白馬五竜高山植物園からの景色

高山植物の女王 コマクサが白馬の夏を感じさせてくれました。

クールジャパンビデオをご覧の皆さま、はじめまして！
高知県四万十市観光協会です。
四万十市は、高知県の西南部に位置し、北は1100m級の山々、南は太平洋に面する自然豊かな市です。
2005年に旧中村市と西土佐村が合併して誕生し、市名は市内を流れる四万十川に由来しています。このアカウントでは、四万十市の魅力を皆さまにたっぷりとお届けしてまいります。どうぞよろしくお願いいたします！

■高知県四万十市へのアクセス方法
高知龍馬空港から車で約2時間30分
JR高知駅から特急で1時間

■高知県四万十市の基本情報
人口は約30,000人（2025年6月時点）で高知県内第3位の人口を有しています。森林が市域の約91％を占めており、市内を流れる四万十川は全長196kmで、本流にダムがなく「日本最後の清流」として知られ、市のキャッチコピーも「川とともに生きるまち」です。

■高知県四万十市の歴史
四万十市の旧中村地域は「土佐の小京都」と呼ばれ、約550年前に応仁の乱を機に下向した一條教房が京都にならい碁盤目状に整備した街並みが今も残っています。文化・歴史と自然が融合した風情ある景観は、散策にもぴったりです。

■高知県四万十市のおすすめ観光スポット
沈下橋
・佐田沈下橋、岩間沈下橋など本流には9本の沈下橋があります
アクティビティ
・四万十川遊覧船
・カヌー、サップ
・四万十リバーベキュー
・サイクリング
歴史
・一條神社
・不破八幡宮
・四万十市郷土博物館
・半家天満宮
・黒尊神社
食
・塩タタキ
・ビリがつお
・ブ酎ハイ（ぶしゅかん）
・あゆ
・うなぎ
・川えび
・ゴリ

■自然と文化が息づく四万十市へ
大自然と歴史文化が融合する四万十市は、心も体もリフレッシュできる理想の旅先です。
ここでしか出会えない風景と体験を、ぜひ探しに来てください。

今後も、四万十市の魅力を発信してまいりますので、ぜひフォローをお願いいたします！

🌊 熱海の海は、いつも神秘と美しさに満ちています。

水面の下には、日常から切り離されたもうひとつの世界が広がっています。
🪸 色鮮やかなソフトコーラル、🐟 魚たちの群れ、⚓ 長い年月を静かに海中で過ごしてきた沈船。
そのすべてが、潜るたびに新しい発見と感動を与えてくれます。

⚓ 熱海の沈船ポイントは、日本でも特に人気の高いダイビングスポットのひとつです。
全長約80メートルの船体は、ダイバーを迎えるかのように海底に横たわり、無数の生き物たちの住処となっています。
春から夏にかけては魚影がさらに濃くなり、🐠 船体のまわりを包み込むように泳ぐ群れの中を進む感覚は、まるで海の一部になったよう。

🚉 熱海は東京からわずか90分とアクセスも良く、日帰りで気軽に行けるのも嬉しいポイント。
🤿 経験豊富なガイドが同行するため、沈船ダイブが初めての方でも安心して挑戦できます。
沈船の内部に差し込む光、揺れるソフトコーラル、そして海底を漂う静寂の時間。
そのすべてが、陸上では決して味わえない特別な体験です。

🍂 ダイビングは季節ごとに違った表情を見せてくれるので、何度訪れても飽きることはありません。
特に秋は水温が高く透明度も良いため、沈船全体をじっくり観察するのに最適です。

もし「いつか沈船ダイブをしてみたい」と思っているなら、ぜひこの機会に熱海の海へ。
🌊 あなたも深呼吸をして、青く静かな未知の世界へ一歩踏み出してみませんか？

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🌈 ホクレア湘南は神奈川県の平塚にあるダイビングショップです！

『まだ見ぬ世界へ旅に出よう！』をテーマに、ダイビングを通じて自然の素晴らしさや楽しさを発見するお手伝いをしています。
伊豆や沖縄、海外など、年間約300日以上の講習とツアーを開催！
少人数制なので初心者の方でも安心です。
また、さまざまなリクエストにも柔軟に対応しています。

さぁ、ご一緒に楽しみましょう♪ 🤿✨

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#HokuleaShonan #PADIJapan #ScubaLife #UnderwaterJapan
#ShipwreckDive #ExploreTheBlue #TokyoDayTrip

諏訪大社 下社 秋宮 夏詣 2025

この日、食いしん坊 河西は新鮮ホヤホヤの情報をお届けいたします。
皆さん、【夏網 なつもうで】ってご存知でしょうか？ この季節しか味わえない、ジワジワした暑さも風情があって良いのですが、猛暑の日中を避けて、宵の涼しさと静けさと風情までも楽しめる【夏詣】が諏訪大社 下社 秋宮さんで行われているんです!!!
この期間中、諏訪大社 下社 秋宮をライトアップするほか、諏訪大社巫女さんによる神楽、地元の方々による舞楽、地元 下諏訪向陽高校吹奏楽部の演奏や、津軽三味線の演奏も期間中１９：００～御座います。 そして週末には、縁日やキッチンカーの出店などの特別イベントが開催される様です！
詳しくは ⇒ https://shimosuwaonsen.jp/event/21644/
御朱印を集めていらっしゃる方！ この夏詣の限定の御朱印帳や、夜の夏詣特別【御朱印】が期間中秋宮で授与されます、そして、夜の夏詣のみの“ヨーヨーおみくじ”も期間中１８：３０～２１：００まで授与されておりますので、是非、お越し下さい!!! 来場者のみ、団扇の配布もしております。風情のある、竹製の団扇ですよ🎶
※ 諏訪大社 下社 秋宮ですので、お間違えの無いようにお願い致します！

諏訪大社 下社 秋宮 夜の【夏詣】
◎期間 2025年8月7日（木）～14日（木）
◎時間 18時30分～21時30分

◎ 信濃國一之宮 諏訪大社（下社秋宮）
📍 長野県諏訪郡下諏訪町5828
☎ 0266-27-8035 夏詣（お問い合わせ先）
◎ ホームページ ： https://suwataisha.or.jp/


Suwa Taisha Shimosha Akimiya – Nighttime Natsumōde 2025
Gluttony Kasai is here to bring you fresh, hot-off-the-press news!
Have you heard of Natsumōde?
While the slow, lingering summer heat has its own charm, Natsumōde offers a chance to avoid the midday heat and instead enjoy the cool evening air, the quiet atmosphere, and the magical scenery of the shrine at night.
This summer, Suwa Taisha Shimosha Akimiya will once again host this special evening event.
During the festival period, the shrine grounds will be beautifully illuminated, and visitors can enjoy sacred kagura dances performed by shrine maidens, traditional bugaku court dances by local performers, music by the Shimosuwa Kōyō High School brass band, and live Tsugaru shamisen performances.
On weekends, food stalls and kitchen cars will also make a special appearance.

Special Limited Items
• Limited-edition Natsumōde Goshuincho (temple seal book)
• Nighttime Natsumōde special Goshuin (temple seal)
• “Yo-Yo Omikuji” (balloon yo-yo fortune), available 18:30–21:00 during the event
If you are a Goshuin collector, you won’t want to miss this!

Dates: August 7 (Thu) – August 14 (Thu), 2025
Time: 18:30–21:30
Venue: Suwa Taisha Shimosha Akimiya – Shinano-kuni Ichinomiya (First Shrine of Shinano Province)
📍 5828 Shimosuwa-machi, Suwa-gun, Nagano Prefecture
☎ 0266-27-8035 (Natsumōde Inquiries)
* Homepage : https://suwataisha.or.jp/
・ Distributed to visitors only; a traditional hand fan made from bamboo, perfect for enjoying the summer evening in style 🎶
※ Please note: This event is held at Suwa Taisha Shimosha Akimiya.

【おしらせ】今年も8/10は宿花火🎆

打上場所 IWANAI RESORT ※駐車場はございません
打上時間 20:30〜 荒天順延

主催 岩内町宿花火実行委員会
問い合わせ 0135-62-2222

毎年恒例の摩周湖SKYクルーズに参加してきました✨
乗り物はあまり得意ではない私でも、
写真を撮ったりとても楽しむことが出来ました📸⛰️
皆さまもぜひ摩周湖や屈斜路湖を上空から覗いてみませんか？
8/11までの運行なのでお早めに💨
https://masyuko.or.jp/news/skycruise_2025/

「日本の夏」
夏の暑い日にはかき氷。
うどんで有名な香川県にある"暦"という
カフェにあるかき氷です。
シロップもミルク(練乳)も手作りで。
ふわふわかき氷とても美味しかったです。

🚢 堺旧港発着！ミャクミャク号で行く 夢洲ライトアップ＆堺工場夜景クルーズ ✨

🗓️ 2025年、たった4便限定の特別運航！
9月19日（金）、9月20日（土）
10月3日（金）、10月4日（土）

海からの夜景を見てみませんか？🌉
🏭夜の堺旧港の景観や堺工場夜景に加え、大阪湾や大阪・関西万博の会場となっている夢洲のライトアップを海からお楽しみいただく約90分のクルーズ体験です🤩

⚓️行程
17：45 📍堺旧港仮設浮桟橋集合・乗船
18：00 出航🛥️ 夜景遊覧クルーズ（約90分）
大阪・関西万博会場ライトアップ遠望～堺工場夜景🎇
19：30 堺旧港仮設浮桟橋帰着後、下船・解散👋

🎟️乗船料金
【💻事前予約（WEB予約のみ）】
大人（中学生以上）：4,500円、小人（4歳～小学生）：4,000円
【💰当日受付（受付現金のみ）】
大人（中学生以上）：5,000円、小人（4歳～小学生）：4,500円

🔍詳細・申し込みは「ミャクミャク号で行く 夢洲ライトアップ＆堺工場夜景クルーズ」で検索！
🔗 https://www.sakai-tcb.or.jp/tourism/detail/198

A serene summer moment at Kyoto’s Tenryu-ji Temple, where the reflections of nature and tradition blend in harmony.

📍 Tenryu-ji Temple, Arashiyama, Kyoto, Japan

@zw.lens

sakaitourism_official 🍨堺の夏のひんやりスイーツ特集🍨
～環濠エリア～

🇯🇵JP 🇬🇧EN Below⬇️ #ひんやりスイーツ

🍉夏になると食べたくなるひんやりスイーツ♪🍦
堺の環濠エリアには観光スポットだけではなく、ひんや
りスイーツを取り扱うお店がたくさんあります🩷
環濠エリアの観光を楽しみながら、ひんやり美味しいス
イーツを食べて、夏を乗り切りましょう♪🌻
特集ページでは環濠エリアのスイーツ店と、スイーツ店
と観光スポットを巡るショートモデルコースをご紹介し
ます。✨

・かん袋 ・茶寮つぼ市製茶本舗 ・Rosier（ロジェ）・SAKAINOMA Cafe熊
・Ｄ..labo ・焼菓子とジェラート BLUE KETTLE ・カフェ Lapin
・天神餅 ・曽呂利 ・丸市菓子舗 ・朝日堂菓子舗

第二回『天草れいほく文学散歩』観光散策ルート作成ワークショップを開催します🎊

８月２１日木曜日、午後１時３０分から３時３０分まで天草れいほく観光協会において、第二回『天草れいほく文学散歩』観光散策ルート作成ワークショップを開催します♪
第一回でいただいたご意見をもとに観光散策ルートを一つにまとめてブラッシュアップしていきます！
今回からの参加でも全く問題ありませんので、観光ガイドやまちづくりに関心のある方はぜひご参加ください✨

開催期日：８月２１日（木）午後１時３０分～３時３０分
開催場所：天草れいほく観光協会２階（熊本県天草郡苓北町上津深江４５３５－１）
👉参加申し込みはプロフィールのホームページ内、お知らせ欄から👀
申込締切：８月１５日（金）まで

問い合わせ先：（一社）天草れいほく観光協会 緒方
☎０９６９－３１－１１３６
※本ワークショップは令和７年度くまもと未来づくりスタートアップ補助金事業にて開催いたします。

熊谷うちわ祭🪭

こちらは、埼玉県熊谷市で開催された【熊谷うちわ祭🪭】です。

毎年7月20,21,22の3日間日本一暑い熊谷を熱気が包みます。

中でも最終日の大行列は迫力がありました。日本の夏はお祭り一択です🫡

寄居玉淀水天宮祭花火大会🎆

こちらは、埼玉県寄居町で毎年開催される花火大会です。

各町の神輿が川に浮かび夏を演出してくれます🤤

大正スカート。

2025年7月限定で公開されたカラフルでアーティスティックな和傘。

東京駅行幸地下ギャラリー

時を告げる鐘。

青空の下、年季の入った木製の見張り台は小江戸川越の目印。

埼玉県川越市

大阪新田（関茶屋、大野芝、下草尾3町）の大太鼓が各町内を運行し、18時頃より 順次宮入りをします✨
１トン近くある大太鼓を担いでの運行、迫力ある太鼓の音色や吊り上げる様は必見です！午前中には子供太鼓の宮入りもあります☺

🏮大阪新田盆踊り🥁
開催地：出雲大社 大阪分祠
日にち：8月９日（土）※荒天時中止
お問い合わせ：出雲大社 大阪分祠 社務所（📞072-285-2431）

🌞8月スタート！本格的な夏の海シーズンがやってきました🌊

太陽がまぶしく照りつける中、湘南の海は今日もとても心地よく、涼しくて最高のコンディション！
ホクレア湘南では、夏の冒険がまだまだ続いています✨

スキューバダイビング、スノーケリング、スキンダイビング…
それぞれのスタイルで海を満喫できるプログラムをご用意しています🐠
初めての方や泳ぎが苦手な方でも安心してご参加いただけるよう、インストラクターが丁寧にサポートしています。

水中世界に一歩足を踏み入れれば、そこはまるで別世界。
キラキラと光が差し込む透明度の高い海で、海の生き物たちとの出会いや、無重力のような浮遊感をぜひ体験してください🩵

お子様連れのご家族も、お一人でのご参加も大歓迎！
東京から日帰りでアクセスできるので、夏の小旅行にもぴったりです🚃

今年の夏、まだ“本物の海”を体験していないあなたへ。
この夏こそ、湘南の海で心に残る思い出を一緒につくりませんか？🌈

私たちホクレア湘南のインストラクターが、皆さまの“はじめの一歩”を全力でサポートします。
ぜひお気軽にお問い合わせください😊

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８月に見頃を迎える夏の花スポットを紹介します✨

①戸隠展望苑
戸隠バードライン沿いにあり、広大なそば畑に咲くそばの花と戸隠の山々との絶景が見られることで有名で、絶好の撮影ポイントです。戸隠連峰を背景に真っ白な花畑をお楽しみいただけます！

【見頃】夏そば 7月下旬～8月初旬（秋そばは9月頃）
【住所】長野市戸隠豊岡
【駐車場】あり

※お願い：そば展望苑から見える畑は「戸隠松本製麺㈱」が作られている畑です。大切に育てていらっしゃいますので、写真を撮られる際は畑の中に絶対に入らないようにお願いします。

②善光寺大勧進 放生池
善光寺大勧進の入り口にある放生池には見ごたえのある大きな蓮が沢山あります。
蓮の見頃の時間帯は早朝～午前中です。善光寺参拝の際にはぜひ蓮の花もご覧ください！

【見頃】７月～８月
【住所】長野市長野４９２
【駐車場】あり（周辺の有料駐車場）

③若穂保科 サルスベリの丘
赤やピンク、紫など色鮮やかに咲いたサルスベリの花が山あいを染めます！
山の上から見下ろす景色と共に、綺麗な花を楽しむことができます。

【見頃】８月中旬～９月中旬
【住所】長野市若穂保科
【駐車場】あり

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食いしん坊 河西番外編 長野県大町市編

都会にお住まいの皆様、信州の澄んだ川や空気、そびえ立つ山々、青青した森林で眼や心を癒されてみませんか？
食いしん坊 河西の番外編2号で、この度は長野県大町市の方へお邪魔致しました。 大町市を流れている“高瀬川”にかかる橋の観音橋に行って参りました！
実は、次男坊の野球の試合の付き添いで、隣にある球場に行きましたが、この景観の良い所‼️ この景色は、生粋の長野県民の私でも驚くレベルでした。

Google先生によると、『特に、高瀬渓谷の水は花崗岩の風化による微細な粒子や、硫黄のコロイド粒子が混ざり合うことで、エメラルドグリーンに見えることがあります。』とのようです。 凄く美しい川の色ですよね❗️
どうぞ、長野県にお越し頂き、皆さん、癒されてみて下さい🎐


◎ 長野県大町市 観音橋
📍 長野県大町市常盤



Do you guys tired about for so many jobs? You need to rest and healing or chilling. In this second special edition of Kuishinbo(Gluttony) Kasai, I had the pleasure of visiting Ōmachi City in Nagano Pref. This is about in Omachi city, Nagano pref. There are so many natures and beautiful liver and mountains.
I went to my boy’s baseball game in Omachi city. The Takase liver and Kannon bridge was next to ball park. I was born in Nagano. I knew about nature from when I was born. But it was so amazingly beautiful sight front of me…
I asked Mr. Google. It says “In particular, the water of the Takase Gorge sometimes appears emerald green due to the presence of fine particles from weathered granite and colloidal sulfur particles.”
We warmly invite you to Nagano Prefecture — come and experience its soothing, restorative charm for yourself.


◎ Omachi City, Nagano Prefecture Kannon Bridge
📍 Tokiwa, Omachi City, Nagano Prefecture

神奈川県座間のひまわり会場にて息子を撮影しました。

【夏本番🌻】

先週は雨や曇りの日が多かった五ヶ瀬町ですが、今週はザ☆夏✨といった天気で毎日太陽が眩しいです😎

少しでも”涼”を探しに白滝まで足を延ばしてみました🚗
落差約20mから落ちる水を見ているだけで心地よさを感じました😊

また、道中では見頃を迎えているひまわり畑が🌻
私も初めて知ったスポットだったので、すごく得した気分になっちゃいました🎵

”宮崎県＝暑い”というイメージが強いですが、五ヶ瀬町は標高の高い山々に囲まれた場所にあります⛰
そのため、夏でも平均気温が県内の他の地域と比べて数℃低く、朝晩は肌寒いくらいで、エアコンいらずでぐっすり眠れる日も多いんですよ😉（実際に昨晩はひんやりしていて、毛布かぶってました😅）
夏の暑さから逃れて、心身ともにリフレッシュしに、この夏は五ヶ瀬に遊びにきてくださいね✨

＼8月31日（日）まで／ 📅✨
堺市出身フィギュアスケーター友野一希さんとのコラボ企画⛸️
堺市おさんぽMAPの配布＆スタンプラリーを開催中！🗺️📍

堺市は、集英社non-noと連携し、堺市出身のフィギュアスケーター友野一希さんとのコラボ企画として、堺市おさんぽMAPの配布とスタンプラリーを開催しています。
スタンプラリーを達成された方には、友野さんの限定フォトカードをプレゼントします📸🎁
8月31日（日）までの開催です。是非この機会にお越しください！💖

【苓北ひまわりプロジェクト🌻】
苓北町の夏の風景としてひまわりプロジェクトを紹介します！

有志の農家の方々により苓北町内各所（苓北町役場付近や国道324号線沿い）に合計15万本のひまわりを植えていただいており見ごろを迎えております👀

写真は苓北町の魅力の一つである夕日と一緒に撮った写真になっております🌇
町の中心を走る大きな国道沿いに見ごろを迎えており、
町内を行き交う人とっては大切な日常の一部、
初めて訪れた方には印象に残る風景となっております✨

ドライブするだけでも広がるひまわり畑を一望できますのでぜひ今の時期にご覧ください！！

📸✨【あじさい祭インスタグラムフォトコンテスト 結果発表！】✨📸
たくさんのご応募ありがとうございました！
ついに入賞作品31点が決定しました🎊
たくさんの力作の中から、いくつかをピックアップしてご紹介します💐✨

全ての入賞作品は下田市観光協会ホームページで公開中！
ぜひそちらもご覧ください👇🔗
（入賞作品はページ下部に掲載されています。
どうぞ最後までクロールしてチェックしてください🙇‍♀️）
https://www.shimoda-city.info/ajisaiphoto

稲毛海岸で爆焼けを撮影した１枚です。
夕日が綺麗なので好きな撮影スポットになりますが、この日は特に
美しい夕明けが撮れました。日が沈むまで夕焼けを眺め記憶に残しました。

東京タワーの目の前からローアングルで狙った夜景写真です。
車のライトやブレーキランプが綺麗に残像が残せるように２０秒の長秒露光で撮影しました。
レンズはz14-30f/4sです。広角なのでタワーの真下からでも全体を映すことができました。

『天草れいほく文学散歩』観光散策ルート作成ワークショップを開催🎊＆アンケート調査を行います！

先週７月２３日、町に残る文学にまつわるスポットや遺産を新たな観光資源とすべく「苓北の文学の宝」を楽しめる観光散策ルートを策定するためのワークショップが開催されました✨
地元をよく知る９名の町内外の方に参加いただき、活発な意見交換が行われました。
参加された学生の方や地域住民の方、旅行業者の方といったそれぞれの目線で様々なアイデアをいただき、大変貴重な時間となりました👏
次回は８月２１日（木）午後１時３０分～３時３０分に二回目のワークショップを開催予定ですのでぜひご参加ください👀
※８月上旬に弊社HP等で参加募集予定です

またワークショップに参加できない方からも散策ルート策定に向けたアイデアや耳より情報を募集しております。
当アカウントのプロフィールからホームページのお知らせをご確認ください！

問い合わせ先：（一社）天草れいほく観光協会 緒方 ☎０９６９－３１－１１３６
※本ワークショップは令和７年度くまもと未来づくりスタートアップ補助金事業にて開催されております。

7/25 熱海海上花火大会🎆
今夏最初の花火大会、ご来場ありがとうございました！
花火大会前は親水公園でステージイベント「熱海であそぼ！花火であそぼ！」を行い、
「ちぃたん☆ぼんばーず」「仮面女子」「TOMOCA RIRIKA ゆうり」の皆さんに盛り上げていただきました！
https://www.ataminews.gr.jp/event/8/

音更町は夕暮れとの相性抜群🌄
空が広くて、畑が続いて、とても魅力的な町です🍃
のんびりドライブしながら立ち寄るのもおすすめです🚗

東京タワーのライトアップダイヤモンド•ヴェールを築地大橋から眺めて撮影しました。
望遠レンズで20秒間の長秒で撮影しています。レギュラーカラーのホワイトオレンジのライトアップからこのダイヤモンドヴェール色に切り替わる瞬間が涼しげで情緒的な美しさを感じました。