安曇野フルムーン
北アルプスに沈んでいくハーベストムーンです
冷え込んだ朝は雲海が張り、長峰山から眺める北アルプスは最高です!!

【塩尻宿 -しおじりじゅく-】 所在地：塩尻市塩尻町

下諏訪宿から三沢峠・小野宿・牛首峠を越える旧中山道が、慶長18（1613）年に廃止され、慶長19（1614）年から中山道が塩尻峠を経由となり新しい塩尻宿が開設されました。

宿の普請は、松本領主の小笠原秀政がその任にあたり、旧宿の南西の位置へ東西に、新しく塩尻宿の町割りをしました。本陣の規模は中山道の中でも最大で、宿内には高札場、松本藩の口留番所が置かれました。

宿の区画は平均3～4間口が基準となっており、天保14（1843）年には家数166軒、うち旅籠は街道の分岐点で塩尻峠を控えているため75軒と信州26宿のうち最大でありました。文政11（1828）年と明治15（1882）年の大火で宿の大部分を焼失しましたが、宿内の国重要文化財の小野家が往時を偲ばせます。

【本日の野辺山高原】
今朝の野辺山高原の最低気温は-7.0℃、全国3位の寒さでした。
朝から晴れ渡り、八ヶ岳ブルー全開！八ヶ岳はこの三連休に今季初めて雪化粧しました。
野辺山駅前のカエデも紅葉真っ盛り、また村内の国道141号沿いでは黄葉最盛期となっています。

穏やか暖かさの安曇野でしたが、急に通り雨…
空を見上げたら二重の虹が

里山の紅葉とJR篠ノ井線
安曇野の里は少しずつ色づき始めています

三股登山口の第２駐車場近くから眺める北アルプスの紅葉
奥にチョンと聳えるのは蝶槍かな…
山肌の紅葉が見頃を迎えてました！！

紅葉のまゆみ池
この池は三股登山口へ向かう林道烏川線の途中にあります
池の名称は、常念岳が昔「まゆみ岳」と呼ばれた名残だそうです
標高は1,170mで、だいぶ紅葉が里へ降りてきた感じです！

安曇野を流れる犀川に穂高川と高瀬川が注ぎ込みます
この地点が三川合流点
北アルプスから流れ出た多くの川がここで一本の川になります

【鳥居峠 -とりいとうげ-】

♢概要
木曽街道の奈良井宿の薮原宿を結ぶ約６kmの山道。
江戸の旅人にとって、わらじ履きの足を泣かせる中山道屈指の難所として有名でした。
現代では趣き豊かなトレッキングコースとして大人気。国内外から多くの人がこの峠をウォーキングしています。
頂上から西に御岳山、東に木曽駒ケ岳を望むことができ、古道の途中には松尾芭蕉をはじめ俳人・歌人の句碑や石仏が数多く立っています。
戦国の世は木曽氏・武田氏の戦場となり、江戸末期には皇女和宮が降嫁の旅で通過した歴史の峠です。

♢桧笠と熊鈴の無料貸し出しを行っています！
このサービスは、特に中山道の藪原⇔奈良井間を歩く方のために、江戸の旅人スタイルを体験できるサービスです。
漢字で描かれた伝統的なオリジナル檜笠は、江戸の旅人の心情を感じさせてくれる、まさに旅のパートナーとなるでしょう！
体験だけでなく、写真映えする記録も欲しいという方にも！

【そもそも檜笠とは？】
檜笠は、木曽地方の伝統工芸品の一つです。「実用的なファッションアイテム」「江戸時代から続く日傘・日よけ」として、今もなお地元の方にも旅行者にも親しまれています。

【体験方法】
下記の観光案内所で体験できます。商品をご返却いただければ、預かり金は全額返金いたします。
⚠紛失・破損した場合、保証金は返金されません。（濡れていても問題ありません。）

●貸し出し場所 ①奈良井宿観光案内所 ②藪原宿にぎわい広場・笑ん館
③木祖村観光案内所

●住所 ①塩尻市奈良井497-3 ②木祖村薮原1019-1 ③木祖村薮原196番地

●TEL ①0264-34-3160 ②0264-36-3020 ③0264-36-2543

●営業時間 ①9:00-17:00 ②8:30-17:00 ③9:00-17:00

●休業日 ①年末年始 ②毎週火曜日 ③毎週月曜日

●返金可能なデポジット 2000円 / 1点あたり

●お支払方法 現金のみ

【塩尻を代表する２大ローカルグルメ 山賊焼と信州そば】

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【山賊焼 -さんぞくやき-】
実は塩尻発祥！ 豪快な見た目でSNSでも話題の山賊焼

鶏のもも肉1枚まるごと豪快に揚げた山賊焼は実は塩尻市内の飲食店山賊がルーツ。
初代店主夫妻が苦心の末、調理方法を完成させました。
当時の映画「七人の侍」のシーンで、にわとりをほうばる山賊の姿、近くに峠がある立地、更には何と！夫妻ともに山賊のような風貌をしていたことから店名を「山賊」と名付け、料理を「山賊焼」としたと言われています。

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【そば】
そば好きなら知っていたい！「そば切り」発祥の地、塩尻・本山宿

その昔「そば」と言えば団子状で、現在で言うところの「そばがき」に近い形のものでした。
私たちが「そば」と聞いて思い浮かべる細長く切った麺は「そば切り」と呼ばれ、団子状のものとは区別されていたようです。

その「そば切り」発祥の地は現在の塩尻市の本山宿。

中山道の宿場町として多くの旅人が訪れる場所でもあったこの本山宿で生まれたそば切りが、街道を通じて全国に広まっていったと言われています。

塩尻市はもともと、気温の日較差・年較差が大きく良質なそばの栽培に向く土地柄ということもあり、古くからそばが栽培されていたようですが、本山宿のそば切りについての最も古い文献は、宝永2年（1705）に森川許六が編んだ俳文選集「風俗文選」内、雲鈴の記述に見られます。そこには「蕎麦切といつぱ、もと信濃國、本山宿より出て、あまねく國々にもてはやされける」と記されています。

【郷原宿 -ごうばらじゅく-】 所在地：塩尻市広丘郷原

郷原宿は、善光寺街道が中山道の洗馬宿で分かれて最初の宿場です。慶長19(1614)年、松本城主・小笠原秀政が中山道洗馬宿と北国街道を結ぶため、善光寺街道（北国脇往還）を整備したときにできました。
すでに存在していた集落が宿になったのではなく、郷原の元の集落は奈良井川の東岸の上野地籍にあったが、宿駅の整備に伴い、同じ川の西岸の住戸地籍にあった堅石集落とともに、元和5(1619)年ころ現在の場所に移して宿づくりがされました。

○郷原宿の見どころ
屋敷割りがよく行われ家々の間口は5～6間と広く、妻入りの本棟造りで雀おどしがついた切り妻が街道に面しているのが特徴です。
また、街道と家の間に前庭があり、樹木が植えられて美しい街並みとなっており，各家には屋号が表示されています。民芸運動の父と呼ばれる柳宗悦氏は随筆の中で郷原宿の美しさを「宿場全体が見事な一個の作品だと」絶賛してます。

宿場の北側には、明治13(1880)年に明治天皇御巡幸のとき御小休所となった郷福寺があります。

中山道と市内5つの宿場町についての記事はコチラ↓

【本山宿 -もとやまじゅく-】 所在地：塩尻市宗賀本山

木曽路の入り口、松本平の出口として栄えました。出格子の二階建ての家が立ち並び、今でも当事の面影が色濃く残っており、蕎麦切り発祥の地として紹介されました。

慶長19（1614）年に、塩尻・洗馬・本山の3宿が新しい中山道の宿に決まったが、塩尻宿や洗馬宿のように隣村から人々を移動させて造った宿ではなく、中世からの集落でした。
江戸から数えて32番目の宿場で、洗馬宿へ30町、贄川宿へ2里の位置にあります。

宿は南から上町・下町に区分され、中央には本陣・脇本陣・問屋場がありました。宿南に八幡宮、長久寺、常光寺があり、宿北には諏訪神社、奈良井川の対岸には池生神社が祀られていたが、一部は廃寺となっています。また、本山は尾張藩木曽との境であったので宿南には口留番所が置かれ、女改めや材木改めなどが行われました。
天保14（1843）年には家数117軒で旅籠は34軒あり、宿の屋敷割りは、洗馬宿の3間間口に比べて4～5間の家が多く見られます。

何回も大火に見舞われたが、現在残る建物は幕末から明治時代の建築で、道に面して平入り出桁造り、千本格子の2階部屋など宿場時代の面影がよく残っています。

なかでも明治以降前後に建てられた秋山家（若松屋）・田中家（池田家）・小林家（川口家）の3軒の住宅は国登録有形文化財に指定されています。
本陣・小林家は文久元（1861）年に仁孝天皇の皇女和宮が徳川家茂に嫁す際や、明治13年の明治天皇御巡幸の際の宿泊所となりました。
各家には屋号が付けられ、当時をしのぶことができます。

また、名物は「そば」で、宝永3（1706）年の雲鈴の隋筆［風俗文選］にそば切り発祥の地が本山であることが記載されています。

史跡では、宿の東裏の小高い山に木曽氏の一族・本山民部が守ったという本山城跡、雨乞い・養蚕・眼病治療の霊験ありとされ多くの絵馬が奉納され、社叢が塩尻市の天然記念物になっている池生神社（池の権現）、道祖神や庚申塔文字碑などが並ぶ下町石造群などがあります。

中山道と市内5つの宿場町についての記事はコチラ↓

2025年10月25日長野県長野市鬼無里
奥裾花自然園ブナの森
ブナの巨木が群生してる奥裾花自然園の紅葉は
異次元の世界でした！紅葉と黄葉！
黄色い森の中で差し色の紅を探す散策は贅沢な時間を過ごさせてくれました。
旅の良い思い出です♪

10月23日
北アルプスと田園風景が美しい安曇野
今日の秋晴れは遠く白馬の山々まで見渡せました！
もう稲穂はすっかり刈り取られましたが、また来年美味しいお米が植えられます

10月23日
秋の風情を感じる安曇野
今日は日中、日差しが暖かく北アルプスを眺めながらの散歩が最高！
朝晩は寒いのでご注意を

【中山道と塩尻市内５つの宿場町】

中山道には、江戸日本橋から京都三条大橋までの間に69の宿場があります。
塩尻市域は、東海道と比べると山坂は多いものの、川留めでの長逗留がなかったため、予定通りの行程で通行ができました。
塩尻市域の中山道には塩尻宿、洗馬宿、本山宿、贄川宿、奈良井宿の5つの宿場が置かれました。

①塩尻宿 -しおじりじゅく- （江戸日本橋から30番目）
塩尻宿は松本領と諏訪領の堺で米殻類や禁制品を改める「口留番所」が設けられ参勤交代などで使用する本陣や脇本陣が設けられ、旅籠屋の件数は幕末には中山道二番目、信濃では一番の数でした。

②洗馬宿 -せばじゅく- （江戸日本橋から31番目）
中山道と善光寺街道の追分に当たる宿場です。洗馬宿には中山道に3つしかない貫目改所の1つが設けられました。昭和初期の大火で宿場の面影はほとんど焼失してしまいましたが、追分に当たる場所には常夜灯の石燈篭が残されています。

③本山宿 -もとやまじゅく- （江戸日本橋から32番目）
蕎麦切り発祥の地と言われる本山宿。木曽路の入り口、松本平の出口として栄えました。本陣は皇女和宮が徳川家茂に嫁す際や、明治13年の明治天皇御巡幸の際の宿泊所となりました。

④贄川宿 -にえかわじゅく- （江戸日本橋から33番目）
贄川宿は木曽路十一宿の入口です。中山道の交通の要衝として贄川関所がおかれ、宿泊業や遠隔地商業で発展しました。

⑤奈良井宿 -ならいじゅく- （江戸日本橋から34番目）
「奈良井千軒」と謳われ賑わっていた宿場。今当時の面影を色濃く残し、現在は人気の観光スポットとして多くの人が訪れています。

休耕田に咲くコスモス
北アルプスも紅葉が進み、安曇野も朝晩は冷え込んできました

【霧訪山 -きりとうやま-】

日帰り登山で人気のある標高1305ｍの霧訪山。
長野県を東から西へ連なる中央分水嶺の中ほどにあり、山頂からは松本、伊那、諏訪地域が一望でき、南北アルプスや御嶽山、八ヶ岳、はるか遠くは妙高山などの山々も望めます。
4月末から5月にかけて、可憐な紅紫色のオキナグサが登山者を迎えます。

【登山ルート】
霧訪山には大きく分けて3つの登山ルートがあります。どれもこれも魅力的なコースです。自分にあったコースを探して霧訪山にレッツトライ！

①下西条コース
②小野コース（通称かっとりコース）
③中央分水嶺コース
※冬の霧訪山はアイゼンなど冬山の登山装備が必須です。

①下西条コース
アクセス 〈車〉長野道塩尻ICから約15分
〈電車〉最寄り駅 JRみどり湖駅
駐車場 約40台
トイレ 山ノ神自然園に 男女各1
関連情報 山ノ神自然園、オキナグサ
霧訪山の北にあたる下西条から登ります。山ノ神自然園駐車場から1時間45分。駐車場から山ノ神自然園の森の中の遊歩道やたまらずの池を眺めながら登山口まで歩きます。程よく足を慣らして登山に挑めます。

②小野コース（通称かっとりコース）
アクセス 〈車〉長野道塩尻ICから約20分
〈電車〉最寄り駅 JR小野駅
駐車場 約10台
トイレ 簡易トイレあり（但し、冬期間閉鎖）
関連コンテンツ 霧訪山冬のモデルプラン
霧訪山の南にあたる小野から登ります。「かっとり城跡」や「御嶽大権現の石碑」など歴史を感じる登山道です。所要時間は駐車場からおよそ1時間10分程ですが、3コースの中では一番勾配がきついです。

③中央分水嶺コース
アクセス 〈車〉長野道塩尻ICから約15分
〈電車〉最寄り駅 JRみどり湖駅
駐車場 約10台
トイレ なし
関連情報 大芝山、ニリンソウ
善知鳥峠の分水嶺公園から少し塩尻側に下ったところに登り口があり、大柴山を経て霧訪山に登るルートです。所要時間はおよそ2時間半。霧訪山山頂までに景色や起伏がみるみる変化しバラエティー豊かな山道です。

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霧訪山を安全に楽しく登るためのお願い
自然保護のため、植物を大切にしましょう
環境保護のため、ゴミは各自持ち帰りましょう。
霧訪山一帯は、「落雷」が多いので天候には、充分注意して下さい。
立ち入り禁止区域には絶対に入らないで下さい。
山火事は絶対出さない事。
危険な野生生物「熊、スズメバチ、漆類」には注意して下さい。

【南牧村のロゴマーク、ご存知ですか？】
初めて見た時、ナニコレ？って思いましたが、このロゴマーク、しっかり意味があるんです。
南牧村のシンボルである八ヶ岳（赤岳・横岳・硫黄岳）と日本三選星名所にも選ばれている野辺山高原の美しい星空を表す星マークを背景に、みなみまきむらをmmmで表現。よくできたロゴだな～と改めて感心してしまいます。
みなさんにもいろいろな場面でこのマークを使っていただき、南牧村のPRにご協力いただけたらうれしいです！
遵守事項を守っていただければどなたでも自由にお使いいただけます。ただし、販売目的の場合は事前申請が必要になります。
詳しくは下記をご覧ください。
https://www.minamimakimura.jp/main/mmmlogo.html

澄んだ空気と穏やかな風が気持ちいい秋晴れ
朝の安曇野散歩
奥に見えるのが信濃富士

10月18日
今日は秋晴れの安曇野
常念岳に向けて伸びる一本道のおひさまロード

2025.10.04 上諏訪街道 まちあるき 呑みあるき 2025

この日、諏訪の街では大きなイベントが御座いました🍶 “上諏訪街道 まちあるき 呑みあるき”。 上諏訪駅から、国道２０号沿い徒歩１km圏内に、諏訪の有名酒蔵五蔵が建ち並んでおり、この日イベントの為、諏訪２丁目～元町の信号機まで歩行者天国にさせて頂きました。 諏訪の五蔵の皆さんが、自信を持ってお出しした銘酒たち🍶を、振る舞って頂きました。 今年は、檜升と左胸に貼って頂いた参加者用ステッカーの２つがパスポート代わりになり、檜の香りで銘酒を楽しめるイベントになりました。 チケットは、３０００枚限定で、今年は去年より半月早い９/１４には完売をしてしまう程の、人気振りでした!!!
今回、食いしん坊 河西は現場には行けず。。。 同じ協会のスタッフさんに、お写真はご提供頂きました！
今年も地元の飲食店が腕を振るうおつまみ屋台や、ご近所の地域の方々による屋台も御座いました!!!

当日、雨が降る中でしたが、チケット交換の１１：００には、交換場所のすわっチャオも賑わい、１２：００の歩行者天国開始に向け市街も賑わいはじめ、開始時間の１３：００には、五蔵の前にお目当ての銘柄を求めて行列が出来る程でした!!! 開会では、諏訪市の市長さん、商工会議所の会頭さんのご挨拶の後に、諏訪では定番の“木遣り”を口切に吞みあるきがスタート致しました。 その後、木遣りの方々は、街道沿いを歩きながら最後の１７：００頃までリクエストに応えながら木遣りをして頂きました🎶 １４：００からは、地元の踊り連の方々が会場を盛り上げて下さいました。

屋台も大行列で、焼き鳥、うなぎ、から揚げ・山賊焼き・手羽先、ジビエ料理、串焼き、りんご飴、焼きそば等・・・ おつまみ屋台の方も大盛況でした！ 美味しいお酒を飲んで、美味しい地元の料理。 沢山の方々の笑顔にお会いする事が出来ました！ ありがとう御座います。

来年も、ご来場下さったお客様に、ご満足・お楽しみ頂けるよう、且つ、地域の方々にもご理解、ご協力頂けるよう、更に、諏訪の街がイキイキ活性化出来る様に、今後もスタッフ一同、精進して行きたいと思います。

https://nomiaruki.com/
https://nomiaruki.com/machiaruki-nomiaruki/

安曇野から眺められる北アルプスの稜線
天空の道•パノラマ銀座縦走路
燕岳から大天井岳までの稜線を槍ヶ岳を眺めながら歩きます！！

安曇野のほとんどの田んぼの稲は刈られてしまいました
まだ少し残ってるところもあります！！
秋を感じさせる風景です
美味しい新米になってください！！

今朝の安曇野ホワイト絨毯
そばの白い花がきれいに咲いてました
新そばでいただける日が楽しみです！！

長峰山山頂にあるパラグライダーの発射台
ここは安曇野唯一の絶景テラス
安曇野の地形がよくわかる！！

早朝の長峰山の景色
今日もしっかり晴れた北アルプス

『ONSENガストロノミーウォーキングin信州さかき〜発酵とスイーツでカラダもココロも整う秋のまち歩き〜』開催！

坂城町で初開催！
約9kmの坂城町内のコースをめぐりながら、途中のガストロノミーポイントで坂城町ならではの食を味わい尽くし、ゴールのびんぐし湯さん館を目指す、魅力体感イベントです🎵
信州坂城町で、体と心をじんわりとゆるめる、癒しの時間をぜひご堪能ください🌱

日にち：10月18日（土）
スタート時間：9時〜10時15分（15分おきに25名ずつスタート）
参加募集人数：150名
参加費：5,000円

豊丘村観光協会が運営する道の駅南信州とよおかマルシェ内にある「菜園ビュッフェレストラン ベジフルキッチン」が日本野菜ソムリエ協会認定店になりました！
長野県内では2店舗目になります。
野菜のプロが厳選した地元の野菜たちをたくさん召し上がっていただくために毎朝地元農家さんが野菜を出荷してくれています！

ベジフルキッチンで使っている食材は、主に豊丘村で栽培されている野菜や果物です。
村内農家さんから直接仕入れを行うため、季節によって使う野菜や果物が違います。
その時に美味しいものを毎日仕入れるからこそ「超新鮮」「安心安全」で味わうことができます。
その時、その食材によって一番合う料理を当店のフードコーディネーターが考案しています。
菜園ビュッフェの「菜園」とは、地元（豊丘村や近隣町村）農家さんの農園のことを指しています。
お客様が、新鮮でおいしい地元の食材をたくさん召し上がっていただくことが、農家さんのやる気につながります。
心も体も農家さんもうれしい、健康的で地域の活力を生み出すビュッフェレストラン「ベジフルキッチン」をぜひご利用ください！

上高地へ行った際の一枚です。整備された道の向こう側にあったありのままの自然に心惹かれ、シャッターを押しました。
静かな空間を伝えられるようにあえて暗く撮影しました。