸福的空间舒适入眠的活动，就是“岛上露营”。 利尻岛街灯少，银河和流星格外显眼，让人感受一段非比寻常的美好时光。 利尻岛上共有五个营地，在此要介绍位于利尻富士町的“家庭露营场 YUNI”。 家庭露营场 YUNI位在“利尻富士町Amenity Park”内，距离鸳泊港约5分钟车程。对面是日本最北的天然温泉，“利尻富士温泉保养设施”。 这是一个深受露营客喜爱的热门营地，不仅可以享受露营乐趣，还能拥有一段浸泡在露天温泉里的美好时光。 家庭露营场 YUNI有各种小木屋，亦提供帐篷及睡袋等用品租借服务，此外还贩售木炭及烤肉用品，就算空手和朋友或家人来，照样可以享受露营乐趣。 站在露营场上可以眺望利尻山山顶，是登山前后热门的住宿地点。 这是一个相对新颖又干净的露营场，营地也不需要预约，只要来此，就能轻松享受户外活动。 照片：北海道利尻岛・家庭露营场 YUNI的图片 家庭露营场 YUNI基本资讯 【地址】〒097-0101 北海道利尻郡利尻富士町鸳泊字荣町 【营业期间】5月1日～10月31日 【停车场】29台 【费用】入场费：大人1人520日元，小学生以下310日元 ※截至2023年6月为止 旅途疲惫的好去处，“利尻富士温泉” 照片：北海道利尻岛・利尻富士温泉的露天浴池 位在家庭露营场 YUNI对面的利尻富士温泉是利尻岛每年约有6万人造访的名汤。 在家庭露营场 YUNI露营的之余，何不顺便到利尻富士温泉泡个汤呢？ 可以眺望利尻山与海景的露天温泉浴池对于疲惫的身体格外舒适。 而能够欣赏渐渐沉入日本海的夕阳、凝望满天星辰的露天温泉更是让人拥有一段奢侈的美好时光。 泡完澡之后还能享受腹地内涌出的利尻富士名水，“甘露泉水”。 就让我们在这个可以眺望利尻山的露天温泉中度过一段令人忘却旅途疲惫的至幸时刻。 利尻富士温泉基本资讯 【地址】〒097-0101 北海道利尻郡利尻富士町鸳泊字荣町 【电话】0163-82-2388 【营业时间】中午～21：00 在利尻岛上享受水上活动 想要体验其他户外活动的人，可以考虑皮艇行程或SUP立桨等水上活动（视频 13:20～）。 照片：北海道利尻岛・水上活动“划皮艇” 四周环海的利尻岛拥有许多适合初学者及海中健将的冲浪点，备受冲浪客瞩目。 照片：北海道利尻岛・水上活动“冲浪” 环岛一周的热门马拉松赛事，“利尻岛一周悠游览人G” 在10小时内跑完利尻岛一圈（53.67公里）的马拉松赛事“利尻岛一周悠游览人G”是以利尻山及海岸线为背景、赛道沿途景观绝佳的热门活动。 赛事举行的6月平均温度约13〜15°C，气候舒适宜人，跑起步来心情格外舒畅。 岛内外约有500名跑者参加的“利尻岛一周悠游览人G”会举办一场前夜祭，凡是参加赛事超过10次的选手就可以参加这场活动，是一个与常客跑者促进感情的大好机会。 一边欣赏这片大自然、一边尽情挥洒汗水之后，与会的跑者不仅可以得到利尻富士温泉的温泉券，还能享受接送服务，这样比赛结束后，就可以在温泉中慢慢舒缓疲累的身体。 照片：北海道利尻岛・马拉松赛事“利尻岛一周悠游览人G” 在挺立于海面的利尻岛上登山的最大魅力──给登山新手及登山健将的登山导览 照片：北海道利尻岛的利尻富士 利尻山是位于日本最北端的“日本百名山”之一，海拔高度为1,721米。正式名称是利尻山，亦可称为“利尻岳”或“利尻火山”。因其美丽的圆锥轮廓让人联想到富士山，故又称为“利尻富士”。 鸳泊路线的登山到设备完善，适合想要登山的初学者。不过这条路线上山要5到6小时，下山约需3到4小时，整个行程需要一整天的时间。对于体力没有自信的人不建议登山。 需要花上一天才能攻顶的利尻山最大魅力，莫过于从山顶俯看的景致。 利尻岛本身就是一座山，从山顶眺望的景色可说是一览无遗，辽阔无比。只有攻顶的人才能拥有的360度大全景，一定会成为难以忘怀的美景。 登山季节：6月至9月左右 照片：尚留残雪的利尻山（利尻富士） ・6月上旬 山顶的平均气温为6.4℃，此时尚有残雪，因此到了山顶部要用冰爪。 ・7月上旬 山顶的平均气温为9℃〜12℃，这是登山旅游的高峰期，因此人潮众多，交通拥挤。 ・8月下旬至9月上旬 最低温有可能会降到0℃以下，一定要携带保暖物品，因为9月下旬曾经有过初雪纪录。 登山季节天气温暖，高山植物茂密旺盛，恣意绽放的花朵宛如花毯，美不胜收的景象为其赢得“花之百名山”及“新・花之百名山”的称号。 登山路线 登山路线分为两条，分别是鸳泊路线和沓形路线。适合初学者及中级登山客挑战的是鸳泊路线。曾经存在的鬼胁路线因太过危险，已被禁行。 利尻山是一个每年约有一万名登山客拜访的热门登山景点，同时也是高山植物的宝库，拥有许多此地特有的植物。 鸳泊路线（适合初学者～中级者） 鸳泊路线的登山口位于“利尻北麓野营场”，从鸳泊港步行约60分钟处，亦可通往朋山（ポン山，暂译）健行路线。清晨因无公交车，必须留意前往登山口的交通方式。可以的话，最好选择提供登山口接送服务的民宿。 三合目有利尻山的唯一水源，同时也是日本名水百选之一的“甘露泉水（视频 9:59～）”。 甘露泉水为利尻山的伏流水，以甘醇清甜为特征，是利尻山登山者润喉解渴的绿洲。 到五合目为止的这段路沿途都是绵延的树林带，坡度平缓，容易攀登，但是从六合目开始却变成陡峭的石头路。到了九合目与沓形路线合流，登上山顶的这段路坎坷难行，不过危险之处皆会设置绳索。只要顺利攻顶，就能俯瞰这片毫无任何阻碍、可以环视360度的绝美景色。 沓形路线（登山健将专属路线） 沓形路线虽然比鸳泊路线短，但是坡度陡峭，难度高，是条适合登山健将的登山路线。登山口位于海拔约500米的见返台园地，也是五合目所在之处。 过了八合目之后，三眺山方向的道路开始变得陡峭，难关接踵而来。加上石头会不时落下，因此登山时必须保持距离，善加留意。到了九合目之后，会与鸳泊路线汇合。 登山时若有经验及专业知识丰富的导游同行，整趟行程就会更加安全，同时还能得到登山礼仪、路线选择的建议，以及高山植物的解说。 照片：利尻山（利尻富士）的登山客 利尻山气候多变，登山时需要准备防风防水的外套、保暖衣物，以及保护头部的帽子或安全帽，另外还要选择一双防滑登山鞋，这样才能安全登山。利尻山虽有山屋，但为避难专用，而非住宿设施，除了临时休息或紧急情况，一般是不提供登山客住宿。 近年来登山人数虽然增加，却因为一些不遵守礼仪的登山客选择登山道之外的路线，使得高山植物遭到踩踏，群生地也因此缩小，整座山日益荒废。山顶附近的登山道上更是露出脆弱地层，只要轻轻一碰就会崩塌。为了让每位登山者在采取行动时都能考量到自然环境，当地政府特地制定了“利尻登山守则”。 ・利尻山登山守则 1. 登山时使用便携式厕所 2. 登山杖要套上橡胶盖（以保护植被） 3. 不可践踏与坐在植物上 就让我们好好遵守这些规定，安全享受攀登利尻山的乐趣。 利尻岛的人间美味 利尻岛产海胆的滋味与魅力！ 照片：北海道・利尻岛特产的海胆 利尻岛除了观光景点与自然绝景，还以丰富的海鲜美食闻名。 当中尤以“海胆”滑顺的口感和独特的风味堪称人间美味，让全国上下的老饕赞叹无比。 在利尻富士町捕获的“海胆”滋味香浓，是日本人心中评价极高的美食之一。如果用一句话来描述利尻的海胆，那就是“浓郁”。那份甘甜和香醇只要尝过一次，定会永生难忘。 为什么利尻岛的海胆会如此美味呢？其因在于利尻岛周围是一个暖寒流交会的营养丰富海域。不仅如此，来自利尻山的海底涌泉富含的养分更是高级利尻昆布的饲料来源。 日本国产海胆约有四成来自北海道。利尻岛有两种，一种是当地人称“nona”或“ganze”的“虾夷马粪海胆”，另一种是“北紫海胆”。这些海胆都是在规定之下进行捕获，以确保一定的渔获量。 照片：（左）北紫海胆，（右）虾夷马粪海胆 虾夷马粪海胆与北紫海胆的解禁日各有不同。北紫海胆通常在每年6月上旬解禁，虾夷马粪海胆则是在6月中旬，盛产季节皆会持续到8月底，而且风味可口香醇。 北紫海胆拥有紫色长刺，体型比紫海胆，而且滋味清雅香甜。 就外观来看，虾夷马粪海胆刺短，内部呈深橘色，滋味浓郁甘甜，价值比北紫海胆更加稀有。 照片：北紫海胆与虾夷马粪海胆的双色丼 来到利尻富士町不仅可以品尝用利尻海胆做成的海胆丼，还可以大啖用利尻生产的北紫海胆与虾夷马粪海胆做成的双拼海胆丼，好好评比一番。 海胆通常需要食品添加剂中的明矾来保持美观，但是带来的苦味反而会破坏海胆原有的鲜甜滋味。为了品尝真正的美味，还请大家好好找寻没有添加明矾的天然海胆。 视频中的26:51处是一位在利尻岛旅行的女性品尝虾夷马粪海胆与北紫海胆做成的双色海胆丼。 照片：北海道利尻岛・海胆海胆节 利尻富士町每年都会以海胆为主题举办活动。 那就是8月11日在“利尻富士町综合交流促进设施 Ripla 停车场”举办的“海胆海胆节”。 照片：北海道利尻岛・利尻岛特产的香烤虾夷马粪海胆 饮食区有烤海胆、海胆丼、海胆汤，以及利尻捕获的扇贝及章鱼等海鲜。 “小学生剥海胆大会”和“吃海胆比赛”等都是要到当地才能尽情享受的豪华一日活动，让人完全沉浸在海胆的世界里。 神居海岸公园还提供了采集海胆体验（视频 24:30～），可以将自己采集而来的海胆当场剥壳试吃品尝。 利尻岛的海胆也是“故乡税”的回赠品。就算是旅日的外籍人士，只要善用故乡税，无论身在日本何处，照样能够享用来自利尻岛的新鲜海胆。 海鲜美食宝库，利尻岛 利尻岛除了海胆，还有许多不容错过的海鲜美食。像是扇贝、?鱼、斑节虾，还有利尻昆布，若能逮到机会一定要好好品尝一番。 这些来自利尻岛的特产当作伴手礼送给亲朋好友也不错。 照片：奶油扇贝 视频37:37处的居酒屋画面可以看到主角人物津津有味享受海鲜料理的模样。 利尻岛的热门特产 拜访利尻岛时，非买不可的东西就是用利尻岛知名美食“利尻昆布”做成的各种特产。 接下来要为大家介绍几样用利尻昆布做成的人气伴手礼。 ・利尻昆布酱油 添加利尻昆布风味的酱油。滋味深邃浓郁，能将食材的美味整个提引出来。 ・利尻昆布拉面 这碗曾经受到媒体报道的拉面是用利尻昆布制成的面条与熬煮的高汤精心烹调而成的美食。 其他还有细丝昆布杯汤、根昆布酒与正宗烧酒等许多可以品尝利尻美食的伴手礼。 这些特产品都可以在鸳泊港渡轮码头内的商店购买。大家可要好好找出一道心中的最爱哦。 照片：北海道利尻岛・利尻昆布相关特产 如何前往利尻岛？搭乘渡轮或飞机轻松前往！ 前往利尻岛的交通方式有飞机与渡轮这两种。就让我们来好好介绍吧。 搭乘飞机前往利尻岛 搭机前往利尻岛的路线有两条。 都是一天一班，约50分钟。 ◎ 新千岁机场 〜 利尻机场 …… 约50分钟 ◎ 丘珠机场 〜 利尻机场 …… 约50分钟 不过从新千岁机场出发的班机只有在夏季（6月至9月）航行，安排行程时要多加留意。 照片：北海道利尻岛・利尻机场 搭乘渡轮前往利尻岛 若要搭乘渡轮前往时要从稚内渡轮码头坐到利尻岛的鸳泊港渡轮码头，时间约需1小时40分至50分。 船票价位依座位而异。 “二等客舱”2,770日元……铺着地毯的开放空间 “1等岛屿景观座位”5,400日元……全景视窗，可以欣赏海景，远望利尻富士与礼文岛 “特别室”20,000日元……适合家庭或团体小型私人房 其他还有儿童游戏室以及渡轮业界首次与宝可梦合作的婴儿房，内部还设置了尿布台，让携带宝宝出游的家长能够安心享受船上之旅。 ※金额为2023年6月的资料 这艘渡轮还可以承载汽车、摩托车与自行车等，大力推荐给想要自驾或带着心爱的自行车畅游利尻岛的人！ 至于运费、船资、时刻表与航运费等详细资讯请至Heart Land Ferry官方网站查询。 鸳泊港渡轮码头内除了观光介绍所还有纪念品店，以及能在中午时段大啖生鲜海胆丼、海胆拌饭以及利尻拉面等利尻岛特色的美食餐厅。午餐时段若是来到此处，一定要好好来上一碗。 照片：航行于稚内渡轮码头至鸳泊港渡轮码头之间的Heart Land Ferry 利尻岛的极致旅游体验正在等着您 充满魅力的利尻岛就如同我们所介绍的，大力建议花上一天四处巡游，浏览岛上风光景致。在利尻岛观光时，除了租借自行车，还可以选择租借摩托车、汽车，甚至选择公交车或出租车代步。就请大家根据预算和旅游方式善加选择。 此外，利尻富士町还有饭店、民宿及露营场等各种住宿设施可选择，大家可以根据旅行型态及预算来决定。此地还有温泉设施，到此旅游时，不妨泡个温泉，消除这一路的舟车劳顿吧。 利尻岛之旅为我们带来了与大自然、海鲜及美景邂逅的机会。 最后在43:19处，视频中的女性告诉大家 “再见，我会再来的” “这是我最喜欢的地方” “到利尻岛去走走吧！”为这趟旅程画下一个完美的句点。 大家只要到利尻岛走访一次，应该也会有相同感受。 壮丽的自然、新鲜的海味，以及在地人的温暖，这些元素交织而成的独特体验都会让这趟利尻岛之旅更加深刻且珍贵。 既然如此，大家何不试着远离繁忙的都市，来到日本这座岛屿，在异国细细体会岛上的富饶风光呢？ 照片：航行于稚内渡轮码头至鸳泊港渡轮码头之间的渡轮出发时前来送行的人们 这次我们以利尻富士町为中心，为大家介绍了利尻岛值得一访的观光景点与旅游资讯。 更进一步的详细资讯与即时消息，请至利尻富士町观光协会的Facebook查看。 .caption-heading-2 { font-weight: bold; font-size: 1.7rem; margin-bottom: 15px; max-width: 800px; 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