霧ヶ峰と車山肩📷️

諏訪市霧ヶ峰のニッコウキスゲが見頃を迎えています。 皆様、お気を付けてお越し下さい！

Kirigamine and Kurumayama-kata

It's about time for Daylilies!!! Please drive safe for come to Suwa City. We are wating!!!

長野県松本市にあります
上高地です。
高くそびえる穂高の山々と
透き通った清流のせせらぎ⛰️💙
天気も最高でした(∗❛ัᴗ❛ั∗)📷✨✨✨

🐻🤎【モンベルクラブ・フレンドフェア横浜2025】🐻

佐久穂町・小海町ブースにお立ち寄りいただいた皆さま、ありがとうございました！

標高の高い白駒の池、苔が広がる神秘的な苔の森、四季折々の自然が楽しめる八千穂高原など、信州の大自然の魅力をたっぷりご紹介しました🌲✨

美味しい地元の特産品や観光パンフレットも手に取っていただけてうれしかったです😊🤍
信州佐久穂町・小海町は、夏の避暑旅にもぴったりのエリア。
また信州の自然の中でお会いできますように🌲🍁

御菓子處 寿堂
この日、食いしん坊 河西は、いつもの様に甘い香りに誘われて、寿堂さんにお邪魔しちゃいました！
当日、食いしん坊 河西のお相手をして下さったのは、竹村さんです。創業は約６４年だそうです。寿堂さんは、あんころ餅、団子、塩最中が地元では有名です。この“あんころ餅”は、諏訪地方だと葬儀の時によく出るんです。 私も、産まれも育ちも諏訪ですが、諏訪地方では、あまり“お月見”の習慣と言うのを聞いた事がありません。 おはぎや、ぼたもちはよく聞いた事があります。
食いしん坊 河西は、ロールケーキ、大福、お団子を購入させて頂きました。カットロールには優しく上質な生クリームに、この日は栗が入っていて、癖になる程に美味しかったです。 大福も、あんこが甘くなくお餅も柔らかくて、いつでもパクっと食べきれるサイズ感なので、女性にもオススメ！ お団子は、みたらしが絶妙で、タレがお団子をしっかり包み、食べきりサイズなのでお手軽にご購入出来ます! 食いしん坊は、ショーケース内の“あっぷるケーキ”も気になっちゃいましたけどね🎶
この日は、ショーケースには無かったのですが、私のグルメお師匠さんの 駅前案内所の“さっちゃん師匠”はシュークリームが絶品で皆さんにオススメのようです!!! 是非、機会があれば、皆さんもお買い求め下さい!!! 竹村さんのイチオシは、あんころ餅、団子、塩最中でした！


◎ 御菓子處 寿堂
📍 諏訪市諏訪2-1-17
☎ 0266-52-2555
◎ 営業時間 ： 08:00 - 17:30
◎ 定休日 : １月１日、不定休(月に一度お休み)
◎ 駐車場 : ２台(店舗隣の家の前と、店舗入り口から出て道を挟んで右側駐車場の一番手前。)



Today, Gluttony Kasai went to Kotobuki-dou. Mr.Takemura introduce me about Kotobuki-dou. The Kotobuki-dou is famous for Ankoro mochi, Dango and salty Monaka.
I saw Ankoro mochi in funeral. This is regional persists habit around suwa area.
Also, this area, I don’t listen so much about Otsukimi (Moon viewing).
The day I bought Daifuku, roll cake and Dango. Rolled cake was not too sweet, the cream was so smooth and soft. The Daifuku also not too sweet, the size is bite sized. So, it is easy to eat even kids and women. Dango is also bite sized. Mitarashi sauce is so fit together well. Hmmm… So nice! I was curious about apple cake too.
My gourmet master “Satchan” taught me, her recommendation is “Cream Puff”. But that day wasn’t there. I’ll try again other day! Mr.Takemura’s recommendation is Daifuku, Dango and salty Monaka.


◎ Sweets place Kotobuki-dou
◎2-1-17 Suwa, Suwa City
☎ 0266-52-2555
◎ Opening Hours: 08:00 - 17:30
◎ Regular holiday: January 1st, irregular holiday (closed once a month)
◎ Parking lot: 2 cars (please see 10th, 11th picture))

鉄の展示館イベント情報★
【刀匠 上山陽三と研師 阿部聡一郎のギャラリーセッション】

作刀部門 文部科学大臣賞・経済産業大臣賞ダブル受賞の上山輝平刀匠と研磨部門 観光庁長官賞受賞の阿部聡一郎研師によるセッションです！

日にち：７月６日（日）
時 間∶午前10時30分〜11時30分
参加費∶500円(入館料別)

ぜひお越しください♪

２０２５年桃狩りがスタートしました！

次の２つのプランをご用意しております。
■桃２個狩り+桃食べ放題（２０分間）セットプラン ２，５００円／１名様
■桃食べ放題のみプラン（２０分間） １，５００円／１名様
※上記すべてのプランは４歳以上一律の料金です。
３歳以下はもぎ取りできませんが、食べ放題は無料でご利用いただけます。

まだまだ予約受付中です！
詳細は以下のページからご覧ください。
https://www.vill-nagano-toyooka-kanko.jp/tourism/experience/mikaku-02/9784/

【信州佐久穂町自然満喫体験ツアー】🍃🌿
＼大自然に癒される日帰り旅へご案内いたします／

《開催日》8月3日（日）

《おすすめポイント》
✔︎苔むす神秘の森「白駒の池」を散策🌳
✔︎老舗酒蔵の見学と試飲体験🍶
✔︎地元の味覚「ヤマメ丼＆そばセット」の昼食🐟🥢
✔︎道の駅でのお買い物もお楽しみいただけます✨🛣️

《発着地》
・佐久平駅浅間口
・道の駅八千穂高原ビジターセンター
➡️お近くの方は道の駅集合・解散も便利です！

《料金》昼食付き・税込 お一人様 9,900円
《持ち物》歩きやすい靴・雨具
《定員》25名（最少催行人数15名）

自然の恵みを五感で味わいながら心も身体もリフレッシュ🫧
夏の思い出作りにぴったりの魅力あふれる日帰りツアーです🌱

【お申し込み・お問い合わせ】
千曲観光（株）佐久本社営業所
📞0267-62-1000（受付時間 10:00〜17:00）
※定休日：土日祝・年末年始

ご家族やご友人とご一緒に、ぜひご参加くださいませ。

北アルプスが見える安曇野の朝の風景
常念岳がハッキリ見えます
今日も多くの登山の方が山頂目指して頑張ってると思います
ここは、おひさまロードからの眺め😄

おはようございます
気持ちいい朝を迎えた安曇野です
北アルプスもバッチリ見えますー

■パエリア作り体験■

全日本パエリア連盟公認のスペシャリストにサポートしてもらいながら、パエリア作りに挑戦していただくプランです。

会場となる野田平キャンプ場は豊丘村の奥。人里を離れ、清流虻川のほとりに広がる静かなキャンプ場です。

木々の緑や川のせせらぎにゆったりと癒されリフレッシュしながら、みんなでわいわいパエリア作りをお楽しみください！

【プラン詳細】
■期間
４月下旬頃～１０月頃

■集合場所
一般社団法人豊丘村観光協会（とよおか旅時間）

＝ カーナビをご利用の方へ ＝
《とよおか旅時間》
住所：長野県下伊那郡豊丘村神稲１２４０７ TEL０２６５－４９－３３９５
上記の住所で表示がない場合は【豊丘村中央保育園】を目的地にして
お越しください。
《豊丘村中央保育園》 住所：豊丘村神稲12368 ＴＥＬ：0265―35―4953

■定員
１０名（最少催行人数：５名）
※５名未満、もしくは１０名を超える人数での参加をご希望の場合は、
ご相談ください。

■料金(税込)
５名様～１０名様での参加の場合：「お一人様：５，５００円」
※上記以外の参加人数をご希望の場合は、ご相談ください。

【問い合わせ先：豊丘村観光協会（とよおか旅時間）】
・電話の場合：０２６５－４９－３３９５（９：００～１８：００）
・HPからの問い合わせ：https://www.vill-nagano-toyooka-kanko.jp/paella-making-experience/

■コース内容・日程（所要時間は約4時間です）
①とよおか旅時間集合 １１：００（ご精算）

②野田平キャンプ場へ移動 １１：００～１１：４５頃
※自家用車でのご移動をお願いいたします。

③野田平キャンプ場到着 １１：４５頃

④パエリア作り体験＆食事 １１：４５頃～１５：００頃

⑥野田平キャンプ場現地解散 １５：００頃

■プランについて
【野田平キャンプ場について】
豊丘村の中心部から車で約４０分ほど。
人里を離れ、木々の緑や川のせせらぎを楽しみながらゆったりとした時間を
お過ごしいただけます。
キャンプ場までは自家用車でのご移動をお願いいたします。

【パエリア作り体験について】
全日本パエリア連盟公認のパエジェロ（パエリアを炊く料理人）のサポートを
受けながら、参加者の皆様にパエリア作りを体験していただきます。
パエリアコンクール日本代表チームのメンバーやパエリアマニアカップの
優勝チームメンバーなど、本場のパエリア作りのスペシャリストに手ほどきを
受けながら、特別な体験をお楽しみください。

【ほかのアクティビティとの組み合わせについて】
ほかのアクティビティと組み合わせて実施することも可能です。
特に、日本最大級のポットホールで川遊びをお楽しみいただく
「ポットホールツアー」との組み合わせがオススメです。

【服装】
・動きやすい服装、動きやすい靴
※ツアー前後で、豊丘村観光協会内の更衣室やロッカーをご利用いただけます。
※別料金となりますが、豊丘村観光協会施設内のシャワーもご利用可能です。
（３００円）

■お問い合わせ・お申込みについて
お電話もしくはHPの問い合わせフォームからお申込みください。
電話番号：とよおか旅時間 0265-49-3395 （9：00～18：00）
ホームページ：https://www.vill-nagano-toyooka-kanko.jp/paella-making-experience/

■キャンセルポリシーについて
体験日４日前の午後６時までは、無料キャンセルが可能です。
上記以降は、キャンセル料が１００パーセント発生します。

■ポットホールツアー■

豊丘村の奥。鬼面山の麓にある日本最大級のポットホールで川遊びを楽しめるプランです。

滝つぼに思いっきりダイブしたり、プカプカと浮かんでリラックスしたり。

エメラルドグリーンに覆われた真夏の清流で思う存分リフレッシュしていただけます。

ガイドスタッフが皆様をサポート。お子様と一緒に参加することも可能です。

野田平キャンプ場での「パエリア作り体験」との組み合わせがオススメです！

【プラン詳細 】
■期間
７月頃～９月上旬頃
※上記以外の期間をご希望の場合は、ご相談ください。

■集合場所
一般社団法人豊丘村観光協会（とよおか旅時間）

＝ カーナビをご利用の方へ ＝
《とよおか旅時間》
住所：長野県下伊那郡豊丘村神稲１２４０７
TEL０２６５－４９－３３９５
※上記の住所で表示がない場合は【豊丘村中央保育園】を
目的地にしてお越しください。
《豊丘村中央保育園》 住所：豊丘村神稲12368 ＴＥＬ：0265―35―4953

■定員
８名（最少催行人数：２名）
※１名様、もしくは８名を超える人数での参加の場合は、ご相談ください。

■料金(税込)
お一人様：５，０００円
※野田平キャンプ場でシャワーを利用する場合は、
別途「５００円／１名」のお支払いが必要です。

■コース内容・日程
①とよおか旅時間集合
９：３０（ご精算）

②野田平キャンプ場まで移動
９：３０～１０：１０頃
※自家用車でのご移動をお願いいたします。

③野田平キャンプ場着
１０：１０頃

④ポットホール付近へウォーキングで移動
１０：１５頃～１０：４５頃

⑤ポットホールまで沢歩き＆川遊び
１０：４５頃～１２：１５頃

⑥野田平キャンプ場へ戻り、現地解散
１２：４５頃

■プランについて
【野田平キャンプ場について】
豊丘村の中心部から車で約４０分ほど。
人里を離れ、木々の緑や川のせせらぎを楽しみながらゆったりとした時間を
お過ごしいただけます。
キャンプ場までは自家用車でのご移動をお願いいたします。

【ポットホール「大明神淵(だいみょうじんふち）」について】
虻川渓谷に直径7メートルもある、日本最大級の巨大ポットホールがあります。
ポットホールとは、流水の力で川底の石が流れとともに回転しながら、
長い年月をかけて河床の岩盤を掘り込むことにより形成されたものです。

【ほかのアクティビティとの組み合わせも可能】
「パエリア作り体験」や「ガイド付きサイクリング」とポットホールツアーを
組み合わせることも可能です。詳細はお問い合わせください。

【服装、持ち物】
●速乾性のある服装（肌の露出が少ないものがおすすめ）例：ラッシュガード
●着替え
●濡れてよいシューズ（脱げにくいものがおすすめ）例：マリンシューズ
※ツアー前後で、豊丘村観光協会施設内の更衣室やロッカーをご利用いただけます。
※別料金となりますが、野田平キャンプ場のシャワーも利用可能です。（５００円）
※別料金となりますが、豊丘村観光協会施設内のシャワーもご利用可能です。（３００円）

■お問い合わせ・お申込みについて
お電話もしくはとよおか旅時間HPの問い合わせフォームからお申込みください。

電話番号：とよおか旅時間 0265-49-3395 （9：00～18：00）
ホームページ：https://www.vill-nagano-toyooka-kanko.jp/pothole-tour/

車内から撮った北アルプス。
車は止まることもせず、線路を通過した時のこの景色が頭から離れない。

今年も打ち上げます安曇野の夏の風物詩『安曇野花火』
8月14日(木)に開催されます🎇
安曇野市制施行20周年を記念したスターマインに注目❗️
昨晩はその試し打ちがあり、安曇野の夜空を彩りました♪
ぜひ楽しみにしていてください😁

🍑**豊丘村サイクリングガイドツアー ～フルーツスイーツプラン（桃）～**🚴‍♀️

信州の自然に包まれて、風を感じながら楽しむご褒美サイクリング。
「豊丘村サイクリングガイドツアー ～フルーツスイーツプラン～」では、地元ガイドの案内で、豊丘村の魅力あふれる景色と旬の味覚を満喫いただけます。

夏季限定のフルーツは**「桃」！
果樹園が広がる道を自転車で走り抜けた後は、桃を贅沢に使った特製スイーツ**でひと休み。
瑞々しく甘い桃の香りが広がるデザートは、ここでしか味わえない至福の一品です。

【ツアー情報】
■集合時間
12時50分
■所要時間
約2時間30分
■走行距離
10km未満。E-BIKE(電動アシスト自転車)での走行となります。
（子供用の電動アシスト自転車はございません）
自転車に乗れないお子様はキャリアカーをご利用可能です。（体重制限等あり）
■人数
2名様～5名様
※1名様、5名様以上での参加もご相談ください。
■料金
3歳以上：5,000円／1名
0~2歳：無料（フルーツとスイーツは大人の方とシェアをお願いします）
※上記の料金は果物が「桃」の場合です。果物により料金が異なります。
■お問い合わせ・ご予約
とよおか旅時間 0265-49-3395（受付時間：9:00~18:00）

とよおか旅時間ホームページからも詳細をご覧いただけます。
https://www.vill-nagano-toyooka-kanko.jp/tourism/guide-tour/cycling-guide-tour-02/5975/

✨第15回新作日本刀展開催中✨

明日6/29(日)のイベント情報↓

「ビギナー歓迎！初心者のための刀剣講座」
名刀の数々を手に取り鑑賞できます♪
時 間∶午前10時30分〜正午
参加費∶500円(入館料別)

※事前申込は受け付けておりませんので、当日お時間までにご来館ください♪

【飯盛山ニッコウキスゲ満開間近】
昨日、飯盛山ニッコウキスゲ登山を開催しました。梅雨真っ只中で昨年に続き雨天中止？と思っていましたが、天気予報が急変し、まさかの好天😅雲間から富士山も見え、ラッキーな登山となりました🎉
ニッコウキスゲは満開まであと少しという感じですが、十分見応えがありました😋来週後半くらいがピークかな？
参加者の皆さん、お疲れさまでした〜🫡

今が見頃！あじさいスポットをご紹介🌼

長野市内のあじさいの見頃は例年６月下旬～７月上旬です！
梅雨の時期にいろとりどりのあじさいが楽しめます！

①蓮台寺
若穂のあじさい寺として知られ、2千株以上の色とりどりのあじさいが初夏の境内を彩ります。
あじさいを楽しめるのは仁王門周辺と、本堂へ向かう途中の２か所あります！

【住所】長野県長野市若穂綿内4672
【駐車場】あり（仁王門前の駐車場 6台程度）

②長谷寺
長野市篠ノ井塩崎にある由緒あるお寺です。近くまで車で上がることも可能です。
本堂へ向かう途中あちこちに綺麗なあじさいが咲いています。

【住所】長野県長野市篠ノ井塩崎878
【駐車場】あり（20台 大型バス可）

③善光寺平用水
裾花川沿いを流れる善光寺平用水の岸辺にも、あじさいの花が咲いています。
善光寺参拝の行き帰りや、街中でふと自然を感じたくなった時にぜひ寄ってみてください！

【住所】大字南長野妻科の道路沿い周辺
【駐車場】なし


#紫陽花 #紫陽花の季節 #あじさい #長野市 #長野県 #長野観光 #長野旅行 #nagano #naganocity

北アルプスの蝶ヶ岳山頂からの眺め😆
槍ヶ岳を始めとする穂高連峰の山々が眺望できる絶景スポットです
今朝は雲が高く稜線が見えてた筈でしたが、着いたら雲が被ってしまった…残念😢
爆風の山頂でしたが、やっぱり気持ちいい
安曇野の里も眺望できました

長峰山山頂にある展望台
この展望台に登ると北アルプスをはじめ360度の眺望が楽しめます😄
6月23日から7月18日まで塗装改修工事のため利用ができなくなりますのでご注意を…😢
日中に登山される方は熱中症に気をつけてくださいね

雨の信濃路
武州街道古谷渓谷「乙女滝」
梅雨☂️の絶景探しで行ってみました！
佐久穂町の八千穂高原や白駒池には何度も訪れ
雨の日の風情は良いことから、渓谷と新緑を楽しみに訪れました。
滝の流れと新緑の緑が美しく、雨がひっそりとした渓谷美の特別感を演出してくれてます。お勧め！

長野市内であじさいが咲き始めています！
『蓮台寺のあじさい』
撮影日2025.6.25

【おこみんクマ鈴 発売中‼️】
おこみんのデザインのクマ鈴「おこみんベル」🔔
湯田中駅構内にあるエキナカ山ノ内と道の駅北信州やまのうちでも販売を開始しております☕️🌿

見た目可愛い×いい音色＝最高でございます🎶✨️

トレッキングや登山のクマ避けにも良し🐻
ランドセルなどに付けて登下校の防犯にも良し🎒🚓
ズボンに結んで畑での農作業のお供にも良し🍅🌽

用途は多様😊

長野県松本城
国宝である松本城を初めて見たとき
雄大な佇まいと深い歴史を感じられる趣にただ、ただ「凄い…」と感動の繰り返しだった。
松本城を見てから、今でも脳裏に松本城の素晴らしい景観がフッとでてきて
「また行きたい、１回見ただけでは足りない」と感じているほど、絶景であった。

【今だけ！アスパラの天ぷら1本揚げ】
道の駅北信州やまのうち の食堂の天ざるです‼️
本日の天ぷらはアスパラの1本揚げ、しめじ、さつまいも、ちくわなどの盛り合わせ✨
⁡山ノ内町内産のやわらかいアスパラは今しか味わえない旬の味です✨️
季節によって変わる天ぷらをお楽しみください🐒

※天ぷらは1日40食限定！
※アスパラの1本揚げも期間限定！

ホッコリできる安曇野の無料癒しスポット😃
八面大王足湯♨️
安曇野の民話「八面大王伝説」にちなんだ足湯です
美肌に効果のある弱アルカリ単純温泉
気軽に穂高温泉郷のお湯をお楽しみください😊

今朝の安曇野も良い天気です☀️
燕岳と有明山もきれいに見えましたー
今日も甲信地方も暑くなりそうです…
熱中症にお気をつけください🥵

ただいま【坂城町鉄の展示館】では、8月31日まで特別展「第15回新作日本刀 研磨 外装 刀職技術展覧会」開催中です！

本日のイベントご案内♪

★ギャラリートーク
開催日:6月22日(日) ※特別展期間中ラスト！
時間:10時30分〜11時30分
定員:先着10名
参加費:無料

★刀のお手入れ体験
開催日:6月22日(日) ※特別展期間中ラスト！
時間:9時〜16時30分の間（他のイベント中は中止）
参加費:500円（入館料別）

【鉄の展示館】
住所：〒389-0601長野県埴科郡坂城町坂城6313-2
TEL：0268-82-1128
開館時間：9時〜17時（入館は16時30分まで）
休館日：毎週月曜日（月曜休日の場合は翌日・年末年始）
入館料：特別展期間中（6月7日〜8月31日）600円、中学生以下無料

※特別割引！→ばら祭りにお越しいただいた方は、当日配布パンフレットにこちらの鉄の展示館割引チケット（使用期限6月30日まで）ありますので、ぜひお持ちください♪

【NEW オラホマップ】

佐久穂町の魅力がぎゅっと詰まった“オラホマップ”がパワーアップして登場しました😼💫💫
見てるだけでお出かけしたくなる、かわいい手描きイラストにも注目です👀🎨

「こんなところあったんだ！」
「ここ行ってみたいな〜」
なんて発見もあるかも...🤍💭

ぜひビジターセンターでチェックしてみてくださいね😸

この日、食いしん坊 河西は、いつもの甘い香りに誘われて @suwa_clover さんへお邪魔しました。
当日、お話をして下さったのは、店主の小松さんです。

この地で、cloverを初めて約１０年になる様です。当初は、お母様がレジをして下さり、小松さんは作る専門の方だった様です。 今は、全てお一人でこなしている様です。

入店させて頂いて一番驚いた＆目に入るのがクッキーの種類の多さ!!! 凄く沢山の種類のクッキーがあるんです。 クッキー好きの河西からすれば、至極の時間です🍪🎶 理由をお聞きすると、まさかの返答が!? 「理由は、私がクッキー好きなんです!!!」って、言葉が素敵過ぎて時間止まりますよね🤣 クッキー好きの店主さんが作るクッキーって、言わなくても分かりますよね🍪 タルトなどもイチオシですが、クッキーもイチオシなんです!!! メッセージクッキーもあり、照れくさくて相手になかなか気持ちを伝えるのが苦手な方や、ご退職の時のメッセージカードの代わりに、大量に予約注文される方が多い様ですよ！

そして、何と言っても“オリジナルケーキ”！ cloverさんのホームページを観て頂ければ分かりますが、オリジナルケーキの美しさ!!! 食べるのがもったいない程の美さなんです!!! 予約が必要になりますが、似顔絵やお写真があれば、オーダーメイド出来ます！ 世界に一つだけのオリジナルケーキ、如何ですか⁉

最後に、ココだけの話、ドリップ珈琲は、店主の小松さんのご友人がcloverのケーキにあった珈琲を選んで作ってくれている、cloverケーキ専用の完全オリジナル珈琲なんです！ 他には出していない珈琲を、ご所望の方は必須ですよ☕!!!


◎ clover
📍 諏訪市湖岸通り4-10-21
☎ 0266-57-0374
◎ 営業時間 ： 金・土・日曜日 10:30～18:00
◎ 定休日 : 月・火・水・木曜日
◎ 駐車場 : お店前に４台程
◎ ホームページ ： https://suwa-clover.com/

【長電バス オリジナルトミカ発売中‼️】
長電バス分社30周年を記念して作成したオリジナルトミカが、湯田中営業所でも好評発売中です🚍
行先表示は、今は行けそうで行けない「白根火山」が表示されています🔥

〇詳細
価格 1,300円（税込）
販売場所 長電バス長野駅前案内所、長電高速バス予約センター（柳原）、湯田中営業所

長野電鉄電車改札側ではなく、湯田中営業所 バス側の窓口でお買い求めください🚍
※長電バスHP 【⬇️】長電バスグッズのご案内
https://www.nagadenbus.co.jp/news/2025/05/post-266.php